Uma Louca de Dieta

✨ O Diário de uma Louca que em 2015 decidiu ser (mais) saúdavel. ✨

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Aquela dica. 😆

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Contracto.

De mim para mim!

Um estilo de vida saudável é, nada mais, nada menos, que um compromisso que assumi comigo. Decidi transformá-lo em algo sério assinando um contracto. Sim, um contracto! É a única forma de eu me levar a sério e esta mudança a bom porto.

O contracto contempla tudo. Desde o plano de exercícios, o plano alimentar, passando pelas penalizações e recompensas.

Contracto assinado! ✒

Olá vida nova! 👋

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Olá vida saudável. 👋