Suspiro cósmico

Amor de frutas y luciérnagas

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Mi cabello en ti

Me encanta que mis cabellos negros largos se queden siempre en tu ropa, tu cama y tus cosas. Es como si te hubieran elegido a ti encima de mí. Se desprendieron de mi cabeza para quedarse contigo. Es la confirmación de que mi cuerpo te elige, te elige siempre. Se REBELA y te sigue, se va contigo. May True

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A Zul

Hoy la tristeza —o una emoción muy parecida— se asomó brevemente al salir de la ducha.Tenue, sutil, como tiñendo de azul el día. Seguí “normal”. Me vestí. Vestí la tristeza también, escondiéndola debajo de mi abrigo de lana, creyendo que así sería más fácil ignorarla. Tal vez el calor de la prenda la disolviera. No fue posible. Sentada en el escritorio de mi oficina, comenzó a tallar por…

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Cinexcusa narra la migración con la voz de los migrantes

En la penúltima noche de la versión número 14 del Festival de Cine Cinexcusa, los ojos se cerraron por un momento y los oídos se concentraron en el recorrido musical guiado por el melómano Juan Carlos Garay. Antes de ello, en la tarde Sebastián Ortega, dio su conferencia sobre cómo desarmar las narrativas del odio en torno a la migración. Mayela Trujillo Prensa Cinexcusa El festival de cine…

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✨ LIBÉRATE DEL VICTIMISMO Y VIVE EN EL AHORA ✨

En El poder del Ahora, Eckhart Tolle aborda el victimismo como un estado mental arraigado en la identificación con el ego y la historia personal de sufrimiento. Según él, muchas personas viven atrapadas en su mente, repitiendo narrativas de dolor y autocompasión que refuerzan su identidad como víctimas. Esta identificación con el sufrimiento proviene del “cuerpo del dolor” (pain-body), una…

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Un día en el 'manicomio'

¿Conoce usted la única Unidad Mental del Huila?

La Unidad de Salud Mental del Hospital Universitario de Neiva Hernando Moncaleano, recibe pacientes de todos los departamentos del sur del país. Estuvimos un día en esta ´casa de locos´ Los techos se están cayendo, las paredes se deshacen y los baños están en pésimo estado. A pesar del buen capital humano con el que cuenta, la infraestructura dificulta la atención. La gran mayoría de los que se…

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Alfredo, una brújula sin norte

Un día, Alfredo Olaya Gutiérrez cayó de un árbol como veterinario y despertó siendo tatuador. De ser un pasivo profesional pasó a vivir la bohemia urbana, participar en programas de telerrealidad, practicar deportes extremos y destacarse internacionalment

Un día, Alfredo Olaya Gutiérrez cayó de un árbol como veterinario y despertó siendo tatuador. De ser un pasivo profesional pasó a vivir la bohemia urbana, participar en programas de telerrealidad, practicar deportes extremos y destacarse internacionalmente en su arte: el tatuaje. Algunos dicen que los artistas lo son desde su nacimiento, otros dicen que la persona se hace artista. Por su parte,…

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Traductor de sentimientos: fotógrafo daltónico

Oscar Augusto Torres es uno de los fotógrafos de bodas más cotizados del sur del Colombia, su amor por la imagen lo ha llevado a sobrepasar meta tras meta sus límites y volverlos su fortaleza. Es así como vence diariamente su daltonismo y hace de la magia realidad a través de sus lentes. Oscar Augusto Torres es fruto del amor entre una florenciana y un paisa.  Su corazón palpita por el Huila…

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Gestión del Cambio en las Organizaciones

Charlemos sobre cómo gestionar el cambio en tu organización con el modelo ADKAR, ejemplos reales de éxito, las dimensiones culturales de Hofstede y los 8 pasos de Kotter. ¡Conoce cómo llevar a tu equipo al siguiente nivel, empezando por ti!

La única constante es el cambio. Las organizaciones que desean mantenerse competitivas deben abrazar esta realidad y gestionar el cambio de manera eficiente. Ya sea una transformación digital, la reestructuración interna o la adopción de nuevas estrategias de mercado, gestionar el cambio no es una tarea sencilla, pero cuando se hace correctamente, puede ser una gran oportunidad de…

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El Storytelling no es sólo publicidad

Descubre cómo el storytelling puede transformar la Comunicación Interna y la Cultura Corporativa, conectando emocionalmente con tu equipo. Aprende los pasos clave para crear historias efectivas y explora ejemplos y estudios que demuestran su poder.

¡Hola! Si alguna vez te has quedado enganchado en una historia bien contada, ya sea en una serie, un libro o incluso en una charla, sabrás del poder que tiene para capturar la atención y generar emociones. Y eso es precisamente lo que quiero compartirles hoy: cómo podemos aplicar el storytelling para fortalecer la Comunicación Interna y fomentar una Cultura Corporativa cohesionada. Lo primero…

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Narrativa convergente

¿Mi podcast te trajo aquí? O tal vez mis redes sociales, o incluso pudo haber sido una de las etiquetas que utilicé para esta entrada. Sea cual sea el camino, ¡bienvenida! Has llegado a este espacio gracias a un conjunto de caminos interconectados: lo que Henry Jenkins llama narrativas convergentes. Estamos en una era en la que el contenido ya no está limitado a una única plataforma. ¿Recuerdas…

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Homicidio

Agravantes del homicidio En el Código Penal Colombiano existen agravantes que permiten aumentar la pena de un implicado. En otros delitos existen circunstancias de menor punibilidad que hacen que la pena sea más baja. Sin embargo, en el homicidio solo se menciona los agravantes y no los atenuantes: Artículo 103. Homicidio. El que matare a otro, incurrirá en prisión de trece (13) a veinticinco…

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Rosas y Atromelias

Hoy podé tus rosas, las rosas que me diste. Las bañé, les hablé dulcemente, las tome con firmeza dejándoles saber que nos las iba soltar, que nunca las iba a soltar. Les corte parte de su tallo, como una conversación incómoda para que puedan seguir rojas, seguir vivas, seguir frescas. Sus espinas intentaron enterrarse en mis manos, pude sentir el dolor de sus puntas en mi piel, pero seguí…

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Steps to heal a heart 💔

1. Take the pieces of your heart with the open palms of your two hands, feel his weight, let it fall from it a few tears wine tone, crying always clean. 2. Open the window, make sure that it falls gently filtered between the green lace of the trees, when it dries it will be hard as a stone. 3. Cover it with an armor of lessons learned, mistakes you will not make again, skepticism, wise experience…

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My feed necesitaba tener más agüita 💚 #Latina #SantaMarta #Colombia #Mermaid #agüita #Sirena #PoolTime #SunnyDays #Opita #MemoriasDeUnaOpita https://www.instagram.com/p/CrCaX-AMJpbKZWeSvGIgXHzn_u0grLEnvBcKlw0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Opita Rola

Pensé que después de estar dos años y medio fuera de Colombia sería mucho más sencillo en el futuro volver a emigrar. Pero esta semana, en Bogotá, a tan solo 6 horas lejos de mi familia, extraño más que nunca el sol del mal llamado Valle de las Tristezas. A mi hermano entrando de la nada a mi habitación o a la sala a contarme cosas random. A mi gato y su amor tan curioso, a mis colección de…

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Desert woman 🏜 with the heart ♥️ in your eyes and cactus in your hair. You return the care you receive and love like the night. #Portrait by: @luismelies Mujer del desierto 🏜 con el corazón ♥️ en tus ojos y cactus entre tus cabellos. Retornas los cuidados que recibes y amas como la noche. No dejes que nadie te dicte el camino. • #Desierto #Huila #Opita #MemoriasDeUnaOpita #Latina #NuestroCamino #Desert #Cactus #MyPath (at Desierto De La Tatacoa) https://www.instagram.com/p/CkV-XZwu7Qa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Las nadies

Prestas demasiado tu atención a algjuien que está mirando para todas partes.

Tanto tiempo cuidando tu energía y tu cuerpo   Alzando muros y fronteras entre tu piel y el mundo  Cruzando tus piernas, guardando los besos, pausando las caricias   Reuniendo un equipaje pesado de kilos y kilos de gestos.   7 horas y 323  kilometros cargando con ellos   Como un regalo envuelto en tu dermis   Una ofrenda al amor, a la espera y al deseo.   Otra vez este suvenir termina en…

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