くれたけ心理相談室 渋谷支部

カウンセラーのブログ

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#ひのいり https://www.instagram.com/p/B7Td2iLnGB8/?igshid=u8oo98n561cs

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お知らせ:お問い合わせの不具合について

いつもお世話になり、ありがとうございます。

この度、システム不具合により、お問い合わせフォームからいただきました内容が当社に届かない事象が発生しておりました。

※概算の期間（2019/09/01より2019/09/03）

上記の期間、お問い合わせいただきました皆様で、当社より返信がない方へ

大変お手数ではございますが、以下本部フォームより再度お問い合わせいただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

お問い合わせフォーム：https://counseling1.co.jp/booking-form/contact/

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知床半島に行ってきました。

  8月も残りわずかとなりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

日々過ごしている中で思い浮かべている、様々な思いを、

“自然のままの環境”という場所に受け取ってもらうため、

北海道の知床半島に行ってきました。

自然は広大無辺で、小さな心はすっぽりと受け取られ、

また、そのままの心にしておいてくれました。

くれたけ心理相談室渋谷支部では、 “自然のように、人がありのままになれる場所”をご提供しています。

憂鬱感やおっくう感、不安や苛立ち、対人関係・ご夫婦関・親子間でのお悩み、また、各種依存性などの解決に取り組ませていただいております。

どうぞお気軽にお声掛けください。

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#知床半島 #クジラ見れなかったけど #代わりに #摩周湖 #屈斜路湖 #自然 #広大 #圧巻 #動物たち (北海道知床半島) https://www.instagram.com/p/B1L9TqNnopd/?igshid=18u0sj7136u9f

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6月になりましたね。 今年は暑い日々が早くから始まっていますが、皆様ご体調はいかがでしょうか。 身体の不調は心を疲れさせることもございます。 どうぞ、体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。

今日は以前に不安ってどこから来るの？とご質問をいただいたので、 そちらについてお答えしようと思います。

人はたくさんの想像をします。 未来のこと、過去について、今のこと。 自分にとっていい想像を思い浮かべれば、 一緒に少しだけ不安も思い浮かべるかもしれない。 そう、不安は自分で作り出しているものなのです。 いい想像はそんなにとがめられないのに、 不安な想像は心配の域を超えると急によくないものとなる。 得体の知らない自分からの解放を望む、というところかと思います(^-^)

くれたけ心理相談室渋谷支部では、 憂鬱感やおっくう感、不安や苛立ちなど、 抱えられているお悩みの解決に、真摯に取り組ませていただいて…

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お休み中の過ごし方

GWも明け、約一週間が経とうとしています。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

日常の生活にリズムが合って来ているころなのではないかなと感じています。

現在にリズムを合わせることもさることながら、 お休みの時間をどのように過ごしてきたか、しっかりと記憶する事も、

この先のご自身の未来につながる大切な要素です。

当の私はというと、GW中にいただいたお休みで、成田山新勝寺と水郷佐原へ尋ねました。 成田山新勝寺にはすっと背筋を引き上げてくれるような神聖な空気が、水郷佐原には懐かしさを感じる温かな空気が流れ、 対照的な2つの空気に触れることが出来、とても心満たされる時間の経過を過ごさせていただきました。

皆様はどのようなGWでしたでしょうか。

くれたけ心理相談室渋谷支部では、憂鬱感やおっくう感、不安や苛立ちなどの、お一人で抱えられているお悩みと、 ご夫婦間や親子間で生じてしまった問題の解決について、取…

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やっぱりお肉が好き‪‪( ¨̮ )︎︎❤︎︎ #焼肉 #トラジ #サービスアイス #絶妙 #美味しい #肉好き #はーと♡ (Marunouchi Building) https://www.instagram.com/p/Bwer2xyBATt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3pp01h8yc1b3

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やっぱり焼肉( ¨̮ )︎︎❤︎︎美味しかったん( ¨̮ )︎︎❤︎︎ #焼肉 #トラジ #サービスアイス #当たった #美味しい #❤︎‬ (Marunouchi Building) https://www.instagram.com/p/BwerXp8BuOA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18qzjqehv80z3

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✈️羽田↔北九州 往路の富士山、復路の夕日 #飛行機からの景色 #富士山 #夕日 #キレイだった https://www.instagram.com/p/BvTnXzFBimP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pe34c6hc40nz

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いつの時にも”その心は？”

みなさんもお馴染みだと思いますが(^^)、落語の謎かけで使われる、”その心は？”。

詳しい意味をご存知でしょうか？(^^)

気になって調べてみました。

一見関係のないものやことを提示し、”その心は”という問いかけで、

一見関係のないものやことの共通点を発表する、というものだそうです。

また「その心は」の「心」は真意や主旨を表しており、その人が伝えたい「思いや考え」を示しているのだそう。

カウンセリングを含む、人と人との会話と似ているなと思いました(^^)

様々な異なる話や話の中の想いには、共通点があったりします。

あ～そうだね！と、共通点もまた、落語の謎かけのようにどこかに隠れていたりします。

もっとも謎かけは言葉遊びなので、意味の違う同じ言葉の共通点を探しますが、

心の真意には、”同じ言葉でも数種類の意味がある”というのとも、とても似ていると思います。

生活の中でも”その心は？”の意…

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人同士

人が、俗にいう、うつっぽくなっていく時、

それは、自分の無力さを、自分ではない誰かに感じさせられる時だったりします。

それは、努力が実らなかった、ではなく、

努力の前に打ち消される、の、ようなこと。 全部出し切る前に、のようなこと。

そんな時、何だかやる気がなくなる。

よく分からないけど、動けくなる。

恐らく、動けないと思った時には、

大きく心は傷ついているのです。

だけど、その心を癒すのも人。

だから、カウンセリングに出向くのがしんどかったら、

オンラインで、誰か話を純粋に聴いてくれる人と、

接触して下さい。

心に寄り添ってくれていることを感じるだけでも、

明日を生きる、活力になります。

そうして、身体も大変疲れていたりするから、

しっかり休んで、眠れる幸せを感じれるまで。

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東京タワー #東京タワー #いいね #素敵やね https://www.instagram.com/p/Bt-9V8pB1z6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ial5sy5mejl8

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情熱的に生きる。

恥ずかしがらずに。

好きなこと、

追い求めて、いいと思う(^-^)

あの人輝いているよねーって、

いろーんなことがあって、

初めて周りに言われて、

そうなのかもなって、気付くんだと思います(^-^)

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行い

節分から3日が経ちましたが、 みなさんは豆まきをしたりや恵方巻を食べたりしましたか(^^)？

私は３日に夜遅くまで予定があって、今年は何もやれなかったので、 心の中で自分が豆まきをしているイメージをして、 「鬼は外、福は内」をしました（笑）

今年も福が、来ます様に(^^)

福が来てくれるような行いを、心がけます(^^) 節分って、そんな想いにさせてくれるところも、 いい行事だな、と思います。

みなさんのところにも、福がやって来ます様に(^^)

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ことばとこころ

東京では、昨夜、雪がちらつきました。 こんな日は温かいこたつに入って、みかんを食べたいなあと思う私です(^^)

今日で2月に入りましたね。私はいつも、2月に入ると新たな年が本格的に始まったなと思います。 12月はこれまでの一年間の労いの月。1月はこれからの一年に向けた準備期間。 そして2月、この先12月までのために、始動開始の時期なのです。 もしかして、2月がお誕生日月だからかもしれませんが(^^)（笑）

そんな今年の準備をしていた時に思った事がありました。

  極端なことを言ってしまえば、

”伝えたいこと”に言葉は必要ないのかもしれません。

心が促すその行動が、まさに今の自分の気持ち、なんだもんな、と。

行動が言葉を超える、という感じでしょうか(^^)

ただ、

もしかして周りの誰かが不安そうにしていたら、

言葉に出してお伝えしましょう(^-^)

  来週からは暖かくなるそうです。（ニ…

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自分なりの美徳

どんな人間になりたいか、どんな自分で居たいか、自分なりの美徳を持つ。

人生には幸せと共に悩みもあるかもしれません。

時に、自分なりの美徳をもつ故に、悩みを強いられることも、あるのかもしれません。

けれど、その苦悩は、その先のあなたの人生に大きな転機が待っているということで、

その美徳が結果的にがあなたを助けることになる。

理想を追い続けること、追い求めることは、素晴らしいことだと思います(^^)

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モンドールチーズの季節♡美味しいー♡♡ #モンドール #チーズ #秋冬のチーズ #チーズの真珠 ウォッシュタイプ #幸せ #チーズ好き https://www.instagram.com/p/BtDOZtHBKB6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1q3alhshp1w18