Untitled

[zubm]

Senaman Fisioterapi

Senaman fisioterapi merupakan teknik senaman yang dipreskripsi oleh ahli fisioterapi terlatih, berdasarkan keperluan dan kondisi pesakit. Ia berbeza daripada senaman biasa kerana setiap gerakan yang dilakukan bertujuan untuk mensasarkan kawasan tertentu yang terjejas, seperti tulang belakang, sendi, otot atau saraf, agar pesakit dapat pulih dengan lebih berkesan dan selamat.

Antara objektif utama senaman fisioterapi ialah:

Mengurangkan kesakitan otot dan sendi

Meningkatkan fleksibiliti dan jumlah pergerakan

Menguatkan otot yang lemah

Mencegah kecederaan berulang

Meningkatkan kestabilan dan koordinasi tubuh click here to read full article