This is for you.

Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.

[gkojax-text]

“資生堂は通常の企業よりも10年進んでいて、一律に育児社員への配慮をすることは、すでに１０年以上前からしっかりやっています。育児期に離職しないことによって、役員にも当たり前のように女性がいる会社です。そうすると、すべての女性はロールモデルを持つことで自分のキャリアを長期でイメージすることが出来るようになります。そうなって初めて、妻は夫に「週に二日はあなたがお迎えに行ってくれると、私も週に２日、夜のシフトに入れるんだけどな」「土日はあなたが家にいるから、私は土日勤務してもいいよね」と交渉できるようになります。　自分の会社で女性のほとんどが３０代、４０代でやめていくという企業では、いつかは自分も辞めて、夫一人の稼ぎで暮らしていくことになるのだから、夫のキャリアはなるべく邪魔してはならない。週５日お迎えは自分が行くのが当たり前だ、と考えるので、こうした話し合いが夫婦で持たれることはありません。資生堂は長年かけて、他社に先駆けて、女性に長期でキャリアを築ける状況を作ってきたからこそ、一律に育児中社員に配慮するというフェーズを抜けて、個々にしっかり面談をして、お互いができる精一杯の貢献をすることで会社を支えていこうという熱い話し合いが出来たのです。”

— (2) Yoshie Komuro - 資生堂ショック　http://news.livedoor.com/article/detail/10… (via otsune)

[yasaiitame]

“仕事から離れて脳に休息を与えるべき時と場所はありますが、職場へ向かう移動中にそれをするのはベストではなさそうです。通勤時間におもしろい本や最新アルバムで気晴らしをする代わりに、建設的に考え計画を立てることで、実際に価値のある時間を過ごしたと感じられ、通勤による感情面の負担が軽減される可能性があるわけです。さらに、その日の準備をすることで、あとあと面倒が起こるのを避けることができ、全体的なストレスレベルをさらに低下させることができるでしょう。 要するに、通勤をより幸せなものにするという点では、気晴らしをするより、計画を立てるほうが効果的なようなのです。”

— 幸福度がアップする通勤時間の過ごし方：研究結果 ｜ ライフハッカー［日本版］ (via 774)

[gkojax-text]

“さてさて、問題なのは、エスエス製薬のドリエルだけでなく、グラクソ以下略の「ナイトール」も大正製薬の「ネオデイ」も全部ひっくるめて１種類の成分しか含まれていないこと。これに気が付いている人は案外少ないのでは？　　そしてその成分が古くからアレルギーの薬として普通に使われてきたことを知っている人はより一層少ないといえます。 　今回はそういった睡眠補助薬の話に加えて睡眠についてちょっと見直してみたいと思います。　まーぶっちゃけ、睡眠補助薬なんかバカ高いの買わんで、同じ成分で安い薬があるからそっち買ったほうが得だよって話なんですが……。 　下の表を見てもらえればわかるように、1回の使用量である50mgの価格は、概ねどっこいどっこい。 ドリエル2錠あたり50mg　12錠入り　1680円 ネオデイ2錠あたり50mg　12錠入り　1200円 マイレスト1錠あたり50mg　6錠入り　1250円 グ・スリーP1錠あたり50mg　6錠入り　1280円 おやすみーな2錠あたり50mg　10錠入り　1500円 （※価格は販売店によって数百円の誤差があります） 　で、同じ成分（ジフェンヒドラミン）を含んだ睡眠補助薬以外の薬の価格を見ると、先の表から計算をする気が失せる理由がわかります。例えば……。 ・レスタミンコーワ5錠あたり50mg　220錠入り 1400円 　抗アレルギー薬であるレスタミンコーワは、ドリエルが発売されるはるか昔から薬局で市販されていた薬で、現在も普通に買うことができます。レスタミンは50mgの成分あたりわずか30円。ドリエルは280円、他社のゾロもどっこいどっこいと来れば、何故睡眠補助薬が、こんな高値で売れているのか疑問に思うレベルです。 　そんなうまい話は……と思う人も多いかと思いますが、レスタミンコーワに含まれている成分はドリエルと同じジフェンヒドラミン塩酸塩、ついでに無駄な成分もなし、本当に同じです。たしかに5錠も薬を飲むのは気分的に怖い感じもしますが、ドリエル2錠と成分はまったく同じなんです。 　どうしてこんなことになっているかというと、ジフェンヒドラミンは古くからアレルギー症状を抑える抗アレルギー薬として使われていました。しかし、強い眠気が自動車事故を誘発する恐れがあるなどとして、多くの風邪薬から使用量が減らされていきました。 　とはいえ効果はとても高く、特に鼻炎がひどくて寝入りの悪い人や、途中で起きてしまう人などには古くから愛用されてきたのがレスタミンコーワという薬なのです。「じゃあレスタミンコーワも、睡眠補助薬として使えると説明書や箱に書けばバカ売れじゃなーい」と思う人もいるかと思いますが、薬の認可や適用範囲というのは、厚生労働省に事細かな書類を提出したり、時にはおエラいさんを接待をしたりと、さまざまな長く苦しい手間と心労をかけなければ、適用症例ひとつにしても修正することは不可能なのです。 　ちなみにこの睡眠補助薬ブーム、もともとアメリカで数年ほど先んじて起こったブームを受けて、国内メーカーもスケベ心を出して、商品化したという感じのようです。結果的に、もくろみは大成功。例えばエスエス製薬は総額約83億円（頭痛薬に次ぐトップセラー）の大フィーバーなわけで、それをみた各社が俺も俺もと乗り込んでくるのは、切ないものがあります。”

— バカ売れ中の睡眠導入剤ドリエル等はボッタクリ　まったく同じ成分で価格が１/１０のものがある事が判明　その名もレスタミンコーワ:ハムスター速報 (via taisukeorg)

[nokoto55]

会社でガマンしないほうがいいこと ・働かない社長、上司の下で働き続けること ・社長の私的欲望に付き合うこと ・礼儀を欠く人と働くこと ・気の合わない人と働くこと ・社長の取り巻きがYESマンで固められている職場で働くこと ・罵声を浴びせられる職場で働くこと ・言論統制される職場で働くこと ・顧客をだまさなくてはいけない職場で働くこと ・無謀すぎる目標達成のために頑張ること ・1日5時間以上の残業を続けること ・やる気があるようなフリをし続けること ・好きになれない商品を売り歩くこと ・家族が大変なときに、仕事を優先してしまうこと ・責任の小さい仕事をすること ・不条理な顧客を相手にすること

会社の｢辞めどき｣は15のポイントで判断せよ | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 (via nokoto55)

[balance-meter]

「もったいない」と思って、「盛り込んだ内容」は、もれなく「伝わりません」

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[hutaba]

「ウンコのことだけは絶対考えるなよ」と言われても、頭の中にはウンコが浮かぶよね。人間の脳ミソは”否定文”を咄嗟には理解できないのだ。だからアタフタしてる部下に「焦るな」などと言ってはいけない。余計に焦る。そういう時は「のんびり行こうや」と言えば良いのである。これマジだから。

片岡KさんはTwitterを使っています (via hutaba)

[dontrblgme404-deactivated201801]

全ては「いいからやれ」に収束していく

Twitter / ssuge (via dontrblgme404)

[qsfrombooks]

「組織に対するストレスを溜めない方法」のまとめ ● 息抜きになる仕事を一つでいいから見つける ● 他人を助けることが自分の仕事のヒントになることを理解する ● 積極的に周りに助けを求める ● お互いの立場を理解し合い、仕事は「組織の成果」だと認識する ● 同じ志を持つ仲間を見つける

宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方 (マイナビ新書) / 古川 聡 (via qsfrombooks)

[balance-meter]

小事を面倒がる心が大きな面倒をつくり出す

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[ebook-q]

日記を三年続けて書いた人間は、将来何かを成す人間である。十年間つづけて書いた人間はすでに何かを成した人間である

三浦綾子 電子全集　氷点（上） 小学館電子版 / 三浦 綾子 (via ebook-q)

[carudamon119]

M i n i*~ 🐰

@bossanovababe

[balance-meter]

「自分が何を求めているのか」「自分はどうしたいのか」ということをはっきりと認識して、それを実践していく能力を獲得するまでは、自分自身を超えて何かをしようとか、自分自身の意見や思想を他人に押し付けていこうと考えるのは危険なことだ、と言える。」（吉福伸逸）

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[hutaba]

昔の上司が言ってたことですごく印象に残ってるのは「仕事でチャレンジするときはプライベートが安定してるときにしたほうがいいし、プライベートが大変なときは仕事は淡々と。どちらか片足は、しっかりした足場でね」というものですごく実感するところがある。寄る辺がないとキツい。

Twitter / daichi (via hutaba)

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「わたしは他人を満足させるために生きているのではない。他人の感情は他人の問題だ。責任を持つ必要はない。知ったことか。イエーイ」（まくるめ）

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疲れる原因は「やったこと」ではなく、「やっていないこと」だ。

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幸せとは、我を忘れて何かに没頭しているときの感情だ。(ジェリー・ミンチントン)

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神よ、願わくばわたしに、変えることのできない物事を受け入れる落ち着きと、変えることのできる物事を変える勇気と、その違いを常に見分ける知恵とをさずけたまえ（カート・ヴォネガット）

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