𝚃𝚘𝚖𝚒𝚎 𔘓

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[alwaysfeelingempty]

𝓑𝓮𝓶 𝓿𝓲𝓷𝓭𝓪𝓼 𝓪𝓸 𝓶𝓮𝓾 𝓭𝓲𝓪𝓻𝓲𝓸 𝓪𝓷𝓪 🦢

𝓶𝓪𝓲𝓸𝓻 𝓹𝓮𝓼𝓸: 𝟕𝟏𝓴𝓰 𝓶𝓮𝓷𝓸𝓻 𝓹𝓮𝓼𝓸: 𝟓𝟏𝓴𝓰

𝓪𝓵𝓽𝓾𝓻𝓪: 𝟏,𝟔𝟐 𝟐𝟓𝔂

( 🖤 )60kg 🕸 ( )50kg🪽

( )58kg 🕸 ( )48kg🪽

( )56kg 🕸 ( )46kg🪽

( )54kg 🕸 ( )44kg🪽

( )52kg 🕸 ( )42kg🪽

[princessnokcals]

não consigo comer mais de 600kcal sem me sentir culpada

[alwaysfeelingempty]

Eu suto com +300kcals

[sleeplynn]

Eu posso sentir a Ana comigo quando eu estou morrendo de fome..

[alwaysfeelingempty]

Ah q alívio ver q dei mais de 10k de passos hj e queimei esse tanto de kcals. Meta dar 20k

[alwaysfeelingempty]

Caraca, olha essa variante de peso em 1 ano e meio 😰 t.a é foda

[alwaysfeelingempty]

Consegui meninas! Andar nesse frio. No meio do caminho a gente fica com calor mesmo fazendo 16c°. Vou tentar andar 5km todos os dias.

[alwaysfeelingempty]

Vou fazer caminhada agora nesse frio. Coragem. (A calça é largaaaa, n to tão obesa assim kkkkkkkkkkk)

[gabbyyxoxoo]

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Nesse frio da mt preguiça de exercitar misericórdia

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Gente to mt ansiosa pra fazer dieta amanhã pq eu só vou me pesar no começo e no final. Eu sempre me peso diariamente mas agr vou ficar 1 semana sem me pesar! Espero ficar fininha o mais rápido possível 🫣🫣 to positiva

[alwaysfeelingempty]

Meninas, eu vou parar de focar em low kcals e focar mais em NF. Por mais que o low kcal me ajuda a n ter compulsões, eu quero resultados mais rápidos. Vou fazer mais exercício. Tô fazendo nada de exercício 🥲

[alwaysfeelingempty]

Ja viram os vídeos no YouTube dos desfiles da victoria secrets ? Eu amoooo. Meu favorito é o q a Madison Beer canta e eu gosto mt do q a Halsey canta tbm

Eu recomendo muito, da mt incentivo!

[alwaysfeelingempty]

Meninas, amanhã eu começo a dieta do ovo q falei. Tô MT ansiosa pra fazer ela

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Meninas olha a balança de pesar comida nova que comprei! Agora vou saber as gramas exatas de td q eu comer! Mt mais fácil na hora dr contar kcals. Agora tenho os dois tipos de balanças ♥︎

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Afff genteeee, meu marido é cozinheiro e faz mt coisa gostosa. Ele fez um caldo de mandioca divino!! 😰😰😰😰😰😰

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Meninas ferrei com tudo ;-; meu gerente fez canjica e eu n resisti, ta na época.

Tem umas 350kcals estimadas 😭

Ou seja! Eu ja ingeri umas 490kcals! Aaahhhhh n posso comer mais nada hoje ;-;

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Boa tardeee ! Meu almoço hj foi

Essa sopinha aqui:

Tem só 60kcals!! Minha barriga ta só a água kkkkkkk e bebi uma sprite 0 pra acompanhar.

No total até agora, consumi 140kcals.