Life Coach

Relationship & Self-Transformation Coach | Certified by ICF معالج شعوري | Mentor Coach كوتش علاقات وأفراد – بساعدك تتشافى من العلاقات اللي جرّحتك، تكتشف قيمتك، وتعيش حياة تستحقك… سواء كنت تايه بعد علاقة، أو محتار تبدأ منين في علاقتك بنفسك أو بالناس

[amanyelzayadi]

إحنا مش أشخاص وبس…

إحنا حكايات ماشية وسط الزحمة

جوه كل واحد فينا

فرحة اتولدت بصعوبة

ووجع اتشال في صمت

وورا كل بيت شكله عادي

في حكايات صعبة محدش شافها

ولا سمع صوتها 🤍

علشان كده

الرحمة مش ضعف…الرحمة وعي

فقبل ما تحكم على أي حد

افتكر

إن اللي شوفته

كان مجرد

لقطة من كاميرا…مش كل الحكاية🤍🌬️

#amany_elzayadi #حياتك_لا_شيء_بدونك

#lifecoach #coaching

#حكايات #الحياة #رحمة #تعاطف

[amanyelzayadi]

#الحياة دروس مش هنعرف نتعلمها إلا لما نخطيء 👌

و لا هنعرف ننجح في الحياة غير لما نفشل

ولا هنعرف نتعافي الا لما نتألم

و لا نعرف نحب من غير ما نفقد

و دائما تنتهي الاحداث و تبقي الدروس 🤍🤍

لحجز جلسة كوتشينج

⁨[phone]⁩

#amany_elzayadi #lifecoach #relationship #كوتشينج

#حياتك_لا_شيء_بدونك

[amanyelzayadi]

يكفيكي سعيك و محاولاتك 🌬

ويكفي أننا عند الله لا نهون

أبشري 🤍

للانضمام لجروب التليجرام

https://t.me/+UnWw7zFFCrSkPurr

#amany_elzayadi #FIRST_YOU #lifecoach #حياتك_لا_شيء_بدونك

[amanyelzayadi]

كل ما اهتميتي إنك تعرفي نفسك أكتر و تهتمي بيها و تطوريها و تتقبليها ❤️❤️

كل ما زاد إتصالك بنفسك أكتر 🌬

كل ما هتجذبي #علاقات مناسبة لكي و شبهك .

#البداية_من_عندك 👌

لحجز جلسة كوتشينج التواصل علي

⁨[phone]⁩

#amany_elzayadi #lifecoach #حياتك_لا_شيء_بدونك #كوتشينج

[amanyelzayadi]

فخورة إني شاركت بتدريب و تخريج الدفعة الثالثة من خريجي برنامج كوتشينج العلاقات 💙

رحلة تدريبية عميقة امتدت عبر 125 ساعة تدريبية معتمدة وفق معايير ICF

اشتغلنا فيها على الوعي، المهارات، والتطبيق العملي الحقيقي للكوتشينج.

كل دفعة بتأكدلي إن الاستثمار في الإنسان هو أعظم إنجاز ✨

فخورة بدوري كـ Trainer | Mentor Coach | PCC في دعم كوتشز واعيين وقادرين على إحداث فرق حقيقي.

ألف مبروك 🤍🤍

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#limitless

#ICF

#MentorCoach

#PCC

#رحلة_تحول

#CoachTraining

[amanyelzayadi]

2026 🤍

سنة جديدة نطبطب فيها علي نفسنا و منجلدهاش و نلومها

مش مطلوب منك تبقي أحسن نسخة السنة الجديدة لكن

مطلوب تبقي نسخة حقيقية من نفسك

حط أهداف و خطط و استثمر في وقتك و عمرك 🤍 لكن متنساش

إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ

(سورة الرعد)

فلو تعبت… خد نفس.

ولو وقفت وارتحت مفيش مشكلة .

ولو اتأخرت شوية و ايه يعني .

المهم تكمّل وإنت صادق مع نفسك ✨

سنة سعيدة فيها وعي أكتر

رحمة بنفسك أكتر

سنة جديدة سعيدة عليكم 🌸

#amany_elzayadi #حياتك_لاشيء_بدونك #كوتشينج #2026newyear

[amanyelzayadi]

﴿وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ ۚ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ﴾

النهارده الحمد لله أحتفل بإنجاز فخورة بيه بكل وعي وامتنان ✨

حصولي على اعتماد PCC في الكوتشينج من الICF

رحلة كانت مليانة التزام و تعلّم و تطبيق ونمو حقيقي

كل خطوة كانت محسوبة👌

وكل مجهود كان مقصود👌

وكل اختيار كان نابع من مسؤولية حقيقية تجاه نفسي وتجاه الناس اللي بخدمهم❤️

توفيق ربنا وكرمه كانوا الأساس

ومعهم كان في سعي وانضباط وإصرار إني أكون على مستوى الرسالة اللي اخترتها 🤍

الاعتماد ده شهادة ثقة🌷

في خبرتي

في حضوري

وفي القيم اللي بشتغل بيها.

فخورة بنفسي و بالرحلة

وبالنسخة اللي وصلت لها…

اللهم اجعل هذا الإنجاز سبب خير لي ولمن حولي ووفقني دائمًا لما تحبه وترضاه وبارك في علمي وعملي واملأ قلبي شغفًا بالعطاء آمين 🤍

002-01010360042

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#كوتشينج

#life_coach #وعي #علاقات

#pcc

[amanyelzayadi]

[amanyelzayadi]

قبل ما ترتبط… خُد لحظة تفهم نفسك

كتير من المشاكل في العلاقات

سببها إننا ما فهمناش نفسنا الأول

بنختار من خوف من احتياج من جرح قديم و أحيانا هروب

بس الوعي قبل الارتباط… بيغير كل حاجة

لو أنت/ي مقبل/ة على ارتباط

يبقي محتاج تفهم نفسك الاول قبل أي خطوة علشان تبني علاقة صح

القرار بإيدك

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#كوتشينج

#وعي

#علاقات

[amanyelzayadi]

“هو أنا اللي غلط؟”

سؤال مؤلم بنسأله بعد كل علاقة فاشلة

ومع الوقت… بنبدأ نشك في نفسنا

نلوم نفسنا

ونبعد عن الناس أكتر

بس الحقيقة؟

أنت مش غلط

أنت محتاج تفهم

وتتعافى

وتحب نفسك من جديد

لو جاهز تبدأ رحلتك الحقيقية

احجز جلستك من خلال واتس اب

002- ⁨010 10360042⁩

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#كوتشينج

#life_coach

[amanyelzayadi]

أنواع البلوك العقلي.

🧠 مش كل فكرة تستحق مساحة في دماغك

البلوك العقلي مش دايمًا بيكون لفكرة سلبية.

أحيانًا لازم تعملي بلوك لـ:

مقارنة نفسك بالناس.

لوم نفسك على الماضي.

محاولة السيطرة على كل شيء.

أو حتى التفكير الزايد في المستقبل.

كل فكرة بتسحب طاقتك تستحق “بلوك واعي”.

لأن العقل اللي مش بينضّف… بيختنق.

جرب النهارده تسأل نفسك:

إيه أكتر فكرة محتاج أعمل لها بلوك؟

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#كوتشينج

#بلوك_عقلي #تحرر_ذهني #وعي #راحة_نفسية

[amanyelzayadi]

في مرحلة معينة من عمرك هتفهم إن #السعادة مش في الإضافة… لكن في الغياب.

لما تغيب الفوضى وتغيب الديون وتغيب العلاقات اللي بتستهلك طاقتك

ولما تغيب الالتزامات اللي مالهاش معنى…

الناس بتفتكر إن السعادة بتيجي لما نضيف حاجات لحياتنا

لكن الحقيقة إن السعادة بتيجي لما نشيل كل حاجة بتتعبنا.

السعادة مش بتدور عليها

السعادة بتكتشفها لما الحياة حوالينا تهدي من الفوضي

و علشان دا يحصل بتكون البداية من جواك ❤️❤️

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#توازن_نفسي

#كوتشينج

#سلام_داخلي

[amanyelzayadi]

#بلوك_عقلي

#وعي

#تحكم_في_افكارك

#نمو_ذاتي

#توازن_نفسي

#كوتشينج

#تطوير_الذات

#سلام_داخلي

#الاختيار_وعي

#أنا_المتحكمة

[amanyelzayadi]

🧠 أنا اللي باختار مين وإيه يعيش في دماغي.

يمكن مش أقدر أتحكم في اللي بيحصل حواليا

لكن أقدر أتحكم في المساحة اللي جوايا.

في مين اسمح له يدخل أفكاري

وفي إيه أسمح له ياخد من طاقتي.

في ناس بتتعامل بعقلها كأنه ساحة مفتوحة

يدخلها كل موقف وكل كلمة وكل خوف

بس الحقيقة؟

العقل محتاج “بواب واعي” يعرف يقول:

ده يدخل… وده لأ.

اسمه (#البلوك_العقلي )

مش قسوة علي فكرة لكن

هو حب للنفس..(ان لنفسك عليك حق)

لما تختاري توقفّي التفكير في اللي بيؤذيكي

أو تبطّلي تحلي مواقف خلاص اتقفلت

إنتي بتقولي لعقلك:

كفاية وجع… دلوقتي وقت سلامي النفسي

اختاري أفكارك زي ما بتختاري صحابك

مش كل فكرة تستحق السكن في دماغك

ولا كل شخص يستحق يكون في بالك

لحجز جلسة تحرير مشاعر

002- ⁨010 10360042⁩

#amany_elzayadi

#حياتك_لاشيء_بدونك

#وعي #بلوك_عقلي #كوتشينج #طاقة_نظيفة #راحة_ذهنية #تحرر_داخلي

[amanyelzayadi]

عمرك ندمتي على قرار؟

فكرتي مين اللي كان بيديره؟ مشاعرك ولا عقلك؟ 🤔

#مشاعرك كانت ورا كل #قرار_سيء خدتيه في حياتك!

خدي قرارك المرة دي بعقلك ❤️

وتعلمي إزاي تديري مشاعرك صح علشان قراراتك تكون في صالحك 😉

احجزي #جلسة_كوتشينج دلوقتي على

+2 ⁨010 10360042⁩

#amany_elzayadi #حياتك_لاشيء_بدونك #Coaching #LifeCoach #وعي #تطوير_الذات

[amanyelzayadi]

أنا تايه ومش عارف أبدأ منين

الجملة دي سمعتها من عملاء كتير

كلهم حاسين بخلط مشاعر ضغط - حيرة- فقدان هوية ومشاعر مختلطة كتيرة

بس لما ابتدينا نفكك ونفهم ونحدد مشاعرنا كويس و جذورها ايه

كل حاجة بدأت تبان

أنت مش ضايع ولا تايه أنت بس محتاج تمسك أول طرف للخيط

وده بيبدأ من جلسة كوتشينج صادقة

‏🎯:

لو حاسس/ة إنك محتاج/ة لحظة صدق مع نفسك

احجز جلستك

⁨010 10360042⁩

#amany_elzayadi

#حياتك_لا_شيء_بدونك

#كوتشينج

#جلسات

#تنميةذات

[amanyelzayadi]

#الملتقي_العربي_للتدريب_والكوتشينج

‎نُسخة استثنائية من المٌلتقى تحت عنوان

‎القوة التحويلية للتسامح

The Transformative Power of Forgiveness

‎ 🗓️ الجمعة، 24 أكتوبر 2025

#amany_elzayadi

#حياتك_لا_شيء_بدونك

#لايف_كوتش