𝑀𝑒𝓁𝒶𝓃𝒾𝑒🪽

Safe place!! blokuj-nie zglaszaj🩷 stare konto: fqllllenangel z tamtad mozecie mnie kojarzyc🪽

[duszakropkamp3]

zegnam cisze witam nisze

[angelbysoul4melanie]

Tw!

Liczycie kalorie z napoi czy raczej nie?

[angelbysoul4melanie]

TW! FAKE BODY FAKE ALL

𐙚 Mini bc! 𝜗𝜚

────୨ৎ────

────୨ৎ────

zgadujcie jaka mam cw bo sama nie wiem !!

[angelbysoul4melanie]

Tw!!: ALL FAKE

໒꒱ Wieiad! ༉

zjedzone: 808 (?)

spalone: ??

waga: 49.8 (?)

śniadanie: mcmuffin avocado&egg - 308kk

obiad: polowa pinsy z tuńczykiem, kukurydza&pomidorkami - 500(?)kk

────୨ৎ────

nie jestem zadowolona z tego dnia, zawsze moglam zjeść mniej. Nie wiem ile ważę i ile dokładnie zjadłam, jest to szacunkowo obliczone.

[fqllllenangel]

Hejka misie dajcie obs na moim nowym koncie❤️

Buziaki !!

@angelbysoul4melanie

[angelbysoul4melanie]

Jak ktos mnie kojarzy z tamtego konta to zapraszam bo tamte juz nieaktywne !!

[angelbysoul4melanie]

moje skrzydła idą spac

[angelbysoul4melanie]

Chce juz do konca zycia jesc tunczyka&pomidora

[gh0stie-zi]

Recovery było najgorszą decyzją jaką podjełam.

[angelbysoul4melanie]

Tw!

Jezu jestem tu w Niemczech już, nie zdarzyłam się zwazyc przed wyjazdem ale myślę ze jakieś 49.8 jest napewno, nie mam tu tez jak liczyć kalorii chyba ze z takich kfc czy mak czego tu nie mam zamiaru jeść, jedyne co jadłam to mcmuffina z avocado&egg, czyli mam już 308 wykorzystane😭😭

nie mam tez pojęcia jak mogę unikać jedzenia tutaj ale cos wykabinuje

[angelbysoul4melanie]

tw!!

𑣲 Wiaid! .ᐟ

bilans:625€

spalone:??

w ★ga rano:50.2

śniadanie: x2 wafle ryzowe+serek hochland+dwa plasty serka - 121€

przekąska ig??: truskawki - 16€

obiad: pomidor+jajko (cały obiad x2) - 268€

kolacja: sałata lodowa, tuńczyk, ogórek, majonez lekki - 220€

────୨ৎ────

jutro wyjeżdżam wiec czas pożegnać się z w★gą na tydzień chyba ze tam znajdę w★gę!

wish me luck.

[angelbysoul4melanie]

tw!

♯ My fear foods .ᐟ

────୨ৎ────

Carbonara - z krewetkami lub bez

Nutella - szczególnie na tostach

Lody - w takich dużych bąbelkowych wafelkach

Czekolada - jakakolwiek ale szczególnie biała

Pizza

Cynamonki - szczególnie polane lukrem

Macdonald&Kfc

Buldak

Naleśniki&Pancake - szczególnie z nutella lub czymś podobnym

Takisy - szczególnie niebieskie

Steki&każde inne tłuste mieso

Masło&Olej

Majonez

Kawa z Mlekiem lub z czymś slodkim

Pączki&Donuts

Pieczywo

Pierogi

────୨ৎ────

Oraz wiele więcej. Tęsknię za tym jak jedzenie sprawiało mi przyjemność a nie strach i wyzuty sumienia.

[angelbysoul4melanie]

tw!!

jestem tak zadowolona z tego dnia !! zjadlam 643€ i dwa razy bananowe pancake (raz porcja 3 pancake-252 a potem druga porcja 4 pancake-260) i dawno nie mialam tak dobrego dnia, nie cwiczylam nic niestety ale jutro mam nadzieje ze cos pocwicze!!

[angelbysoul4melanie]

tw!!

Chciałby się jakis motylek poznać?? potrzebuje wl partner do wspierania się, wspólnych fastow itp. Nie obchodzi mnie ile macie lat, ważne dla mnie zebysmy sie wspierali i mieli kontakt !!

z gory dziękuję !!🪽🩷

[angelbysoul4melanie]

tw!

Musze zaczac chodzic wczesniej spac bo zawsze jak jest wieczor to tak mnie ciagnie do slodkiego ze to hit…

macie jakies porady zeby az tak nie ciagnelo do slodkiego?

[angelbysoul4melanie]

tw!

Już w czwartek (?) jade do niemiec do wujka… az do 24 czerwca! nie bede jak miała tam liczyć € wiec bede jadła po prostu na oko, ale mam nadzieje ze stracę wage po powrocie i tam na miejscu

jak macie jakieś porady jak unikać jedzenia przy 4 osobach żeby nie było podejrzane to mówcie bede bardzo wdzięczna !!

[angelbysoul4melanie]

tw!

This actions will have consequences 🌀

[angelbysoul4melanie]

tw!

I miss when I weighed 46kg, ate 300kcal every day and exercised💔 I didn't need this reco.