nattt

tw: ed blog

[anxbutterfly]

eu fico tão triste porque não tenho ninguém pra conversar sobre isso. eu só quis aproveitar o momento com a minha mãe e comer a comidinha dela. aparentemente vou passar o fim de semana com ela também e isso ta me enlouquecendo 😭

[anxbutterfly]

alguém pode me ajudar?

eu passei a semana inteira em omad, tomando chá verde, fazendo exercício e comendo sempre o mínimo possível. eu fiquei tão feliz por estar ocupando bem o meu tempo ao invés de comer, e na balança eu diminui 3kg.

acontece que ontem, eu visitei minha mãe e lógico que eu comi normal. a comida estava deliciosa, eu passei a semana inteira sem comer comida de verdade, ela fez feijão novinho. depois que cheguei em casa fiz ainda mais exercícios, certa de que seria suficiente, e a surpresa hoje de manhã na balança: 2kg a mais.

isso não é possível né? como que um prato de comida normal, onde eu comi mais salada do que qualquer coisa, pode ter me devolvido 2 quilos?

o que acham que pode ser?

eu imagino que possa ser acúmulo de 💩, fora isso não faço ideia. mas se fosse isso, igual não explica uma mudança dessa só com uma refeição né?

tão frustrante pensar estar fazendo tudo certo e ver que não é suficiente 💔

[anxbutterfly]

acho que uma das piores partes de ser gorda é ouvir as gorduras do corpo enquanto faz exercício, que pesadelooo

tem tava fazendo polichinelo e mds que terror

[anxbutterfly]

emagrecer até virar pó e sumir 💝💝💝

[anxbutterfly]

a dor do estômago vazio 😍🥰😘🥳🥹🤩🤤🫦💋💫✨🌟🌈🩰🎀🪄💕💖💝

[anxbutterfly]

gente vocês acham que laxante vale a pena? eu nem me sinto inchada e entendo os riscos de ficar tomando sempre, mas a última vez que eu tomei foi há uns dois anos e se eu comprasse agora não iria ficar usando. de repente me deu essa vontade de tomar e ver se diminui algo significativo na balança

[anxbutterfly]

nossa esqueci de compartilhar aqui que semana passada um dos médicos de onde eu trabalho trouxe umas roupas da família dele pra doação. os homens ficaram com algumas roupas do médico, que eu saiba uma mulher da enfermagem ficou com algumas das roupas da esposa dele, e adivinhem quem ficou com as roupas TAMANHO P da filha dele?

eu mesma, e ainda estou sem acreditar 🥹💖 lembro vez que eu compartilhei aqui que já estava vestindo M, e agora eu visto P genteeeeee

inclusive estou usando o moletom hoje, e experimentei algumas roupas tamanho p que eu já tinha guardadas em casa e realmente, agora eu oficialmente caibo no tamanho p 🥹🥳🥳

[anxbutterfly]

eu to tão depre esse mês e ta sendo tão estranho viver isso sem descontar tudo em comida, sem usar ela como "conforto".

lembro que tiveram alguns dias em que eu cheguei em casa, fiz macarrão e cookie. em dois dias seguidos comi um pacote inteiro de bala de goma, em outros biscoito amanteigado. são as coisas que eu mais gosto de comer e que eu como sempre que estou mal.

inclusive, é assim que eu identifico meu humor: se fiz macarrão e cookie, pode ter certeza que eu estou querendo morr🌟. me viu comendo bala de goma? nem queira saber o que está se passando na minha cabeça. biscoito amanteigado então? aí sim que ja era.

hoje ta bem frio aqui, tempinho chuvoso, do jeitinho que deixa a gente ainda mais depressivo. é um dos dias em que eu chegaria em casa depois do trabalho, faria macarrão e cookie, comeria afastando o meu gato de perto disputando com ele quem é o animal mais faminto. mas eu escolhi quebrar esse ciclo.

acredito que eu posso fazer bem mais com os meus sentimentos ao invés de fugir deles comendo, e vou fazer. estou investindo em hobbies, cursos, produtos, remédios e até consultas médicas que eu negligenciei por tanto tempo. percebendo quanto tempo a comida ocupava na minha vida e em como eu estou usando esse tempo agora pra cuidar de mim, e vendo quantas coisas precisavam ser cuidadas em mim, física e psicologicamente, e que eu não conseguia ver porque estava ocupada demais pensando em qual seria a próxima refeição.

realmente, quem controla o que come pode controlar qualquer coisa.

[mothanasia]

ser magra o suficiente para que os homens me olhem com nojo e não com desejo, amém 🙏🏻

[anxbutterfly]

adivinhem quem ja eliminou 1kg essa semana e finalmente vai sair da casa dos 70 ainda esse mês? 🥳🥳💘

[anxbutterfly]

como eu posso ter uma estrutura corporal tão linda e estragar isso sendo gordaaaaaaa

[anxbutterfly]

galera vocês percebem que a água ajuda mesmo no emagrecimento? já contei aqui minha dificuldade em tomar água mas to tentando mudar isso. é tão chatinho ter que ir no banheiro toda hora mas se for valer a pena no final então que seja

[anxbutterfly]

alguém lembra qual é o nome daquele app de jejum que a gente fazia grupos e um acompanhava o tempo de jejum do outro? eu preciso muito de um daqueles de novo

atualização: eu encontrei um app igual aquele, porém está em inglês e acho que não tem como mudar o idioma. vou compartilhar aqui o app e também o meu círculo pra quem quiser entrar 💞

link do app: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fastingcircles

link do círculo: https://fastingcircles.com/circles/8b7e4c6b-c87c-4d65-8541-e603d2ad44bf

caso houver algum problema pra entrar é só entrar em contato comigo que eu libero o acesso

[anxbutterfly]

incrível como é só entrar no tumblr e meu brilho já volta, minha vida volta a ter sentido. 5 minutos olhando o feed e eu já quero voltar a ler, aprender coisas diferentes, ficar um mês sem comer... aqui é meu refúgio ❤️‍🩹

[anxbutterfly]

alguém pfv me coloca em algum grupo ana 🥺🥺

[anorekiaagirly]

Chás são seus melhores amigos:

Chá verde – Acelera o metabolismo, ajuda na queima de gordura e dá mais energia.

Chá de hibisco – Diurético natural, ajuda a reduzir retenção de líquidos.

Chá de gengibre – Melhora a digestão, acelera o metabolismo e dá sensação de saciedade.

Chá de canela – Auxilia na regulação da glicose e acelera o metabolismo.

Chá de menta (hortelã) – Ajuda na digestão e dá sensação de leveza.

Chá de cavalinha – Diurético, ajuda a reduzir inchaço abdominal.

Chá de dente-de-leão – Diurético e auxilia na eliminação de líquidos.

Chá de camomila – Relaxante, ajuda na digestão e melhora a qualidade do sono, que também influencia no metabolismo.

Chá de erva-doce – Ajuda na digestão e reduz inchaço abdominal.

[anxbutterfly]

ultimamente até pensar em comer me deixa enjoada. eu tomo um copo de água e já entope meu estômago, como um pratinho de comida e já começa a doer. seria tão maravilhoso se junto disso eu estivesse emagrecendo, mas meu peso realmente estagnou e tá bem difícil