Sambo D.P. Bilbao

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En noviembre, entrenando con Pedro!

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#BottleCapChallenge (en Bilbao, Spain) https://www.instagram.com/p/Bzoenx9ozHn/?igshid=19zt64agy38ou

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El curso de defensa personal para mujeres ha sido un éxito: ellas se han divertido mientras aprendían algo nuevo y nosotros hemos disfrutado enseñando!

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¡CURSO DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES! Dirigido a mujeres de cualquier edad, condición física y sin ningún conocimiento previo. Duración: 8 horas Fechas: 9 y 16 de Marzo de 2019 Horario: de 9:30 a 14:00 (con descanso de 30 min) Lugar: Club Ohisama Solana - Galería Comercial de la Plaza de Indautxu (la del metro) frente al Eroski Inscripciones: [email protected] / 656.76.49.22 (Teléfono/Whatsapp/Telegram) Precio: 50€ por persona Metro: parada Indautxu, salida Urquijo Autobús: líneas 62, 28, 38, 48, 27, 77, 72, 76 El curso tendrá una duración de 8 horas, separado en dos días: los sábados 9 y 16 de Marzo, en horario de mañana, de 9:30 a 14:00 (4 horas cada día). Nuestro programa específico de Defensa Personal está pensado para que cualquier mujer instruida en dicho programa técnico pueda afrontar eficazmente, y sin necesidad de fuerza física, las posibles situaciones en las que pueda encontrarse. Queremos ofrecerte las herramientas para que puedas defenderte ante una agresión de una forma eficaz, sea cual sea tu edad, conocimiento previo y condición física.

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Throw practice

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ryan hall becomes the 1st fighter to submit bj penn.

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Chen Taijiquan Sparring

(Video Here)

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Jean Claude Van Damme ha sido un ídolo para muchos de los que ahora hacemos artes marciales desde los años 80. Películas como "Retroceder nunca, rendirse jamás", "Contacto sangriento" o "kickboxer", no solo llenaron los gimnasios de nuevos practicantes de artes marciales, sino que nos fliparon mucho y dejaron a JCVD en nuestro adolescente corazón para siempre. Por eso, esta foto es importante para mí y quiero compartirla con vosotros.

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Duración: 8 horas Fechas: 10 y 17 de Noviembre de 2018 Horario: de 16:00 a 20:30 (con descanso de 30 min) Lugar: Club Ohisama Solana - Galería Comercial de la Plaza de Indautxu (la del metro) frente al Eroski Inscripciones: [email protected] / 656.76.49.22 (Teléfono/Whatsapp/Telegram) Precio: 50€ por persona Metro: parada Indautxu, salida Urquijo Autobús: líneas 62, 28, 38, 48, 27, 77, 72, 76

El curso tendrá una duración de 8 horas, separado en dos días: los sábados 10 y 17 de Noviembre, en horario de tarde, de 16:00 a 20:30 (4 horas cada día).

Nuestro programa específico de Defensa Personal está pensado para que cualquier mujer instruida en dicho programa técnico pueda afrontar eficazmente, y sin necesidad de fuerza física, las posibles situaciones en las que pueda encontrarse. Queremos ofrecerte las herramientas para que puedas defenderte ante una agresión de una forma eficaz, sea cual sea tu edad, conocimiento previo y condición física.