Bana Göre @banagoreco-blog - Tumblr Blog

Keten Tohumunun Faydaları

Keten tohumu genellikle; ‘fonksiyonel gıda’, ‘biyoaktif gıda’ ve ‘endokrin aktif gıda’ olarak gruplandırılır. Amerika Ulusal Kanser Enstitüsü, kanser önleyici gıdalar arasına aldığı ve üzerinde çalışılmasını öngördüğü 6 bitkisel materyalden birisi olarak keteni belirlemiştir. Keten tohumu akneye iyi geliyor Keten tohumu; irritabl barsak sendromu, kabızlık, ülseratif kolit, kabızlık, yüksek…

View On WordPress

Sağlık Tatili Nedir, Nerelere Gidilir?

Tatil anlayışınız alabildiğine uzanan kumsallar, havuz başında içilen kokteyller, binbir çeşit lezzetin yer aldığı açık büfeler ise durun! O hayali başka bir sefere saklayın. Kendiniz için bir iyilik yapın ve bu kez sağlıklı yaşam tatiline çıkın. Bir haftalığına ofisten, bitmek tükenmek bilmeyen e-postalardan uzaklaşmak ne güzel olurdu değil mi? Hele herkesin konuştuğu o kitabı okumak,…

View On WordPress

Seyahate Çıkmadan Önce Unutmamanız Gereken 10 Şey

Tatile çıkmak her ne kadar şahane bir şey olsa da özellikle biz kadınlar için bir miktar stres kaynağıdır da. Gitmeden önce evin organize edilmesi, eşyaların toplanması, evde bir şey unutulmaması, yolculukla ilgili işler hep biz kadınlara kalır ne yazık ki. O yüzden seyahat öncesi bir kontrol listesi oluşturmanın iyi olacağını düşündüm. Benim en çok dikkat ettiğim, aman bunu unutmayayım dediğim…

View On WordPress

Şirin Bebek Hediyesi Fikri

Son yıllarda ülkemize yurt dışından transfer olmuş bir baby shower modası sürüp gidiyor. Olayın amacı çok güzel aslında. Yapılan eğlence ile anne adayına moral desteği verilirken getirilen hediyeler de maddi destek veriyor. Ama keşke baby shower yerine en basitinden bebek kutlaması vs. gibi Türkçe bir isim verilse diye düşünüyorum. Neyse efendim konumuza dönecek olursak… Gerek bu bebek…

View On WordPress

Pratik ve Az Yer Kaplayan T-Shirt Katlama Yöntemi Alt tarafı birkaç t-shirt, birkaç da etek koyacağım, sırt çantasına bile sığarım ben diye başlayan valiz hazırlama süreci en sonunda dolabı üzerindeki büyük boy valizin indirilmesiyle son bulur çoğu zaman.

Yüz Gerginleştiren Maske Yapımı

Yaz mevsiminde sıcak, deniz ve tuzun etkisiyle ciltte sarkmalara ya da kırışıklıklar meydana gelebilir. Düzenli olarak nemlendirici kullanmak bu etkileri azaltacaktır mutlaka. Ama daha etkili bir müdahale için ev yapımı doğal bir maske de kullanabilirsiniz. Maske için gerekli olan malzemeler şöyle; 1 yumurta akı, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı bal. Yumurta akı cildinizi gerip…

View On WordPress

Hamilelik Testi Belirginleştirme Yöntemi

Geçtiğimiz günlerde Mashable’ın paylaştığı bir haberin başlığı ilk etapta bana biraz komik gelmişti. Haberciliğin de iyice cılkını çıkardılar diye düşünmüş olsam da açıp okumaktan kendimi alamadım. Okudukça çok da mantıksız değilmiş diye düşündüm. İngilizce bilmeyip haberi okuma imkanı olmayanlar için aktarmanın faydalı olacağını düşündüm. Son yıllarda doktordan önce ilk başvurulan yöntem olan ev…

View On WordPress

Mutlaka Tüketmeniz Gereken 6 Karbonhidrat İçerikli Besin

Diyetisyenler, beslenme uzmanları sürekli olarak karbonhidratlardan uzak durmamız yönünde çağrıda bulunup durur. Bu yüzden birkaç diyetisyen açıklaması dinlemiş herkes tam bir karbonhidrat düşmanı kesilir. Aslına bakarsanız konuyla ilgili eksik aktarılan bir şey var. Her karbonhidrat ve her karbonhidrat içeren besin zararlı değildir. Hatta bazılarını öğünlerimizde sürekli bulundurmalıyız. Hadi…

View On WordPress

Orkide Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Bakımı en zor, en hassas çiçeklerden biridir orkide. O yüzden çok fazla kişi cesaret edemez orkide edinmeye. Ama bakımıyla ilgili püf noktalarını bildikten sonra aslında yapılamayacak bir şey de değil. Orkide bakımı hakkında bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken hususları maddeler halinde derlemeye çalıştım. Umarım orkide severlerin hoşuna gider. Sulama Orkide bakımının en önemli noktası…

View On WordPress

Klozet Temizleme Tableti Yapımı Daha önce yazılı olarak anlatmıştım klozet temizleme tabletlerinin yapılışını. Bu sefer de videolu olarak göstermek istedim.

Diş Macununun Farklı Kullanım Alanları

Diş macunu diş temizlemeye özel olarak üretilmiş bir ürün olsa da temelinde leke çıkarmak için tasarlandığı için aslında diş fırçalamaktan çok daha fazlasını yapabilirsiniz diş macunuyla. Ben aklıma gelen ve araştırarak bulduğum bazı şeyleri sizlerle paylaşacağım. Bu tür bilgilerin ne zaman lazım olacağı belli olmaz. Kolayınızda bulundurun derim:) 1. Halı Lekeleri Diş macunu iyi bir halı lekesi…

View On WordPress

Çocuklarla Araba Seyahati İçin Pratik Bilgiler

Özellikle yaz tatillerinde çocuklarla çıkılan uzun araba yolculukları anneleri tatile çıkma fikrinden bile soğutabilir zaman zaman. Çocukları o kadar küçük, kapalı bir mekanda oyalamak çok kolay değildir elbette. Ama her şey elinizin altında olursa işler biraz olsun kolaylaşabilir. Şimdi bunun için yapabileceğiniz bir takın araba dekorasyonu düzenlemelerinden bahsedeceğim size. Yanınızda mutlaka…

View On WordPress

Şekere İyi Gelen Besinler

Sarımsak; Doğal bir antioksidan olan sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor. Kanı temizlemesi ve karaciğere dost bir yiyecek olması yanı sıra tansiyonu da dengelemektedir. Sarımsak kan şekerini düşürür ve pankreastan insülin salınımını arttırır. Bu nedenle özellikle şeker hastalarına günde 3 diş çiğ sarımsak tüketmeleri önerilir. Süt; Sütte bulunan yağ asitleri kan şekerini düşürücü özelliğe…

View On WordPress

Kıyafetlerle İlgili Yaşanan 10 Probleme 10 Pratik Çözüm

Kıyafetlerimizin başına gelen lekelenme, sökülme, yırtılma vs. gibi kazalar nedense her zaman ya en sevdiğimiz ya da en pahalı kıyafetimizin başına gelir. Yaşanan probleme çözüm bulamazsak da eğer kıyafeti atmak yerine dolabın bir köşesinde bekletmeyi tercih ederiz, sanki yeterince beklerse kendi kendine düzelecekmiş gibi. Her problemin mutlaka çözümü olmuyor. Ama ben bugün size genel…

View On WordPress

Klozetteki Sarı Lekeleri Temizlemenin En Pratik Yolu

Bugüne kadar kullandığınız kimyasallara, ovmak için harcadığınız emeğe acıyacaksınız bu yöntemi öğrendikten sonra. Öyle saatlerce ovmanıza, çamaşır suyu döküp bekletmenize falan gerek yok bu yöntemde. İhtiyacınız olsan tek şey topuk taşı olarak da bilinen ponza taşı. Evet evet yanlış okumadınız hani şu topuklarınızdaki ölü deriden kurtulmak için topuklarınızı ovduğunuz yaklaşık 1 tl civarında bir…

View On WordPress

Mutfak Alışkanlıklarına Göre 10 Kadın Tipi

Neredeyse 7 yıldır yemek bloggerlığı yapıyorum. Bu süre zarfında binlerce kadınla yazışma fırsatım oldu mutfakla ilgili konularda. Az çok belirli tespitler yapabildiğimi düşünerek bu tespitlerimi sizinle de paylaşmak istedim. Bakalım sizin dahil olduğunuz bir grup var mı. 1. Ben Nerde Yanlış Yaptımcılar Hiçbir zaman yaptıkları şeyden emin olamazlar. Yaptıkları şey şahane bile olsa ay sanki…

View On WordPress

Duvarları Silmenin En Pratik Yolu

Ev temizliğinin en zorlayıcı kısmıdır duvarları silmek hiç şüphesiz. Normal temizlikle kıyaslandığında her ne kadar daha seyrek yapılıyor olsa da insana eziyet gibi gelen işlerin zamanı çabucak geliverir. Bugüne kadar bu işlemi nasıl yapıyordunuz bilmiyorum ama ben bugün sizlerle farklı bir yöntem paylaşmak istiyorum. Belki mevcut yönteminizden daha kolay gelir ve denemek istersiniz. Öncelikle…

View On WordPress

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Bana Göre