Bee

i write ,therefore i am

[bayansa]

الافتقار إلى حسمية القرارات

التردد، الدراسه المطولة، التوجيه المتواصل لأشخاص اخرين أملا في أنهم قادرين على اتخاذ القرار.

باعتقادي احد المهارات المهمة الشخصيه هي سرعة اتخاذ القرارات وتحليلها بشكل شامل ووافي في وقت قياسي، هذا التوجه والبطء يسبب شلل في حركة الكثيرين وينطبق على النطاق الشخصي والعملي.

يتخوفون من الخطأ ومع ذلك لايحبون دراسة الموضوع بشكل مطول وبذل الجهود اللازمه لدراسة الوضع ووضع الخطط البديله في حال لم تتكلل المجهودات بالتصور المطلوب.

مالحل ياترا لإخراج جيل متعلم شجاع قادر علة اتخاذ قراراته بسرعة وعمل الاحتياطات اللازمه لخط الرجعه؟

[bayansa]

Book recommendation for the month

1.big siwss

If you are in for a rollercoaster ride with some very transparent characters and eccentric kind of dialuges, this will appeal to your taste. This is a raw novel in regard to women, sexuality,emotions and psychology. It start with a sex therapist (om) and his transcripter (gretta) who falls in love with one of his patients ( big swiss ) the funny thing is she is the invisible transcripter who knows everyone's dirty laundry. Lol I think it's a twisted story with funny characters and weird turn of events. I love it , feels like a breath of fresh air.

2.Discplined Entrepreneurship

This is the kind of book you literally start your business with reading such books, enlightening read and very straight to the point! I would recommend it to beginners in business and those who are looking for an easy read and simple explanation on business fundamental.

3.Yellowface

Now this one is a must read for anyone looking for fun fiction and the winner of goodreads award for best fiction 2023. This is a light read and I belive it's for everyone. It's a novel that delves into themes of racism, Internet tolling, plagiarism and "friendship". I love love love how the twist of events and the desperate need for attention gave caused such funny story, moral of this novel is no one is gonna be ever happy and with each path there are definitely challenges in which you will understand anything great comes with a greater cost, Fame? You will be always under the spot and critisied for the slightest mistakes, Popularity? People will not always be honest about their intentions with you and will always be needing something. I absolutely LOVE IT.

[bayansa]

اختر أولويات حياتك قبل أن يختارها لك شخص آخر.

حينما نتجاوز لحظات الحياة المهمه متغافلين عن ماهية خريطة حياتنا، الخطه والوجهة وبالتالي الأولويات، نتعثر في الكثير من المشتتات الثانوية، تتراكم المشتتات خلال لحظاتنا المهمه حتى أصبح علينا التفرقه مابين ماهو مهم وماهو ثانوي ويمكن التخلص منه.

يتمثل الجزء المهم من ترتيب الخطه والأوليات، إعاده تصنيف للأحداث، الأشخاص، الاهتمامات وتحديد مايمكن الإبقاء عليه ومايجب حذفه ربما إعادة تدويره. كما هو الحال مع الملابس القديمة والتي لاتمثلنا حاليا ولاتمثل الهويه التي نبحث عنها.

[bayansa]

[sarah-abdel-mu-ez-deactivated20]

من اكثر الامور المحبذة لي ‏خيار "تخطي المقدمة" ودائماً على وضعية التفعيل طوال الوقت...

التمهيد والتقديم والمط والتلميح والكلمات المترددة مجرد أوقات مُبددة وأعمار مُهدرة...

اِقفز مباشرة إلى المنتصف ... صحيح أن الطريق ليس مسالماً طوال الوقت .. لكن ولا أروع من شعور الاِنزلاق مقارنة بالخطوات المرتبكة !

[bayansa]

One skill at a time مهاره وحده على حده

نتقن فن التخصص وننغمس في دراسه التخصص عن كثب وبإسهاب ممل يبعد الواقعيه تماما عن مانتعلمه فهل التخصص في المجال واستكمال البحث فيه قد يشكل لنا عقليات فذه وتطور وظيفي عالي ام تعدد المهارات المعلوماتية والوظيفيه قد يكون سبب في نشوء الإبداع العلمي/الأدبي والتطور الوظيفي؟

[luciifer69-deactivated20200803]

There's a difference between curiosity and care.

[bayansa]

This hit deeply on so many levels!

[bayansa]

Millennial productivity جيل الألفية المنتج

لطالما اعتبرنا الإنتاجية محور الحديث والفخر. كم شهادة تمكنت من إنجازها خلال الكورانتين، كم كتاب قرأت، كم من المال لديك، كم من الأطفال، كم وكم وكم.

الإنتاجية أصبحت بمثابة الجبل العظيم الذي نتمنى الوصول إلى قمته. الوصل إلى القمه لزيادة العدد هو وهم رسمناه للشعور بالإنتاجية بدون أدنى تعبير إلى الجوانب الأخرى والتي حري بنا السؤال عنها.

كيف كانت رحله الصعود للقمه؟ هل استمتعت بها؟ هل قابلت أحدهم وقت الصعود؟ هل قمت بمساعدة أحدهم حتى يصعد؟ هل استمتعت بالقهوه الساخنه على القمة وشاركتها مع أحدهم؟ هل ساهمت القمه التي صعدتها في نشر السعاده إلى أحدهم عوضا عن زياده رقم في إنجازاتك؟

هل ساعد هذا الإنجاز في تحقيق الإكتفاء الذاتي أم أسهم في زيادة الإضراب العصبي والنهم لمجرد الرقم الإنجازي؟

هي أسئله تحقق الرؤيه المتوازنه لحياة مليئه بالسعاده عوضا عن الإنجاز.

هل الإنجاز هو الغايه، وهل هو زياده رقم عوضا عن زيادة في الماهية والكيان الإنساني، زياده في البعد العاطفي والعقلي؟

[bayansa]

What do you do for living and where do you live ?

Let's say I work as an artist ( I write and design) and I live in saudi arabia, riyadh

[bayansa]

How are you ?

[bayansa]

Cheat codes أن لاتقف في الطابور

هل وددت يوما في خضم زحمة الطابور الصباحي في ستاربكس ومع قلة صبرك لتحصل على كوب القهوه الساخن الصباحي، أن يكون لديك القدره على شق هذا الطابور الطويل بكل سهوله وأن تصبح في مقدمة الحشد؟

السؤال هو ،كيف ولماذا؟ الن يثير ذلك غضب الزائرين لستاربكس وبالتالي سوف يرتد عليك اللوم والضغينه؟

الإجابه هي، تخيل الآتي : تخيل آن صديقا لك يعمل في ستاربكس القريب من منزلك، هذا الصديق العزيز قد أسديت له معروفا في عملك لخدمته، ألا يود أن يسدي لك معروفا بسيطا في جعل طلبك أبكر بقليل من الآخرين ومن غير أن ينتبه الآخرون لذلك؟ الإجابه هي بالتأكيد!

من هنا، تأتي الشفرات التي تجعل حياتك أسهل واكثر سرعه!

تأتي العلاقات الشخصية كأداة قوه تسرع من هذا الطابور الممتليء بالأشخاص الغاضبين، المجتهدين الدؤوبين على عمل نفس الاستراتيجيات المعتاده، من جد وجد ومن عمل حصد.

هل ليست بالضرورة خاطئه ولكنها ليست كل شيء!

الذكاء الإجتماعي هو أن تكون راقصا متمرسا لسيمفونية الحياه المعقده ،ان ترقص بكل سلاسه عبر المصاعب والنجاحات، أن تستمر بالرقص هو أن تمتلك القوه!

أن ترقص حتى لاتضطر للوقوف في الطابور أبدا!

[bayansa]

Busy being dramatic الإنشغال بال دراميه

حين يفقد المرأ الشغل المحفز له للاستمرار قدما في هذه الحياه ف انه يجد حافزا آخر!

على سبيل المثال، الإنشغال بالحاضر وليس المستقبل،الإنشغال بالصراعات الحاليه وليس الانتصارات المستقبليه، أن انشغل بتوافه الأمور الدراميه وليس بالأعمال البطوليه.

هنا يكمن الفرق بين من يكرس واقعه نحو التفاهات اليوميه والصراعات السوداويه وبين من يبني مستقبله من واقع العلاقات الإجتماعيه وبناء المستقبل الأفضل للأجمعيه.

بين من لايلاحظ الفرق الشاسع في مايصب انتباهنا اليه هو أصل القرارات اليوميه ذا الشأن الأكبر أهميه!

حين ننشغل بتوافه الأحداث وخصوصا على من هم في المقامات العليا من المناصب، سيتأثر الجميع من هذا الإهتمام التافه وعليه تترتب الأحداث العشوائيه الميلودراميه المشحونه بتوافه الأمور والتي اخذت حيزا لايجب أن تأخذه، هذا الحيز لم يسنح لمن هم على أهبه الاستعداد للتطور أن يتقدموا للأمام بل سيتراجع الجميع للخلف إثر قرارات من هم في المقدمه!

المسؤوليه الإجتماعيه كبيره لمن هم أقل شئنا منك ولذلك عليك أن تفكر مرارا وتكرارا فيما يجب أن تضعه أمام نصب عينك!

[bayansa]

كائن لا تحتمل خفته the unbearable lightness of being

أين تكمن الخفه؟

في الروح الخائنه حيث لايثقلها مايقيدها ام هي الذنوب والخطايا بفعل الإنسان هي مايثقل الروح وتنعدم بها الخفه!

اذا نظرنا للأمر بمنظور عاطفي، نتسائل هل الخائن يستمر بخياناته خوفا من إتخاذ القرار والندم على مافات ام هو حبا ورغبه في العيش بلا حدود وطمعا في جميع الخيارات المتاحه! هل هي الخفه في العيش ام الثقل في الخيارات؟

في نظري، يقع جزء من المسؤوليه على شريك الحياه، حينما يتكشف عن الخيانه ويبدأ بلوم الآخرين دفاعا عن حب حياته، يحمل الاخرين الذنب فيما يفعله هذا الخائن ويعيش حاله مأساويه حزينه بسبب ايمانه التام بطهارة حبه وسلامة خياراته! هو يدافع عمن اختاره ل يكون شريك حياته، يدافع بشراسه عن خياراته لأنه لايريد القاء اللوم على نفسه فيقوم بإلقائها على الآخرين على سبيل التخفيف عن النفس.

بنظري أن للخائن روح مثقله، تتصور الخفه، وتقفز بلا أجنحه.

يتصور أن الحياه بملكه وهو في الحقيقه لايملك أي شيء، كل مايتملكه هو الوهم والأكاذيب إضافه إلى الدراما العاطفيه النفسيه نتيجة للذنب المثقل لروحه.

هل ياترا، هل سيمر زمان سيصفح الرجل لزوجته الخائنه كما تصفح هي عنه؟

[bayansa]

Denial is the beginnig of the end الإنكار هو بدايه النهايه !

أن تكون حزينا على بيّنه أفضل من أن تكون سعيدا على وهم!

حقيقة نخفي تعاستنا وآمالنا المحبطه خلف ستار الوهم السعيد المؤقت مفضلين ذلك على أن نستغرق الوقت الكافي للتفكير بالخطوه المقبله، نفضل الأوهام وان نضل سعيدين في اللحظه على أن ندرس الموضوع بعقلانيه ونضع الإحتمالات المؤلمه ونخطط للهروب من الأزمه!

هل هو الهروب من الواقع المؤلم؟ الهروب من المسؤولية؟ معتقدين أنه من الممكن أن يكون خطأ أو لبس بالموضوع، على أن تكون الحقيقه البشعه عاريه أمام اعيننا، تصرخ هل من مخرج لهذه الأزمه، يفضل الجبناء أن يشوحوا بأعينهم بعيدا عن هذه الحقيقه ليتخيلوا الوهم امامهم ويصدقوه فوق ذلك!

هي سايكولوجيه وقائيه ذاتيه تمنع صاحبها من الوقوع في الحزن وتعطيه الأمل الزائف أن ماتراه ليس الحقيقه ! وهو مايدفع الى تدهور الوضع الى الأسوأ حقيقه،

لايوجد خطه بديله، لايوجد حمايه فعليه لهذه الأزمه وإنما حمايه وهميه من نسج الخيال المضطرب!

اعتقد أن الحل يكمن في النظر للأمور بموضوعيه وبتجريد المسأله من العواطف الفتاكه كالخوف والإكتئاب مماسيحصل لاحقا ! الشجاعه تكمن في مقدرتنا على رؤيه الحقيقه المؤلمه والعمل بجهد وثبات نحو الخروج من المعضله، العمل على الحل ولكن قبل ذلك لابد من الإعتراف بوجود مشكله وعدم رميها خلف ستار الوهم، تعرية الحقيقه هو الحل دائما من المآزق والعمل بجد نحو الحل الموضوعي والذي يتضمن الكثير من التضحيه والصبر والكثير من الإدراك والمعرفه لما يحدث، من هنا نستطيع الإمساك بزمام الأمور.

"ففي الأزمات يولد الأبطال" !

[bayansa]

Comfort zone منطقة الراحه

منقطه الراحه تتوسع وتضيق بحسب الأشخاص، الأعمار والدوافع.

منطقه الراحه قد تكون المهرب و" الملاذ الآمن " وقد تكون السجن و "الفناء الكامن".

كيف؟

منطقه الراحه هي النقطه اللي ممكن نقفز منها قفزات هائله بمجرد ان تمكننا من توسعة فنائها الخارجي، إضافه انشطه وتحديات اليها بدافع المتعه وإضافه القليل من الأوكسجين إلى هذه الردهة، ربنا القليل من النباتات أيضا! كل هذا ترميز إلى العديد والعديد من الأنشطه التي تنمي هذا الملاذ وتدفعنا الى حياه "الحيوية" بدلا من الحياه " الدونية" المفتقره الى التنوع والتوسع في دائره الراحه.

اعتقد أيضا كل مااضفت التحديات الى منطقه الراحه كلما نمت عضلات جديده في المخيخ ،حقيقي قد ايش نتهاون في القفز من منطقه الراحه الى منطقه الخوف واستعمار مناطق عديده غير مستحله من قبلنا بدافع الكسل والراحه، منطقه الراحه الضيقه ممكن ترجعنا لورا بدل مااتدفعنا للامام وتعطينا شحنه عظيمه لاننا حنصغر من نفسنا وحنقلل من الأشياء اللي نقدر نسويها بمجرد ماانخاف نكتشف المناطق الجديده الغير مستعمره خوفا من أن تتم نهايتنا في المنطقه المجهوله؟

اذا فكرنا في النقطه اللي نخاف منها وفكرنا فعليا هل هي النهايه او البدايه لكل شيء؟ هذا هو السؤال!

[bayansa]

ماهو ملاذك الآمن what is your safe escape

اعتتقد بأن التوتر هو مرض العصر 

يأتي التوتر نتيجة لرذم الحياه السريع والمنافسه الشديده على جميع الأصعده

التنافس في الثروه ,التنافس في المنصب , التنافس في الشكل و و و و 

يتهافت الناس لتلبية جميع المتطلبات حتى لايشعرو بالنقص وانهم لم يواكبو اخر الاحداث

في خضم هذه الدوامه من المتطلبات المتزايده والتجدد السريع تنعكس هذه التغييرات بشكل قلق وضغط نفسي 

يؤثر هذا الضغط المتزايد على الأنتاجيه الفرديه واللي بالتالي بيزيد الطين بله 

فعليا اعتقد اننا مو واعين بالضغوطات الرهيبه اللي علينا بالتالي مانعرف اش سبب هالقلق او اش سبب التعاسه او اش سبب عدم القدره على مواجهة العالم 

للأننا نعتقد اننا أقل من الاخرين 

نحن لم نلبي مايعتقدوه منا 

نحن لم نواكب اخر التطورات ولم نصبح الشخص الرائع بنظر هذا العالم 

اعتقد ان الصحه النفسيه اكثر العوامل تأثرا وحساسية مع تزايد التغيير من حولنا 

على أن تتم موازنه مابين هذه المتطلبات المتزايده ومايترتب عليه من اثار نفسيه 

لذلك اعتقد من الضروري معرفه الجوانب التي تضيف الينا بشكلل ايجابي 

ماهو الملاذ لضغوطات الحياه ؟ السفر, الكتب , الرياضه , الأصدقاء , العائله 

بالاضافه لمعرفه عوامل مسببات الضغط ؟ التنافس المستمر , المال , الوجاهه الاجتماعيه والسمعه 

المعرفه دائما هي الحل . معرفه الذات هي اهم الأسلحه في العصر الحالي 

معرفه الذات هي بوابه التقدم الوظيفي والإجتماعي , أساس التوازن الحياتي والعامل الأهم في الوقايه من الصدمات المستقبليه والأحداث الغير متوقعه 

بالتالي , اههمية التوازن تكمن في معرفه الذات ومعرفه الملاذ الآمن في خضم الضغوطات 

هذا الملاذ بمثابه الجرعه السحريه حتى لانصاب بالجنون 

دائما حتى نستمر للتقدم للأمام علينا أن نتذكر مالذي يدفعنا للأمام ماهي نقاط القوه والضعف وكيف أستغل الملاذ الآمن حتى أستمر في النهوض مره تلو الأخرى 

[bayansa]

Black swan البجعه السوداء

دايم يقولون غلطه الشاطر بألف!

الحياه تجارب، والتجارب مليئه بالأخطاء لاشك، ولكن الغلطه الفادحه اننا مانستوعب إش الأخطاء، مافيه reflection او نقدر نقول استعاده للأحداث ودراستها.

لفهم الأحداث حولنا لابد ان يكون لدينا الحاسه السادسه لتوقعها وقراءتها، لكل فعل ردة فعل دائما ، كيف؟

أعتقد القراءه في السايكولوجي النفسي جيد جدا في إثراء الحدس وتخمين ردات الفعل وفهم الأشخاص بمختلف طبقاتهم بالإضافه إلى التجارب المثريه والتي ربما تكون محبطه ولكن الثمن هو الدروس المستفاده.

القراءه مابين السطور لها من فائده اعظم من إنتظار الأفعال الواضحه والصادمه!

أضافه الى امكانيه تغيير مجرى الأحداث للأفضل بمجرد اننا نستطيع توقعها بشكل أفضل!

في كتاب ذا بعد عميق اقرأه حاليا اسمه black swan.

الكتاب يتكلم عن التنبأ بالمستقبل، الأحداث المفاجئه الغير متوقعه في الحقيقه هي ماتغير وجه الأرض ، بطبيعة الحال البشريه التفسيرات البسيطه وربما الساذجه هي أبسط تبرير لحدوث الأحداث المفاجئه والغير متوقعه، توقعاتنا مبنيه على حلول بسيطه في أذهاننا والتي تكون مرتبطه بواقع تجربه سابقه! الحل يمكن ان يكون على بعد أكبر، الحلول عاده ماتندرج تحتها أكثر من إتجاه وطريق اعتمادا على السؤال؟

لذلك، دائما مانتفادى مالذي يمكن ان يحدث او ماهي أسوأ التوقعات!

نقع في أسوأ خيباتنا بسبب عدم التوقف والتأمل بأن لكل فعل ردة فعل بكل بساطه، فماهي ردات الفعل ؟

نستهين بردات الفعل بالتالي نستهين بمدى تأثير أفعالنا.

دائما، ضع أمامك أسوأ الإحتمالات، توقعها حتى يمكنك تجنبها، أدرس تبعاتك أفعالك حتى يمكن أن تضع خطه متقنه ولن تكون فعاله ١٠٠٪ إذ الأخطاء واقعة الحدوث ولكن يمكن تجنبها اذا ماتأملنا قليلا في أفعالنا.