gruba szmata

♡TW:ed,sh♡ blokuj nie zgłaszaj!!! sw: 75.7kg gw:50kg ugw:45kg

[bedemotylkiemx]

zostalo mi 69 dni zeby przyjsc do szkoly jako nowa osoba.

21.06.24 - 64,4kg

zasady:

💕fast (conajmniej dwa razy w tygodniu)

💕minimum 10k krokow dziennie

💕cwiczenia (minimum 20 minut dziennie)

💕starac sie wstawiac bilanse codziennie i zdjecia co jadlam

💕w lipcu i sierpniu regulanie prowadzic calorie trackers

💕NIE PODDAC SIE.

cel:

schudnac conajmniej 10 kg

zycze wam powodzenia i manifestuje o zero binge trzymajcie sie 🩷🩷

[bedemotylkiemx]

przechodze na recovery

nie bede sie rozpisywać czemu po prostu odchodze

trzymajcie sie i powodzenia!! ❤️‍🩹

[sweetlittlebutterfly]

x: ed nie jest takie straszne, przesadzacie

🦋 ziomek, gdy nie jemy tydzień

🦋ziomek, gdy jemy za 5 osób

🦋ziomek, gdy samookaleczamy się, bo zjadlysmy

🦋ziomek, gdy nie potrafimy spojrzeć w lustro

🦋ziomek, gdy nie wyjdziemy na żaden basen

🦋ziomek, gdy nam zawsze zimno

🦋ziomek, gdy bierzemy narko

🦋ziomek, gdy planujemy tasiemca

🦋ziomek, gdy mamy plesniejace jedzenie schowane w pokoju

🦋ziomek, gdy boimy się jechać na obiad do rodziny

🦋ziomek, gdy katujemy się ćwiczeniami

🦋ziomek, gdy wychodzimy z domu, by upuścić wspólny rodzinny posiłek

🦋ziomek, gdy okłamujemy że jadlysmy

🦋ziomek, gdy palimy, żeby ukryć głód

🦋ziomek, gdy oglądamy zepsute jedzenie, żeby stracić apetyt

🦋ziomek, gdy nie śpimy w nocy, żeby pominąć śniadanie

🦋ziomek, gdy bierzemy losowe leki, żeby schudnąć

🦋ziomek, gdy nie możemy wstać bez kręcenia się w głowie

🦋ziomek, gdy mdlejemy z niedożywienia

I DUZO WIECEJ

[ilala-26]

Jesteś naprawdę silna gdy widząc jedzenie mówisz „nie chcę”

[l1ght-as-a-butterfly]

ja do mojego organizmu gdy raz zjem 2k a nastepnego dnia 500kalorii

[xxxihmsfl]

Tak bardzo chciałabym umieć znowu jeść normalnie i bez wyrzutów sumienia ale wiem, że to niemożliwe. To nigdy się nie skończy, nigdy się nie wyleczę.

[vlankas-stuff]

Romantyzujesz ed, ale czy kiedykolwiek probowal*s sie zajebac, przez to jak wyglądasz??

[luvleyvivienne]

Tak wyglądało życie kiedy nie wiedziałam co to kalorie 🎀

[sweetlittlebutterfly]

Kiedy myśli o nim zmieniły się w myśli o kaloriach i anie?

[bedemotylkiemx]

zjedzone: 216

spalone: 156

bilans: 60

poszlo zajebiscie oby tak dalej

[mirskel]

Ja kiedy w końcu zobaczę 4 z przodu:

[bedemotylkiemx]

przytylam przez kilkudniowy binge 1,7 kg 💀💀 od teraz limity 400 max.

za kazda nie policzona kalorie robie 20 brzuszków i za kazdy binge mam czas na telefonie następnego dnia do maksymalnie godziny

jak nawet to nie wyjdzie to sie zapierdole

[bedemotylkiemx]

🤡🤡🤡🤡

[bedemotylkiemx]

nie wiem ile zjadlam ale zjadlam w chuj

[vivianarxseee]

nie zaakceptuje siebie dopóki nie będę chuda.

[bedemotylkiemx]

bylo po rowno wiec wstawie oba

[bedemotylkiemx]

chcialabym jesc bez wyrzutów sumienia