Tijdens de zwangerschap gebeurt er van alles met je huid — vooral door hormonen, extra bloed en rek. Bij iedereen anders, maar dit zijn de bekendste veranderingen:
🌸 Meer glow (of juist onrust)
Door de betere doorbloeding krijgt je huid vaak een gezonde gloed. Tegelijk kunnen hormonen zorgen voor:
puistjes of acne
vettere of juist drogere huid
De bekende pregnancy glow is dus geen garantie 😉
🌞 Pigmentvlekken
Je huid maakt meer pigment aan. Daardoor kun je krijgen:
melasma (donkere vlekken in het gezicht, ook wel zwangerschapsmasker)
een donkere streep op je buik (linea nigra)
Zon kan dit versterken, dus een beetje zonnebescherming is geen overbodige luxe.
🤰 Rekken, rekken, rekken
Je buik (en soms borsten, heupen of bovenbenen) rekt snel. Dat kan leiden tot:
jeuk
striae (striemen)
Smeren helpt vooral tegen jeuk; striae voorkomen is helaas niet altijd mogelijk (genetica speelt een grote rol).
🔥 Gevoeligere huid
Veel zwangeren merken dat hun huid:
sneller rood wordt
gevoeliger reageert op producten
sneller jeukt
Mild en parfumvrij is vaak fijn in deze periode.
🕸️ Meer adertjes
Door het extra bloedvolume kun je:
kleine zichtbare bloedvaatjes krijgen
spatadertjes zien verschijnen
Meestal verdwijnen die weer (deels) na de bevalling.
Goed om te weten
Bij de meeste vrouwen trekken veel huidveranderingen na de bevalling vanzelf weer weg. Je huid heeft alleen even tijd nodig om te resetten.
Voor de live bevallingscursus in Amsterdam, Hoofddorp, Hillegom of Mijdrecht ga naar: https://www.bevallingscursus.nl
Of volg de cursus online op: https://www.bevallingscursusonline.nl
Ook is de cursus online in het engels te volgen op: https://www.pregnancycourseonline.com/
Alles wat je nodig hebt om ontspannen en met vertrouwen de bevalling in te gaan cursuspakket 1 5 maanden toegangFactuur op naam+bewijs van d