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30 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo (Segunda parte)

16. Deja de estar celoso de los demás. – Los celos son el arte de contar las bendiciones de otra persona en lugar de las tuyas propias. Pregúntate lo siguiente: "¿Qué es algo que yo tengo y que todos los demás quieren?"

17. Deja de quejarte y sentir lástima por ti mismo. – Las curvas de la vida existen por una razón – para cambiar tu trayectoria en una dirección que está destinada para ti. No puedes ver o entender todo lo que ocurre en un momento, y puede ser difícil. Sin embargo, reflexiona sobre las curvas negativas lanzadas sobre ti en el pasado. A menudo verás que con el tiempo te llevaron a un mejor lugar, persona, estado de ánimo o situación. Así que ¡sonríe! Que todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer, y lo serás.

18. Deja de guardar rencores. – No vivas tu vida con odio en tu corazón. Vas a terminar perjudicándote a ti mismo más que a la gente que odias. El perdón no está diciendo: "Lo que me hicieron está bien.", está diciendo: "Yo no voy a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad por siempre." El perdón es la respuesta… deja ir, encuentra la paz, libérate a ti mismo.  Y recuerda, el perdón no es sólo para otras personas, es para ti también. Si debes perdonarte a ti mismo, sigue adelante y trata de hacerlo mejor la próxima vez.

19. Deja de permitir que otros te bajen a su nivel. – Niégate a bajar tus estándares para dar cabida a aquellos que se niegan a elevar los suyos propios.

20. Deja de perder el tiempo explicando a los demás. – Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos no van a creer de todos modos. Sólo haz lo que sabes en tu corazón que es correcto.

21. Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin descanso. – El momento para tomar un profundo respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás consiguiendo lo que estás recibiendo. A veces es necesario tomar distancia para ver las cosas con claridad.

22. Deja de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos. – Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar hacia atrás y descubrir que eran las cosas grandes. La mejor parte de tu vida serán los pequeños momentos, aquellos que pasas riendo con alguien que te importa.

23. Deja de intentar hacer las cosas a la perfección. – El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, premia a las personas que logran terminar las cosas.

24. Deja de seguir el camino de menor resistencia. – La vida no es fácil, especialmente cuando se piensa en lograr algo que vale la pena. No tomes el camino más fácil. Haz algo extraordinario.

25. Deja de actuar como si todo está bien si no lo está. – Está bien desmoronarse por un rato. No siempre tienes que pretender ser fuerte, y no hay necesidad de demostrar constantemente que todo va bien. No debes preocuparte de lo que piensan los demás.  Llora si es necesario – es saludable derramar tus lágrimas. Cuanto antes lo hagas, más pronto serás capaz de sonreír de nuevo.

26. Deja de culpar a otros por tus problemas. – La medida en que puedes alcanzar tus sueños depende de la medida en que tomas la responsabilidad de tu vida. Al culpar a otros de lo que está pasando, niegas tu responsabilidad – le das a otros poder sobre esa parte de tu vida.

27.  Deja de intentar ser todo para todos. – Hacerlo así es imposible y al intentarlo sólo te quemarás. Sin embargo, hacer sonreír a una persona puede cambiar el mundo. Tal vez no a todo el mundo, pero sí su mundo. Así que afina tu objetivo.

28. Deja de preocuparte tanto. – Preocuparte no te liberará de las cargas de mañana, sino que te alejará de la alegría que tiene el día de hoy. Una forma de comprobar si hay algo sobre lo que vale la pena reflexionar es hacerte la siguiente pregunta: "¿Este asunto importará dentro de un año? ¿Tres años? ¿Cinco años?". Si no, entonces no vale la pena preocuparse.

29. Deja de centrarse en lo que no quieres que suceda. – Concéntrate en lo que sí quieres que suceda. El pensamiento positivo está a la vanguardia de cada gran historia de éxito. Si te despiertas cada mañana con la idea de que algo maravilloso va a suceder en tu vida hoy, y prestas mucha atención, a menudo te darás cuenta de que tienes razón.

30. Deja de ser ingrato. – No importa cuán bien o mal lo pasas, despierta cada día agradecido por tu vida. Alguien más en algún lugar está luchando desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te  estás perdiendo, trata de pensar en todo lo que tú tienes y que los demás se están perdiendo.

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30 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo (Primera parte)

 1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. – La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harán espacio para ti. No deberías tener que luchar por un lugar. Nunca, nunca insistas en alguien que constantemente pasa por alto tu valor. Y recuerda, no es la gente que está a tu lado en tu mejor momento, sino los que están a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos amigos.  Como dijo J.F. Kennedy: “El éxito tiene muchos padres, pero el fracaso es huérfano”.

2. Deja de huir de tus problemas. – Enfréntalos con la cabeza en alto. No, no será fácil. No hay persona en el mundo capaz de manejar a la perfección cada golpe que le arrojan.  No se supone que somos capaces de resolver problemas al instante. Así no es como estamos hechos. De hecho, estamos hechos para enojarnos, ponernos tristes, sentir dolor, tropezar y caer. Porque ese es todo el propósito de la vida – enfrentar los problemas, aprender, adaptarse, y resolverlos en el transcurso del tiempo. Esto es lo que en última instancia, nos convierte en la persona que llegaremos a ser.

3. Deja de mentirte a ti mismo. – Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. Nuestras vidas mejoran solamente cuando tomamos las oportunidades, y la primera y más difícil oportunidad que podemos tomar es ser honestos con nosotros mismos.

4. Deja de poner tus propias necesidades en un segundo plano. – La cosa más dolora es perderte a ti mismo en el proceso de amar a alguien demasiado (tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos), y olvidar que también eres especial. Sí, ayuda a los demás, pero ayúdate a ti mismo también.  Si alguna vez hubo un momento para seguir tu pasión y hacer algo que te importe a ti, ese momento es ahora.

5. Deja de intentar ser alguien que no eres. – Uno de los mayores desafíos en la vida es ser tú mismo en un mundo que está tratando de hacerte igual a todos. Siempre habrá alguien más guapa, siempre habrá alguien más inteligente, siempre habrá alguien más joven, pero nunca serán tú. No cambies para gustarle a la gente. Sé tú mismo y a las personas correctas les encantará el verdadero tú.

6. Deja de aferrarte al pasado. – No puedes comenzar el siguiente capítulo de tu vida si sigues releyendo el último.

7. Deja de tener miedo a cometer un error. – Hacer algo y hacerlo mal es por lo menos diez veces más productivo que hacer nada. Cada éxito tiene una estela de fracasos detrás de él, y cada fracaso está conduciendo hacia el éxito. Terminas lamentando las cosas que no hiciste mucho más que las cosas que hiciste.

8. Deja de reprenderte por los errores del pasado. – Se puede amar a la persona equivocada y llorar por las cosas equivocadas, pero no importa cómo las cosas van mal, una cosa es segura, los errores nos ayudan a encontrar a la persona y las cosas que son perfectas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos luchas, e incluso lamentamos las cosas en nuestro pasado. Pero tú no eres tus errores, no eres tus luchas, y estás aquí AHORA con el poder de dar forma a tu día y tu futuro. Cada cosa que ha ocurrido en tu vida te está preparando para un momento que está por venir.

9. Deja de intentar comprar la felicidad. – Muchas de las cosas que deseamos son caras.  Pero la verdad es que las cosas que realmente nos satisfacen son totalmente gratis – el amor, la risa y el trabajo en nuestras pasiones.

10. Deja de mirar exclusivamente a los demás para ser feliz. – Si no estás feliz con lo que eres por dentro, tampoco serás feliz en una relación a largo plazo con nadie.  Tienes que crear la estabilidad en tu propia vida antes de poder compartirla con alguien más.

11. Deja de ser inactivo. – No pienses demasiado o crearás un problema que ni siquiera estaba allí en primer lugar. Evalúa las situaciones y toma medidas decisivas.  No puedes cambiar lo que te rehúsas a confrontar. Avanzar implica un riesgo. ¡Punto! No puedes llegar a la segunda base con el pie en la primera.

12. Deja de pensar que no estás listo. – Nadie se siente 100% listo cuando surge una oportunidad.  Las oportunidades más grandes en la vida nos obligan a crecer más allá de nuestras zonas de confort, lo que significa que no nos sentiremos totalmente cómodos al principio.

13. Deja de involucrarte en relaciones por las razones equivocadas. – Las relaciones deben ser elegidas con prudencia. Es mejor estar solo que estar mal acompañado. No hay necesidad de precipitarse. Y esto se puede trasladar a todo tipo de relación, ya sea personal, laboral o profesional.  Si hay algo que está destinado a ser, va a suceder – en el momento adecuado, con la persona adecuada, y por la mejor razón. Enamórate cuando estés listo, no cuando estés solo.

14. Deja de rechazar nuevas relaciones sólo porque las antiguas no funcionaban. – En la vida te darás cuenta de que hay un propósito para todos los que conoces.  Algunos te pondrán a prueba, algunos te utilizarán y algunos te enseñarán. Pero lo más importante, algunos sacan lo mejor de ti.

15. Deja de intentar competir contra todos los demás. – No te preocupes por lo que otros hacen mejor que tú. Concéntrate en vencer tus propios records cada día. El éxito es una batalla entre tú y tú mismo solamente.

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El lenguaje corporal y su significado (Segunda parte)

¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción por algo?

No siempre esto es así, la mayoría de las veces la sonrisa es un gesto forzado y se convierte en una especie de máscara para nuestros verdaderos sentimientos, es el gesto llamado sonrisa profesional.

Gesto de jugar con un lápiz o un objeto cualquiera: Es evidente que lo que esta persona nos provoca con este gesto es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar una respuesta adecuada.

Gesto de mirar el reloj mientras se habla: Denota prisa e intranquilidad.

Gesto de mirar el reloj mientras otra persona habla: Es un gesto rudo que revela impaciencia.

Gesto de tamborilear los dedos sobre una superficie: Denota intranquilidad impaciencia.

Silbar mientras se camina por un lugar solitario: No estamos llamando la atención; estamos simplemente haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir cualquier tipo de agresión inesperada.

Gesto de pisadas repetidas en el suelo mientras se está estático: Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible que ésta estalle en cualquier momento.

Gesto de arreglarse el pelo con la mano: Es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.

Gesto de ajustarse el nudo de la corbata con la mano: Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede manifestarse con el gesto de arreglarse el pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.

Gesto, en las mujeres, de morderse los labios con la punta de la lengua: Es un gesto de mensaje abiertamente sexual, de provocación sutil.

Gesto de morder un labio con el otro: El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud nerviosa.

Gesto de acariciar un objeto determinado inconscientemente: Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de los individuos de sexualidad desarrollada.

Gesto de una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o más): Sugiere provocación discreta y coqueteo.

Gesto de la clásica mirada de arriba, abajo: Es característica de la persona que es muy sensual.

Gesto de la palma de la mano abierta en todo momento: Es un gesto característico de las personas sinceras.

Gesto del puño cerrado: Revela tensión, nerviosismo, con este gesto se oculta la verdad.

Gesto de los hombros caídos: Sugiere depresión, incapacidad para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.

Gesto de sentarse con las dos piernas unidas paralelamente: Denota una personalidad ordenada y cuidadosa.

Gesto de cruzar la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla Es ambicioso. competitivo. Es un gesto poco común en las mujeres.

Gesto de sentarse sobre una pierna: Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.

Gesto de la mujer que se sienta con las piernas abiertas: Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.

La persona camina muy a prisa: Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.

Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar: Denota una personalidad vacilante, errática, insegura, tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.

Gesto de echarse hacia atrás en una butaca: Sugiere confianza en uno mismo

Gesto de poner los pies sobre la mesa: Denota relajamiento total, control absoluto.

Cuando se llama la atención por la ropa y forma en que uno se viste: No sólo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se demuestra un carácter rebelde, independiente.

Un tono de voz demasiado alto: Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento determinado.

Observar estos elementos puede proveernos importante mensajes, hasta reveladores. Pero es importante recordar que la comunicación humana es extremadamente compleja, y uno debe ser prudente al interpretar el lenguaje corporal.

http://www.labioguia.com/conoce-el-lenguaje-corporal-y-su-significado/

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El lenguaje corporal y su significado (Primera Parte)

La postura de un hombre nos habla de su pasado. La sola posición de sus hombros nos da la pauta de las penurias sufridas, de su furia contenida o de una personalidad tímida. En centros de investigación como el Instituto Esalen, se considera que algunas veces los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.

Cuando una mujer atraviesa un largo período depresivo, su cuerpo se descontrola, los hombros se encorvan bajo el peso de sus problemas. Tal vez desaparece el motivo de su depresión pero la postura se mantiene igual, algunos músculos se han acortado, otros se han estirado y se ha formado un nuevo tejido conjuntivo. Debido a que su cuerpo aún continúa agobiado, sigue sintiéndose deprimida. Es posible sin embargo, que si su cuerpo pudiera re-disciplinarse y volver a su equilibrio adecuado, mejorarían también sus condiciones psíquicas. Estas teorías forman parte de la Medicina psicosomática, que señala que el estado del cuerpo afecta al de la mente, y viceversa.

La postura no es solamente una clave acerca del carácter; también es una expresión de la actitud. En efecto, muchos de los estudios psicológicos realizados sobre la postura la analizan según lo que revela acerca de los sentimientos de un individuo con respecto a las personas que lo rodean.

La postura es el elemento más fácil para observar e interpretar dentro de la comunicación no verbal. Las posturas constantemente nos envían señales y mensajes sobre los juicios, opiniones y sentimientos de una persona, con respecto a una situación u otra persona.

El 90% de nuestra comunicación es no verbal, puro lenguaje corporal. Esto es un análisis sobre los gestos que generamos las personas, que nos sirve como herramienta para lograr entender los pensamientos y emociones:

Gesto de acariciarse la mandíbula: Toma de decisiones

Gesto de entrelazar los dedos: Autoridad

Gesto de dar un tirón al oído: Inseguridad

Gesto de mirar hacia abajo: No creer en lo que se escucha

Gesto de frotarse las manos: Impaciencia

Gesto de apretarse la nariz: Evaluación negativa

Gesto de golpear ligeramente los dedos: Impaciencia

Gesto de sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás: Seguridad en sí mismo y superioridad.

Gesto de inclinar la cabeza: Interés

Gesto de palma de la mano abierta: Sinceridad, franqueza e inocencia.

Gesto de caminar erguido: Confianza y seguridad en sí mismo.

Gesto de ararse con las manos en las caderas: Buena disposición para hacer algo.

Gesto de jugar con el cabello: Falta de confianza en sí mismo e inseguridad.

Gesto de comerse las uñas: Inseguridad o nervios

Gesto de la cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el suelo: Aburrimiento

Gesto de unir los tobillos: Aprensión

Gesto de manos agarradas hacia la espalda: Furia, ira, frustración y aprensión.

Gesto de cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie: Aburrimiento

Gesto de brazos cruzados a la altura del pecho: Actitud a la defensiva.

Gesto de caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: Abatimiento

Gesto de manos en las mejillas: Evaluación

Gesto de frotarse un ojo: Dudas

Gesto de tocarse ligeramente la nariz: Mentir, dudar o rechazar algo.

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Cinco minutos de ejercicio "verde" mejoran la salud mental

Según un nuevo estudio de la Sociedad Americana de Química (ACS) publicado en la revista Environmental Science & Technology, tan sólo 5 minutos de ejercicio en un parque, en el jardín o en cualquier otro espacio verde suponen un importante beneficio para la salud mental a cualquier edad. Muchas evidencias científicas mostraban hasta ahora que las actividades en espacios naturales reducen el riesgo de padecer enfermedades mentales y mejoran la sensación de bienestar. Pero nadie había cuantificado aún cuánto tiempo debía pasar un persona en un área verde para que esos beneficios fueran visibles. ?Por primera vez hemos determinado la 'dosis mínima de naturaleza' que se necesita para obtener efectos positivos sobre la salud mental, que son cinco minutos?, dice Jules Prettu, coautora del estudio, en el que ha investigado a más de 1200 sujetos que realizaban actividades tan diversas como caminar, montar en bicicleta, pescar en un río o practicar jardinería. Los resultados muestran que las áreas verdes con agua añaden un beneficio "extra" para la salud, según apuntó Pretty. Entre los efectos positivos del ?ejercicio verde?, Pretty destacó la mejora de la autoestima, y aclaró que los mayores beneficiados son los jóvenes y quienes sufren de enfermedades mentales. "Creemos que sería muy beneficioso para individuos, sociedad y para los servicios de salud si las personas de todas las edades se 'automedicaran' con más ejercicio en zonas verdes", sugieren los investigadores. 

http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/cinco-minutos-de-ejercicio-verde-mejoran-la-salud-mental

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Entrénate para la multitarea

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Las personas distraídas tienen más materia gris en el cerebro

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El nivel del mar puede subir 1,8 metros antes de fin de siglo

Un nuevo informe realizado por un equipo de científicos británicos, daneses y chinos se suma a la última riada de estudios y proyecciones que alertan sobre las consecuencias del calentamiento global. Publicado en la revista Enviromental Research Letters, pone un número a las dimensiones del potencial desastre: en el peor de los escenarios, el nivel de los océanosterrestres se incrementará 1,8 metros al terminar este siglo.

Las principal causa de este aumento es elderretimiento de las grandes regiones heladas en la Antártida y Groenlandia, pero también contribuyen los glaciares y la sobreexplotación de los acuíferos, que impide que se filtre más agua bajo la tierra. Los expertos llenan así la laguna del último informe del Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC), que no aventuraba ningún pronóstico en este sentido.

De todas formas, los autores del nuevo estudio creen que la hipótesis actualmente más probable es que el ascenso del nivel del mar se quede en 80 centímetros. La posibilidad de que ese incremento supere los dos metros, según sus estimaciones, es prácticamente nula. Aunque, también recuerdan, el proceso continuará más allá del año 2100.

http://www.muyinteresante.es/naturaleza/articulo/el-nivel-del-mar-puede-subir-1-8-metros-antes-de-fin-de-siglo-781413362799

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Inventan luces planas que superan a las LED

Los creadores de las luces LED azules recibieron el Premio Nobel de Física 2014 por tan innovadora invención. Ahora, parece queles ha salido un duro competidor con un tipo de luz plana que supera a los clásicos LEDs, ya tan extendidos en nuestra sociedad. El trabajo ha sido publicado en la revistaReview of Scientific Instruments. 

Los artífices de este nuevo invento son un equipo de científicos de la Universidad de Tohoku (Japón). El punto clave de las luces planas es que están formadas por nanotubos de carbono que tienen una alta eficiencia energética y muy bajo consumo de energía: alrededor de 0,1 vatios por cada hora de funcionamiento, unas 100 veces menos que las luces LED.

  Según la investigación, el material de estas luces planas se ha construido basándose en una pantalla de fósforo y una sola pared de nanotubos de carbono altamente cristalinos. Luego, ensamblaron el dispositivo con una mezcla líquida de un disolvente orgánico combinado con un producto químico muy parecido al jabón, conocido como agente tensioactivo. Esa mezcla se coloca sobre cada electrodo positivo o cátodo; se rasca la superficie con papel de lija y finalmente se obtiene un panel de luz, la luz plana. 

Este material podría permitir la creación de nuevos dispositivos brillantes, de bajo coste y baja potencia, que harían tambalear el dominio de las luces LED. “Nuestro sencillo panel de podría obtener una alta eficiencia de luminosidad, de 60 lúmenes por vatio, lo que supone un excelente potencial para un dispositivo de iluminación con bajo consumo de energía”, afirma Norihiro Shimoi, líder del estudio.

http://www.muyinteresante.es/innovacion/tecno/articulo/inventan-luces-planas-que-superan-a-las-led-831413363729

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Biografía Leire Martínez Ochoa vocalista La Oreja De Van Gogh

Leire Martínez Ochoa(San Sebastián, Guipúzcoa, España, 22 de Junio de 1979) es una cantante de pop española, ex concursante de Factor X y actual vocalista deLa Oreja de Van Gogh. Posee una voz de registros muy agudos, pudiendo alcanzar también tonos graves. Estas cualidades la caracterizan como cantante.

 En 2002 se presentó a los castings de Popstars, y fue seleccionada para entrar pero por motivos personales tuvo que salir del casting.. En 2007 consigue entrar en el concurso musical de Cuatro, Factor X, interpretando temas como Me voy, de Julieta Venegas, To be left outside alone, Be My Baby de Vanessa Paradis o All Around The World, de Lisa Stansfield. Quedó eliminada en la sexta gala siendo así finalista del programa.

 En 2007 fue elegida como vocalista de La Oreja de Van Gogh, reemplazando así a Amaia Montero. El grupo ofreció una conferencia de prensa el Lunes 14 de Julio en la Casa de América de Madrid, donde se presentó a Leire como nueva vocalista. El verano de ese mismo año fue la imagen de la campaña "Pelo Sexy" de Herbal Essences.

El primer disco con Leire como vocalista fue lanzado el 2 de Septiembre en España, el 8 de Septiembre y el 30 del mismo mes en Latinoamérica y está titulado A las cinco en el Astoria. El primer sencillo se titula El último vals.

http://laorejadevangogh.jimdo.com/biografia-de-los-integrantes/leire-martinez/

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Biografía Xabi San Martín Beldarrain Teclista y compositor La Oreja De Van Gogh

Xabi San Martín Beldarrain (España, 1977) es el teclista y compositor del grupo de pop español La Oreja de Van Gogh. 

 Nació en San Sebastiánel 20 de Mayo de 1977. Su padre, Eduardo, aunque físico de formación, se ha dedicado profesionalmente a la informática y es muy aficionado a la guitarra clásica. Su madre, Mila, es profesora de Instituto y también es escritora que ha publicado seis novelas, todas ellas de contenido histórico (Petriquilla, Enigma, Kursaal ...). Tiene un hermano dos años menor que él, Paul, que tocó para la banda de Ález Ubago como teclista y actualmente es estudiante del Conservatorio Superior de Música de Pamplona en la especialidad de piano jazz.

Combina el trabajo para su grupo con frecuentes colaboraciones con otros artistas. "Ni una sola palabra" de Paulina Rubio o "Contigo" de Sergio Rivero son algunos de los ejemplos más destacados de la prolífica faceta compositiva del donostiarra. Del mismo modo aportó un tema para el álbum debut de Fran Perea y recibió el encargo de poner música a la nueva campaña del BBVA, que salió bajo el lema "Adelante", título del tema compuesto por Xabi y popularizado por la cantante Naiara Ruiz. Tras el enorme éxito de la campaña, el tema fue adoptado por los chicos deOperación triunfo como himno de los concursantes del popular programa, esto lo hace notar como uno de los compositores más importantes de España.

Desde pequeño Xabi era igualito que ahora, inquieto, neurótico y gamberro. A pesar de todo siempre sacó buenas notas y cumplía con sus responsabilidades. Como muchos niños, hubiese querido ser policía, seguramente por el arma, pero en realidad no tenía nada claro, y quería hacer algo relacionado con la música. Con 13 años empezó a hacer temas musicales con el ordenador que tenía por aquel entonces y aunque él asegura que eran horribles ganó el premio de composición en la revista PC Manía.

Fue el último chico a integrarse a la banda de Álvaro, Haritz y Pablo, y luego de esto escogieron el nombre de Los Sin Nombre. Entonces estudiaba empresariales en la universidad del País Vasco.

Lo que más le gusta a Xabi es tocar el teclado. Dice que si el grupo terminara se seguiría dedicando a la música, pero tocando el teclado. Lo que no le gusta nada son los viajes y el mundo de la farándula, las fiestas que él califica de "pedorras", estar tanto tiempo fuera de casa...

Es el compositor de los mayores exitos de la banda Donostiarra; Rosas, La Playa, Jueves entre otras.

http://laorejadevangogh.jimdo.com/biografia-de-los-integrantes/xabi-san-martin/

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¿De dónde proviene Halloween?

Halloween (contracción de All Hallows' Eve, 'Víspera de Todos los Santos'), también conocido como Noche de brujas o Día de brujas, es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos,Irlanda o Reino Unido y, en menor medida, en Chile,Colombia, México, Perú, Venezuela, o el conjunto de Latinoamérica, y en gran parte de España. A pesar de ser países verdaderamente anglosajones, en Australia yNueva Zelanda no se observa tanto como en otros países.

Sus raíces están vinculadas con la conmemoración celtadel Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos, celebrada por los católicos el 1 de noviembre. Se trata en gran parte de un festejo secular, aunque algunos consideran que posee un trasfondo religioso. Los inmigrantes irlandeses transmitieron versiones de la tradición a América del Norte durante laGran hambruna irlandesa.

El día se asocia a menudo con los colores naranja, negro y morado y está fuertemente ligado a símbolos como lajack-o'-lantern.  Un jack-o’-lantern (linterna de Jack en inglés) es una calabaza tallada a mano, asociada a la festividad de Halloween. Toma su nombre del fenómeno natural conocido como fuego fatuo (will-o'-the-wisp en inglés). Para hacer un Jack-o'-lantern generalmente se coge una calabaza, se le quita la parte superior a modo de tapa, y luego se extrae la pulpa de su interior; sobre la superficie exterior se talla una imagen, generalmente un rostro monstruoso. 

Las actividades típicas de Halloween son el famoso truco o trato y las fiestas de disfraces, además de las hogueras, la visita de casas encantadas, las bromas, la lectura de historias de miedo y el visionado de películas de terror.

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Engagement en Comunicación

La palabra objetivo a conseguir en todo lo que se refiere a comunicación es "Engagement". Expertos en redes utilizan esta palabra como fórmula de construcción de relaciones solidas, de lazos a través de nuevos medios,  en el fondo se deriva de un modelo de comunicación que yo no solo es bidireccional, es conversacional y continuada.

Traducido del inglés, quiere decir noviazgo y en comunicación sería la traslación del amor, del afecto y del carió, se trata de construir relaciones sólidas, fuertes, reciprocas, permanentes y duraderas con nuestro públicos en el ámbito de la comunicación o a través de la misma, con los clientes institucionales o profesionales de la empresa en lo que se refiere a comunicación interna.

se dice que es ir paso más allá de llamar la atención; es mantenerla y fidelizarla, ¿Cuánto vale la fidelidad de un cliente a una marca, a una idea o una compañía?

Superando el primer paso que es captar la atención en un universo sobre informado, y luego con atención, escuchando, conversando, encontrando elementos de interés comunes, con continuidad, coherencia y compromiso.

es importante conseguir ese Engegement, aunque nuestra intervención sea breve, tendremos trabajo para conseguir esa vinculación, que exige una forma mucho mas global de preparación,  de nada sirve captar en primera instancia la atención, si luego la desperdiciamos.

muchas presentaciones incurren ese error, fruto de la búsqueda del efectismo, del desconocimiento, de la falta de empatía con nuestro público o de un desarrollo o de estructura argumental sin anclajes (en terminología de programación Neuro Lingüística

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La Oreja de Van Gogh en Medellín

No te quedes sin comprar tus entradas para el concierto de La Oreja de Van Gogh en Medellín en su gira 2014 “Primera Fila” por Colombia, una fiesta y una noche noche épica con un repaso a las canciones de hoy y de siempre. ¡Vamos! :)

Fecha: Sábado 8 de noviembre de 2014 a las 20:00 horas (Las puertas se abren a las 19:00)

Lugar: Coliseo UPB

Dirección: Circular 1, Medellín, Colombia

Precio: $ 65.000 (Preferencial) - $ 119.000 (VIP Oriental) - $ 205.000 (Platinum) - $ 265.000 (Diamante)

Venta de boletas: Están disponibles en la web TuTicket COM y en el teléfono 01 8000 97 82 27.

El grupo español con más ventas de la historia de la música, La Oreja de Van Gogh, está de vuelta. Y lo hace con “Primera Fila”, un álbum en formato CD + DVD en directo que por ejemplo en México alcanzó se convirtió en líder de ventas en iTunes, así como en el resto de Latinoamérica donde se les tiene mucho cariño. La Oreja de Van Gogh quiere devolver ese cariño con una gira con la que cantar con ellos las canciones que nos sabemos de memoria. Más de 5 millones de seguidores en Facebook no pueden estar equivocados, están en su mejor momento de forma y están llegando a la ciudad. ¡Vamos!

La edad mínima para disfrutar de La Oreja de Van Gogh en directo es de 18 años, menores de esa edad no podrán acceder a no ser que no estén acompañados por un padre o tutor en todo momento.

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Biografía Álvaro Fuentes Ibarz bajista La Oreja De Van Gogh

Álvaro Fuentes Ibarz (España, 1975) es el bajista del grupo musical español La Oreja de Van Gogh.

Nació en Guecho, Vizcaya, el 17 de Septiembre de 1975 pero cuando tenía dos meses su padre, Álvaro, que es profesor como su madre Mari Pili, se tuvo que mudar a San Sebastián por el trabajo, llevándose consigo a la familia. Tiene 6 hermanos, de los que él es el segundo más pequeño.

Quizás el más inquieto de los cinco, es puro nervio, bromista y ocurrente y cuando habla se le escapan grititos y onomatopeyas de cualquier tipo: Guau! Yei!

Además tiene una memoria prodigiosa y se acuerda de todos los nombres, fechas, lugares... Cuenta que de pequeño era muy independiente y le gustaba mucho andar por las calles. En ocasiones, con tan sólo 6 o 7 años, se iba por ahí el solito y cuando su madre preocupada llamaba a la policía lo encontraban dando tours turísticos a un grupo de ingleses o cosas por el estilo.

Le hubiese gustado ser futbolista, pero en ver lo malo que era lo descartó rápidamente. También le gustaba mucho hacer experimentos con sus amigos; mangaban toda clase de botellas que encontraban en sus casas y hacían mezclas.. con horribles resultados. En algún momento también pensó que ser músico tendría que estar bien, pero no le dio muchas vueltas al asunto. En el 93 le compró a un amigo un bajo de segunda mano que no sonaba nada aunque lo intentases con todas tus fuerzas. Le encanta el sonido del bajo, lo encuentra sensual y también lo escogió porque todo el mundo tocaba la guitarra y el bajo era especial.

Le gusta mucho leer y las películas de terror y en su trabajo le gusta hacer cada cosa a su momento. Cuando el grupo acabe le gustaría continuar en el mundo de la música y no cree muy probable que acabe la carrera de derecho.

http://laorejadevangogh.jimdo.com/biografia-de-los-integrantes/alvaro-fuentes/

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Entrevista a Robert Kiyosaki en la W.

Cuando usted más da, recibe más. La reciprocidad es muy importante”: Robert Kiyosaki 

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Murió el reconocido diseñador dominicano Oscar de la Renta

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Muere el diseñador de moda dominicano Oscar de la Renta a sus 82 años.

El destacado diseñador nació el 22 de julio de 1932 en Santo Domingo en una familia prominente, al cumplir sus 18 años se fue a Madrid, España a estudiar pintura en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando.

En 1981, De la Renta trabajó durante cuatro años como diseñador de un uniforme completo pero fue 20 años después en el año 2001 cuando Óscar debutó con su propia colección de accesorios, que incluye bolsos, cinturones y zapatos.

Oscar de la Renta ha vestido a grandes celebridades como Madonna, Anne Hathaway, Scarlett Johansson, Penélope Cruz, Sarah Jessica Parker, Cameron Diaz, Shakira entre muchas más.