E quel giorno in cui realizzi che il tempo passato non esiste più e davanti a te la strada è sempre più corta e insidiosa?
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@bolomax
E quel giorno in cui realizzi che il tempo passato non esiste più e davanti a te la strada è sempre più corta e insidiosa?
Ci sono giorni in cui senti i proiettili fischiare vicino alle orecchie, ma tu vai avanti, avanti. Molti cadono e tu avanzi. Quando il proiettile sarà per te cadrai tu. Ma intanto continua ad avanzare. E se riesci fallo strisciando. È la vita.
Provo un sentimento di vicinanza per quelli che nei giorni di festa, e pur avendo una relazione o una famiglia, non riescono a evitare di lavorare e scriverti email di lavoro. Non li giudico, però. Vorrei fare qualcosa per loro, ma se lo facessi anche io starei a scrivere email e messaggi (rispondendo a loro) di domenica, invece di dedicarmi a celebrare la vita e l'amore.
Quel senso di urgenza che non ti lascia mai
Oggi, mentre sfogliavo i messaggi ricevuti, mi sono imbattuto in una richiesta che mi ha particolarmente colpito. Una giovane mi ha chiesto come affronto i momenti difficili, come miglioro l'umore nei giorni "no" o combatto lo stress dei cambiamenti che la vita ci impone.
Le ho risposto con sincerità. Non le ho risposto come professionista ma come persona che ha già compiuto un bel tratto di strada su questa terra.
Le ho scritto che per riconoscere la mia forza interiore ho lavorato tanto sulla consapevolezza e mi sono sfidato uscendo dalle consuetudini e dal rassicurante, ma tossico, "ho sempre fatto così". Nel corso degli anni ho messo in discussione abitudini, tradizioni, bandiere... e ho perfino camminato sulle braci.
Le ho rivelato che nei momenti più carichi di pressione mi ricollego al mio passato e alle persone che mi hanno cresciuto. Ripercorro le sfide che ho superato, i tanti errori che ho commesso, le occasioni che ho colto e quelle che ho mancato.
Per farlo mi stacco per ore, a volte anche giorni, dal mondo digitale. Medito, suono, cammino in riva al mare, mi dedico a me stesso. A un certo punto, durante questi momenti, ritrovo la forza e visualizzo dove voglio andare. È così che riordino i pensieri e ritrovo la pace.
Lei mi ha risposto confessandomi che forse il suo cuore ora non è abbastanza calmo, che anche lei medita, ma durante la meditazione pensieri fastidiosi la distraggono dal trovare serenità. Poi mi ha detto di aver riconosciuto dalle mie parole che una buona esperienza di vita, forse, viene proprio dai tanti contrattempi affrontati e che vanno accettati come occasioni di crescita.
Lo scambio di messaggi con questa giovane, a cui ho chiesto il permesso di scrivere questo post, mi ricorda quanto sia bello ascoltare e condividere. Per questo invito sempre le persone a seguirmi e a scrivermi. A dire la loro.
Ogni volta che riesco a rendere migliore la giornata di una persona, sento di aver dato un senso al mio essere qui, nel mondo. Ogni volta è un passo verso una comprensione più ampia di ciò che significa essere umani.
Prendiamoci il tempo necessario per ascoltare le nostre emozioni, per riempire gli occhi di bellezza, di fiori, profumi, musica e sentimenti positivi. Godiamoci un tramonto, o l'alba, il paesaggio. Ascoltiamo i suoni del mondo e riconnettiamoci con la natura. Siamo gentili con noi stessi, e non dimentichiamo che ogni giorno possiamo allenarci a essere migliori.
Massimo Max Calvi
#consapevolezza #senso #coaching
Dire "anno nuovo, vita nuova" è spesso un modo per ingannare noi stessi, un pretesto per rimandare le decisioni. Ma se ascoltiamo attentamente il profondo di noi stessi, se ripensiamo a tutte le volte che ci è andata bene, possiamo trovare la spinta per fare quel primo passo decisivo per affrontare un cambiamento di stile di vita, di lavoro, di carriera, di amicizie...
In questo vortice di energie e aspettative, c'è un atto di coraggio che può davvero fare la differenza: dire la verità a noi stessi. Riconoscere le nostre paure, i nostri errori e, soprattutto, accettare che abbiamo il potere di cambiare la nostra storia, proprio qui e ora.
James Hillman, filosofo e psicanalista americano scomparso nel 2011, ci ha lasciato un messaggio suggestivo: "Ogni individuo ha un potere unico, una dote personale, o qualità, che sta aspettando di essere scoperta".
Non importa quanti anni abbiamo, è sempre il momento giusto per scoprire e sfruttare questo potere interiore e rendere la nostra vita più significativa e allineata con ciò che siamo veramente. Attraverso le nostre azioni, o il nostro esempio, possiamo "essere meglio", ispirare gli altri, dimostrare o infondere coraggio. Possiamo contribuire al cambiamento del mondo.
Buon anno di evoluzione!
PS: per coaching in videocall con me contattami dal sito www.coachinbo.it
[Massimo Max Calvi]
"Gli abbracci non hanno stagione, quando stringi qualcuno fallo sempre come se fosse dicembre."
(cit)
E ti accorgi che sono passato già trenta anni da quella cosa che è ancora così presente in te. Il mondo è cambiato dieci, cento volte, ne frattempo. Ma tu, dentro, sei ancora quel tu di allora. Due te in uno. Quale dei due sta meglio?
Non oggi. Non sarò arrabbiato, oggi. Non sarò giudicante, oggi. Non oggi.
Gli angeli esistono? Ma che importa: se li senti lasciali esistere. Se li desideri osserva attorno a te e apri le tue porte. Se li temi chiediti perché. Se non credi nella loro esistenza hai probabilmente ragione. In tutti i casi è una faccenda personale, tua e solo tua.
Mmc
#angeli #fede #ragione #pensiero #libertà
Si sta come d'autunno sugli alberi le foglie. Nessuno di noi può sapere quando lascerà questo mondo, può solo fare una statistica personale e sperare, o pregare.
Dunque che senso ha bruciare ore, giorni, mesi, anni dietro a persone che ci fanno stare male? Siano esse mogli, mariti, amanti, capi al lavoro, amici... Tutte persone che potrebbero anche essere in buona fede, ma che semplicemente sono dissonanti con noi.
Riconosciamo il nostro diritto e quello altrui a vivere serenamente.
Basta con i cattivi pensieri. Costruiamo il nostro cambiamento. Cambiamo strada, lasciamo il dolore cadere come una foglia secca.
#vivere #liberi #consapevolezza #autunno #coaching #amore #scelte #cambiamento cambiare #depressione #gioia
Forse non va tutto bene. Ma se state leggendo qui allora non sta nemmeno andando tutto male. Partiamo da qui. Cosa non dipende da noi e cosa invece possiamo cercare di cambiare? Un passo alla volta, sgranando un ideale rosario di rinascita.
Fai che oggi sia nuovamente un giorno speciale. Fai che ti senta anche se non siamo insieme. Fai che il tuo abbraccio scaldi questa giornata fredda. Fai che il tempo smetta di scorrere. Fai che i tuoi pensieri arrivino come parole nel vento. Fai che i tuoi desideri riscaldino il mio cuore. Fai che io possa sentire sempre il tuo amore. Sempre. Amore, sorprendimi. Sempre.
M.E.A.
Baciami, ma pensami
Se guardo indietro, e metto un segno ad ogni svolta significativa del mio vissuto fino a oggi, noto che questi segni sono 4 e più o meno equidistanti. E di certo sto vivendo il quinto. La mia vita in salti di quarte, con qualche bemolle.