Laura‘s Book Of Stories

[kardaan]

Bridget Malcolm

[bookofstoriesss]

Sugar free day

[bookofstoriesss]

[bookofstoriesss]

Современный человек…близок к картине Хаксли, описанной в его «Прекрасном новом мире»: «Хорошо накормленный, хорошо одетый, сексуально удовлетворенный, но не обладающий собственным „я“, не имеющий никаких, кроме самых поверхностных, контактов со своими ближними...

Человеческое счастье сегодня состоит в том, чтобы развлекаться. Развлекаться это значит получать удовольствие от употребления и потребления товаров, зрелищ, пищи, напитков, сигарет, людей, лекций, книг, кинокартин – все потребляется, поглощается. Мир это один большой предмет нашего аппетита, большое яблоко, большая бутылка, большая грудь; мы – сосунки, вечно чего-то ждущие, вечно на что-то надеющиеся – и вечно разочарованные.

Эрих Фромм. Искусство любить.

[bookofstoriesss]

Вечернее чаепитие - это традиция? это ритуал? это привычка? что это?

Почему мы постоянно хотим завершить ужин сладким чаем или чаем без сахара, но с шоколадом/печеньем/пирожным/тортом и тд?

Я думаю, это не просто привычка, которую в нас заложили ещё родители, это процесс сближения. За чашкой чая мы с семьей обсуждаем новости, рассказываем друг другу что с нами произошло за день, мы делимся секретами. Вместе с приятным напитком, который вроде как согревает, мы получаем калории от съеденных печенек и конфет - они же всегда идут впридачу.

Не хочется делать из этого трагедию и вычеркивать чай навсегда, но лишить себя лишних вечерних калорий придётся. Два варианта: либо чай без сахара и сладостей, либо вечер без чая. Выбираю второе.

Да, обидно, но если чай, то только утром или днем. Теперь для меня он как кофе.

[bookofstoriesss]

Вроде даже красиво получается, но вдобавок к этому вчера были и печенье и 1 вафля из ВкусВилл и 1 палочка Буэно - с кофе продолжаю есть такие сладкие штуки, только утром и днем.

[bookofstoriesss]

Часть позавчерашнего рациона. Ужин забыла заснять. Ну и ничего, ну и нормально. Вроде получается. Жареное пока разрешаю себе, но только утром.

Мне очень хочется, чтобы это снова стало привычкой. Буду стараться✨

[bookofstoriesss]

Сегодня 31 января 2022 года

Я осознала, что снова хочу вести дневник еды.

Кто то делает тик токи по приколу, кто то ведёт страницу в инсте рассчитывая на лайки, кто то делится переживаниями в приложениях для худеющих, а я хочу просто заливать фото сюда и отслеживать своё питание.

Сейчас вечер. В этом салате мои любимые овощи и тунец

[bookofstoriesss]

This kind of energy

[bookofstoriesss]

I’ll find you anyway, but I don’t know when

[bookofstoriesss]

[bookofstoriesss]

В этом году я хочу чтобы все было по другому. В этому году я буду лучше. Я буду стараться больше, я буду больше рисковать. Я буду слушать себя и свои желания. Я буду меньше накручивать. Я буду жить. Я буду меняться. Я буду творить.

[tkkatherineblog]

Inst @s_alinenok

[bookofstoriesss]

Если твои попытки изменить себя самого ничтожны, тогда почему ты постоянно пытаешься изменить других?

[sridevi]

[bookofstoriesss]

[bookofstoriesss]