Od wyjścia ze szpitala minął jakiś miesiąc. Przez ten czas w domu ćwiczyłam tylko 2 razy. Błagam dajcie mi motywację. Muszę ćwiczyć! I nie żreć tyle! Ja nie mogę tak wyglądać. Ludzie lato się zbliża!!
RMH
Cosimo Galluzzi

pixel skylines

Kaledo Art

Discoholic 🪩
ojovivo

⁂
sheepfilms

Product Placement
NASA
No title available
i don't do bad sauce passes
Game of Thrones Daily
I'd rather be in outer space 🛸
No title available
Stranger Things
TVSTRANGERTHINGS
todays bird
cherry valley forever
Peter Solarz
seen from Argentina
seen from Switzerland

seen from Türkiye

seen from Germany
seen from United States

seen from T1
seen from Singapore
seen from Canada

seen from Egypt
seen from Egypt

seen from Egypt
seen from Georgia
seen from United States
seen from United States

seen from Canada
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
@butterliesskies
Od wyjścia ze szpitala minął jakiś miesiąc. Przez ten czas w domu ćwiczyłam tylko 2 razy. Błagam dajcie mi motywację. Muszę ćwiczyć! I nie żreć tyle! Ja nie mogę tak wyglądać. Ludzie lato się zbliża!!
Miesiąc temu trafiłam do szpitala. I tam przytyłam kilka kg. I nie ćwiczyłam. Tydzień temu wróciłam. Mam brzuch. Muszę to jakoś naprawić... Jednego dnia w szpitalu zjadłam 10 skibek chleba, ale z samym masłem. Okropność... Miałam problem z obiadaniem się. Teraz mam nadzieję, że uda mi się nad tym zapanować. Ważę coś koło 50 kg. przy wzroście 150cm. Ktoś mi powiedział, że muszę spaść z wagi o 10 kg. bo jestem gruba. Ostatnio koleżanka babci powiedziała, że przytyłam. Ludzie dajcie mi żyć... To wygląda tragicznie... 😭😭😭
Hej. Długo mnie tu nie było. Wiadomo jak z dietą. Najpierw jest później znika.
Ostatnio zaczęłam intensywnie ćwiczyć i codziennie robię sesje 40 min z pasem wibrującym. Do tego staram się nie jeść w miarę możliwości. Chowam jedzenie itp. Mam nadzieję że mi się uda. To jestem ja po 6 dniach ćwiczeń i niejedzenia prawie niczego. I ważę 46,8 kg. A wczoraj kolezanka powiedziała mi, że mam tłuszcz. Więc jedziemy.
Zjadłam kilka kawałków sushi. Mam wyrzuty sumienia i czuję strach...
Oh Ano, pozwól mi wrócić.
Jestem gotowa. Coraz bardziej potrafię powstrzymać się od jedzenia. I ćwiczę. Będzie dobrze Ano. 🦋
Dzisiaj kupiłam herbatę na odchudzanie. Jedziemy.
Hej Motylki.
Chciałabym wrócić do niejedzenia. Chcę być chuda. Ważę poniżej 50kg., ale to wciąż dużo. Mam też wadę postawy, na którą zrzucam mój wygląd. Więc beż przedłużania, zaczynajmy.
W poniedziałek ważenie. Boję się. Czuję się jeszcze grubsza. Chodzę na spacery, ograniczam jedzenie (chociaż czasem się nie udaje, ale staram się). Moja twarz, mój brzuch, nogi. Gdy jadę autobusem to czuję się taka brzydka. 🫠
Dzisiaj zjadłam 1072 kcal. Za dużo. Staram się jak najmniej, ale babcia ciągle chce mi coś wcisnąć. 😩😩 NIE DA SIE NIE JEŚĆ chociaż bardzo próbuję wymijać każdy proponowany posiłek. No nie wierzę.
Mam 44 kg. Coś długo mi to zajmuje. Zawsze coś. 😊
Kolega niedawno pokazał mi to zdjęcie i powiedział, że 4norex14 jest bardzo śmieszna i zaczął się śmiać. Jak zobaczył moją reakcję to powiedział, żebym nie robiła problemu z każdego mema jakiego mi pokazuje. Tak się wkurzyłam, że myślałam, że mu przywalę. To nie jest śmieszne. On nie rozumie dlaczego to ważne i traktujemy to poważnie.
Hej.
W pierwszym tygodniu chodzenia i diety na sałacie i warzywach schudłam 4 kg. Nie mogę Nie jeść bo mnie pilnują. Próbowałam rzygać, kilka miesięcy temu już, ale to się nie sprawdzało.
Teraz jest gorzej. Od kilku dni nie mogę opanować ataków jedzenia i jem za dużo. Boję się, że nigdy nie dojdę do wymarzonej wagi i przytyję do wagi sprzed kilku tygodni, a nawet ją przekroczę.
Tak bardzo chciałabym być skinny, ale ja nie wiem co zrobic. Cały czas myślę, żeby się poddać, ale niektóre blogi motylkowe dają mi siłę i motywację. Dziękuję wam.
Trzymajcie kciuki.