Lama @bylama - Tumblr Blog

عيد ميلادي ناقص هالسنة بغياب الحبايب ،الله يحفظ احبابكم جميعاً

وهذي كانت لسى شباب و في لحظه عننا غابت

‏اليوم سنتين على وفاتك يابدور الله يغفر لك ويعوضك شبابك الجنة 🤍🤍

‏كنت اتمناها بس عشان تشواميني ،مسكين كلنا عندنا باقي هو

As you begin prioritize self care, you'll find yourself less concerned with idiots

الهدوء والوقار والرزانة والتؤدة والتأني والرشاد والرصانة والتهذيب والمهابة والكرامة والحلم والنُبل والأناة والزماتة والتعقل كلها صفات عظيمة غالبها (مُكتسب) من أين يُكتسب؟ من إعطاء النفس قيمتها وضبط اتزانها وكثرة الاختلاء بالذات وعمق وتحديد أولويات التفكير ووعي الفكر والإدارك.

في التعاملِ مع القلق نصح الفيلسوف الروماني سينيكا صديقًا له نصيحة واقعية عقلانية فقال: "لو أردت نَفض كلّ القلق، تخيّل أنّ ما تخشى وقوعه سيقع فعلاً" وفائدة هذه النصيحة كما يقول آلان دوبوتون : أنّنا سنُدرك على نحو كبير أن المشكلات الضمنية أصغر من حالات القلق التي تولّدها.

الجيم المكان الوحيد اللي بطلع طاقتي السلبية فيه مااقدر ارجع له بسبب اصابة الحادث ،نقضيها سبوتيفاي لحين عودة العلاقات

Ya Habibi