j Enrique tv @checastrozama - Tumblr Blog

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Por tu paz mental… deja de buscar más respuestas donde ya encontraste suficientes señales. 🧠🤍 A veces no necesitas saber más, necesitas aceptar lo que ya viste.

Seguir averiguando solo abre heridas que ya estaban empezando a cerrar. 💔🔍 Y en ese proceso, terminas haciéndote más daño del necesario.

Hay verdades que duelen, pero también liberan. 🌧️✨ Y una vez que las ves, insistir en entender más solo prolonga el sufrimiento.

No todo necesita una explicación perfecta para poder soltarlo. 🧠🚪 A veces, lo que viste y sentiste ya es suficiente para tomar una decisión.

Elegir tu paz también es saber cuándo parar. 🕊️💭 Cuándo dejar de insistir, de revisar, de volver atrás.

Porque sanar no siempre es descubrir más… muchas veces es dejar de buscar y empezar a soltar. 🌱🤍✨

#album

No me guardé nada.

Te di tiempo,

te di paciencia,

te di esa versión mía

que no siempre muestro…

la que se queda,

la que intenta,

la que cree incluso

cuando ya empieza a doler.

Te di lo mejor de mí.

Lo más honesto,

lo más limpio,

lo más dispuesto a construir algo

aunque no todo fuera perfecto.

No jugué a medias.

No quise a ratos.

No estuve solo cuando me convenía.

Y tal vez por eso

lo que vino después

pesó más de lo que debía.

Porque mientras yo sumaba,

tú empezabas a restar.

Mientras yo aclaraba,

tú confundías.

Mientras yo sostenía,

tú soltabas

sin decirlo del todo.

Y ahí fue donde entendí que dar lo mejor no garantiza recibir lo mismo.

Que hay personas

que no saben cuidar

lo que no les costó construir.

Que hay formas de estar

que no rompen de golpe…

pero desgastan igual.

Te di lo mejor de mí…

y en ese proceso

aprendí lo peor de ti.

No por lo que dijiste,

ni siquiera por lo que hiciste…

sino por todo lo que dejaste de hacer

cuando ya no te importaba quedarte.

Texto: David “Trukutru” Peral

Si un día no vuelves a saber nunca de mí...

Recuerda que te quise.

Que te hice mi prioridad, aunque opciones no me faltaban.

Te elegía todos los días, incluso cuando tú ya no lo hacías…

Incluso cuando yo ya sentía que estaba sola, aún estando contigo.

Aguanté silencios fríos, esperas largas, promesas a medias…

Y aún así, me quedé.

Porque cuando yo quiero, lo doy todo.

Aunque a veces, ese todo no sea suficiente para alguien que no sabe valorar lo que tiene.

Así que si un día simplemente dejo de buscarte, de insistir, de aparecer…

No pienses que dejé de quererte.

Solo entendí que amar no puede doler tanto, ni sentirse tan en soledad.

Espero, de verdad, que mi ausencia te dé la paz que mi amor no alcanzó a darte.

Y que algún día, tal vez en el silencio de una madrugada cualquiera, recuerdes que hubo alguien que te amó sin condiciones...

Y te duela.

No por rencor, sino porque a veces, sólo cuando ya no estamos, aprenden a ver todo lo que dimos.

Nunca te quedes con el nudo en la garganta por miedo a incomodar.

Si un día sientes que todo pesa más de la cuenta, que la cabeza no se calla o que el corazón late distinto, dímelo. Sin adornos. Sin filtros. Solo dime:

“Oye… no me estoy sintiendo bien, ¿puedo contarte algo?”

No necesitas tener las palabras perfectas.

No necesitas que lo que sientes sea “tan grave”.

No necesitas justificar tu tristeza para merecer ser escuchada.

Tal vez no tenga todas las respuestas.

Tal vez no pueda arreglar lo que duele.

Pero puedo quedarme.

Puedo escucharte sin juicio.

Puedo sostener tu mano mientras ordenas tus pensamientos.

Porque a veces no se trata de soluciones…

se trata de saber que no estás sola cuando el mundo se vuelve demasiado ruidoso.

Y si en algún momento la vida te pesa, recuerda esto:

tu dolor no me incomoda,

tu vulnerabilidad no me espanta,

y tu verdad siempre tendrá un lugar seguro conmigo. 🤍

Despertar un sábado al lado de quien amas no es rutina… es privilegio.

Es abrir los ojos despacio y encontrar paz antes que palabras. Es no necesitar arreglarte el alma porque ya estás en casa, incluso sin salir de la cama.

No hay alarmas que interrumpan, no hay prisas que separen. Solo el murmullo suave de dos respiraciones que se acompañan, el calor que se busca de manera instintiva bajo las sábanas, la caricia perezosa que confirma: “aquí estoy”.

Es mirar su rostro aún desordenado por el sueño y sentir que el mundo puede esperar. Es ese abrazo tibio que no exige nada, que no presume nada, que simplemente sostiene. Porque el amor verdadero no necesita espectáculo; se revela en lo pequeño: en un “buenos días” susurrado, en un beso sin apuro, en compartir el primer café todavía con la voz dormida.

La felicidad no siempre llega con fuegos artificiales. A veces llega en silencio, acomodándose entre dos cuerpos que se eligen incluso cuando nadie los ve. Llega en la confianza de saber que no hay máscaras, que no hay actuaciones, que el cariño no depende del día ni del ánimo.

El amor real no se encuentra corriendo desesperados detrás de promesas. Se construye como se construyen las mañanas bonitas: despacio, con paciencia, con verdad. Se edifica en cada noche compartida, en cada conversación sincera, en cada gesto que dice “quiero quedarme” sin necesidad de grandes discursos.

Y entonces entiendes que la vida, cuando se vive junto a la persona correcta, no se trata de grandes eventos…

Se trata de estos pequeños instantes que parecen simples, pero que en realidad lo son todo. ☀️💛

No cualquiera es capaz de dejar a una mujer que todavía ama.

Eso no lo hace un cobarde… lo hace un hombre con carácter.

Porque quedarse por costumbre es fácil.

Aferrarse a lo que duele también.

Pero marcharse con el corazón lleno de amor y la conciencia en paz,

requiere una fuerza que pocos entienden.

Ese hombre no huye, se respeta.

No deja de amar, deja de lastimarse.

Y aunque le duela en el alma, entiende que hay momentos donde amar también significa irse.

Es admirable porque elige la razón sin apagar el sentimiento.

Porque sabe que su valor no depende de a quién tiene al lado,

sino de tener el coraje de soltar lo que no lo deja crecer.

Y es valioso porque demuestra algo que muchos olvidan:

que el amor sin paz no es amor, es apego.

Y que un verdadero hombre, aunque ame, también sabe cuándo cerrar la puerta y seguir. ❤️‍🩹🥀🌹🌻⚘️🫡

No cualquiera es capaz de dejar a una mujer que todavía ama.

Eso no lo hace un cobarde… lo hace un hombre con carácter.

Porque quedarse por costumbre es fácil.

Aferrarse a lo que duele también.

Pero marcharse con el corazón lleno de amor y la conciencia en paz,

requiere una fuerza que pocos entienden.

Ese hombre no huye, se respeta.

No deja de amar, deja de lastimarse.

Y aunque le duela en el alma, entiende que hay momentos donde amar también significa irse.

Es admirable porque elige la razón sin apagar el sentimiento.

Porque sabe que su valor no depende de a quién tiene al lado,

sino de tener el coraje de soltar lo que no lo deja crecer.

Y es valioso porque demuestra algo que muchos olvidan:

que el amor sin paz no es amor, es apego.

Y que un verdadero hombre, aunque ame, también sabe cuándo cerrar la puerta y seguir. ❤️‍🩹🥀🌹🌻⚘️🫡

¿Odiarte, por qué?

Si yo te amaba en serio,

si yo te entregué mi vida

a pesar de tus heridas,

a pesar de tus absurdos misterios.

Te quise y no dudé en poner en tus manos

mi corazón y mis sentimientos,

te confié mis más profundos suieños.

¿Por qué te odiaría?

Si todo lo que te di

fue sincero...

no hubo una pizca de recelo,

no me reservé nada,

lo que di fue porque así lo sentí

aunque haya fallado en el intento...

No pude luchar con tus fantasmas del pasado;

al menos no solo.

Me ganó la contienda el dolor y las heridas

que te abrieron antes de que llegara yo,

te dejaste vencer por ello

e hiciste que al final me rindiera

y te juro que las quise cerrar,

pero no me dejaste;

sin embargo,

saboteaste cada intento

de con mi abrazos curarte,

y no te culpo...

Quizá las heridas fueron más profundas

y prevalecieron a pesar de lo que sentíamos,

quizá no fui suficiente

ni el indicado y por eso no pude,

no llené tus espectativas,

no pudiste amarme

y por eso es preciso alejarme.

¿Odiarte?

¿Por qué?

No puedo!

Siempre supe a lo que me metía,

y aún así decidí arriesgarme

y apostarle al amor que por ti sentía;

más la batalla no era solo mía,

en el fondo lo sabía,

pero tenía la esperanza

de no equivocarme.

Siempre habrá un poema,

una canción, un perfume,

un lugar que me haga pensarte,

pero ya no puedo quedarme,

ya no puedo esperarte,

solo me queda agradecer

la lección que me enseñaste,

porque para mí también

fue un buen aprendizaje.

Gracias mi amor, hasta siempre!

“Un día vas a encontrar a un hombre fiel, cariñoso, atento, que no le importe tu peso, si tienes estrías, celulitis o arrugas, que te de las buenas noches, los buenos días, que te pregunte si ya comiste, si estás bien... y ese será quien realmente valdrá la pena¨.

"Se necesita mucho valor para amar a las mujeres marcadas por el pasado, aquellas de carácter fuerte, pero de corazón bueno. Se necesita mucho amor para curar sus heridas, y sobre todo, se necesita ser inteligente, porque son tan maduras, tan experimentadas, que ya no creen en lo que dices, sino en lo que estás dispuesto a hacer por ellas".

No es tan fácil encontra a alguien que quiera ser tú cómplice, ..alguien que quería caminar contigo, que te cuide, te haga compañía.y sobre todo que te respete.

Se que no es fácil encontrar a alguien que se ría de tus tonterías y no te juzgue.

alguien que te sirva de soporte cuando estás triste...cuando estás de mal humor o cuando está demasiado eufórico.

que se aprenda las letras de tus poesías o la de tus canciones favoritas aunque sea tarareando.

Es muy difícil encontrar a alguien que este contigo en esos momentos no tan importantes para ella, pero si para tí, que se quede esperando por ti sin discutir .

alguien que te defienda aunque sepa que tú mima te puedes defender.

Alguien que salga a bailar contigo aunque no le guste bailar...nada más porque tu se lo pediste..."

Alguien que te extienda su mano cuando te quieras del piso levantar.

No es tan fácil encontrar a un amor de verdad deseos a a tu corazón haga palpitar.

Mis amigos me preguntan como lo hice para olvidarte tan rápido?

Como deje de amarte si eras mi vida entera?

Como era posible que no volviera ni a mencionar tu nombre?

A los dos segundos conteste:

El amor muere cuando te traicionan, cuando te apuñalan por la espalda, la admiración por esa persona se va a la mierda

Se pudren los recuerdos bonitos, cuando descubres el verdadero rostro de la persona, cuando ves su falsedad, el amor se transforma en asco al descubrir cada mentira.

Te decepcionas tanto que pasas de amar a despreciar.

El amor puede sobrevivir a la ausencia, a la distancia, a la muerte, a la enfermedad incluso a la pobreza.

Pero no sobrevive a las traiciones, a las mentiras, a las dudas, a la desconfianza, a la decepción más profunda..

CAMBIA EL CHIP. “Como no vas a tener Depresión”

Si tienes un estilo de vida que te mata lentamente.”

Te despiertas tarde.

No haces ejercicio.

Comes basura.

Te quejas más de lo que actuas y te rodeas de gente igual.

Te duermes viendo basura.

Y al otro día repites.

Repites.

Y luego dices que estás “deprimido”.

No estás enfermo… estás sedentario física, mental y espiritualmente.

Tu mente no está rota.

Está oxidada por el abandono.

La “tristeza” que cargas no es química.

Es consecuencia.

Consecuencia de haberte traicionado todos los días.

necesitas terapia… necesitas propósito.

No necesitas medicina… necesitas habitos diarios que te eleven.

Si no cambias lo que haces cada día,

vas a seguir hundido en el mismo vacío y buscando culpables.

La vida no se apaga de golpe.

Se va apagando cada vez que eliges comodidad sobre transformación.

Y si no despiertas…

no será la depresión la que te mate.

Será tu rutina.

Si vienes de una familia de borrachos, deja que ese ciclo termine contigo. Deja que la borrachera nunca pase a través de ti a la próxima generación.

Si vienes de una familia de abandonados, nadie llega a terminar la escuela o ir a la Universidad; termina ese ciclo y alcanza el nivel más alto en estudio, demuestra que hasta tu árbol genealógico puede producir un intelectual.

Si los matrimonios de tu pariente nunca duran, el matrimonio de tus padres fue una decepción; termina ese ciclo, cuando te cases ten un matrimonio construido para durar.

Si eres hombre y tu padre solía golpear a tu madre; termina ese ciclo, sé lo opuesto a tu papá y ama a tu mujer como debe ser un verdadero hombre.

Si la familia de la que vienes ha estado viviendo en la pobreza; termina ese ciclo, gana dinero, trabaja duro, y ayuda tu familia de la escasez.

Si los miembros de tu familia son ampliamente conocidos por la mediocridad o actos vergonzosos; termina ese ciclo, sé excelente y exitoso, trae orgullo a tu apellido.

Si las personas de tu familia son conocidas por ser malas, frías y temperadas; termina ese ciclo, trabaja en ser amigable, cálido y accesible.

No tienes que llevar adelante las deficiencias de tu familia hasta la próxima generación. Ama a tu familia pero aprende de sus errores. No tienes voz en la determinación de la familia en la que has nacido, pero puedes determinar en quién te convertirás y el tipo de futuro y familia que tendrás.

Tus decisiones afectan a las generaciones venideras. Deberás esforzarte en realizar cambios. Tal vez lo hagas hasta sangrando pero ten por seguro que lo lograrás.

El Tiempo Vuela

Espero volver a verte algún día.

Que el encuentro sea casual, que no existan mensajes de por medio, que la vida me sorprenda así de bonito, siempre será grato ver tu sonrisa.

Igual y todos los días estaré preparada porque sé que volveremos a coincidir.

Y podrás percibir a kilómetros mi perfume, que era tu favorito.

Adivinaras que estoy cerca porque tu cuerpo te lo va a avisar, me verás despampanante a lo lejos.

Con ese maquillaje tan perfecto y unos tacones maravillosos, ¡Ya sabes que me encantan!

Voy a sonreírte, me devolverás el gesto de forma amable.

Me acercaré a saludarte, te daré un beso tronado, como aquellos que te daba cuando debías irte después de pasar todo el día juntos.

Preguntarás, que tal me ha ido, como he estado, y ambos diremos que es mejor platicar en algún bar, o ir por ese café que nos quedamos a deber.

Yo agradeceré al universo por la oportunidad, te regalaré una sonrisa y no sabrás cuántas ganas tendré de abrazarte en ese momento.

Vamos a ponernos al corriente, o al menos eso trataremos.

No habrá celular, ni gente, ni el mundo importara por que,

¡Al fin estaremos compartiendo el mismo espacio de nuevo!

Sí es en un bar, seguramente las cervezas ya habrán hecho efecto y comenzaremos a recordar el buen equipo que éramos, empezaremos a platicar nuestros mejores recuerdos.

Sí de lo contrario es un café, diremos que ese plan es algo muy tranqui, pasaremos por alcohol a algún establecimiento y ya sabemos después a donde ira a parar todo eso.

Porque nuestra boca pudo haber dicho todo lo que se logro en ese tiempo,

pero no nuestro cuerpo.

A el le falta expresar lo que siente, la falta que le ha hecho al mío que lo toquen tus manos, y al tuyo, lo bonito que es que lo acaricien con amor.

Mis piernas estarán gustosas de saber que van a recibirte, y yo estaré feliz de que descubras deb4jo de mi v3stido tu len-ceria favorita.

Siempre estuve esperándote a ti.

Siempre fuiste, has y seguirás siendo solo tú.

📖Créditos al autor

Como se ama a mi edad.

Quisiera amarte como se ama a los 15;

cuando el amor es refugio, y las tristezas se escapan en cada sonrisa.

Quisiera amarte como se ama a los 20;

con piel y caricias, con tardes de sol, lunas y mar.

Quisiera amarte como se ama a los 30;

como se danza en la noche, cuando se ahoga el deseo y el sexo es amor.

Quisiera amarte como se ama a los 40;

con la sabiduría de la experiencia

y la pasión madura.

A veces injustos y a veces incompletos,

pero entendiendo que el amor siempre va de la mano del tiempo.

Quisiera amarte como se ama a los 50;

con calma y a cuentagotas, disfrutando los momentos, robando las horas a la cama y al viento.

Quisiera amarte como se ama a mi edad; pero amarte de frente, como el tiempo y la verdad.

Quisiera amarte como se aman los locos sin importar el tiempo, la distancia y sin voltear atrás.

¿𝑺𝑨𝑩Í𝑨𝑺 𝑸𝑼𝑬 𝑬𝑳 𝑺𝑬𝑿𝑶 𝑻𝑬 𝑬𝑵𝑮𝑨𝑵𝑪𝑯𝑨?

Sí.

Aunque no sea a la persona adecuada.

¿Te ha pasado alguna vez saber que el hombre con el que estás no te conviene, pero no puedes evitar verlo, otra vez?

¿Nunca te has planteado qué es lo que te mantiene al lado de una persona que no te da lo que realmente buscas?

Comprender que apartarte de quien no te conviene, no es sólo cuestión de voluntad, sino que a veces se hace difícil por un tema hormonal, pero que sea difícil, no significa que sea imposible.

En el cerebro femenino, el sexo te engancha y eso es algo hormonal.

La "Oxitocina" es una hormona que ayuda al cerebro a establecer relaciones afectivas duraderas.

Durante la relación sexual se va liberando esta hormona, por lo que se incrementa el vínculo con la persona con la que estás teniendo la relación sexual.

Y al llegar al orgasmo, aumenta tu nivel de oxitocina aún más.

Esto provoca dos efectos:

Sentirte “enamorada” (hormonalmente hablando), de la persona con la que has tenido la relación sexual.

Quedarte con ganas de volver a tener ese chute de oxitocina, que tú lo interpretas como «ganas de volverlo a ver»

Está claro que éstos efectos se pasan en un par de días, pero es suficiente el recuerdo del placer obtenido para confundirte y pensar que es «esa persona» la adecuada para ti.

¡El sexo no es amor!

El cerebro del hombre y de la mujer está estructurado de manera distinta.

El área del cerebro del hombre destinada al sexo, es mucho mayor que la del cerebro de la mujer.

Y mientras una mujer que “repite” con un hombre una relación sexual, puede “interpretar” que, en esa relación “hay algo más” que sexo, para un hombre, puede ser simplemente SEXO.

No hay nada de malo en tener sexo, pero es importante no confundirlo.

Sobre todo, porque si ya es difícil encontrar a alguien que comparta tus valores y con quien formalizar una relación, imagínate si el sexo te engancha a la persona equivocada.

Sabes que no te conviene, sabes que no es lo que quieres de una relación, pero si el sexo es bueno, te auto-engañarás con mil excusas para volverlo a ver.

Y es que renunciar a un chute de oxitocina, parece no ser nada fácil. Incluso puede convertirse en una adicción…

¿Qué hacer cuando el sexo te engancha a la persona inadecuada?

Si eres capaz de disfrutar del buen sexo sin más, enhorabuena ¡disfruta lo que puedas!

Pero, si después de la relación sexual te apetece que se quede a dormir, desayunar juntos al día siguiente, compartir otras cosas y no sólo sexuales, y eso NO se da… Has de pararlo, antes de que te hagas daño a ti misma.

La pareja es una parte más de tu vida.

NO es el TODO.

No solo el amor nos "posee”, también lo poseemos a él: nadie es víctima del amor sin su propio consentimiento.

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