chudymisiek

☙!𝐓𝐖! 𝐙𝐀𝐁𝐋𝐎𝐊𝐔𝐉 𝐍𝐈𝐄 𝐙𝐆𝐋𝐀𝐒𝐙𝐀𝐉❧ pamietnik💗

[chudymisiek]

zerwalam z chlopakiem ale moze przynajmniej w koncu schudne bo od momentu kiedy weszlismy w zwiazek stopniowo tylam mimo tego ze ucinalam kalorie i dodawalam aktywnosc fizyczna xd

[chudymisiek]

xd kolezanka pyta sie co robie wieczorem wiec powiedzialam pol zartem pol serio kolezance ze ide biegac bo trzeba schudnac haha

to zaczela sie wymadrzac ze "a wiesz ze bieganie nie sprawi ze schudniesz?🤓🤓" "trzeba liczyc kalorie i duzo cwiczyc"

no way naprawde??

zirytowalo mnie to bo powiedziala to w taki sposob jakby mi chciala dojebac

najlepsze jest to ze umawialysmy sie pare msc temu ze bedziemy biegac razem ale nie chcialo jej sie ruszyc dupy

[alixxxxxxxxxkt]

Bc za 100 obss

Jeszdze raz dziekuje bardzo!!🤞🏻

Jak zostane zbanowana to ten sam nick z jednym wiecej x jak cos XDDDD

[chudymisiek]

moze ktoregos dnia bede znowu tak chuda ze bede losowo mdlec xd

[chudymisiek]

kurwa jak to jest ze moja przyjaciolka wazy z 40 kg a nic nie robi cale dnie lezy i oglada seriale spi je same slodycze mcdonalda itd a wyglada tak szczuplo + ma miesnie a nic nie robi!!!

zastrzele sie

ja cwicze codziennie wychodze z domu nabijam kroki licze kalorie a i tak ledwo schodzi cokolwiek 🥲

[chudymisiek]

kurwa mac mam wrazenie ze nic nie jem a nie chudne nie wiem czy woda mi sie zatrzymala czy co

fast max 1 dzien wytzrymam bo inaczej mam straszne zawroty glowy i ogolnie zle sie czuje a robie prawko wiec nie moge pasc za kierownica

[chudymisiek]

moje najwieksze fearfoods to

orzeszki

majonez

kawa z dodatkami

smazone jedzenie na tonie oleju

kabanosy

woda smakowa

soki

ogolnie napoje ktore nie sa napojami zero

ketchup

sosy

alkohol

twarog tlusty

ciastka

[aangelicsslvt]

aktywne motylki lipiec prosze reblog musimy miec mootsa !! ;༊

[chudymisiek]

mam szafke ze slodyczami ale nie po to zeby to zezrec tylko gdy dostaje od kogos slodycze (np. rodzice mi kupuja albo od kogos sie dostanie z jakiejs okazji/wyjscie ze znajomymi i schowanie batona do kieszeni no mniejsza) odkladam to do tej szafki i np. wrzucam te slodycze komus do prezentu powiedzmy urodzinowego 😊 (chyba ze beda po terminie to wyrzuce)

+ cwicze moja silna wole 😵‍💫

ale im wiecej tego jest tym bardziej nie moge na to patrzec 🤢

[chudymisiek]

tesknie za czasami jak wazylam 10/15 kg mniej.. (4lata temu💔) (ostatnie lata ciagle chudlam a pozniej waga wracala...) ale jeszcze to osiagne w tym roku uda sie

zdjecie z pina

[chudymisiek]

gdzie kupie te galaretki?? nie widuje juz ich u mnie w biedronce.. :( czasem potrzebuje sie czyms zapchac a nie chce sie rzucac na slodycze bo potem +1000kcal na koniec dnia😵‍💫

sa tylko jakies takie to jest to samo tylko zmienila sie szata graficzna??

[chudymisiek]

wydalam kase na ciuchy... zamowilam spodniczke i taki ladny top wiec no musze sie wiecej ruszac zeby ten tluszcz sie tak nie lal xdd

[chudymisiek]

uwaga spodniczka wyglada ladnie i nawet mam wrazenie ze wyszczupla mi nogi jakkolwiek to brzmi

ale do tego topu musze jeszcze wiecej schudnac bo mam takie grube lapy xd pokaze wam jak bede sie sobie podobac

[chudymisiek]

ciagle rycze

przedwczoraj ryczalam

dzisiaj ryczalam

[chudymisiek]

pierdole mam okres to nawet nie wchodze na ta wage bo wiem ze sie poplacze

[chudymisiek]

mam okres i czuje sie 5razy grubiej

najblizsze dni mam pomidorowa na obiad ktorej nienawidze wiec lece glodowke (w srode niestety i tak musze cos zjesc bo mam kurs przez pare godzin + egzamin wiec nie chce tam pasc.. najwyzej pojde pobiegac wieczorem)

[chudymisiek]

dobra do konca wakacji musze schudnac i to utrzymac bo sie zajebie jak znowu zatocze bledne kolo

[chudymisiek]

wydalam kase na ciuchy... zamowilam spodniczke i taki ladny top wiec no musze sie wiecej ruszac zeby ten tluszcz sie tak nie lal xdd