ta jebana waga ciagle sie psuje i nie wiem ile dokaldnie wazne dostane pierdolca!!! aaaaaa

Andulka
Show & Tell
Cosmic Funnies
No title available
No title available
ojovivo
Game of Thrones Daily
Misplaced Lens Cap

JVL
Stranger Things
styofa doing anything
occasionally subtle

No title available

Origami Around

titsay
sheepfilms

⁂
almost home
Sweet Seals For You, Always
YOU ARE THE REASON
seen from United States
seen from Australia
seen from United States
seen from Canada
seen from Germany
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from Canada
seen from Australia
seen from United States
seen from Japan
seen from Paraguay
seen from Paraguay

seen from Germany

seen from Mexico
seen from Mexico
seen from United States
seen from United States
@chudymisiek
ta jebana waga ciagle sie psuje i nie wiem ile dokaldnie wazne dostane pierdolca!!! aaaaaa
dlaczego latem latwiej sie chudnie
(wedlug mnie)
wiecej owocow (niskokaloryczne jedzenie np arbuzy)
napoje zero z lodem 😋
dluzsze dni - wieksza aktywnosc fizyczna
dla wielu mniejszy apetyt
wieksze nawodnienie organizmu - przez temperatury pijemy wiecej wody
wyzsza temperatura - naturalnie zuzywamy wiecej energii w tym kalorii = chudniemy
ladna pogoda = duzo spacerowwww + spontaniczna aktywnosc
spoko w sumie bo nikomu nie chce sie w domu robic obiadu przez te temperatury
eh kazdy kalkulator pokazuje inne bmi wiec juz nie wiem i bede dawac wage po prostu..
25.05 waga 59.5 jakos
znow tu wracam bo stracilam kontrole znowu sie utylam i wygladam jak gruby mis
obecne bmi 21.5 na dzien 22.05 🤢
a mi taki progres zajal z pol roku albo i wiecej a po czasie i tak wrocilam do starej wagi i teraz opornie schodzi kazdy kg..
wyszlam tak grubo na zdjeciu do prawka ze nie moge... zrobie kolejna kategorie za 2lata to zmieniam
dobra passa duzo wody duzo treningow i malo jedzenia
z poltorej roku/dwa lata temu przesluchalam wszystkie mozliwe podcasty zwiazane z zaburzeniami odzywiania i historiami ludzmi i teraz nie mam co ogladac a wlasnie to mnie najbardziej motywowalo - sluchanie ze komus udalo sie osiagnac jakis cel
jak cwicze to nie liczepowtorzen tylko robie do upadku
co sie ze mna stalo na poczatku bylam tak zmotywowana potrafilam schudnac 10 kg w 3 miesiace a teraz juz z poltorej roku mecze sie zeby zrzucic to co przytylam bo chudne 5kg potem tyje z jakiegos powodu np jestem chora i doslownie kazdy mnie pilnuje i podsuwa jedzenie pod nos a pozniej wracam do zlych nawykowxd bledne kolo
musze sie ogarnac bo znowu cale lato przesiedze w domu i bede ryczec ze nie moge na siebie patrzecxdxd
rzucilam sie na slodycze i zjadlam 4 wafelki xd jutro caly dzien cwicze
mam tak dosc tej pogody!! jest doslownie lod LODOWISKO na chodniku a ja nie mam jak nabijac moich krokow dostaje szajby
chcialam sie zobaczyc z chlopakiem i myslalam ze w ciagu tych 2tyg od naszego ostatniego spotkania chociaz troche schudne ale poki co waga stoi w miejscu😐 chcialabym byc na tyle chuda zeby to zauwazyl i np nie mial problemu zeby mnie podniesc..
plus maturalnej jest taki ze ciagle sie ucze i zapominam o jedzeniu ❤️
tak nienawidze tych pi.... ud