Steve Alexandre

J’aide les joueurs de basket à booster leur mental pour passer un cap au basket en 8 semaines !

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Et si cette année était celle où tu avances enfin avec clarté, confiance et direction ?

Cette vidéo t’aide à poser un cap mental solide pour ton jeu.

🎯 Vidéo + outil gratuit

👉 https://youtu.be/SZcbJCwacBk

#MentalBasket #Objectifs #Confiance #Basketball

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Tu juges tes matchs uniquement à tes points marqués ?

Attends avant de tirer des conclusions.

Cette vidéo va changer ta façon de voir ton jeu.

Et booster ta confiance en toi

Regarde-là ici 🎯

https://youtu.be/3eaodxPUO_8?si=faGlXER8HXKur_WO

#MentalGagnant #BasketballConfidence #MotivationBasket #PréparationMentale

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Pourquoi certains jeunes joueurs réussissent à performer dès la 1ère minute… et d’autres non ?

Spoiler : ce n’est pas une question de talent…

Mais de préparation mentale.

Dans cette vidéo, je partage :

✅ Comment exploser des les débuts de match

✅ Les 7 composantes clés d’une routine mentale efficace

✅ Des exemples concrets issus de mon programme “Confiance Illimitée au Basket”

Pour les coachs, les parents ou les pros de la performance mentale, cette vidéo peut tout changer.

🎥 7 astuces pour exploser dès le début du match de basket ! https://youtu.be/YLAbulfHrRY

#basket #mentalperformancebasket #routinementale #coaching #neurosciences

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Quel est ton type de puissance mentale ?

Nouveau : le Test MySkills 🔥

🧠 Tony Stark

🌿 Maître Yoda

💜 Harry Potter

🚀 Elon Musk

3 minutes - 14 questions – résultat immédiat

À toi de jouer !

https://bit.ly/3JKTrBv

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Comment garder ta concentration, même quand tu rates des tirs ?

Les meilleurs shooteurs, tels Steph Curry, Kobe ou LeBron, ont un secret :

ils continuent à tirer, même quand ils ratent, parce qu’ils ont entraîné leur mental de leader.

Dans cette vidéo, je t’explique comment rester concentré même après plusieurs tirs ratés,

retrouver ta lucidité, et rejouer comme un leader grâce à une méthode simple, inspirée des neurosciences et de ma méthode M.I.N.D. (Maîtriser le stress, Installer la concentration, Nourrir la confiance, Débloquer le potentiel).

Clique ici pour la découvrir 👇🏾

https://youtu.be/9oALTgZpc1c

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😓 Le stress en match bloque ta progression ?

Apprends à le maîtriser grâce à 3 niveaux d’action mentale.

Respiration, routines, coaching mental.

🎥 Vidéo ici ➤

#StressEnMatch #MentalDeGagnant #BasketballTraining #PréparationMental

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Comment forger un mental de champion pour réussir au basket ?

Dans cette vidéo, je te partage les 10 Secrets pour Devenir un Champion au Basket.

Si tu veux progresser, devenir titulaire, gagner en confiance, alors cette vidéo est faite pour toi.

Tu vas découvrir les habitudes, la résilience, l’état d’esprit et les secrets des plus grands joueurs pros, de Kobe Bryant à Stephen Curry, en passant par Rudy Gobert et LaMelo Ball.

Découvre la vidéo ici : https://youtu.be/FmFqUtjLvwE?si=4T8-ECHySlzA_RKM

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Comment relancer ton énergie quand tu te sens bloqué ?

Dans cette vidéo, je partage une méthode simple pour retrouver focus et sérénité en 5 minutes.

🎥 https://youtu.be/X_vvWpM60jw?si=JbIn8yr1K9b1HAy7

#Motivation #BienÊtre #GestionDuStress

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Pourquoi certains joueurs craquent sous pression, et d’autres brillent ?

La réponse : leur préparation mentale.

Voici les 3 meilleurs exercices mentaux au basket à appliquer dès maintenant.

🎯 Confiance, concentration, performance ➤ https://youtu.be/sHhFVb9e080

#Basketball #PréparationMentale #ConfianceEnSoi

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Comment Avoir Plus de Temps de Jeu au Basket

Tu veux plus de temps de jeu au basket ? 🎁 Télécharge ta vidéo offerte : les 7 erreurs mentales au basket : https://bit.ly/42JQGHh

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Comment Avoir Plus de Temps de Jeu au Basket

Tu veux plus de temps de jeu au basket ? 🎁 Télécharge ta vidéo offerte : les 7 erreurs mentales au basket : https://bit.ly/42JQGHh

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Et si la vie de Steve Jobs pouvait booster ton mental ? J’ai résumé dans cette vidéo les 10 leçons puissantes de sa biographie… et comment elles ont transformé ma vie. Ces clés vont t’inspirer et t’aider à penser plus grand, agir différemment et construire quelque chose qui compte.

🎥 Découvre la vidéo ici

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🔥 28 Affirmations Puissantes pour Booster ta Confiance au Basket 🏀

Chaque pensée compte.

Chaque phrase peut transformer ton jeu.

1. Écoute ces puissantes affirmations.

2. Répète-les avec conviction.

3. Visualise les situations.

Répète ce processus chaque jour pendant 21 jours pour booster ta confiance en toi.

En seulement 21 jours, tu seras une autre personne.

Plus fort.

Plus confiant.

Plus performant !

👉🏾 Découvre la vidéo complète ici : https://youtu.be/LY5akPTgV54

Et dis-moi en commentaire : laquelle de ces affirmations va devenir ton mantra ?

#basketball #confianceensoi #mentalbasket #affirmationspositives #motivationbasket

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🏀 Nouvelle vidéo : Méditation Guidée Basket – Active ta confiance avant ton match 💪

Apprends à calmer ton esprit, booster ta confiance et entrer sur le terrain avec un mental de champion 🔥

👉 https://youtu.be/ESimCyNEGiI

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Fait d'Ombre & de Lumière : mon parcours 🌟

Abandonné dès l’enfance. Perdu dans la dépendance.

Mais aujourd’hui… libre et épanoui.

Découvre comment transformer tes épreuves en force intérieure.

🎥 https://youtu.be/dvAYDDL95mg

#résilience #transformationpersonnelle #motivationbasket

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Pourquoi tu bloques en match alors que tu t’entraînes dur ?

La réponse est dans ton mental. 🧠 Pensées négatives = performances sabotées.

Découvre une méthode simple pour changer ton discours intérieur.

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Tu aimerais jouer au basket avec une solide confiance en toi ?

Même sous pression ? Même quand tout le monde te regarde ?

Voici ma toute nouvelle vidéo YouTube :

"Comment Avoir Confiance en Soi au Basket – Les 7 Fondamentaux du Mental de Champion"

Je t’y partage les 7 piliers que j’enseigne à mes joueurs pro et aux jeunes motivés pour renforcer leur confiance au basket … et un pilier bonus qui peut te transformer pour de bon !

En bonus : je t'offre ton Pack MENTAL DE CHAMPIOIN en fin de vidéo !

Clique ici pour lire la vidéo complète : https://bit.ly/4magweg