Shinpan Gusukuma o Shinpan Shiroma fue el maestro Okinawende quien junto a Kenwa Mabuni fundó el estilo Shito Ryu, fue alumno de Anko Itosu y de Higaonna Kanryo. Mientras que Kenwa Mabuni viajó a Japón, él permaneció en Okinawa donde continuó desarrollando el estilo, hoy en día es muy poco practicado. Estas son las 12 consideraciones que a menudo mencionaba a sus estudiantes : CONSIDERACIONES PARA PATADAS: 1. Cuando patees en kata o kumite, la espalda debe permanecer recta, para permitirte golpear con los puños si son bloqueadas. 2. Las patadas más rápidas son las de tipo latigazo. 3. Las patadas en el kata se hacen con la punta del dedo gordo. 4. La patada más importante es la que se hace a Chudan (nivel medio). 5. Considera la rodilla como la bisagra de la patada. 6. El tobillo debe ser tan fuerte en la patada como la muñeca es fuerte para los puñetazos. 7. La pierna se mantiene relajada y flexible mientras que los dedos se mantienen tensos. Al igual que en un puñetazo, el brazo está relajado mientras que el puño está apretado. 8. Cuando patees, patea con ambas piernas. CONSIDERACIONES PARA PUÑETAZOS: 1. El nudillo del dedo medio y el pulgar aprietan al dedo índice en un puño correcto. 2. Al hacer un puño fuerte, el dedo índice se dobla primero. 3. Los puñetazos se hacen con el brazo relajado y el puño apretado. 4. Golpea con el nudillo del índice primero. Fuente: Ernest Estrada Beikoku Shido-Kan Association web site ¿Qué te parecen estas consideraciones, estás de acuerdo? ¡agradeceré tus comentarios! #karate #shitoryu #okinawakarate #okinawa #artesmarciales #martialarts https://www.instagram.com/p/B5pv_kkpLCp/?igshid=e1srxd74y4o9