Без названия

[dmitryerokhin]

Река Кама. Мощная. Широкая. Для меня недавнее открытие, что гидрологи спорят, Кама приток Волги, или Волга приток Камы. III Пермский международный марафон стал мой пятьдесят четвёртый марафон. Покидаю Пермь и в Москву. Вернусь в марте 2020 года. На общегородской фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «Пермская прогулка». Уже начинаю и к нему готовится, и вообще готовить 2020 год. Расписывать идеи и мысли в планы с конкретными датами. . #Perm #PermKrai #Пермь #ПермскийКрай #ПермьВеликая #ПермскаяПрогулка #СевернаяХодьба https://www.instagram.com/p/B2MYQ0_oXQm/?igshid=142wbcp5p7qsq

[dmitryerokhin]

Река Кама. Мощная. Широкая. Для меня недавнее открытие, что гидрологи спорят, Кама приток Волги, или Волга приток Камы. III Пермский международный марафон стал мой пятьдесят четвёртый марафон. Покидаю Пермь и в Москву. Вернусь в марте 2020 года. На общегородской фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «Пермская прогулка». Уже начинаю и к нему готовится, и вообще готовить 2020 год. Расписывать идеи и мысли в планы с конкретными датами. . #Perm #PermKrai #Пермь #ПермскийКрай #ПермьВеликая #ПермскаяПрогулка #СевернаяХодьба https://www.instagram.com/p/B2MYQ0_oXQm/?igshid=142wbcp5p7qsq

[dmitryerokhin]

Обед с руководством Пермского международного марафона, или кто всё организовал: Людмила Гаджиева заммэра Перми и Сергей Сапегин босс спорткомитета Перми. Четвёртый Пермский международный марафон будет ещё интереснее и оригинальнее. Ставьте его в планы на 2020 год. . #PermMarathon #ПермскийМарафон #ПермскийМеждународныйМарафон #ПермьБежит @permmarathon @sapeserg (at Ресторан "Партизан") https://www.instagram.com/p/B2L1bjoIS6H/?igshid=qiiykmkcu8r5

[dmitryerokhin]

Финишировал III Пермский международный марафон за 4:51:09. Новый личный best season. Пермский марафон конечно поражает. Масштабно и вообще, и втройне, когда узнаешь что всего лишь третий раз проводят. Одна сцена больше чем на Московском марафоне. Вот что значит когда серьезные люди по серьезному сразу начали делать. Обычно забег проходит какие-то свои эволюционные стадии развития. Плавно. От энтузиастов, до постепенной поддержки властями, из года прирастает в численности бегунами, партнерами, спонсорами. А пермяки сходу пошли с козырей. Если и когда я разработаю какой-нибудь интегрированный коэффициент скорости развития общегородского марафона. То Пермский и Московский и Питерский обгонит. На трассе несколько раз подбадривали и приветствовали #УфаБежит Футболка финишёра Уфимского марафона. Соблюдаю традицию: не пробежал - не носи. Отсюда бегать текущий марафон в футболке предыдущего. Московский марафон через 2 недели бегу в футболке Пермского марафона. Всем бег! @permmarathon #PermMarathon #ПермскийМарафон #ПермскийМеждународныйМарафон (at Пермский академический Театр-Театр) https://www.instagram.com/p/B2J07IJIyZg/?igshid=175y47suvayq8

[dmitryerokhin]

Первые лекции начались с дисциплины «Методология и метод научного исследования». Доцент, кандидат географических наук Козаренко Александр Емельянович. Изучает, специализируется по грязевым вулканам. Начинает перечислять места где в России есть грязевые вулканы: Камчатка, Крым, Краснодарский край, Сахалин. Я с места, с удивлением: а Курганская область? Почему её не назвали? Козаренко: какая Курганская? В Зауралье нет грязевых вулканов. Я: у меня в Юргамышском районе Курганской области есть деревня Ерохина. Там испокон веков есть вулканический выход на поверхность, называется Ерохинские квашни. Козаренко: мне надо посмотреть фото, и я сразу скажу грязевой вулкан это или нет. Гуглю и показываю экран ноутбука. Козаренко: действительно похоже на вулкан, надо сделать забор, и отправим в лабораторию. Получим точный ответ. ... В общем в ближайшем будущем возможна первая экспедиция на Ерохинские квашни в Курганскую область. Обучение началось ☝️ https://uraloved.ru/mesta/kurganskaya-obl/erohinskie-kvashni (at Институт естественных наук МГПУ) https://www.instagram.com/p/B19hRTRo3AB/?igshid=er9so5mu2f2s

[dmitryerokhin]

Сегодня первый день занятий в магистратуре МГПУ начался со встречи в коридоре Вагнера Бертиль Бертильевича. Геолог, писатель, краевед, педагог. Его книга «Географические названия Подмосковья» является у меня настольной для Википедии. А фото в статье Википедии о нём не было. Что я сразу прямо в коридоре и сделал. @iest_mgpu @rumgpu (at Институт естественных наук МГПУ) https://www.instagram.com/p/B19Sy8hojAR/?igshid=wnd9b6oixl2d

[dmitryerokhin]

Финишировал V Уфимский международный марафон за 5:12:01. Начал северной ходьбой, посередине сломался наконечник палки, и вторую половину завершил пешебегом. Помимо что само собой марафон организован блестяще, и в топе крупных российских марафонов, Владислав Литвинчук и команду, что на пятом году, он стал Мастером по организации марафонов. Впервые на пятом годЕ он смог себе позволить пробежать свой марафон. В 7 утра, за 1 (один) час (!) до старта марафона, Владислав спокойно сидел на завтраке, и за 20 минут, ему поступило только 3 (три) звонка. Причём в одном случае он выговорил «Почему ко мне с таким мелким вопросом?». Руководить - это не мешать хорошим людям делать свою работу. Поздравляю и Уфимский марафон, что он пятом году, и Литвинчук, на двадцать девятом году жизни, может про себя обоснованно говорить «А мы отличные организаторы». @ufamarathon @vlad_litv . #УфаБежит #УфимскийМарафон #УфимскийМеждународныйМарафон #UfaMarafon (at Динамо (стадион, Уфа)) https://www.instagram.com/p/B13Y2ycIMTN/?igshid=1ucicloy6qlbr

[dmitryerokhin]

В Уфе по капучино с Александр Ерохин - российский тренер по бегу на средние и длинные дистанции, и писатель, автор 18 книг о беге и здоровом образе жизни. Взял пока 5 штук последних. @alex___erokhin #Ерохин #Erokhin #ErokhinFamily (at Hilton Garden Inn Ufa Riverside) https://www.instagram.com/p/B11a9-Bo71K/?igshid=1uockkvudkd5

[dmitryerokhin]

ЭКСПО Уфимского международного марафона. #УфаБежит #УфимскийМарафон #УфимскийМеждународныйМарафон #UfaMarathon @ufamarathon (at Crowne Plaza Ufa - Congress Hotel) https://www.instagram.com/p/B1zJZWqoKvw/?igshid=1pmkkbaxbpvf8

[dmitryerokhin]

Как прочищаются завалы на Тропе Дорога в Лавру. #ДорогавЛавру #DorogavLavru #ПлоггингТрейлраннера https://www.instagram.com/p/B1wRHA3A03r/?igshid=1f27gyfyer9gy

[dmitryerokhin]

Vita sine litteris mors est. ‪С 1 сентября 2019 года за номером 12 зачислен в магистратуру МГПУ на "География и туристская регионалистика". Группа мощная, 8 из 15 человек с предыдущими "красными" дипломами.‬ @rumgpu @iest_mgpu #МГПУ #MGPU (at Московский городской университет МГПУ) https://www.instagram.com/p/B1tUfBxIF0n/?igshid=1gssic7iqg46

[dmitryerokhin]

Очередной субботник на Дороге в Лавру состоится в ЧЕТВЕРГ 29 августа. Приглашаем всех желающих. Надо прочистить (пропилить) 500 метров к переходу к Акуловскому каналу. Будут две бензопилы от лесоповальщиков профи, ножовка и топор тоже. Сбор на станции Тарасовская 10-06. Отправление с Ярославского вокзала с 9-35. Будем в третьем вагоне с хвоста поезда. До места субботника от станции 8 км, от субботника до станции Клязьма 7 км итого 15км. Кто на автомобиле до доехать можно до стадиона «Труд» в посёлке Пироговский, оттуда 2 км пешком. Контактный телефон Ватсап: [phone] #ДорогавЛавру #DorogavLavru @doroga.v.lavru https://www.instagram.com/p/B1qKm0mIMvL/?igshid=1t5wjbalp8bp5

[dmitryerokhin]

Вчера на тропе Дорога в Лавру случилось чудо чудное диво дивное. Был замечен прогуливающиеся Сергей Семёнович с Алексеем Валерьевичем. Сергей Семёнович получил в руки подорожную грамоту путешествующего по Тропе Дорога в Лавру. #ДорогавЛавру #ТропаДорогавЛавру @doroga.v.lavru @mossobyanin @shaposhnikov_av (at Яуза Парк) https://www.instagram.com/p/B1jl0s_IgGo/?igshid=1d7ssy5vjxygp

[dmitryerokhin]

100 лет русские не ходили пешком в Троице Сергиеву Лавру. Вековые сосны и березы упали, сцепились, заросло все крапивой и кустами. Схватилось намертво.Дружная команда из 10 человек сегодня вышла на Тропу Дорога в Лавру, прочистить 600 метровый участок бурелома. За почти день прошли порядка 150 метров. Огромные стволы пилить, валить, оттаскивать, рубить сучья, корни, ветви. Чистить тропу. Спортсмены понятно перелезут, перепрыгнуть, продерутся в конце концов. Но цель, обеспечить максимально комфортное прохождение. Чтобы человек шёл, махая руками и ногами, и его ни травинка, ни веточка не коснулась. В итоге, чтобы получилось, смочь пройти в Лавру, древней старушке, или 150-килограммовому, или мать с младенцем в коляске. ТРУДИЛАСЬ КОМАНДА ВОЛОНТЁРОВ, ВНЕСЛИ ВКЛАД В ОБЩЕЕ ДЕЛО: Добровольцев Сергей Ерохин Дмитрий Лукин Сергей Матвийчук Евгений Менделеев Дмитрий Моргунов Сергей Рукинов Алексей Советов Александр Фёдоров Игорь Юрьева Ирина #ДорогавЛавру #ТропаДорогавЛавру @doroga.v.lavru (at Акуловская Плотина) https://www.instagram.com/p/B1jkJDWAtbO/?igshid=kvd49f633o2r

[dmitryerokhin]

#Москва #Гольяново #ЛосиныйОстров #БабаевскийПруд (at Бабаевский Пруд.) https://www.instagram.com/p/B1jfzoJgUBT/?igshid=1chhytg064q2v

[dmitryerokhin]

19 августа 1337 года Преподобный Сергий Радонежский основал монастырь, впоследствии ставший Троице-Сергиевой лаврой 24 августа 2019 года приглашаю на субботник по прочистке тропы Дорога в Лавру. Надо прочистить (пропилить) 500 метров к переходу к Акуловскому каналу. Бензопила будет, ножовка и топор тоже. Нужны руки в перчатках. Сбор на станции Тарасовская 10-06. Едем с Северянина. Отправление с Ярославского вокзала 9-35. Будем в третьем вагоне с хвоста. Нас ждут вот такие завалы. До места субботника от станции 8 км, от субботника до станции Клязьма 7 км итого 15км. Получится ОФП с 15-километровой тренировкой. @doroga.v.lavru #DorogavLavru #ДорогавЛавру https://www.instagram.com/p/B1Wf-lOILyl/?igshid=6uudrj99o8pt

[dmitryerokhin]

Благодарю своих подписчиков ☝️Мы сделали это 👌Пришло официальное поздравление от YouTube с 1000 подписчиков! PS. Подписывайтесь на мой ютуб-канал, ссылка в профиле. #1KCreator (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B1G9_E-oBM8/?igshid=1oyl4w0szdj0t