Cegah Sindrom Penglihatan Komputer dengan "20-20-20"
Peter Solarz
tumblr dot com
🪼

祝日 / Permanent Vacation
noise dept.

#extradirty
NASA
KIROKAZE
TVSTRANGERTHINGS
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open

Product Placement
Not today Justin
Stranger Things

❣ Chile in a Photography ❣
One Nice Bug Per Day
i don't do bad sauce passes

titsay
d e v o n
trying on a metaphor

JVL

seen from Türkiye

seen from United States

seen from United States
seen from Germany

seen from Malaysia

seen from Malaysia
seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from Türkiye
seen from United States

seen from Spain
seen from United States

seen from United States
seen from New Zealand
seen from United States
seen from Philippines

seen from United States
seen from United States

seen from United States
@doktersuciardini
Cegah Sindrom Penglihatan Komputer dengan "20-20-20"
[MOHON BANTUAN] Perkenalkan, kami @dhilazulfa , @nurulitaainun , dan saya dari FK UGM sedang mengikuti lomba poster publik tentang edukasi kesehatan oleh FK UNHAS. Kami bermaksud memohon bantuan teman2 untuk LIKE poster kami dengan cara : 1. Follow akun ig @hsffkunhas di link https://www.instagram.com/hsffkunhas/ tunggu accepted yaa ga lama kok :) 2. LIKE di poster no 10. "Cegah Sindrom Penglihatan Komputer dengan 20-20-20". Penasaran maksud poster kami? Sekarang semua kan serba "jaman now" ya 😂 . Ada juga nih penyakit mata yang jaman now banget buat pengguna smartphone, gadget, komputer atau media digital lain. Ini dia SINDROM PENGLIHATAN KOMPUTER (Computer Vision Syndrome/Digital Eye Strain).... Kalo mata kalian ngerasa gatel, merah, gampang capek, buram, gampang silau, ditambah pusing, punggung dan leher pada pegel-pegel, mungkin kalian mengalami sindrom ini. Tapi tenang guys, penyakit ini bisa dicegah lohh ! Caranya dengan "20-20-20" APA ITU 20-20-20?? Yok cek posternya langsung 😃 Jangan lupa untuk LIKE ya guys. Semoga bermanfaat ~ LIKE dan Share temen2 sangat berarti. Terima kasih 😇
Bagai sang surya menyinari dunia 🌅 #family #kumpulbocah
Buat yang pengen berkeluarga ada baiknya nggak cuma mikirin tentang galau nikah sama siapa atau hal-hal berbau pernikahan yang berbunga-bunga. Tapi musti tau gimana sih caranya bikin keluarga sehat. Kenapa harus sehat? Coba bayangin aja kalo pas lagi sakit apakah kita bahagia? Keluarga sehat nggak cuma diliat dari jambannya, makanan bergizi, tapi juga dibilang sehat kalau "anggota keluarga nggak ada yang merokok" lho. Btw, tentang bahaya merokok kayaknya udah ngga perlu dijelasin lagi ya karena bisa baca sendiri di bungkus rokoknya juga :) Buat yang masih ngerokok, dan pengen berkeluarga atau udah berkeluarga, kalau belum bisa berhenti ngerokok ya paling ngga ngerokoknya bukan di dalem rumah. Selain kasian anak istri, bisa nurunin harga jual rumah lho Buat yang belum pernah denger gimana bikin rumah kamu sehat jadi Rumah Bebas Asap Rokok, monggo cek posternya :) *feel free to discuss @9cmindonesia @9cmjogja By : Dokter Muda FK UGM 2017
"By the sun and his brightness." (QS 91:1) Good afternoon all !
Bye-bye pseudo-holiday !🙆 . Tetangga jaman kecil yang suka dolan bareng. Sampe gede pun tetep lah ya dek wkwk @kinanthisa @hanintams @prastikaprb . Kemudian rumah kembali sepi 👀 . #holiday #family #friendship
Gara-gara stase radiologi jadi suka sama si hitam dan si putih ⚫⚪ @nurulitaainun . [OPEN ORDER SPECIAL GIFT ] . Bingung mau kasih kado spesial buat seseorang yang spesial? Buat kado wisuda, pernikahan, atau ulang tahun ? 🎉 . Langsung aja follow instagram @jugular_art 🙆 . "And we have already created man and know what his soul whispers to him, and We are closer to him than [his] jugular vein." (Qaf: 16) . #blackandwhite #radiology #art #gift #jugular
[1/3] Selamat Wisuda Adi Sumantri, STrT ! @adisumantrii Kapan nih jalan jauh rame-rame lagi? -Salam Sub Unit Terong KKN @sepunggurbertutur 😂 🌈 by @jugular_art #artlettering #handlettering #graduation #wisudaugm
Banyumas bukan cuma tempe mendoan, es duren, atau getuk goreng. #KoasBedahBmx #explorebanyumas (at Bukit Watu Meja)
Yang bikin kangen pulang bukan cuma orang rumah tapi juga tetangga, mulai dari sesepuh sampe bocah-bocah yang gokil dan selalu rame kalo kumpul se RT 😂😂 Selamat Hari Raya Idul Fitri Semoga amal ibadah kita diterima oleh Allah SWT. Aamiin Mohon maaf lahir dan batin 🙏🙏 (at Banyumas, Jawa Tengah, Indonesia)
Kuy yang masih penasaran sama isu rokok dan tembakau ~ 📌 Dalam rangka memperingati World No Tobacco Day 2017 📌 Persatuan Senat Mahasiswa Kedokteran Gigi Indonesia proudly present, ============================== LIVE TALKSHOW "Indonesia Tanpa Tembakau: Hari Ini dan Nanti" Pembicara: 1. Janitra Hapsari (Ketua 9cm Global Cigarette Movement Regional Jogjakarta) 2. M. Fahmi Alfian, S.KG (Komisi Kajian Strategis dan Advokasi PSMKGI 14-16) 3. Arfin Wijaya (Komisi Kajian Strategis dan Advokasi PSMKGI 16-18) Moderator: M. Atiatul Muqtadir (Ketua BEM KM FKG UGM 2017) 🏠 Taman Canina FKG UGM 📆 Rabu, 7 Juni 2017 ⏰ 15.30-selesai Free Entry DON'T MISS IT! We're also available on 🎥 live streaming via official Instagram account @PSMKGI Contact Person LINE: iranazihahsyarif 📲 085868874456 (Ira)
[Nafsu Merokok] 🚬🚬 . Jadi inget apa yang disampaikan seorang ustadz saat kajian tadi bahwa godaan syaitan itu sekarang update juga, bukan lagi syaitan berbentuk horror macam pocong, sundel bolong, kuntilanak, dan kawan-kawannya. 👻💀👺👹 . Contohnya, dulu di pintu masjid pasti ada tulisan doa masuk masjid. Tapi sekarang tulisan udah berubah jadi "handphone harap dimatikan". Dan tetap saja diabaikan, hanya tulisan belaka. Sama seperti tulisan "merokok membunuhmu" yang ada di bungkus rokok. . Ngomong-ngomong tentang merokok, iseng nanya ke salah satu sahabat yang perokok aktif. Katanya sih bulan Ramadhan ini jadi hemat rokok banget. Iya juga sih secara logika. 😯 . Biasanya sehari habis 1 bungkus. Nah, karena puasa bisa 1 bungkus untuk 2-3 hari. Dan waktu puasa pun karena lebih dominan rasa hausnya jadi "nafsu merokok"nya berkurang. 😂 Semoga Allah memudahkan siapa pun yang sedang berjuang melawan hawa nafsunya. Aamiin. . -Selamat Hari Tanpa Tembakau Sedunia- @9cmindonesia #HTTSedisiRamadhan #NafsuMerokok
Ini dia kesayangan ! @9cmjogja . Sekumpulan manusia yg kadang geje dan kalo ngumpul hobinya mengocok perut, tapi punya misi yang jelas, apalagi kalo bukan #zeroyoungsmoker. . Anggotanya terdiri dari anak SMA yg masih polos, anak kuliahan baik maba yang unyu2, mahasiswa tua, atau yang udah lulus. Bahkan ada yang udah nikah sampe jadi bumil masih tetep eksis 😂. Mudah mudahan sampe kakek nenek juga yaa 😂😂 . In frame : 9CM Jogja ft Generasi Muda Masjid (GEMMA) Karangbendo Kulon. #KelasBerdasiRamadhan #BraveToChange #9cmIndonesia (at Masjid Nurul Ummah Karangbendo Kulon)
Sometimes, I feel like smartphone with low battery and don't have any idea what should I do. But, keep smiling and laughing at them can recharge my battery. And always believe that "Allah does not burden a soul beyond that it can bear" (Quran 2 : 286). #halfofjourney #1yearmore
#ThrowBackKKN #Sepunggur #AirBersih #HematAir . Siang itu aku kebetulan entah lagi ngapain di Puskesmas Pembantu (Pustu) Sepunggur. Tiba-tiba datang sepasang suami istri dengan sepeda ontel biru membawa bayi yang menangis rewel. . I : "Permisi Mbak, ini anak saya sakit batuk pilek sama mencret sejak sampai di Sepunggur." . A : "Oya, Bu monggo saya periksa dulu nggih. " . Setelah lalalala periksa dan kasih obat seadanya di Pustu, si suami menyodorkan jerigen kosong sambil berkata, . "Mbak, saya boleh minta air bersih nggak buat bikin susu anak saya ini? Soalnya tandon air belum terisi karena dari kemarin belum hujan. Kalau buat saya, minum air sungai direbus mah nggak papa Mbak. Tapi kalo buat anak saya ya saya ndak tega. Kalo beli air kemasan ke kota jauh e mbak." . A : "Oh bentar Pak saya cek tandon air dulu ya. Memang dari kemarin kami juga pakai air sungai Pak karena belum turun hujan. " Dan setelah aku tengok tandon ternyata memang tinggal sisa2 air di dasar tandon ditemani lumut2 yang mengapung :" 😱😱 . Ngga bisa bayangin kalo warga Sepunggur harus terus menanti hujan untuk mendapatkan air bersih. 😰😰 . Sepunggur adalah desa transmigran di Kabupaten Bulungan, Provinsi Kalimantan Utara. Desa yang baru dibuka pada bulan Oktober 2016 ini mengemban cita-cita besar untuk menjadi lumbung pangan Provinsi Kaltara. Kendati demikian, Sepunggur masih dibayangi sejumlah permasalahan fundamental. Ketersediaan air bersih yang mencukupi dan berkelanjutan adalah salah satunya. . Ayo berjuang bersama kami dan segenap masyarakat Sepunggur untuk mewujudkan kampung halaman yang berdaulat atas air. Klik kitabisa.com/airuntuksepunggur dan ikuti prosedurnya untuk melakukan donasi. Bersamamu, mimpi yang kita tanam dapat menjadi kenyataan! . Untuk informasi lebih lanjut, ikuti official page Sepunggur Bertutur di: Instagram: @sepunggurbertutur LINE@: @bzb7796n . Atau mengobrol bersama kami melalui: Telepon/Whatsapp: 085346291795 (Faisal) E-mail: [email protected] . . Semangat baik, Sepunggur Bertutur (at Tanjung Selor, Bulungan - Kalimantan Utara)
"Berjalan atau berlari saja tidak cukup, butuh loncatan untuk lebih baik dari hari kemarin." *In frame : trio koas yang suka ribut dan mencoba bahagia seperti masa kecilnya. 🙇🙇 #pediatrics #coasslyfe (at Rumah Sakit Akademik UGM)
Akhirnya foto keluarga @rumahistiqomah jadi juga setelah ada yang akan meninggalkan Jogja. Selamat menatap dunia di luar @rumahistiqomah mami kontrakan @rahmah.husna . 😇😇 Semoga disegerakan :* #serbaserbiistiqomah #family #friendship