będęlekka

[edborder]

Zagubiłam się gdzieś pomiędzy cudzymi opiniami.

Od zawsze uważałam, że jest mnie za dużo.

Gdy nagle schudłam 15 kg i zaczęły się teksty "chudzinka" ja jakby na przekór zaczęłam się objadać i wróciło mi 6 kg. Z kim bym nie rozmawiała jak źle się czuję we własnym ciele, słyszę "dobrze wyglądasz".

Co to w ogóle znaczy dobrze wyglądać?

Ja widzę tylko tłuszcz.

[edborder]

Najlepsze uczucie: powstrzymać binge

[edborder]

Najlepszy posiłek to ten pominięty 🤤

[edborder]

Mam ed więc to oczywiste, że nie jem bananów bo mają za dużo kalorii i unikam pieczywa, ale jak mam napad to opie*dole dużą czekoladę 🫪🫩

[edborder]

Nie potrafię sobie wyobrazić życia ludzi bez zaburzeń odżywiania. Jakby o czym oni myślą jak nie o kaloriach, wadze, czego zjedzą lub nie zjedzą? Bez nienawiści do własnego ciała? Bez strachu przed lustrem?

[edborder]

Chcesz jeść?

Przypomnij sobie jak obudziłaś się pewnego dnia i dotknęłaś swojego brzucha.

Był płaski, prawda?

Przyjemne?

Możesz to czuć nie tylko leżąc.

Wystarczy, że się postarasz.

Możesz pominąć ten kolejny posiłek.

Odłóż tego batona. Napij się wody i idź na spacer.

Powodzenia.

Stay hangry.

[edborder]

Pracuj w ciszy, niech efekty robią hałas!

[edborder]

Tracę kontrolę.

Chyba się zapierdole.

W dzień anorektyczka jak ta lala.

A na wieczór za dużo w*ierdala.

Tak długo trwa już ta walka,

Wnętrzności wirują jak zepsuta pralka.

W jednym ciele dwie osoby.

Wyczerpuje to mojej energii zasoby.

Od cyferek na wadze jestem uzależniona

Gdy jest ich za dużo jestem obrażona.

Na świat, na siebie, na życie.

Nic, tylko pójść w alkoholu picie.

Marzę skrycie by widzieć wszystkie swoje kości,

A patrząc w lustro czuję tylko mdłości.

Nie mam już dla siebie litości.

Zjebałam najlepsze lata młodości

Dążąc do doskonałości.

A ta wciąż wydaje się odległa.

Czyżby moja silna wola poległa?

Jak teraz odnaleźć równowagę?

I więcej nie płakać gdy wchodzę na wagę?

Jestem zmęczona tą wewnętrzną walką.

Staje się po prostu pustą lalką.

[edborder]

Dwa dni spróbowałam reco....

Nie dam rady. Nienawidzę jedzenia, pełnego żołądka i świadomości ile kalorii wymaga zdrowe odżywianie.

Dziękuję. Postoje.

[edborder]

Nienawidzę gdy mówią mi, żebym jadła bo przecież nie jestem gruba.

Boże czemu nie widzą jaka jestem ulana

[edborder]

Boję się zacząć jeść bo boje się, że już nigdy nie przestanę

[saverenka]

Czy naprawdę było warto?

Nie.

Nie było.

Czy czujesz się teraz dobrze? Czy jesteś dumna z siebie? Nie? Nic dziwnego.

Wpychasz w siebie jedzenie jakby miało ono zmienić całe twoje życie.

Tak jakby jedzenie miało zlikwidować wszystkie twoje problemy.

Twoje złe samopoczucie. Fałdy na brzuchu. Złe oceny. Brak chęci do życia. Depresję. Twoją złą relację z matką lub ojcem.

Zupełnie tak, jakby było magicznym lekarstwem.

Ale nie jest.

W tym rzecz, że nie jest. A ty popadasz w tą niekończącą się spiralę. Obiecujesz, że to już nigdy się nie powtórzy, a potem i tak robisz to samo. Sama siebie zawodzisz. Nie rodzina, nie znajomi, nie przyjaciele — ty. Ty jesteś temu winna.

Nikt nie wpychał ci jedzenia do buzi. A jeśli próbował, przecież zawsze mogłaś odmówić. Mogłaś, prawda?

To dlaczego tego nie zrobiłaś?

Obudź się.

To wcale nie sprawi, że poczujesz się lepiej.

To wyniszczy cię jeszcze bardziej. To pragnie tego, żebyś się poddała. Żebyś odniosła porażkę. Żebyś upadła.

Ale tym razem tak nie będzie.

Nie jutro, nie pojutrze

Już teraz tak nie będzie.

Bo ty — tak, ty — pokażesz im, pokażesz im wszystkim, pokażesz sobie że MASZ nad tym KONTROLĘ.

Nikt nie potrzyma cię za rękę ani nie wymaże twoich czynów. Jesteś w pełni za nie odpowiedzialna. Wykorzystaj tą odpowiedzialność w ten dobry sposób, po tylu latach zawodu.

Jeśli zawodzisz we wszystkim innym, to chociaż nie zawiedź w tej jednej, ważnej kwestii.

Odłóż ten widelec. Zamknij lodówkę. Nie idź do sklepu po kolejne opakowanie ciastek. Skończ mówić “Jutro będzie lepiej”.

Nie. Nie będzie lepiej. Samymi słowami nic nie zmienisz. I ty dobrze o tym wiesz.

Ale czynami już możesz.

To jak? Udowodnisz w końcu, że jesteś w stanie się zmienić? Że nie jesteś słaba? Że to ty o sobie decydujesz? Że ty to osiągniesz?

Czy dalej będziesz użalać się nad sobą i karmić swoje złe nawyki, aż wreszcie nie dasz rady i…

Po prostu

Wybierz mądrze.

[edborder]

👌🏼

[edborder]

Jedzenie, kalorie, waga -

Moje myśli 24h na dobę. Nie ma miejsca na coś innego.

[edborder]

Borderline

+depresja

+ed

+uzależnienie od alkoholu

No k*rwa zajebiście.