Carol's 生命火花講堂: 情緒排毒, 潛能激發.EFT/NLP

http://FreeEFT.com/ http://www.emlmcoach.com/ 你曾經想過自我的批判、怨恨、焦慮、拖延和憂傷等負面情緒，正不斷秘密的破壞你生命中的喜悅和活力嗎！~ 請讓我們陪你走出過去的傷痛和阻礙，飛躍生命的成功和喜悅裡 ~

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/09) – 02

5/9 Pontevedra - Poio - Combarro

看完著名的修道院，在海景餐廳吃海鮮，

然後走到海邊漁村的民宿😍😍

因為退潮，無限沙灘和海草可以盡情拍照，

黃大導演又大忙特忙一陣😄😄😄

可愛的小鎮一定是太小了！

我一走上岸，有個餐廳的waitress告訴我今天晚餐特產，我還在跟她說我們剛吃完，要晚一點再來，

餐廳裡就走出來一位，問我是不是Carol Lin 嚇我一跳😅😅😅 

他名叫Carlos是餐廳老闆，也是房東太太的朋友，

帶我們去住處，幫我們check in 😊😊😊

看到房子和廚房 ，咱們這位黃大廚又開始 high 了！

超市離這裡走路3分鐘！於是開始瘋狂採購 ！

還好他可以扛😂😂😂 肌肉發達還是很有用的😅😅😅

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/09)

5/9

這次回到Poio的修道院是在雨中走來，

清涼安靜，更加肅穆，感覺和上次完全不同。

管理員有閒工夫跟我介紹牆壁上的馬賽克 ：整3面牆講的是 El Camino de Santiago 從法國巴黎的大聖母院Notre-Dame de Paris （剛燒掉的那個）一直到終點 Santiago大教堂！ 其中每個重點教堂的圖像！非常有歷史感😍😍😍

ps 修道院的神父很會釀酒😋😋😋

自拍王阿昆一看到美麗或稀奇的景點就發high，

照了無數相片 😄😄😄

哥倫布就是住在這個修道院，

成天和 Isabella 西班牙女王要錢，

贊助他開發新大陸（那時他還不知道有新大陸）！

他的船 Santa Maria 也是在 Pontevedra 造的。

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/08) – 02

5/8  今晚有人住古堡旅館，有人住庇護所😄😄😄 

幫展姊和芝安兩位check in的時候，

古堡旅館的櫃檯經理居然還記得我!

雖然進城時大家都有點累，

但是看到美麗的 Pontevedra，仍然會興奮！

阿昆非常欣賞這個古堡建築😄😄😄

原來哥倫布住在Poio 修道院，

跟西班牙政府要經費！

要到以後就在 Pontevedera建造發現新大陸用的船！

當時正在蓋Santa Maria 教堂 ，

於是他的船也叫同樣的名字😊😊😊

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/08)

5/8 Redondela - Pontevedra 最長的一日！ 從7:30 am出發到7pm 入住 （包括休息和午餐）

今天不但路程長，要爬山，而且還下雨！

我去年走了2次都沒下雨，今早走了一半下大雨！

還好咱們行前課程都講的很清楚，

大家都有準備😊😊😊 只要不打雷閃電下冰雹，

雨中行也別有一番樂趣！ 展姊真是毅力超人！

在台灣練習的時候平地10公里都覺得累，

今天18公里的山路，一半在雨中，

仍然堅持走到底！😍😍😍👍👍👍

她吃午餐（近4pm）時心情超好，進城後興致勃勃😍😍😍 

Camino真的很補氣，要走才知道❤️❤️❤️

自拍王阿昆沿路自拍和幫我們拍照，還幫他的寶貝鞋子拍照😄😄😄

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/07) – 02

5/7 Vigo - Redondela

第一間庇護所👍👍👍

今年春天朝聖人潮洶湧，雖然很早就開始訂房

都沒法找到4人又可以確定下舖的庇護所。展姊膝蓋不太好，

不適合爬上下舖。所以找到這家評價很好又全是普通床的庇護所😄😄

有點小問題是：Google map會習慣誤解他們在booking網站上的地址！

還好我走在前面，走走看不太對勁，打電話問host，

他才告訴我怎麼回事！到了以後告訴後面隊友，

把地點發給他們，省得他們走同樣的錯誤路線！

這裡的床和被子舒服，浴室乾淨，水量充沛，溫度穩定！

床位和衛浴設備的比例低😍😍😍👍👍

唯一不完美的地方是在進城路口。這表示今天會少走點，

明天出城時會多走點。而明天訂的古堡旅館在靠近出城口，

所以進城時也要多走點！這兩邊加起來，

今天和後天會少走2～3公里，都加在明天走。還好城區都是平地，

天氣也很配合，值！😊😊😊👍👍

到了以後看到床上沒被子，嚇我一跳！老早就確認的事，

怎麼沒有？立馬去和host要！他問我這種天氣也要被子嗎？

我說對！我們習慣熱帶氣候，這裡晚上涼，所以就算7月都要！

而且我老早就確認過的😄😄😄 

（心想哪怕他今晚去買4床被子都必須變出來！）

結果他從辦公室後面拿出來很棒很舒服的被子幫我們鋪上！其他先到的3位（烏克蘭來的！）看到後也跟他要被子😂😂😂 

他才一一鋪上！他們大概跟阿昆一樣，以為庇護所都沒被子😆😆😆

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/07)

5/7 在 Vigo 和 Redondela 之間路上😊😊

Judy Pu 記得上次很難決定直走還是右轉嗎？

這次決定右轉上 「bar」看看😄😄😄😍

幾位路友過來打招呼推薦好吃的東西！

這三人從左到右來自-法國，Slovenia，西班牙馬德里

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/06) – 02

5/6 又得到一個非常值得感恩的禮物🎁

今天我們從Baiona走路+bus回到Vigo，

我千挑萬選租了個離Camino近的民宿。

雖然為了這地點，托運行李突發一堆問題，

導致我臨時必須計劃全改，包括改公司托運！但是因禍得福😍😍😍

更棒的是，咱們4人包下一棟10人😄😄

住的民宿，有客廳，餐廳，廚房，洗衣機，

烘乾機，4個臥室，2個衛浴設備❤️❤️❤️ 

房東 Roberto親切可愛又貼心❤️❤️❤

教我用這用那，️告訴我什麼店在哪，

Camino怎麼上路！🙏🙏🙏

地點非常靠近Camino！

大夥兒興奮的去買菜，阿昆當大廚😄😄😄👍👍👍

 回頭一看，嚇我一跳！咱們是打算住下來不走啦？😂😂😂

👍👍👍🍷🍷🍷（看他滿桌食物的照片）

本來以為就簡單買一些，結果 好像要住下來了😂😂😂

這地點離Fatima教條很近，我們順便進去參觀一下，

感覺和其他教堂不太一樣。😊😊

一切都是最好的發生😇😇😇😇😇

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2019 Camino 葡萄牙之路(05/06)

忘記報告昨天5/5，特別來這家吃他的名菜：燴豬腳！

運氣真好，剩下的2-3份給我們點啦！

再加上菌菇炒蝦和伊比利火腿，沙拉，好酒😋😋😋

大夥兒一掃而光

順便報告一下此地房價，有興趣的可做參考😍😍

阿昆說從來沒有體驗過這麼豐盛的Camino

😄😄😄👍👍👍

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/05) – 03

5/5 週末下午，在Baiona古堡陽台上，

學歐洲人過日子❤️❤️❤️ 

看著藍天碧海，享受涼爽的海風，

看看海鳥搶他的花生😄😄😄，喝喝紅酒白酒，

練習：「我值得」

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/05) – 02

今晚會師，結果還是個數學遊戲，

當然，莫名其妙的贏家的又都是我們😄😄😄

我訂這家❤️😍Nautico海邊旅館❤️，（離海邊一條巷）

昨晚給我一人睡3人房，今天給展大姊和芝安兩位超大4人房😄😄😄

原因？不知道為什麼他們老是搞不清楚我們有幾個人！

只有老闆清楚，但是老闆常常不在，一切交給清潔工。

因為我先前特別叮囑每人要有自己的床！她大概為了保險起見，

就給我們最多最大的床，想想絕對沒問題😄😄😄 

當我帶她們去房間時「驚喜了一跳」😂😂😂👍👍👍真是可愛，實在非常感謝🙏🙏🙏

晚上4人在海邊散步，享受西班牙的日落❤️❤️❤️相片由自拍王阿昆潑！

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/05)

等黃振昆一行人到來，今天到城郊的迪卡儂逛逛。

每次來西班牙有機會就會去逛一下迪卡儂！大城邊通常有大型迪卡儂，

東西選擇很多也便宜。市區裡的小很多。

就拿鞋墊來說吧，在這家就是一大片牆，還可以試（看照片）！

我以前買過幾個，很好用👍

這回我買了個按摩球和腰帶。台北我家旁邊賣同樣的腰帶要將近5倍價錢。

走北方之路又不運背包，應該會用到按摩球😅😅😅

說到走路如何減少腳痛？除了穿對鞋子，基本原則就是： 平均壓力 減少摩擦 （脊椎骨也要檢查一下）

鞋墊和一些小指套可以平均壓力。 凡士林，兩層襪，膠布貼之類可以減少摩擦。

附上一些Vigo附近的房價看來玩玩😊😊😊

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/04) – 03

先到Vigo一天打點最後細節，

這就是我在西班牙常常碰到的怪事。訂個單人房， 給雙人房，也就罷了！

我今晚訂單人房，居然給我3人房！是單人房價還叮囑我包括早餐！

這是我自己打電話來訂的，價錢比booking便宜，還不收訂金！ 佩服他們對客戶的信心😍😍😍👍👍👍

一個清潔工幫我check in，但不會收錢！請我以後再付。

想幫他們打個卡促銷一下，卻找不到打卡的地方！oh well， 旅館名是 Hotel Nautico

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11/ 03, 09,10 葡萄牙之路+性靈之路分享會

2018年依據Santiago de compostela 朝聖者辦公室統計發放證書總數:327,378人，在此舉前三大路線的朝聖人數分布如下:

1. 法國之路＿56.88%(186,199人)

2. 葡萄牙之路(含海線)＿24.95%(81,663人)

3. 北方之路_19,040人(5.82%)

如果以已經有法國之路或是對葡萄牙之路有興趣者，

歡迎來聽 – 葡萄牙之路+性靈之路分享會

●11/03台北場, 11/09高雄場, 11/10台中場 報名請點選:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkn7TctMuT7VRDdjw7WAMFhczzmz8EwOOyf093Ll1b2axnRw/viewform?fbclid=IwAR3JBybLkZeg6PVyQgxImI99WAFll6keY_CzIe1V-CGqzCt72KQkYlSZ7mM

歡迎大家一起來參與討論、分享交流CAMINO的心得!! 

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/04) – 02

Tui 大教堂內部莊嚴，兩個大風琴頗壯觀！整個味道感覺比較其他教堂「雄壯」。後面有個國王的像，比較起來就好像個小衛士站在後面沒光線不容易看到的角落😄😄😄

我在想兩邊交戰，禱告對象是同一個神，那為神要怎麼處理這案子啊？

下山到河邊看看古堡旅館和它的米其林餐廳。時間太早，沒機會嚐啦！

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11/ 03, 09,10 Tyson(泰勝哥)葡萄牙之路+性靈之路分享會

今天來推廣 Tyson 的葡萄牙之路+性靈之路分享會!

●Tyson(出席:台北場、台中場、高雄場 ):

邱泰勝先生是北加州矽谷高科技人。因家人在幾年之內陸續完全離世，令他痛苦不堪，開始追尋心靈上的療癒。雖然有身體上的障礙，終於踏上朝聖之路。第一次踏上朝聖路因裝備準備不充份充而且滿恐懼甚至不太敢跟人群接觸，直到在這一路受到很多天使的幫助，開始陸續卸下心中的防備，也在每次的路程中得到許多的感動和療癒。從2016年開始踏上銀之路，至今走還過葡萄牙之路、Camino Mozarabe 、北方之路。

●Carol(出席:台北場、台中場、高雄場):

從中學開始就熱愛旅遊，從十幾年前就開始迷上西班牙。後來幾乎每年都到西班牙自由行。因受小學同學Tyson邀請走Camino，從2017踏上銀之路，走過3次葡萄牙之路，和遊走北方之路。不論是自己單獨走，還是帶朋友走，她在Camino上都得到很多的領悟和啟發，讓她的世界更寬廣，身心更充電。她也幫助路友釋放疼痛和壓力。在Camino路上她再次深刻經歷放下的容易和放下的力量，Camino讓她可以不斷的練習無條件的愛和喜悅，自然吸引好人好事，吸引靈感（包括作曲），吸引豐盛。有興趣了解的人歡迎到時後問她。

●Ruben(出席:高雄場): :

今年 71 歲，2014 開始一年一路，今年是第六年走朝聖之路。長住高屏地區。他走過法國之路、北方之路三次、銀之路、原始之路、英國之路等，也在葡萄牙痛風急診，碰過各種不同挑戰。如果你的親友說朝聖太難太冒險，年紀太大，你們都可以跟他們說 Ruben 的經歷!

●春美(出席:台北場、台中場、高雄場)

身材嬌小她是一位從事旅遊工作的家庭主婦，在人生遭遇重大轉折時對親朋友好說：我出去一下，這趟豐盛的旅程讓她回國更堅她的的抉擇與改變!這次她願意分享她如何覺得自己「不可能但一定要」，「每天晚的放棄，每天早上的重生」心路歷程。

●阿昆(出席:台北場、台中場、高雄場)：

走在聖雅各路上，一切是那麼不著痕跡讓我的心空出一個位置，感受著多國籍朝聖者互助與鼓勵是那麼的自然而不尷尬，似乎在這條路上看到世界和平的縮影！從那刻起我開始喜愛上當朝聖者的感覺，生活是那麼簡單、有目標、還可以健康瘦身，即使在結束朝聖之路後，立即接著二個月的背包客旅行，仍感受到camino magic不斷發酵，我只能說這叫我怎能不愛camino呢？

日期/場次/時間地點/主題 

11/03-台北場分享會

-地點: 旬印 Anemos Café -台北市中山區長春路311-1號1樓

-時間: 入場:14:00 / 活動時間:14:30~ 17:30

-主題：葡萄牙之路+性靈之路分享會

-網址：https://www.facebook.com/ceeinganemos/

11/09-高雄場座談會(採問答方式)

-地點：旅行養分 – 高雄市鹽埕區新興街291號2樓

-時間：入場:14:30 / 活動時間:15:00~ 17:00

-主題：聖雅各之路(所有路線）

-網址：https://www.facebook.com/travelnutrients/

11/10-台中場分享會

-地點：passenger 隨食.旅人- 403台中市西區忠誠街109號

-時間：入場:14:00／ 活動時間:14:30~ 17:30)

-主題：葡萄牙之路+性靈之路分享會

-網址：https://www.facebook.com/passengerlightfood/

 有興趣的人可以點選底下的網址報名 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkn7TctMuT7VRDdjw7WAMFhczzmz8EwOOyf093Ll1b2axnRw/viewform?fbclid=IwAR3Pj6hVAwy3Y9yow33CwLkFvD8624A9_9h4QGZusocWXa4TA5KMa7mtyls 

歡迎大家一起來參與討論、分享交流CAMINO心得!!

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/04)

5/3 早上看完Tui大教堂在河邊散步。今天從Tui 看 Valenca！😊😊 溫暖的陽光，輕柔的和風，飄逸的楊柳，開心的兒童和狗狗🐶，還有人在練 kayak！多美的畫面，多舒服的感覺和平相處真好❤️❤️❤️👍👍👍

忽然看到一群朝聖者，圍著一位坐輪椅的人，有的在檢查輪子，有的在幫忙拿東西，嘰嘰喳喳不知在講哪國話？

好奇上前問有沒有可以幫忙的地方？他們用很好的英文跟我說，沒事，因為推了很久上上下下的石子路，在檢查輪子調整座位。

原來他們除了一位從 Slovakia來以外，其他全是捷克東部的人！一起推這位有巴金森症的朋友走Camino！ 其中站我後面那位還是神父！

每人自我介紹一下，有位（中間那位）基本上叫 「George」，但捷克話超奇怪的，我跟他說聽起來像「easy」！他開心又調皮的說 oh YES YES！I’m easy! Very easy 😄😄😄 (R 級）

我很興奮的告訴他們我9月會去捷克，他們也很興奮的告訴我他們住的地方，Brno！歡迎我去玩

交換聯絡方式，互道 buen camino❤️❤️❤️ 他們預訂下週三到達 Santiago! 祝他們一路有天使同行，萬事順利🌹🌹🌹

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2019 葡萄牙中央線【一年一路】Camino VDLP & Norte 西班牙朝聖路(05/03) – 02

5月3日 西班牙圖伊

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昨晚住的 ideas peregrinas hostel 乾淨安靜，設備齊全。

臥房有 2人，4人，5人 .... 頂樓有廚房。還有冥想空間和客廳！

（昨天有一張我房間照片參考）

樓下自家的咖啡店還賣一些 Camino用品。

地點就在大教堂旁邊，四方巷子裡餐廳不少。

幾個服務人員都是女生，親切體貼，英文很好！

（以一般西班牙人的標準來看）

非常推薦😊😊👍👍

ps 因為在大教堂旁邊，所以要爬坡！