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O que é ejaculação precoce?

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A explicação clínica da ejaculação precoce é quando um homem ejacula mais cedo do que o desejado, antes ou logo após a penetração, levando a consequências pessoais negativas, como angústia, frustração e / ou evitar a intimidade sexual.

Nós pesquisamos 2.000 homens em todo o mundo e 28% disseram que pensam que PE é definido por durar menos de 1 minuto. Mas não há realmente nenhum benefício em colocar um período de tempo no PE. O importante é olhar e abordar a perda de controle que você pode sentir quando está fazendo sexo, porque não se sentir no controle de seu próprio corpo é frustrante. Se você tem PE, ou quer apenas um melhor desempenho pessoal, não está sozinho. Vir muito depressa é um medo que pode deter alguns homens no quarto. As boas notícias? As soluções são.

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Mas primeiro, qual é a causa raiz da ejaculação precoce?

A causa exata da ejaculação precoce não é totalmente conhecida, mas o que sabemos é que nosso corpo e mente desempenham um papel importante. Dê uma olhada na nossa lista abaixo para ver se alguma delas se aplica a você. Eles podem explicar um pouco por que você está tendo alguns problemas para controlar seu clímax.

FORA DE HORMÔNIOS DE EQUILÍBRIO

Nossos hormônios geralmente nos deixam maduros para o sexo, mas também podem afetar negativamente alguns homens. Em alguns casos, baixos níveis de hormônios, incluindo prolactina, hormônio estimulante da tireóide, têm sido associados à ejaculação precoce.

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Aqui estão vários tratamentos psicossexuais e farmacológicos para a ejaculação precoce (EP). As estratégias de tratamento de PE incluem aconselhamento psicossexual e farmacoterapia diária ou sob demanda, sozinha ou em combinação como parte de um programa de tratamento integrado (1). Homens com ejaculação precoce ao longo da vida (L-PE) são mais bem administrados com farmacoterapia PE, isoladamente ou em combinação com níveis graduados de terapia psicossexual paciente e casal. Homens com ejaculação prematura adquirida (A-PE) devem receber tratamento específico de etiologia, por exemplo, aconselhamento psicossexual ou farmacoterapia ED, sozinhos ou em combinação com farmacoterapia PE (1). Homens com disfunção natural PE ou PE e disfunção ejaculatória devem ser tratados primariamente com educação psicossexual e psicoterapia de pacientes e casais graduados (1).

A farmacoterapia para EP visa predominantemente os múltiplos neurotransmissores e receptores envolvidos no controle da ejaculação, que incluem serotonina, dopamina, ocitocina, norepinefrina, ácido gama-amino-butírico (GABA) e óxido nítrico (NO) (2). Dos muitos estudos realizados para investigar o papel do cérebro no desenvolvimento e na mediação do funcionamento sexual, a dopamina e a serotonina surgiram como fatores neuroquímicos essenciais. Enquanto a dopamina promove a emissão / ejaculação seminal por meio dos receptores D2, a serotonina é inibitória (2). Os neurônios serotoninérgicos são amplamente distribuídos no cérebro e na medula espinhal e são predominantemente encontrados no tronco encefálico, nos núcleos da rafe e na formação reticular. Actualmente, múltiplos receptores de serotonina (5-HT) foram caracterizados, por exemplo, 5-HT1a, 5-HT1b, 5-HT2a, 5-HT2b, etc. (3). A estimulação do receptor 5-HT2C com agonistas 5-HT2C resulta em atraso da ejaculação em ratos machos, enquanto a estimulação de receptores 5-HT1A pós-sinápticos resulta em encurtamento da latência da ejaculação (4), levando à hipótese de que homens com PE tem hipossensibilidade de 5-HT2C e / ou hipersensibilidade do receptor 5-HT1A (5,6).

Várias formas de farmacoterapia têm sido utilizadas no tratamento da EP (7). Estes incluem o uso de anestésicos locais (LA), inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), tramadol, inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE5i) e bloqueadores alfa-adrenérgicos. O uso de LA tópico, como lidocaína, prilocaína ou benzocaína, isoladamente ou em associação

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Você parece erroneamente ter simplesmente se rotulado como um “ejaculador precoce” quando você é um homem com uma ampla gama de atributos que devem torná-lo desejável para um parceiro e digno de amor. Tente, portanto, obter uma perspectiva mais ampla sobre todas as suas qualidades positivas e valorize o que você pode contribuir para um relacionamento.

• Pamela Stephenson Connolly é uma psicoterapeuta norte-americana especializada no tratamento de distúrbios sexuais.

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Ejaculação precoce

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Geralmente, é possível aprender a retardar a ejaculação, identificando o ponto de “inevitabilidade ejaculatória”, depois praticando a arte de fazer uma pausa controlada antes que ela alcance. É melhor primeiro tentar esta técnica “stop-start” durante a masturbação. Uma vez que um homem é capaz de interromper sua corrida para a ejaculação durante o auto-prazer, ele pode tentar alcançá-lo durante a estimulação manual ou oral por um parceiro, ou durante a relação sexual - idealmente começando com o que é, para ele, o menos excitante.

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Esta última parte do protocolo é melhor experimentada com um parceiro compreensivo e disposto. E nesta nota, vale lembrar que nem todas as mulheres desfrutam de relações sexuais prolongadas; de fato, alguns preferem ter um curto período de impulso - especialmente aqueles que atingem o orgasmo principalmente por estimulação manual ou oral. De fato, se você aprender a dar prazer aos parceiros ao orgasmo sem envolver seu pênis - antes ou depois de ter ejaculado - eles ficarão muito satisfeitos e provavelmente não se queixarão de relações sexuais mais curtas.

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Tenho 27 anos de idade e tenho lutado contra a ejaculação precoce desde que eu fiz sexo pela primeira vez aos 15 anos. Foi uma das principais causas da minha separação de sete anos, e me deixou insegura quanto ao meu relacionamento com as mulheres. Eu tentei de tudo, de medicação (paroxetina) a ioga (vinyasa yoga para controlar a respiração, bem como ioga tântrica) para ver terapeutas sexuais e mudar minha dieta. Nada parece funcionar. O sexo é uma grande parte de um relacionamento e é uma das principais formas de expressar seu amor, mas eu não enfrentei nada além de frustração neste aspecto do meu relacionamento com as mulheres.

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No entanto, é importante ter em mente que, se você atingir o orgasmo rapidamente durante o sexo, mas você e seu parceiro se sentirem satisfeitos e felizes, nem sempre haverá necessidade de procurar tratamento. Um estudo do NHS com 500 casais concluiu que a duração média do sexo com penetração antes da ejaculação era de 5,5 minutos.

As opções de tratamento disponíveis são bastante universais, embora existam algumas condições médicas que possam restringir seu uso. Os tratamentos psicológicos ou de autocontrole são os tratamentos de longo prazo mais eficazes para a ejaculação precoce.

Como funcionam os tratamentos de ejaculação precoce Os tratamentos de ejaculação precoce (PE) funcionam inibindo o impulso do seu corpo ao orgasmo. Eles variam de acordo com o método - você pode receber um creme anestésico para anestesiar o pênis, um comprimido para retardar os impulsos da ejaculação no cérebro ou descobrir que o aconselhamento ajuda a erradicar as causas psicológicas. O objetivo final é o mesmo: ajudá-lo a durar mais tempo durante o sexo e a aliviar sentimentos de constrangimento ou insatisfação associados à condição.

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