Fisio na Geriatria

Blog criado para divulgação de informações (para estudantes, leigos, idosos e cuidadores) sobre as prevenções de queda em idosos.

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Possíveis consequências de quedas em idosos

Após a queda podemos notar algumas consequências como: fraturas, contusões, entorses, feridas, lesões musculares e neurológicas, dores, declínio funcional, hospitalização, traumas como medo de novo episódios de quedas. Cair é normal em algumas fases da vida, porém a queda pode ser muito perigosa na idade avançada. A soma de algumas dessas consequências pode levar a morte. As quedas são aproximadamente 70% das causas de mortes acidentais entre a população idosa. Por conta disso é importante levar em conta as dicas para prevenção das quedas. Vou deixar aqui links de dois artigos que trazem mais informações sobre as consequências das quedas em idosos.

Referências: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/B3cngz9rfSHfYD3f6ZH4Gdj/?format=pdf

https://www.scielo.br/j/rbgg/a/B3cngz9rfSHfYD3f6ZH4Gdj/abstract/?lang=pt

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Manual para prevenção de quedas em idosos

A fim de evitar e prevenir as quedas em idosos, separei esse manual que contém muitas informações que podem e devem ser utilizadas no dia a dia do idoso.

Esse Manual é destinado a idoso, familiares, cuidadores e profissionais que atendem idosos.

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Quais riscos de quedas em idosos no ambiente externo?

Já vimos no post anterior os riscos de queda em idoso no ambiente domiciliar, agora veremos quais os riscos de queda no ambiente externo. Segundo o artigo: Fatores ambientais e risco de quedas em idosos: revisão sistemática de 2014, fatores ambientais externos estão presentes em aproximadamente 40% das quedas em idosos. Durante o estudo analisaram que pelo menos, metade das quedas ocorreu durante a locomoção e envolveu tropeços e escorregões.

"Os fatores de risco ambientais estão muito presentes nas quedas (20-58%), sendo que superfícies irregulares, superfícies molhadas/escorregadias, objetos/tapetes soltos e desníveis no chão/problemas com degraus foram os mais prevalentes." Referência: Oliveira, A. S. de ., Trevizan, P. F., Bestetti, M. L. T., & Melo, R. C. de .. (2014). Fatores ambientais e risco de quedas em idosos: revisão sistemática. Revista Brasileira De Geriatria E Gerontologia, 17(3), 637–645. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2014.13087

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Deixando por aqui um vídeo com informações muito importantes para entendermos melhor os riscos das quedas em idosos.

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Por que o idoso está mais suscetível a quedas?

A queda de idosos pode ser considerado um problema comum e que precisamos nos manter atentos. Juntamento com o envelhecimento pode adquirir-se dificuldades para se locomover e manter o equilíbrio, porém existem mais alguns fatores que podem aumentar o risco de quedas de idosos são:

Variações bruscas de pressão arterial;

Diminuição de reflexos;

Jejum prolongado que pode levar a hipoglicemia;

Uso de medicamentos sem orientação/supervisão;

Tonturas ou vertigens;

Diminuição da visão

Referências: ⦁https://www.hospitalmoinhos.org.br/institucional/blogsaudeevoce/entenda-porque-os-idosos-sao-mais-suscetiveis-a-quedas ⦁ https://viverbem.unimedbh.com.br/qualidade-de-vida/seguranca-na-terceira-idade-aprenda-como-evitar-quedas-de-idosos/#:~:text=As%20quedas%20de%20idosos%20s%C3%A3o%20um%20problema%20comum.,risco%20de%20queda%20do%20idoso

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O Idoso e possíveis Limitações Durante o processo de envelhecimento os idosos podem encontrar possíveis limitações em seu dia a dia, em seu corpo e em suas relações familiares/sociais. São elas:

Incapacidade Funcional e dores: Podem acontecer alterações funcionais musculares, articulares podem dificultar atividades realizadas anteriormente em seu dia a dia e em dores.

Falta de estrutura no ambiente físico: Muitos idoso não possuem ambientes adaptados para maior facilidade e menor risco em sua rotina. Casas com muitos tapetes, escadas… Podendo aumentar o risco de quedas.

Negligência familiar: A família em alguns casos pode cometer negligências ao tomar conta de um idoso, assim provocando maiores limitações.

Fatores sociais e discriminatórios: Alguns idosos podem sofrer discriminação pela sua idade, status social e muitos outros fatores. Alguns podem ser limitados em seu ambiente de trabalho, entre outros...