Xuebing Du
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@fr-coaching
Die Welt und die anderen sind eine niemals endende Aufgabe und ein beständiger Ruf an dich. Es sind nicht allein deine Fragen, auch das Leben fragt dich! Wer bist du, fragt es, wer bist du?
Ama Samy: ZEN - Der große Weg ist ohne Tor
Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem was in uns liegt.
Ralph Waldo Emerson
Das Schwert der Befreiung ist die Bewusstheit.
Diese innere Suche gleicht mehr dem Himmel als der Erde. Ein Vogel fliegt dahin, er hinterlässt keine Spuren am Himmel. Der Himmel wird ein Vakuum bleiben. Der Vogel ist geflogen, er hat keinerlei Fußspuren hinterlassen, kein Vogel kann seinen Spuren folgen. Der Himmel ist immer leer. Ein anderer Vogel, jeder Vogel, der fliegen muss, wird seinen eigenen Weg machen.
Bewusstsein ist wie ein Himmel, nicht wie die Erde. Ein Mahavir zieht seine Bahn - oder ein Buddha oder eine Meera oder ein Mohammed. Ihr könnt sie ziehen sehen, ihr könnt sehen, was sie geschaffen haben, aber kaum sind sie vorbei, verschwindet der Weg. Ihr könnt ihnen nicht automatisch folgen, ihr könnt sie nicht imitieren. Ihr müsst euren eigenen Weg finden.
(Osho)
Liebe entdeckt im geliebten Menschen ein nie wirklich zu ergründendes Geheimnis. Liebe schafft dem anderen und einem selbst neue Räume zur Entfaltung. (Aus: Abt Muho - Das Meer weist keinen Fluss zurück)
Das Leben ist eine Frage, die uns gestellt wird: »Wer bist du?« Sie bedeutet: Wie stehst du zu diesem Leben, zu dieser Realität und Welt? Oder besser: Wie zeigst du dich? Diese Frage ist ein Ruf und eine Berufung. Wir werden wahr und wirklich durch die Art, wie wir auf diesen Ruf antworten. Aber die letzte Frage wird immer unbeantwortbar bleiben. Und du selbst bist diese Frage!
(Aus: Ama Samy - ZEN. Der große Weg ist ohne Tor)
#anxiety #repost #zenwords https://www.instagram.com/p/CMe7Ip8n2Vb/?igshid=145zqrtnyr81a
To create a new system based on structural compassion, love and empathy will have to emanate from the hearts and minds of many. Inner work and collective organizing for a more humane world should move hand in hand. If we do nothing about our personal emotional history, it will be hard to treat ourselves and others with the deeper level of care that the new world we are trying to build requires. When more people realize that it is to their benefit to not harm others, things will change radically.
— Yung Pueblo
Gehörst du zu den Menschen, die Angst vor Krankheiten haben? Achtest du vielleicht sehr genau darauf, welche Zeichen dein Körper gibt und suchst danach Antworten beim Arzt oder im Internet? Vielleicht kennst du das: Deine…
Don't give up what you want most, for what you want now.
unknown
Your mind is like a piece of land planted with many different kinds of seeds: seeds of joy, peace, mindfulness, understanding, and love; seeds of craving, anger, fear, hate, and forgetfulness. These wholesome and unwholesome seeds are always there, sleeping in the soil of your mind. The quality of your life depends on the seeds you water. If you plant tomato seeds in your gardens, tomatoes will grow. Just so, if you water a seed of peace in your mind, peace will grow. When the seeds of happiness in you are watered, you will become happy. When the seed of anger in you is watered, you will become angry. The seeds that are watered frequently are those that will grow strong.
Thich Nhat Hanh
If kindness spread as easily as hatred the world would be a much different place. It is easy to fall into anger but it takes courage to retain an attitude of kindness.
Im Lernen der Achtsamkeitsmeditation arbeitet man sich Schritt für Schritt vor. Man beginnt damit, seine Aufmerksamkeit bewusst auf einen Fokus zu lenken - auf den Atem, auf Geräusche oder Körpergefühle. Gleichzeitig beobachtet man welche Gedanken und Gefühle auftauchen.
Be the silent watcher of your thoughts and behavior. You are beneath the thinker. You are the stillness beneath the mental noise. You are the love and joy beneath the pain.
Eckart Tolle (via zenwords)
How we act, How we feel, What we see, When we rise
How we act is greatly impacted by the subconscious patterns that control our perception of reality.
How we feel is deeply affected by our past emotional history— heavy emotions that do their best to recreate themselves in the present.
What we see can only become objective and clear when we observe, accept and let go of what was silently waiting deep within us.
When we rise above the past and use our effort to respond to life instead of reacting to it, by having the perseverance to build wiser habits, we open the door wider to living in a new way.
— Yung Pueblo
