• CW (Current Weight) → peso atual
• GW (Goal Weight) → peso meta (objetivo)
• UGW (Ultimate Goal Weight) → meta final “extrema”
• HW (Highest Weight) → maior peso que já teve
• LW (Lowest Weight) → menor peso que já teve
• SW (Starting Weight) → peso inicial (quando começou)
• BMI / IMC → Índice de Massa Corporal
• BF% (Body Fat %) → percentual de gordura corporal
• Thinspo → fotos/inspiração de corpos muito magros
• Bonespo → foco em ossos aparentes (clavícula, costela)
• Meanspo → “motivação agressiva” (frases pesadas/ofensivas)
🍽️ COMIDA / COMPORTAMENTOS
• Restrict / Restrição → comer muito pouco
• Binge → compulsão alimentar
• Purge → “compensar” (vomitar, laxante, etc.)
• Fasting / Fast → jejum (ficar horas ou dias sem comer)
• Safe foods → comidas “seguras” (poucas calorias)
• Fear foods → comidas que a pessoa evita
• ABC Diet → dieta com calorias variando por dias
• NF (No Food) → sem comer nada
• LF (Low Food) → comer muito pouco
• OMAD (One Meal A Day) → uma refeição por dia
• ED → transtorno alimentar
• TW (Trigger Warning) → aviso de conteúdo sensível
• CW (Content Warning) → parecido com TW
• Spo → abreviação de “spo” (thinspo, meanspo, etc.)
• Plateau → quando o peso para de baixar
• Check-in → atualização de peso ou progresso
dededos
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