Gr8 Sp8 Butt

[gr8-sp8-butt-blog]

Resep Ayam Goreng Lengkuas Bandung

Resepmasakanrahasia.blogspot.com Resep Ayam Goreng Lengkuas Bandung - Bandung, kota yang terkenal dengan mojangnya yang cantik-cantik. Kota yang memiliki suhu udara yang lumayan dingin ini bukan hanya memiliki banyak gadis-gadis cantik yang memanjakan mata, namun juga memiliki beragam kuliner nikmat yang memanjakan lidah. Salah satu kuliner sunda yang terkenal dan sangat nikmat adalah ayam goreng lengkuas khas Bandung. Gimana lezatnya ayam goreng yang satu ini? kita buat saja sendiri dirumah. Katimbang harus jauh-jauh ke Bandung.

Read more : Resep Ayam Goreng Lengkuas Bandung

[gr8-sp8-butt-blog]

Resep masakan terbaru untuk vegetarian omelet pepes nugget

http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-lepet-ketan-kacang-tolo-kenyal.html http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-membuat-mie-tek-tek-goreng-spesial.html http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-membuat-pepes-ikan-kembung-sedap.html http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-nugget-kentang-keju-dengan-sayuran.html http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-membuat-omelet-telur-keju-sayuran.html http://dicobaresep.blogspot.com/2015/09/resep-membuat-roti-pisang-coklat-empuk.html

[gr8-sp8-butt-blog]

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Masker Buah

Cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan masker buah – masalah yang lebih berat dari pada jerawat adalah flek hitam. Flek hitam ini hampir menghinggapi sebagian besar wanita di seluruh dunia terutama di Indonesia. Bintik-bintik hitam pada kulit wajah ini umumnya disebabkan karena bekas jerawat dan sinar matahari.

Sebenarnya bintik-bintik hitam ini bukan merupakan masalah kulit yang serius melainkan hanyalah sebuah noda hitam pada wajah, akan tetapi bagaimanapun noda hitam tersebut akan sangat menganggu ketika kita berpenampilan. Untuk mengatasi flek hitam itu sendiri ada banyak sekali. Misal pergi ke salon kecantikan untuk memperoleh perawatan kulit, memakai produk kecantikan kulit dan masih banyak lagi, namun sebenarnya saat kita menggunakan cara menghilangkan noda hitam pada wajah seperti itu hanya akan memberikan efek yang semu semata sehingga noda hitam akan muncul kembali jika kita berhenti melakukan perawatan kulit tersebut. Solusi tepat untuk mengatasi flek hitam pada wajah adalah dengan menggunakan cara alami untuk menhilangkan flek hitam. Dengan menggunakan bahan alami kita bisa menghilangkan flek hitam untuk selama-lamanya tanpa harus mengeluarkan banyak biaya dan pikiran. Bahan alami yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan flek hitam membandel adalah bahan yang berasal dari buah-buahan. Seperti buah bengkoang, buah alpukat, buah jeruk nipis dan masih banyak lagi. jika Anda berniat menghilangkan flek hitam di wajah dengan masker buah silahkan simak berikut ini. Tips Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Masker Buah 1. Cara menghilangkan flek hitam dengan masker buah bengkoang Tips mengatasi noda hitam membandel pada wajah yang pertama adalah dengan menggunakan bengkoang. Buah segar ini merupakan buah yang berasal dari umbi-umbian. Buah ini kaya akan air. Air tersebut mengandung banyak sekali senyawa penting yang berguna untuk merawat kulit wajah, salah satunya adalah menghilangkan flek hitam membandel pada wajah. Caranya mudah sekali, pertama kupas satu buah bengkoang kemudian parut sampai halus. Kemudian peras halusan bengkoang tersebut. diamkan air perasan bengkoang tersebut sampai mengendap. Setelah mengendap buang air bening yang berada diatas endapan tersebut. nah gunakan endapan tersebut sebagai masker wajah, caranya adalah oleskan endapan tersebut secara merata keseluruh bagian wajah, diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air bersih. 2. cara menghilangkan flek hitam dengan masker buah alpukat Buah yang memiliki banyak manfaat selain buah bengkoang adalah buah alpukat. buah ini mempunyai banyak sekali kandungan yang bermanfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit wajah. terutama untuk menghilangkan flek hitam pada wajah. kandungan bermanfaat tersebut seperti vitamin E, mineral, Antioksidan, antibakterial dan masih banyak lagi. cara mengatasi flek hitam dengan masker buah alpukat ini sangatlah mudah, pertama ambil satu buah alpukat, kemudian ambil daging yang berada didalamnya, haluskan dengan menggunakan blender atau bisa juga ditumbuk. Setelah halus oleskan ke wajah Anda secara merata, gunakan bantuan kuas jika kesulitan dalam meratakan masker buah ini. diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. 3. cara menghilangkan flek hitam dengan masker buah jeruk nipis Tips menghilangkan flek hitam dengan masker buah yang terakhir adalah dengan menggunakan jeruk nipis. buah ini banyak mengandung vitamin C yang mampu meregenerasi sel kulit mati penyebab flek hitam pada wajah. Cara mengatasi flek hitam dengan masker buah jeruk nipis ini sangatlah mudah pertama ambil satu buah jeruk nipis, kemudian belah menjadi dua, peras belahan tersebut sambil dicampur dengan minyak zaitun satu sendok makan. Gunakan ke wajah Anda secara merata, diamkan sampai mengering kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Dengan melakukan tips menghilangkan flek hitam dengan masker buah yang telah saya sampaikan diatas secara rutin minimal satu kali sehari, maka noda hitam ataupun bintik-bintik hitam pada wajah Anda dapat diatasi dengan mudah tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Demikian cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan masker buah. Semoga bermanfaat. Salam

[gr8-sp8-butt-blog]

Tips tradisional mencerahkan wajah dengan lulur lidah buaya

Lidah buaya atau Aloe vera adalah tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat. Lidah buaya bisa digunakan untuk menyembuhkan luka terbakar, penyakit kulit, atau bengkak dan memar. Selain itu, dalam produk kecantikan, lidah buaya dapat digunakan untuk memutihkan dan mencerahkan kulit. Cara mencerahkan wajah dengan lidah buaya untuk mengkonsumsinya, caranya sangat mudah. Anda dapat mengikuti langkah-langkah di bawah ini.

1. Siapkan lidah buaya yang sudah dikupas dari kulitnya. Setelah itu cuci bersih.

2. Potong kecil-kecil. Atau blender agar nantinya lebih mudah dibalurkan. Jangan lupa untuk menambahinya dengan sedikit air agar mudah dibalurkan. 3. Campur dengan sedikit madu. Madu berfungsi sebagai perekat dan juga penghalus kulit. Madu juga akan menutrisi kulit wajah sehingga wajah akan lebih sehat. 4. Balurkan di wajah, lalu tunggu selama 10-15 menit. Hindari area mata dan bibir karena pada kedua area tersebit terdapat jaringan lunak yang rapuh dan gampang keriput. 5. Jika sudah kering, basuh dengan air bersih, lalu keringkan dengan handuk dan usap perlahan-lahan. Bisa juga dibasuh dengan air hangat-hangat kuku agar wajah terasa segar dan nyaman. Cara mencerahkan wajah dengan lidah buaya selain dengan masker, lidah buaya dapat pula dimakan atau dijadikan minuman segar. Anda dapat mengikuti langkah-langkah di bawah ini untuk memiliki wajah cerah dari dalam. 1. Bersihkan lidah buaya dari kulitnya, lalu cuci bersih. Potong dadu-dadu kecil, atau sesuai selera. Campur dengan santan, air gula jawa, cendol, kolang-kaling, dan serutan kelapa muda. Untuk lebih segar, campur dengan es batu. Lidah buaya akan terasa kenyal ketika dikunyah. 2. Campur potongan lidah buaya dengan air gula, tutup rapat, lalu dinginkan di lemari es. Nikmati selagi masih terasa dingin. 3. Anda bisa mencampurkan potongan lidah buaya dengan agar-agar atau pudding, lalu nikmati dengan toping susu atau madu. Anda dapat mencoba resep-resep di atas untuk mendapatkan wajah cerah dengan lidah buaya baik dari dalam maupun dari luar. Wajah akan cerah dalam waktu 2-3 minggu, jika ramuan di atas digunakan secara rutin.  

referensi cara mencerahkan wajah dengan lidah buaya perawatanyok.blogspot.com

[gr8-sp8-butt-blog]

Makanan berlemak berbahaya untuk laki-laki

Sebuah studi menunjukkan, pria ternyata lebih rentan terhadap penyakit akibat makanan berlemak ketimbang wanita. Hal ini terjadi akibat otak pria dan wanita merespons dengan cara yang sangat berbeda, saat keduanya mengonsumsi makanan tinggi lemak, demikian dikutip dari Times of India, Senin, 20 Oktober 2014.

"Temuan kami untuk pertama kalinya, menunjukkan data bahwa tubuh pria dan wanita berbeda, menanggapi diet makanan berlemak tinggi," ujar Deborah Clegg, seorang peneliti dari Cedar-Sinai Medical Centre di Los Angeles, Amerika Serikat.

Hasil penelitian ini menyatakan bahwa bagi wanita, tidak apa-apa sesekali mengonsumsi makanan berlemak tinggi. Namun hal ini sangat tidak disarankan bagi laki-laki. "Dengan demikian, cara seorang dokter memperlakukan pasien pria dan wanita dalam memberikan saran diet dan gizi harus diubah," ujar Clegg. Studi ini, telah dimunculkan dalam jurnal Cell Reports, dan mendapat banyak tanggapan beragam.

[gr8-sp8-butt-blog]

manfaat alpukat untuk diet

Konsumsi Alpukat Saat Diet Anggapan kandungan lemak yang tinggi pada buah alpukat menjadi alasan bagi mereka pelaku diet. Sebenarnya kandungan lemak pada buah alpukat adalah lemak baik yang aman bagi tubuh. Bukan membuat anda gemuk namun justru rutin mengkonsumsi buah alpukat dapat menurunkan berat badan karena mengandung tinggi serat. Jadi jangan ragu untuk konsumsi alpukat saat diet

Buah Alpukat mengandung nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin A dan lemak. Untuk itu buah alpukat sangat cocok dijadikan buah untuk diet karena memiliki banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan selama anda menjalani diet.

Berikut alasan konsumsi alpukat saat diet: Menurunkan berat badan Khasiat buah alpukat untuk menurunkan berat badan sebenarnya bukan pada nutrisi yang terkandung didalamnya. Namun karena setelah anda mengkonsumsi alpukat dapat membuat kenyang lebih lama. Otomatis, setelah makan alpukat, aktivitas ngemil anda berkurang karena perut masih kenyang. Nutrisi pada buah alpukat menjadi bonus saat anda berhasil dalam program diet yang sedang anda jalani.

Menstabilkan gula darah Seperti kita tahu saat diet pastinya menghindari makanan mengandung gula tinggi. Nah dengan mengkonsumsi alpukat saat diet dapat menstabilkan gula darah. Hal itu dikarenakan buah alpukat dapat meningkatkan kalori dan asupan karbohidrat tanpa adanya peningkatan kadar gula darah melebihi kapasitas yang diperlukan tubuh kita. Dengan demikian buah alpukat aman dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani diet ketat.

Lemak yang sehat Alpukat disebut sebagai buah diet alami yang aman, dan menyehatkan yang wajib anda konsumsi dalam menu diet anda. Ahli diet Joanne Larsen menjelaskan bahwa Lemak dalam buah alpukat sebagian besar didominasi oleh jenis lemak tak jenuh tunggal. Lemak jenis ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah karena terdapat senyawa betasitosterol. Buah alpukat dapat menekan nafsu makan dan sanagt cocok untuk anda yang saat ini menjalani diet.

Sekarang sudah lebih tahu bukan? Ternyata lemak yang terkandung pada buah alpukat adalah lemak yang sehat. Tunggu apalagi, segera Konsumsi alpukat saat diet dan masukkan buah alpukat dalam daftar menu diet anda. Selamat mencoba ya!

Sumber manfaatbuah-daun.blogspot.com

[gr8-sp8-butt-blog]

Pahami tanda-tanda anak kekurangan minum

Pahami tanda-tanda anak kekurangan minum - Air merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak, karena 70 persen tubuh manusia adalah air. Namun sayangnya, masih banyak orang masih menganggap remeh pentingnya zat cair ini. Padahal, mengonsumsi air putih setiap hari, dengan jumlah tertentu baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Dehidrasi menjadi kondisi yang umum terjadi, bila manusia tidak mengonsumsi air dalam jumlah pas. Dan anak-anak sangat rentan mengalami hal ini. Hal itu terjadi karena luas permukaan tubuh anak-anak dengan orang dewasa berbeda. "Pada bayi, kebutuhan jumlah cairannya lebih besar dibanding orang dewasa. Sekitar 80 persen," kata Sudung O Pardede, dokter dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, ditemui di Cikini, Jakarta Pusat, 8 Oktober 2014. Ia menambahkan, semakin anak tumbuh besar, semakin berkurang kebutuhannya akan air. Sebab saat kita bayi, jaringan rongga tubuh sedikit, sedangkan saat kita dewasa rongga tubuhnya membesar. Bila orang dewasa membutuhkan 2 liter air per hari maka bayi butuh 10-15 persen air dari berat badannya. "Tapi tak ada ketentuan pasti, tentang berapa kebutuhan air pada seorang anak, karena semua tergantung usia, berat badan, dan aktivitasnya," tambah Sudung.

Untuk memeriksa apakah anak Anda terdehidrasi atau tidak, ada cara yang cukup praktis. Yaitu dengan melihat warna urine-nya. Bila air pipis si kecil berwarna pekat, maka ia terkena dehidrasi. Namun bila warnanya kuning jernih, ini artinya ia cukup mengonsumsi air.

[gr8-sp8-butt-blog]

Perawatan Kulit Wajah Kering Secara Alami

Perawatan Kulit Wajah Kering Secara Alami

Kulit wajah kering disebabkan oleh berbagai faktor yakni faktor usia, iklim dan genetik. Pengaruh iklim menyebabkan berkurangnya produksi minyak dan menyebabkan kulit wajah kering. Gejala yang ditimbulkan dari kulit wajah kering adalah kulit bersisik dan gatal.

Perawatan kulit wajah kering secara alami dapat anda jalani untuk memperoleh kulit  wajah cerah bersinar. Dalam melakukan perawatan kulit wajah kering sebaiknya anda memperhatikan pada perawatan pengembalian kelembaban kulit secara alami. Karena kulit kering kadar kelembabannya dibawah batas normal.

Ingin segera mendapatkan kulit wajah cerah bersinar?anda dapat melakukan perawatan kulit wajah kering secara alami berikut:

1.      Mandi cepat dan hindari air panas

Menghabiskan waktu lama didalam kamar mandi justru berakibat kurang baik bagi kesehatan kulit anda. Mandi terlalu lama dapat membuat kulit semakin kering. Penggunaan air panas ketka mandi justru akan membuat kulit anda mudah  membesar dan pori-pori kulit.

2.      Rajin membersihkan wajah

Pilihlah sabun cuci muka yang sesuai dengan kondisi kulit. Anda perlu rajin membersihkan kulit yang kering agar tak tampak kusam. Untuk pengelupasan, gunakan masker dari bahan alami seperti labu, yogurt, dan pepaya. Perawatan alami ini dapat anda terapkan setiap hari.

3.      Konsumsi makanan sehat

Pola asupan makanan perlu anda jaga untuk mendorong keberhasilan perawatan kulit wajah kering secara alami. Sebaiknya anda mulai mengkonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak, vitamin C, magneium dan betakaroten. Kandungan makanan diatas sangat diperlukan tubuh untuk proses regenerasi sel-sel kulit.

4.      Perbanyak konsumsi air putih

Dengan anda memperbanyak konsumsi air putih, maka kulit wajah akan lebih terhidrasi dan mengurangi penguapan sehingga kulit akan selalu lembab dan terhindar dari kekeringan.Air putih akan mendetoksifikasikan racun dan faktor penyebab kekusaman seperti debu dan polusi. Sehingga wajah anda dapat terlihat lebih segar dan cerah. Air putih juga menjadi cara mencerahkan wajah secara alami.

  Perawatan kulit wajah kering secara alami diatas sederhana dan hemat kantong bukan? Selamat mencoba dan semoga selalu bermanfaat.

[gr8-sp8-butt-blog]

Tips mencegah osteoporosis dengan aktifitas ini sejak muda

Tingginya angka penderita osteoporosis di Indonesia menjadi perhatian Kementerian Kesehatan pada puncak peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2012, Minggu, 21 Oktober 2012. Data Perhimpunan Osteoporosis Indonesia 2007 menunjukkan, proporsi penderita osteoporosis pada penduduk usia di atas 50 tahun mencapai 32,3 persen (wanita) dan 28,8 persen (pria).

Sedangkan data Sistem Informasi Rumah Sakit 2010 menunjukkan angka insiden patah tulang atas di usia 40 tahun akibat osteoporosis sekitar 200 dari 100 ribu kasus.

"Angka itu lebih tinggi dibanding negara-negara Asia lainnya," kata Wakil Menteri Kesehatan, Ali Ghufron Mukti, saat membuka gerak jalan lebih dari 17 ribu masyarakat usai mengikuti osteodance di Monumen Nasional, pagi ini.

Kementerian Kesehatan mengajak masyarakat untuk bergerak. "Aktivitas fisik secara adekuat selama 30 menit, minimal 3 kali per minggu, bisa mencegah osteoporosis," kata Ali Ghufron.

Bergerak memang bisa menjadi salah satu pencegahan osteoporosis sejak dini. Itulah mengapa tema peringatan hari osteoporosis kali ini 'Indonesia Bergerak: Waspadai Patah Tulang Akibat Osteoporosis'. Pencegahan osteoporosis juga bisa dilakukan melalui asupan nutrisi cukup terutama makanan mengandung kalsium dan vitamin D. Upayakan pula tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, dan cukup terpapar sinar matahari pagi.

Kementerian Kesehatan juga menganjurkan masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup CERDIK: Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, serta Kelola stres.

[gr8-sp8-butt-blog]

Perawatan Wajah Agar cantik dan Awet Muda

Perawatan Wajah Agar cantik dan Awet Muda - Tetap muda di usia tidak lagi muda? Pasti dambaan bagi setiap wanita.  Penampilan merupakan aset berharga bagi wanita bahkan banyak yang menganggap bahwa penampilan dan perawatan wajah merupakan mahkotanya wanita.

Tampil cantik dan mempesona apalagi diusia yang beranjak 30-an memang kegalauan tersendiri bagi kaum wanita. Karena diusia ini mulai terlihat nyata garis halus disekitar dahi dan area mata. Yang mengakibatkan kulit wajah tak lagi kencang dan halus seperti saat muda dulu.

Tak perlu dibuat risau, dibawah ini beberapa tips natural untuk perawatan wajah supaya terlihat muda :

Perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayur

Beberapa pakar kesehatan menjelaskan bahwa salah satu kunci untuk wajah awet muda adalah menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini dapat diimbangi dengan mengonsumsi buah dan sayur secara teratur. Karena kandungan vitamin, air dan serat dalam buah dan sayur sangat baik bagi tubuh yakni dapat membuat wajah anda jauh dari kusam  dan memperlancar pencernaan yang terjadi didalam tubuh serta.

Bersihkan wajah secara maksimal

Perawatan wajah yang sederhana dapat dimulai dengan membersihkan wajah dengan membilas wajah dengan bersih  setelah menggunakan make up sehingga sisa-sisa make up dan kotoran dapat bersih sempurna. Setelah itu dapat ditambah dengan mengoleskan penyegar dilanjut perawatan harian seperti pelembab dan serum. Kebersihan wajah harus dilakukan secara teratur karena kotoran dapat dengan  mudah menempel pada wajah terutama untuk jenis wajah yang berminyak.

Masker alami

Penggunaan masker pada wajah merupakan perawatan wajah agar terlihat awet muda. Masker alami akan jauh lebih membantu anda dalam merawat wajah yakni anda dapat menggunakan buah pisang  dengan kandungan vitamin E yang mampu menjaga kulit agar tetap kencang. Buah lemon yang mengandung vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan untuk menjaga elastisitas kulit sehingga kulit akan terlihat kencang dan awet muda.

Tunggu apalagi, mulailah dari dini merawat wajah anda agar selalu terlihat awet muda dengan beberapa tips diatas. Selamat mencoba!

[gr8-sp8-butt-blog]

Cara Membuat Spicy Fried Chicken

Bahan-bahan untuk membuat Spicy Fried Chicken:

8 potong ayam 1 sendok teh garam 150 ml air 1 liter minyak goreng

Bahan tepung untuk bumbu : 300 gr tepung terigu protein 1 sendok teh baking powder 3 sendok makan tepung maizena 1 sendok teh merica hitam bubuk 1/2 sendok teh cabai bubuk 1/2 sendok teh bawang putih bubuk 1 sendok teh garam halus

Cara Membuat Spicy Fried Chicken : Rendam ayam dengan 100 ml air garam selama 15 menit. Sisihkan. Campur semua bahan tepung bumbu, aduk rata. Sisihkan. Ambil 3 sdm campuran terigu, tuangi dengan sisa air. Aduk rata. Celupkan ayam dalam cairan terigu. Angkat dan gulingkan diatas campuran terigu sambil dicubit-cubit lalu ketokan hingga kulit keriting. Panaskan minyak, goreng ayam hingga kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan Spicy Fried Chicken dengan saus sambal.

sumber http://resepmasakanrahasia.blogspot.com/

[gr8-sp8-butt-blog]

Resep Membuat Tumis Buncis Ampela

Bahan-bahan Tumis Buncis Ampela 2 sendok makan minyak goreng 1 buah bawang bmbay, iris tipis 3 siung bawang putih, iris tipis 7 buah ampela, potong-potong rebus matang 1 sendok makan saus tiram 2 sendok makan kecap asin 200 gram baby buncis, buang serat, potong dua 1/2 buah paprika merah, iris memanjang 100 ml air Garam dan merica bubuk secukupnya Tumis Buncis Ampela Resep Membuat Tumis Buncis Ampela Cara Membuat Tumis Buncis Ampela Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Masukkan ampela, saus tiram, kecap manis, garam dan merica Tuang air, masak hingga bumbu meresap.

sumber Resep Membuat Tumis Buncis Ampela http://resepmasakanrahasia.blogspot.com/

[gr8-sp8-butt-blog]

Hello World