Hamilelikte.com

hamilelik ve gebelik rehberi

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/kan-uyusmazligi/

Kan Uyuşmazlığı

4 Çeşit kan grubu vardır. Bunlar; A, B, AB ve 0 dır. Tabi kan grupları bunlarla da sınırlı değildir bu kan gruplarının en önemli özelliği “Rh” değerine sahip olmalarıdır. Rh değeri ise “Rh(+)” ve “Rh(-)” olarak ikiye ayrılmaktadır.

Kan uyuşmazlığının temeli ise anne ve babanın kan gruplarının “Rh” değerinin birbirinden farklı olmasından kaynaklanmaktadır ve çocuğun kan uyuşmazlığı rahatsızlığına sahip olması babadan ziyade annenin kan grubu ile alakalıdır.

Örneğin babanın kan grubu değeri “Rh(+)” ve annenin kan grubu değeri “Rh(-)” tir. Anne karnında ki çocuğun kan grubu değeri babasının ki gibi “Rh(+)” ise sorun yoktur ancak eğer bebeğin kan grubu annenin ki gibi “Rh(-)” ise işte o zaman bebekte kan uyuşmazlığı problemi ile karşı karşıya kalınır.

Aslında anne karnın da değil ama doğum sırasında önemlidir “Rh” değeri. Bir örnek daha vermek gerekirse doğum sırasında bebeğin kanı annenin kanına etki ederse sorun yoktur, ama eğer annenin kanı bebeğin kanına etki ediyorsa o zaman kan uyuşmazlığı problemi ortaya çıkmaktadır.

Doğum sırasında ki en önemli olaylardan bir tanesi de fazla kanamalarda Rh(+) kana sahip olan anneye Rh(-) kan verilmesidir. Bu kan uyuşmazlığına yol açacağı gibi daha aşırı dozda kan alımlarında düşüğe bile neden olabilir. Bu rahatsızlığın tedavisi ise eğer fark edilirse ilk 28 haftada anneye anti-Rh iğnesi yapılmasıdır.

Eğer fark edilmez ise bu iğne doğum sonrasında ki 72 saat içerisinde bebeğe yapılmalıdır.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/istanbulun-en-iyi-cocuk-kuaforu/

İstanbul’un En İyi Çocuk Kuaförü

Stil sahibi çocuklar yetiştirmek isteyen anne ve babaların imdadına birbirinden tarz ve modern saç modelleri ile çocuk kuaförleri yetişmektedir. Evlatları için oldukça önemli bir dönem olan büyüme çağlarında onlara uygun olabilecek en güzel saç kesimlerini bulmayı arzu eden anne ve babaların en büyük destekçilerinden birisi olan bu işletmeler, kişiye özel çocuk kuaförü hizmetleri sayesinde anne ve babalar tarafından büyük ilgi görmektedir.

Çocuk Kuaförlerinde Kaliteli Adres Seçimi

Günümüzde çocuk kuaförlerine olan yoğun talep neticesinde pek çok yerde görmeye başladığımız çocuk kuaförlerinin her biri kendi saç kesim ve bakım hizmetlerinin en iyisi olduğunu iddia etse de kaliteli bir çocuk kuaförünü diğerlerinden ayıran bazı özellikler bulunmaktadır. Bu konuda en önemli kriterlerin başında gelen hijyen konusu, çocukların sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Bundan dolayı iyi bir çocuk kuaförü seçimi yapmak isteyenlere hijyenik bir ortamda hizmet veren ve saç kesim aletlerini düzenli olarak temizleyen kuaförler tavsiye edilebilmektedir.

Kaliteli bir çocuk kuaförü arayışında olanların dikkat etmeleri gereken bir diğer kriter ise seçecekleri kuaförün tecrübesidir. Zira çocuk saç kesimi üzerine uzun yıllardır çok sayıda müşteriye hizmet veren kuaförler, engin deneyimleri sayesinde kusursuz saç kesim işlemleri yapmakta ve böylelikle anne ve babaları fazlasıyla memnun edebilmektedir.

Tüm bunlara ek olarak kaliteli çocuk kuaförlerinin kriterleri arasında model çeşitliliği de bulunmaktadır. Bugün çocuk saç kesimi üzerine hizmet veren başarılı kuaförlere daha yakından bakıldığı zaman çok sayıda modeli anne ve babalara sunabildikleri ve bu sayede onlara geniş yelpazede bir seçim olanağı sağlayabildikleri görülmektedir. Bu nedenle anne ve babaların isteklerini göz önünde bulundurarak çocukları için en iyi saç tasarımlarını yapabilen kuaförler, kaliteli çocuk kuaförlerine örnek olarak gösterilebilir.

  İstanbul’un En İyi Çocuk Kuaförü

Kaliteli çocuk kuaförlerinin sahip olmaları gereken niteliklerden bahsedildikten sonra bu alanda tecrübeli ve işinin ehli bir çocuk kuaförü arayışında olanlara Salon ByZeck tavsiye edilebilir. Anne ve babaların çocuklarının saç kesimi konusundaki isteklerine önem veren Salon ByZeck, kendine özgü saç tasarımları ile büyük beğeni toplamakta ve hem ebeveynleri hem de çocuklarını fazlasıyla memnun edebilmektedir.

Sezonun en popüler saç modelleri arasından çocukların saç yapılarına en uygun saç şeklini belirleyebilen Salon ByZeck bu sayede ortaya muhteşem saç kesimleri çıkarabilmekte ve hesaplı fiyatları sayesinde her bütçeye uygun hizmet vererek ailelerin takdirini kazanabilmektedir.

Saç kesim hizmetlerini tamamen hijyenik bir ortamda ailelere sunan Salon ByZeck, uzun yıllardır çocuk kuaförü olarak hizmet veren Zeki Ekin’in liderliğinde profesyonel ekibi ile en havalı çocuk kesim saç modellerini büyük bir ustalıkla ortaya çıkarabilmektedir.

Güler yüzlü iletişimi ile çocukların sevgisini kazanmayı başaran ünlü kuaför Zeki Ekin ve deneyimli ekibi, müşteri memnuniyeti odaklı hizmet anlayışı ile ilk önce küçükleri sonra da ebeveynlerini hoşnut edebilmek için elinden gelen tüm gayreti göstermekte ve geçmişte olduğu gibi bugün de sektörünün en kaliteli çocuk kuaförü olarak hizmet vermeye devam etmektedir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/dogumda-vajina-genislemesi/

Doğumda Vajina Genişlemesi

Normal bir doğum doğal olarak vajinada genişlemeye yol açmaktadır. Çünkü yaklaşık olarak 10 cm’lik bir kanaldan 9 ila 9.5 cm’lik bir bebeğin başı çıkacaktır. Bu doku doğum olayı gerçekleştikten sonra eski haline dönmeye başlayacaktır. Fakat asla doğumdan önceki halini birebir olarak alamayacaktır.

Zaten doğum olayı sırasında ve bebek o bölgeleri iyice esnettiği için bir genişleme söz konusu olacaktır. Doğumdan sonra o bölge artık eskisine göre daha esnek olacağı için eski halini alması mümkün değildir. Sezaryan ile doğum bile olsa az oranda olmasına rağmen yine de bir genişleme söz konusu olacaktır.

Eğer dikişli bölge özenle açılmışsa ve de bebek aşırı iri bir bebek değilse bu bölgede oluşacak genişlemeler kadının cinsel hayatını olumsuz etkilemez. Ama bu biraz da annenin kaçıncı doğumunu gerçekleştirdiğine bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir. Mesela ilk doğumunu yapan bir annedeki genişleme ile 5. doğumunu gerçekleştiren bir anne arasında genişleme açısından bakıldığında farklılıklar olacaktır.

Kadınlar dördüncü doğumlarını gerçekleştirdikten sonra daha çok cinsel hayat açısından sıkıntı yaratabilecek boyutta genişlemeler yaşayabilmektedirler. Uygun bir doğum yöntemi ve usta doktorlarla gerçekleştirilen 2 veya 3 doğum sonrasında, cinsel hayatı etkileyecek bir genişleme görülme olasılığı oldukça azdır.

O bölgedeki fazlalık dokuyu çıkartarak tekrar dikiş atma operasyonuna daraltma operasyonu adı verilmektedir. Bu operasyon çok yüksek bir başarı oranı sağlar ve uzunluğu ise yaklaşık yarım saat ile kırk beş dakika arasındadır. Ama çoğu zaman bu operasyona gerek bile kalmamaktadır.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/teff-tohumlu-cay-nedir-ne-ise-yarar/

Teff Tohumlu Çay Nedir? Ne İşe Yarar?

Teff tohumlu çay, Kuzey Etiyopya’da yetiştirilen ve dünyadaki en ufak tahıl olarak bilinen ve birden çok çeşidi olan gıda takviyesi özellikli bitki türüdür.

Teff Tohumlu Çay Nedir? Ne İşe Yarar?

Son zaman içerisinde adından sıkça bahsettiren teff tohumu taf ve khakshir adlarıyla bilinen tahıl çeşididir. Yurdumuzda da yakın zamanlarda tüketimi oldukça fazla olan bu tohum farklı farklı renklerden oluşmaktadır. Her renginin ise değişik özellikleri vardır. İçeriğinde bol miktarda demir ve lif bulunan bu tohum, aynı zamanda protein ve kalsiyum açısından da oldukça zengindir. Genel anlamda zayıflama amacıyla kullanılmakta olan bu çayın vücuda birbirinden fazla faydaları bulunuyor.

Teff Tohumlu Çayın Faydaları Nelerdir?

Birden farklı tüketim şekli bulunan bu tahılın aynı anda birden fazla faydası da bulunmaktadır. Teff tohumlu çay faydalarını başlıca şu şekildedir;

Metabolizma hızının artmasına yardımcı olur ve hazımsızlık benzeri sorunların giderilmesinde etkilidir.

Antioksidan yapıda olduğundan vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynar.

İçerisinde gluten bulunmadığından, çölyak hastalarınun kullanımı açısından idealdir.

İçerisinde fazla oranda aminoasit bulunmaktadır.

Vücutta kan dolaşımının dengelenmesine yardımcı olur ve kalp sağlığı üzerinde olumlu sonuçlar yaratır.

Sindirim sisteminde ortaya çıkarmış olduğu düzenleyici ve dengeleyici özellikler sayesinde kabızlık benzeri problemlerin çözümünde etkilidir.

Vücutta yağ yakmanın hızlanmasını sağlar ve kilo vermeyi destekler.

Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Bundan ötürü şeker hastaları içinde idealdir.

Teff Tohumlu Çayı Kullanımı Hakkında Bilgiler

Hamilelikte olanların kullanması uygun bulunmayan teff tohumlu çay, emziren anneler için ise belirli bir aydan sonra doktoruna danışarak kullanılabilmektedir. Eğer sağlıkla ilgili problemleriniz var ise doktorunuza danışarak kullanmaya başlayabilirsiniz.

Teff tohumlu çay ürününün etkisinin tam olması için mutlaka orijinal ürün kullanımı gerkemektedir. Orijinal olmayan ürünlerin kullanımında sağlığınızı tehdit edecek durumlar oluşabilir ve zayıflamanıza engel olur.

Kahvaltıdan minimum yarım saat öncesinde tüketilmesi öngörülen teff tohumlu çayı, bir fincan kaynar suyun içine önerilen miktarda ekleyip, 3-4 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/dogum-sonrasi-egzersizleri/

Doğum Sonrası Egzersizleri

Doğum sonrası hangi egzersizlerin yapılmasını gerektiği hakkındaki soruların en iyi cevabı annenin ne istediğidir. Çünkü istediğimiz kadar en iyi egzersiz türü budur desek dahi, eğer anne başka bir egzersiz türünü istiyor ve gönlü onda ise her zaman, bunu yapması gerekir ve kararından caydırmak yerine istediği egzersiz hakkında yardımcı olunmalıdır.

Bu yüzden hamilelikte yapmayı istediği bir egzersiz türünün yetkili eğitmeni ile beraber, doktoruna da danışmak kaydıyla, her türlü egzersizi yapmakta serbesttirler. Fakat bu egzersizlerdeki tehlikeler de göz ardı edilmemelidir. Yeni doğum yapmış olan anneler ata binmek gibi düşme riski olan egzersiz ve sporlardan uzak durmayı tercih etmelidirler.

Genellikle en güzel egzersiz türü herkesin rahatlıkça yapabileceği ve yapılma ortamları bakımından en geniş yelpazeye sahip olan yürüyüşlerdir. İkincisi ise annenin psikolojisini biraz daha rahatlatmak açısından yoga ve pilatestir. Eğer sudan herhangi bir bakteri kapması mümkün değilse yüzme de vücudun birçok bölgesini çalıştırdığı için yapılması tavsiye edilen sporlardandır.

Genellikle doğum yapan annelerin takıntılı oldukları konu aldığı kilolar ve özellikle bu kiloların toplandığı göbek bölgeleridir. Herkes tarafından bu göbek bölgesinde oluşan yağları eritmek için mekik çekmesi tavsiye edilir. Ama aslında hamileliğin hemen ardından bel ve karın bölgesini bu kadar zorlamak yerine uzun ve tempolu yürüyüşler yapmak hem daha sağlıklı hem de yeni anne olmuş biri için daha faydalıdır.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/fuar-catering-hizmeti-ile-fark-yaratmaktayiz/

Fuar Catering Hizmeti ile Fark Yaratmaktayız.

Fuar Catering hizmeti tecrübesi, etkili çalışma anlayışı ve tecrübeli ekibiyle fuar sırasındaki en büyük yardımcınız olacaktır.

Sınırsız tüketim mantığı ile  hizmet veren tek ajans olan olan Fuar Catering ile maliyetlerinizi düşürebilir, etkili ve ekonomik catering hizmeti alabilirsiniz.

Catering, Fuar Hizmet Paketleri, Servis Hostesi, Hostes, Ekipman Kiralama,LCD Kiralama gibi birçok stand üstü hizmetini bizleri arayarak temin edebilirsiniz.

Fuar Catering Paketleri

Express Catering

Coffee Break Menüleri

Kokteyl Hizmeti

Acik Bufe Catering

Fuar Hostesi

Stand Temizligi

Ekipman Kiralama

15 yılı aşkın tecrübe ve bilgi birikimimizi birleştirip müşteri memnuniyetine odaklanmayı misyon edinmiş bulunmaktayız.. Fuar hostesi ve Fuar Catering hizmetleri ile siz değerli müşterilerimiz için ekonomik hizmetler sunmaktayız.

Carmen Fuarcılık, sizleri Türkiye’nin En Büyük Sektörel Fuarlarına davet ediyor!

Neden Carmen Ajans ?

Deneyim

Küreselleşen ülkemizde ve Uluslararası rekabette tecrübemizden ödün vermeden çalışmanın sorumluluğunun farkındayız.

Organik Ürünler

Kullandığımız taze sebze ve meyveler tamamı yerli üreticiler’den alınmaktadır. Böylece hem cebinizi hem de sağlığınızı korumaktasınız.

Fuar Menümüz;

Başlangıç

Kaşarlı-Sucuklu Simit

Açma-Poğaca çeşitleri

Mini sandviçler

Atıştırmalıklar

Zeytinyağlı Sarma

Tatlı kurabiye çeşitleri

Tuzlu kurabiye çeşitleri

Kokteyl kuruyemiş

Kanepe (Akdeniz üsülü)

Tatlı Arası

Sütlü Tatlılar

Meyve kokteyli

Kokteyl kuruyemiş (Badem, Kaju, Fındık,Fıstık)

Sıcak içecekler

Dijital makine ile birlikte Espresso, Cappuccino, Nescafe, Coffee Latte, Macchiato, Americano, Türk Kahvesi, Filtre Kahve, Çay, Earl Grey, Ada Çayı vermekteyiz.

Neden Bizi Tercih etmelisiniz?

CNR ve TÜYAP fuarlarında zamanlama,kalite ve tecrübe önemlidir

Her daim Taze ve Lezzetli

Üstün İşçilik ve Ürün Tadı

En iyi firmalar bizleri seçtiler

Maliyet sizin kontrolünüzde

Zamanında servis

Müşteri Memnuniyeti odaklı hizmet sunmaktayız.

Dünyanın en büyük fuarları arasında sayılan CNR FOOD ISTANBUL 5 – 8 Eylül 2018 tarihleri arasında, ihracatın merkezi CNR EXPO Yeşilköy’de gerçekleşecek. Sektördeki tüm ürün gruplarının katılımcıları ile işbirliği yapılarak nokta atışı alıcıların davet edildiği fuar bu yıl yine Ekonomi Bakanlığı’nın desteği ile hazırlanmaktadır.

Her yıl 25 milyar Euro imalat kapasitesiyle başlıca yatırım malları arasında gelen Plastik ve Kauçuk İşleme Makineleri sektörünün öncü firmaları 1 Mayıs-1 Haziran tarihleri arasında Milano’da fuarda yer alacaktır. Siz de bu fuarda yer almak istiyorsanız acele etmenizde fayda vardır.

Fuarda Çevre Dostu Ürünlere Yoğun İlgi

Gerek Plastik sektöründe geliştirilen çevre dostu ürünler, gerekse geri dönüşüm makinelerinin ziyaretçilerin tarafından benimsenmiştir.  Sektörü en iyi şekilde temsil eden dev firmlalar, fuara damgasını vurdular. Siz de fark yaratmak ve fuar desteği almak istiyorsanız gelin görüşelim. Carmen ajans organizasyonda bir numaradır.

Çorlu Kaymakamlığı, Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, Çorlu Belediyesi , Çorlu Ticaret ve Sanayi Odası ile Sivil Toplum kuruluşlarının ortaklaşa desteklediği,  alış veriş fuarı oldukça yoğun geçecektir. Siz de fuarda yer almak ve firmanızı tanıtmak istiyorsanız gelin görüşelim.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/diyet-listeleri-ve-merak-edilenler/

Diyet Listeleri ve Merak Edilenler

Kilo vermek isteyen kişilere yönelik Dez Dietto ürünleri beklentileri karşılıyor.  Doğru bir diyet listesi ve ürünle istenen kalıcı kiloya ulaşmak mümkün.

Diyet Listesinin Önemi

Bir  diyet listesi ile kilolarınızı kontrol etme şansınız olur.  Ancak uzun vadede önemi olan kalıcı kilo kontrolü sağlamaktır. Vücudunuz kilo almaya müsaitse bu durumda kontrol etmek önem kazanır. Her zaman aynı diyet listesi kullanmak sağlıklı değildir. Her zaman Dez Dietto kullanımı da etkisini sürdüren bir durum değildir.

Önemli olan beslenme, spor dengesini iyi şekilde sağlamaktır. Dez Dietto ürünlerinin sayılı gün şeklinde satışa sunulmasının da nedeni budur. Öğün yerine geçen  Dez Dietto, belirtilen gün boyunca kullanılmalı, sonra da bir uzman eşliğinde hazırlanan diyet listesi  yeni ürüne kadar kullanılmaya devam edilmelidir. Yani hem diyet listesi hem de Dez Dietto ürünü dönüşümlü olarak kullanılmalı, bu sürece egzersizler de eklenmelidir.

Diyet Listesi Türleri

Diyet listesi  genellikle fazla kiloları atmak için kullanılan bir yönlendiricidir.  Ancak sağlıklı şeklde beslenme hazırlanması açısından da önemli bir durum vardır. Bazı kişiler sağlıklı beslenerek kilo da almak isteyebilir. Ancak diyet listesi düşünürken zayıflama açısından odaklanıldığında, vücudunuzun ihtiyacı olan tüm besinleri karşılaması kritik önem kazanır.

Dez Dietto ürünlerinde de tek öğünde ve gün içinde yinelenen öğünlerde, günlük ihtiyacınız olan  karbonhidrat, vitamin mineralleri karşılayabilirsiniz. Bu durum Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından da onaylanmıştır.  İster 7 gün için ister 30 günlük beslenme paketlerini alarak, kilo kaybını yaşayabilirsiniz. Bu ürün bitiminde kullanılacak diyet listesi için de  hangi diyet size uygunsa bunu seçerek işlemlere devam edebilirsiniz.

Vücudunuzun taze gıdalara da ihtiyacı olduğunu bilerek ürünü kullanmanız son derece önemlidir.  ayrıca Dez Dietto,  diyet listesi ve egzersizle beraber bir yaşam tarzı haline gelinmesi durumu önem kazanır. Egzersizlerinizin devamlı olacak şekilde ayarlanması gerekir. Bunu yapmak için de sevdiğiniz bir etkinlik yapmalısınız. Önce gerekirse bir süre ne sevdiğinizi düşünerek karar verebilirsiniz. Kendi durumunuz, bütçeniz ve diğer haller önemlidir. Karar vermenizde de etkili olacaktır.

Yağlardan Eksilterek Kilo Kaybı

Diyet listesi ve Dez Diyetto ile kilo verme sürecinde yağlarınızdan kurtulma amacıyla hareket edilmektedir.  Yani diyet listesi veya ürün sizi kaslardan kaybettirecek biçimde zarara sokmaz. Kaslar, eğer hiç vitamin karbonhidrat protein gibi temel besinler alınmazsa, eksik alınırken çok fazla egzersiz yapılırsa görülen bir durumdur. Yağlardan verdiren ürünler tüketimi de eğlenceli içeriklerdir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/saglikli-zayiflama-yontemleri/

Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama yöntemleri sınırsız olsa da bunların pek azı sağlıklı zayıflama yöntemleri arasında yer alır. Genellikle zayıflama denilince akla gelen oldukça ağır diyetlerdir. Çünkü amaçlanan şey en hızlı şekilde kilo vermektir. Halbuki bu diyetler insan sağlığına uygun değildir. Metabolizmanızı bozan diyet sağlığınızı tehlikeye soktuğu gibi dengesiz kilo almanıza da sebep olacaktır.

Bilinçsiz yapılan diyetle zayıflama yöntemleri genelde hüsranla biter. Çünkü diyet yapma süresi maksimum 2-3 gün sürer. Bu süreçte kişi bitkin düştüğü gibi yemeğe de özlem duyar. Diyeti bıraktığı anda ise bilinçsizce yemek yer. Diyet yüzünden enerjisiz kalan vücut da bu kalorileri depolama eğilimine geçer. İşte bu yüzden de diyetler hep fazla kilolarla son bulur. Zayıflama yöntemleri denilince akla gelmesi gereken diyet değil dengeli ve düzenli beslenme olmalıdır.

Sağlıklı Zayıflama

Sağlıklı zayıflayan kişi vücudundan önce yağ ve gerekirse kas kaybedecektir. Bu şekilde uygulanan zayıflama yöntemileri kalıcı zayıflık sağlayacaktır. Ağır diyetlerde vücutta kas ve su kaybı oldukça fazladır. Yağların kalması ile de istenen zayıflık kalıcı olmayacaktır. Çünkü zayıflamada amaç yağ yakılmasını sağlamaktır.

Diyetisyen Kontrolü

Sağlıklı zayıflama yöntemleri arıyorsanız en iyi yöntem bir diyetisyene gitmektir. Çünkü rastgele bulduğunuz diyet listeleri tamamen bilinçsiz yazılmıştır. 60 kilo olup 50’ye düşmek isteyenle, 130 kilo olup 100’e düşmek isteyen kişi aynı diyeti uygular. Halbuki olması gereken kişiye özel beslenme listesi yapmaktır.

Diyetisyene gittiğinizde öncelikle kan değerleriniz, kilonuz ve sağlık durumunuz kontrol edilir. Böylece diyetinize eklenmesi ya da çıkarılması gereken şeyler belirlenir. Pek çok kişinin kilo almasının ya da verememesinin sebebi tiroid ya da şeker gibi sağlık sorunlarıdır. Bunların farkında olmadan yapılan zayıflama yöntemleri hüsranla sonuçlanır. Bu yüzden diyetisyen sağlık durumunuza göre hem tedavi hem de diyet başlatabilecektir. Beslenme listeniz de vücudunuzun ihtiyacına göre belirlenecektir.

Zayıflama İlaçları ya da Bitkisel Kürler

Zayıflama yöntemleri ile genelde en hızlı şekilde en fazla kiloyu vermek hedeflerler. Ancak bu durum oldukça zararlıdır. Sağlıklı zayıflamada 1 ayda ortalama 3 kilo vermek yeterlidir. Daha fazlasını hedeflemek sağlığınızı tehlikeye atacağı gibi kalıcı da olmaz.

Zayıflama ilaçları ya da kürleri en tercihe dilen zayıflama yöntemleri olsa da oldukça zararlıdır. Bir kere bu ilaçlar doğal olmayan yollardan üretilirler. Fazla kilo kaybı yaşatırken kaslarınızı eriterek kalbinize dahi zarar verirler. Sağlıklı zayıflama sabah kahvaltısı ile başlayıp gün boyu devam eden bilinçli beslenmedir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/duz-karin-diyeti/

Düz Karın Diyeti

Geçen yıl tüm dünyayı sarsan diyet programı olan düz karın diyeti çok sayıda insan tarafından denendi ve pek çoğundan olumlu sonuç almıştır. Sonuç alındığı zaman dikkat çeken bu düz karın diyeti özelliği genel olarak karın çevresinin incelmesine yardımcı olmaktadır. Son dönemlerde insanların vücudu üzerinde en çok yağlanmaya devam eden bölge karın bölgesidir. Kadınlar ve erkekler genel olarak çocuklarda bile büyük problem olarak yer alan karın yağlarının yok edilmesi de çok zor bir süreçte yer almaktadır.

Düz Karın Diyeti İle Zayıflama

Gıdalar belirli olarak kalorilere sahiptir. Gün içerisinde harcanan enerji durumlarına göre günlük alınması gereken kalori hesaplanarak öğünün hazırlanması gerekmektedir. Vücuda girecek olan kaloriyi azaltıp egzersiz ile vücudun harcamış olduğu enerjiyi arttırmanız durumunda kilo vermek kaçınılmaz olacaktır. Beslenmeyi geçici bir diyet olarak değil, yaşamamızın bir parçası olarak düşünmeniz gerekmektedir.

Yağlı karın çevresi giyilen kıyafetlerin yakışmamasına neden olmaktadır. Hele ki oturulduğu zaman kat kat alt alta sıralanan o yağ katmanları insanları son derece rahatsız etmektedir. İşte son yüzyılın büyük problemleri arasında yer alan karın göbek yağlarının kısa sürede erimesini sağlayan diyeti sonunda ise bilim adamları ortaya çıkarmıştır. Bu düz karın diyet programı ile beraber kısa sürede karnınızı düzeltebilirsiniz. Düz karın diyetinin temel maddelerden bir tanesi özel şekilde hazırlanan ve gün içinde tüketilmesi gereken bir sıvı karışımı olarak yer almaktadır. Bu sıvı karışımının amaçlarından bir tanesi vücut üzerinde asit ve baz dengesini düzgün hale getirmesi ve düzene girmiş vücudun metabolizmasını hızlı hale getirmektedir

Düz karın diyetinde uyulması gerekenlerden bir tanesi ise olmazsa olmaz kurallarına uyulmasıdır. Mesela düz bir karını elde etmek için özel sıvıdan içerken tuzlu gıdalar kullanılmaması gerekmektedir. Aksi durumda vücut çok su tutmakta ve bu vücudu şişkin göstermektedir. İkinci kural ise karbonhidrat tüketimi minimumda düzeyde yer almasıdır. Aksi durumunda vücut fazla karbonhidratı depoda yağ olarak saklamaktadır.

Dümdüz bir göbek elde edebilmek şekerli, karbonhidratlı, yağlı ürünler kullanılmamalıdır. Diğer diyetlerde tavsiye edilen durumların aksine düz karın diyetinde karnabahar, lahana gibi ürünler gaz yapmasından dolayı çok az tüketilmelidir. Düz karın diyetinde sakız çiğnemek de yasaklılar arasında yer almaktadır. Düz göbek diyeti içerisinde tüketilecek sebzeler mutlaka haşlanmış olarak tüketilmesi gerekmektedir. Düz karın diyetinin diğer kuralı ise asitli içecekler, çay ve kahve yasaklı olmakla beraber bütün baharatlar kullanılabilir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/en-etkili-zayiflama-caylari/

En Etkili Zayıflama Çayları

Zayıflama konusunda piyasada pek çok bilgi bulunmakta ve bunlar içerisinde yaygın olarak bilinenlerin başında zayıflama çayları gelmektedir. Bitkisel çaylar zayıflama hususunda mağdur olan insanların istenmeyen kilolardan kurtulmalarına yardımcı olmaktadır. Sağlıklı şekilde kilo vermek için doğanın gücünden yararlanmak işe yaramaktadır. İstenilen etkinin sağlanabilmesi için gün içerisinde iki ya da üç bardak bitki çayı içmek yeterli olmaktadır. Bu çayların aşırı tüketimi zayıflama için aşırı olmakla birlikte vücutta istenmeyen etkiler de meydana getirebilmektedir. Bundan dolayı bitki çayı içerken dikkatli davranmakta yarar vardır. Sağlıklı bir kahvaltı ile güne başladıktan yaklaşık yarım saat sonra bitki çayı içilmesi fayda sağlamaktadır.

Zayıflama İçin Hibisküs Çayı

Zayıflama için hibisküs çayı içilmesi tavsiye edilmektedir. Bu çay metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olmasıyla bilinmektedir. Tüm aktarlarda kolaylıkla bulunabilen hibisküs çayı metabolizmanın hızını yükseltmekte ve zayıflama daha kolay hale gelmektedir. Hafif ekşi bir tada sahip olan bu çay metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra iştahı kesmeye yardımcı olma özelliğine de sahiptir.

Hibisküs çayı ile zayıflama için gerekli olan malzemeler bir tatlı kaşığı hibisküs ve bir bardak kaynamış sudur. Kaynayan suyun içerisine atılan hibisküs beş dakika kadar demlendikten sonra içmeye hazır hale gelmektedir. Hazırlanan çay istenilen saatte içilebilmektedir.

Zencefil Çayı Ve Zayıflama

Zencefil çayı kilo verme sürecinde etkili olan bitki çayları arasında yer almaktadır. Zayıflama sürecinde genellikle pek çok insan ödemlerden şikâyet etmektedir. Bu ödemlerden kurtulmak için zencefil çayı faydalı olmaktadır. Zencefil çayının hazırlamak için bir bardak kaynamış suyun içerisine yarım tatlı kaşığı toz zencefil ilave edilir ve yaklaşık beş dakika kadar demlenmesi için beklenir. Hazırlanan çayın içerisine ılıdıktan sonra yarım limon sıkılabilir.

Zayıflama için zencefil çayının etkili olabilmesi adına ana öğünlerden yarım saat sonra içilmesi tavsiye edilmektedir. Gün içerisinde bir ya da iki bardak içmek yeterli olmaktadır.

Yağ Yakımı İçin Yeşil Çay

Zayıflama denilince akla ilk gelen bitki çaylarından biri de yeşil çay olmaktadır. Yeşil çayın içerisinde bulunan faydalı özler vücuttaki fazla yağların yakılarak enerjiye dönüşmesini sağlamaktadır. Yeşil çay demlemek için bir bardak kaynamış suyun içerisine yarım tatlı kaşığı yeşil çay atılmalıdır. Çay demlendikten sonra isteğe bağlı olarak içerisine çubuk tarçın, portakal kabuğu ya da tane karanfil de ilave edilebilmektedir. Yemeklerden on beş dakika sonra ya da spor yapmadan önce yeşil çay içilmesi önerilmektedir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/dez-programi/

DEZ Programı

Sağlıklı zayıflama programı olarak bulunan Dez Almanya’da tıp doktorları ve beslenme uzmanları aracılığı ile en iyi şekilde hazırlanmış ve Avrupa kıtasında ihtiyaç sahiplerinin hizmetinde yer almaktadır. Zayıflama programının hedefleri kişinin fazla yağ oranlarını eritmek, verdiği kiloyu geri aldırmamak ya da yeme tarzını düzenli hale getirmektir. Dez bunu size adım adım uygulatarak öğretmektedir.

Bu programı uygulayan kişiler ise uzun vade doğru yemeği öğrenmekte, yağ eritmekte ve mideleri küçülmektedir. Bununla beraber diyabetik tip 2 hastalığına yakalanmaya uygun olanlar da bundan korunmuş olmaktadır.

Dez Programı

Avrupa ‘da Dez programı 2006 yılına kadar beslenme uzmanları tarafından ve onların kontrolünde uygulanıyordu. Avrupa kurallarına göre adı kötü çıkma tehlikesinin risk durumları 5% den aşağıya düştükten sonra, taleplerden sonra bu kısıtlamalar da tamamen ortadan kalktı. Yıllardır başarıları ölçüsünde çok büyük bir güven kazanan Dez kilo verme konusunda yardımcı olmaktadır. Modern hayat içerisinde hareket azlığı, aşırı ya da yanlış beslenme kilo almanıza neden olmaktadır. Batı dünyası içerisinde karşılaşılan şişmanlık gizli şeker ya da kan dolaşım bozuklukları da kiloya sebep olabilmektedir.  Dez uzmanları olarak obezite problemi olarak yer alan insanlara yardım etmeye ve onların tekrar formlarına kavuşmasına yardımcı olmaktadır.

İnsanların korkulu rüyası durumuna gelmiş olan fazla kilolar hem kötü bir fizik görüntüsüne hem de sağlık problemlerine neden olmaktadır. İnsanlar sahip olduğu fazla kilolarından ve yağlarından şikayetçi olarak internet üzerinden çözüm yolu aramaktadır. Kilo vermenin birçok yolu yer almaktadır. Kilolarından kurtulmayı düşünen herkes diyet programları ve ilaçlar kullanmaktadır. Ancak çoğu kişi istediği sonucu elde edememektedir. Bunun nedeni kilo vermenin en sağlıklı ve ideal zayıflama olanı doğal yöntemler olarak yer almasıdır. Vücudun ön plana çıkmış olduğu yaz ayları içerisinde sizde vücudunuzun istediğiniz durumda olmasını istiyorsanız Dez kullanarak istediğiniz sonuçlara kolayca varabilirsiniz. Dez Dietto son derece doğal bir ürün olup sağlıklı zayıflamak için üretilmiştir.

Dezpack Dietto Nedir?

Dez ürününü kullanarak kilo vermek isteyen insanların başvurması gereken en pratik yollar arasındadır. Kesinlikle vücuda zarar vermeyen ürün, içerisinde günlük doğal minareler yer almakta ve asla ham madde içermemektedir.  Gıda takviyesi niteliğinde yer alan Dez içerisinde yüksek miktarda lif vardır ve protein açısından son derece zengindir.  Lifler mide üzerinde uzun süre kalarak tokluk hissi vermektedir. Dez bu özelliği sayesinde gün içerisinde daha az gıda tüketmemize yardımcı olmaktadır.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/cocuklar-icin-diyet-yemekleri/

Çocuklar İçin Diyet Yemekleri

Diyet yemekleri sadece yetişkinler için değildir, çocuklar için diyet yemekleri de mevcuttur. Maalesef çağımızın sorunu olan obezite çocukları her geçen gün etkisi altına almaktadır. Daha küçük yaşlardaki çocuklarda fazla kilo olmaktadır. Bazı çocuklar ergenlik dönemi ile bu kilolardan kurtulsa da, bazılarının diyet yapması şarttır. Diyet yemekleri ile çocuklara özel menüler hazırlanmalıdır.

Çocuklar İçin Diyet Nasıl Olmalı?

Çocukların diyetleri oldukça hassastır ve ince bir çizgidedir. Çünkü çocuklar büyüme ve gelişme çağındadır. Bunun için diyet yapmak çocuklar için alsında sakıncalıdır. Ancak olması gerekenin çok üstündeki kiloya sahip çocuklarda diyete bu yaşlarda başlamak bir mecburiyettir.

Yeni nesil çocuklarda fast food düşkünlüğü oldukça fazladır. Kola ve abur cuburlar çocukların gözdesidir.  Bunun yerini sağlıklı diyet yemekleri almalıdır. Ancak çocukları alışkanlıklarından vazgeçirmek oldukça zordur. Fazla kiloların ya da sağlıksız yemeklerin zararını anlayabilecek yaşta değillerdir. Aileler diyet yemekleri ile çocukların beslenmesine şekil verebilir. Eğer anne baba çocuğunu bu yemeklere ikna edemiyorsa mutlaka bir diyetisyenden profesyonel yardım alınmalıdır.

Yaşıtlarına göre fazla kilolu bir çocuk harcaması gereken enerjiyi de harcayamayacaktır. Hareketleri kısıtlanan çocuk kilo almaya devam edecektir. Çocuğunuzun daha aktif ve sağlıklı olması için diyet şarttır. Aynı zamanda çocuğunuzun seveceği hareketli oyunlarla ona enerji harcatmalısınız.

Çocuklar İçin Sandviç

Çocuklar okuldayken ara öğünü atlamamalı ve kantinden sağlıksız yiyecekler yememelidir. Bunun için anneler diyet yemekleri içinde en pratik olan tarif olan sandviçi kolaylıkla yapabilirler. Çavdarlı sandviç ekmeği içerisine bir dilim peynir, domates, yeşilbiber, siyah zeytin koyarak sağlıklı bir sandviç hazırlayabilirler. Salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar çocuğunuz için oldukça zararlıdır. Ancak çocuğunuz bu sandviçi yemek istemiyorsanız bunları az miktarda ödül olarak kullanabilirsiniz.

Çocuklar İçin Öğün Dağılımı

Büyüme çağındaki çocukların diyet yemekleri kalsiyum ve protein ağırlıklı olmalıdır. Karbonhidrat ve yağlar ise mümkün olduğunca az olmalıdır. Sabah kahvaltıda haşlanmış yumurta, iki parmak kadar peynir, bir bardak süt, bir yemek kaşığı bal, 2 dilim ekmek ve taze portakal suyu tüketilmelidir. Çocuğunuzu tok tutan sağlıklı diyet yemekleri olacaktır.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/bolgesel-zayiflama-yontemleri/

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Bel, basen, göbek gibi kısımlarda bölgesel zayıflama özellikle kullanılacak olan bölgesel zayıflama teknikleriyle uygulanmaktadır. Günümüzde gelişen teknoloji sayesinde özellikle lazer liposuction yöntemi bölgesel olarak problem yaşayanların problemden kurtulmasını sağlayabilir. Lazer ile yapılacak olan uygulama bölgesel olarak kalıplaşmış olan yağların yakılmasını sağlamaktadır.

Kişileri özellikle bölgesel zayıflama uygulamaları yapılan kontrollerin ardından en uygun seçenekleri ile belirlenebilir. Diyet ile kişinin bölgesel olarak zayıflaması mümkün değildir. Uzmanlar bu konuda özellikle yapmış oldukları açıklamalar ile detaylı bilgiler sağlamaktadır. Diyet sırasında vücut bütün olarak kilo verdiğinden göbek, basen veya kalça gibi kısımlarda oluşan fazla kilolarınızdan kurtulmanız konusunda etkili olmaktadır.

Yalnızca bölgesel olarak zayıflamak isteyenlere mutlaka uzman yardımı alınması gerekir. Tüketmiş olduğunuz gıdalar veya hareketsiz yaşam zaman içerisinde özellikle kişilerin kilo almasına neden olabilir. Genetik özellikler nedeniyle basen ya da göbek gibi kısımlarda fazla kilo problemi yaşayanlar özellikle görsellik açısından bölgesel zayıflama yöntemleri ile zayıflayabilirler.

Lazer Liposuction İle Bölgesel Zayıflama

Günümüzde sıklıkla tercih edilmekte olan lazer liposuction yöntemi lazer ile yağ aldırma yöntemi olarak bilinmektedir. Özellikle bölgesel zayıflama konusunda tercih edilmektedir. Kişilerin bölgesel olarak fazla kilo problemi yaşaması durumunda yağların parçalanmasını ve dışarı atılmasını sağlamaktadır. Basen, bel, göbek gibi kısımlarda uygulanacak olan yöntem sayesinde kısa sürede var olan kilolardan kurtulmak mümkündür.

Uzman doktor tarafından uygulanacak olan yöntem bölgesel zayıflama konusunda özellikle kişilerin başarılı sonuçlar elde etmesini sağlayabilir. Uygulama öncesinde ve sonrasında dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Özellikle diyet uygulaması alınan yağların yeniden bölgesel olarak kiloya neden olmasını engelleyebilir. Bu nedenle operasyon sonrasında kişilerde diyet önerilmektedir.

Bölgesel Zayıflama Nedir?

Bay yada bayanlarda özellikle devamlı olarak diyet uygulanması ya da spor yapılması durumunda yakılamayan yağların yakılması için özellikle bölgesel zayıflama yöntemleri kullanılmaktadır. Kalıplaşmış olan yağlar kişilerde fiziki açıdan olumsuz görüntüler ortaya çıkartabilir. Bu nedenle farklı bölgelerde oluşmuş olan fazla kilolarınızdan kurtulmak istediğinizde özellikle kullanılacak olan teknikler kalıplaşmış yağların yakılmasını sağlamaktadır.

Bayanlarda olduğu kadar erkeklerde de bölgesel zayıflama tercih edilmektedir. Yapılan uygulamaların başarılı olabilmesi için özellikle alınan yağların daha sonrasında yeniden oluşmaması için diyet uygulanması gerekir. Bu sayede kişiler ihtiyaç duydukları her durumda istedikleri gibi daha fit bir vücuda sahip olabilirler. Diyet ile bölgesel olarak zayıflamanın mümkün olmadığı uzmanlar tarafından belirtilmiştir. Bu nedenle kişilerin özellikle bu konudaki beklentilerini sınırlandırılması gerekir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/hamilelikte-en-cok-yasanan-sorunlar/

Hamilelikte En Çok Yaşanan Sorunlar

Hamilelik süresince anne adayları birçok sorunla karşılaşır. Bu sorunların temeli genelde psikolojik nedenler ve hormonal dengesizliklere dayanır. Hamilelik döneminde anne adayının kan miktarında artışlar gözlemlenecektir. Bu kan artışı sonucunda dolaşım sisteminde bazı sorunlar oluşabilmektedir.

Bunlar daha çok hamileliğin ilk 3 ayında gözlemlenir. Ve kan dolaşımındaki sorunlar tansiyon düşüklüğüne sebep olabilirler. Tansiyonun düşmesiyle birlikte baş ağrıları oluşabilir. Bunun için çoğu hamile kadın hamileliği sırasında sık sık başının ağrıdığından, gözlerinin kararıp midesinin bulandığından yakınır.

Bunun dışında sindirim sistemi de bu hormonal değişikliklerden ve vajinanın büyümesinden kötü etkilenen sistemlerden birisidir. Bu sebeple hamileliğin ilk 3 ayı mide bulantıları ve kusmanın en yoğun olacağı dönemlerdir. Vücut bu hormonsal ve fiziki değişime bu dönemlerde kusma, bulantı gibi tepkiler verecek ama dördüncü ay ve sonrasında bu duruma yavaş yavaş alışmaya başlayacaktır.

Hamileliğin son dönemlerinde ise kusmalar ve bulantılar yerini daha çok reflü rahatsızlığına bırakır. Hamilelik süresince reflü rahatsızlığı ile ilgili bilinmesi gerekenlerden daha önce bir konumuzda bahsetmiştik. Bu konunun linki : Hamilelikte Reflü Ve Tedavisi

Hamilelikte hareketliliğin azalması sonucunda bacaklarda ödem oluşabilmektedir. Dengede meydana gelecek sıkıntılar sonucu ve denge merkezinin değişmesinden dolayı bel ağrıları görülmektedir. Omurga ve iskelet sistemi bu yeni denge merkezine alışana kadar bu sistemlerde bazı ağrılar görülebilir. Özellikle hamileliğin en son dönemlerinde de özellikle bacak kaslarında ve vücudun diğer kaslarında kramp girmesi ile karşılaşılabiliyor.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/hamilelik-nasil-gerceklesir/

Hamilelik Nasıl Gerçekleşir?

Günümüzde evlilik en kutsal müessese olarak bilinir. İki insan birbirlerini severler ve evlenirler. Her evli çift gibi çocukları olsun isterler. Ancak hamileliğin nasıl gerçekleştiğine dair pekte bir fikirleri yoktur. Bizde sizlere Hamilelikte.com ekibi olarak bu konu hakkında daha detaylı bilgi vermek istiyoruz.

Hamilelik Nasıl Gerçekleşir?

Bayanlarda yumurta hücresinin ömrü, salgı olayı gerçekleştirildikten sonra 12 ile 24 saat arasında değişiklik göstermektedir. Sperm ise genital bölge sistemleri içerisinde 4 ile 7 gün aralığında yaşayabilmektedirler. Bu nedenle bayanların yumurtalıkları orta kısma geldiği zaman sperm hücrelerinin hazır bekliyor durumda olmaları gerekmektedir. Yumurta hücrelerinin bu süreç içerisinde sperm hücreleri ile karşılaşmış olmaları gerekmektedir. Bilindiği gibi sperm hücreleri daha uzun yaşayabilmektedirler.

Yumurtalar ile sperm hücrelerinin karşılaşarak birleşmesi ile hamilelik gerçekleşir. Sperm hücreleri, yumurtaların içerisine geçerek yumurtalar içerisinde birçok şekilde işlev görmektedir. Bununla birlikte anne rahmine çocuk düşecek ve hamilelik olayı gerçekleşecektir. Bir not daha düşmemiz gerekirse sperm hücrelerinin sadece %2’si yumurtaları bulabilir. Hamilelik nasıl gerçekleşir sorusuna diğer bir açıdan yanıt vermekte mümkündür.

Cinsel ilişki esnasında erkek spermi, bayanın genital bölgesine temas ettikten sonraki dönemde hamilelik gerçekleşebilmektedir. Hamileliğin gerçekleşmesi olayı kısa ve öz şekilde böyle özetlenebilmektedir. Hamilelik sürecinde tabii ki annenin hem kendine hem de rahmindeki çocuğuna çok iyi bakması gerekmektedir. Aksi takdirde hamilelik ile ilgili önüne geçilemeyecek bir çok sorunla karşılaşılabilir.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/pirlanta-yuzuk-indirimleri-thales-pirlantada/

Pırlanta Yüzük İndirimleri Thales Pırlanta’da!

Her kadının hayali olan pırlanta yüzük modelleri Thales Pırlanta’da %50’lere varan indirimlerle sizleri bekliyor.

Pırlanta çok eski dönemlerde sadece soylu ailelerin alabileceği eşsiz bir mücevherken günümüzde rağbetin fazla olması ile birlikte her bütçeye hitap eden bir takı halini almıştır.

Üstelik online alışverişin yoğun olduğu günümüzde internet sitelerinde oldukça avantajlı ödeme planları ile pırlanta yüzük satın almak kolaylaşmıştır.

Reel mağazalardansa online alışveriş sitelerinde daha avantajlı olarak satın almak bütçenizi de yormamaktadır.

Thales Pırlanta olarak uzun yıllar büyük markalara pırlanta tedarikçiliği yapan bir firma olarak pırlanta üretimine geçerek değerli taşlara sanata çeviriyoruz.

Pırlanta ve pırlantadan yapılan her ürün özgün tasarımlarımız ile uygun ödeme koşullarında müşterilerimize sunuyoruz.

Pırlanta yüzük modellerimiz ile evlilik teklifi, doğum günü, mezuniyetleriniz de eşsiz bir hediye seçeneği olarak sizleri beklemektedir.

En Hesaplı Pırlanta Yüzük Modelleri

Pırlanta satın alırken öncelikle bütçenizi düşünmek en doğru hamlelerden biridir. En hesaplı ve özel pırlanta yüzükler Thales Pırlanta sitemizde sergilenmektedir.

En özgün ve şık modelleri en uygun fiyatları görmek için ürün görsellerinin üzerine tıklamanız yeterlidir.

Pırlanta yüzük modelleri en hesaplı fiyatlar ile sizlere uygun ödeme koşullarında sunulmaktadır. Pırlanta yüzük ile en değerli zamanlarınızı değerli hediye seçeneği ile taçlandırarak sevdiğiniz kadını mutlu edebilirsiniz.

Firmamızda satışa sunduğumuz pırlanta yüzüklerimiz firmamız tarafından sertifikalıdır. Uluslararası alanda kabul görmüş büyük sertifika kuruluşlarınca verilen sertifikalı yüzüklerde mevcuttur.

Sizlerde pırlanta yüzük satın alırken sertifikalı ürün almaya özel göstererek satın aldığınız ürünün orijinalliğinden emin olabilirsiniz.

Pırlanta zarar ettir mi sorusu günümüzde en merak edilen sorulardan biridir. Düzgün bir şekilde işlenmemiş pırlanta satarken zarar etmeniz oldukça normaldir. Yüksek özellikleri olan pırlanta satın alarak zarar etme olayını ortadan kaldırabilirsiniz.

[hamileliktecom]

New Post has been published on https://www.hamilelikte.com/hamilelikte-cinsel-acidan-korkular/

Hamilelikte Cinsel Açıdan Korkular

Ülkemizde genellikle kadınlar hamilelik dönemlerinde cinsel yaşam ve cinsellik ile ilgili fazla bilgi sahibi olmadıkları için bazı kaygı ve korkulardan söz etmek mümkündür.

Şüphesiz ki hamilelik dönemlerinde kadınlar, duygularının ve ruh hallerinin en karışık olduğu dönemleri yaşarlar. Ve bu dönemde fiziki ve psikolojik anlamda birçok değişmeler de beraberinde geleceğinden zor bir olgudur.

Hamilelik döneminde en önemli hususlardan birisi hekim-hasta ilişkilerinin net ve anlaşılır olması gerekir. Hekimden hiçbir çekince görmeden hamilelik döneminde yaşadığınız olaylar hakkında fikir almalısınız. Çünkü bu süreç boyunca yolunuzu aydınlatacak ışık hekim olacaktır. Cinsel konularda yaşadığınız kaygıları veya korkuları da hekim karşısında dile getirebilmelisiniz. Çünkü hamilelikte cinsellik son derece normal bir olgudur.

Halk arasında hamileliğin ilk aylarında cinsel ilişkiye girmenin düşük tehlikesi yaratabileceği söylenmektedir. Fakat durum böyle değildir. Hamileliğin ilk aylarında cinsel ilişkiye girmek düşüğe neden olmaz. Buradaki konumuzda düşük ve sebepleri hakkında bilgiler verdik : Düşük nedir

Embriyo rahimde bulunmaktadır. Cinsel ilişki sırasında ise vajina boşluğu kullanılmaktadır. Bu yüzden hamilelikte yapılacak cinsel ilişki embriyoya zarar vermeyecektir. Dolayısıyla bebek te cinsel ilişkiden hiç etkilenmemiş olacaktır.

Artık çağımızda bilgiye ulaşmanın birçok yolu vardır. Bunun için bazı korkuları yıkarak daha sağlıklı düşünen bireyler olmalıyız. Gerektiğinde ise psikolojik destekler almaktan çekinmemeliyiz. Toplum yıllarca bunun acısını yaşamıştır zaten. Hamilelik döneminde eşinin ihtiyaçlarını karşılayamadığı için aldatılan kadın sayısı oldukça yüksektir.