hare dance

クベック雅子 MAKO (旧姓 井出雅子) ジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー / 振付 / ダンスパフォーマンス 静岡出身。幼少より前田バレエ学苑にてバレエを習う。日本大学芸術学部演劇学科卒業。1990年、珍しいキノコ舞踊団創立メンバーとして2009年まで国内外の全ての公演に出演。現在はソロのダンサーとしてロロロ、UA、Buffalo DaughterなどのPV・ライブ出演、振付やKYOTARO、HAMADARAKA、金谷裕子、斎藤徹など 他ジャンルのアーティストと共演。コラボレーション作品を演出、出演している。 □□□(クチロロ) / 00:00:00 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=ScH28lXvHks 【取得資格】 GYROKINESIS® 認定トレーナー GYROTONIC®認定トレーナー このホームページは、米国 ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。 GYROTONIC® and GYROKINESIS® is a registered trademark of GYROTONIC® Sales Corp and are used with their permission.

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八木さん、ヨハンナさん、タバニさんのステージに参加させていただいた日からちょうど一年が経ちました。

県内だけでなく、他県、他国からもご来場いただき本当に感謝です。

八木さん、ヨハンナさん、タバニさん、お誘いいただきありがとうございました。

また、こんなステキな舞台に立てますように…。

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【9月ジャイロ キネシス®日程】

▶︎オンライン️･グループレッスン

▷毎週金曜日 9/6. 13. 20. 27

あさ10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▷ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

▶︎館山SEADAYS

▷毎週火曜日 9/3. 10

(9/17.24は休館日)

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▷ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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2月

私の大好きなチョコレートと 球根の花が出まわる季節🪻

【ジャイロ キネシス®日程】

▶︎オンライン️･グループレッスン

▷毎週金曜日 2/2.9.16.23

あさ10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▷ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

▶︎館山SEADAYS

▷毎週火曜日 2/6.20.27

(2/13はお休み)

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▷ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

▶︎鴨川FLARE･グループレッスン

2/15(第3木曜日)

10:45-12:00

▷ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします🏄‍♂️

▷ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

▷アクセス/サーフレッスンは @flaresurffitness をcheck🏄‍♂️🏄🏄‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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🗻

2024年1月ジャイロ キネシス®日程

▶︎オンライン️･グループレッスン

▷毎週金曜日 1/5. 12. 19. 26

10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▷ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

▶︎館山SEADAYS

▷毎週火曜日 1/16. 23. 30

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▷ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

▶︎鴨川FLARE･グループレッスン

1/18(第3木曜日)

10:45-12:00

▷ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします🏄‍♂️

▷ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

▷アクセス/サーフレッスンは @flaresurffitness をcheck🏄‍♂️🏄🏄‍♀️

▷詳しくは4/16の投稿をご覧ください🏄

▶︎その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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ゾンビうさぎ(2023年10月28日)

Supernaturaldeluxe 満月マルシェ🌕

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ゾンビうさぎ(2023年10月28日)

Supernaturaldeluxe 満月マルシェ🌕

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凸凹レコードうさぎ(2023年6月4日)

Supernaturaldeluxe 満月マルシェ🌕

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影絵うさぎ(2023年1月7日)

SupernaturalDeluxe満月マルシェ🌕

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きのうは わいわいきのこのおいわいかい でした。みんなでちくちく てぬいのいしょう。おめんは ぱっとちゃんが つくってくれた。わたしのだけ ぴんく いっぱい。いいてんき。

あなただけ

わらいだけ

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🎃HAPPY HALLOWEEN 👻

11月ジャイロ キネシス®スケジュール

❶ オンライン️･グループレッスン

▶︎毎週金曜日 11/3. 10. 17. 24

あさ10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▶︎ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

❷ 館山SEADAYS

毎週火曜日 11/7. 14. 21. 28

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▶︎ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

❸鴨川FLARE･グループレッスン

11/30(第5木曜日)

10:45-12:00

▶︎ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします🏄‍♂️

▶︎詳しくは4/16の投稿をご覧ください。

▶︎ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

▶︎アクセス/サーフレッスンは @flaresurffitness をcheck🏄‍♂️🏄🏄‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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8月のジャイロキネシス®日程

① スタジオ(鴨川FLARE)

② オンライン(GoogleMeetアプリ)

③スタジオ(館山SEADAYS)

❶ 鴨川FLARE･グループレッスン

8/ 3. 17(第1･3木曜日)

10:45-12:00

▶︎ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします。

▶︎詳しくは4/16の投稿をご覧ください。

▶︎ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

▶︎アクセス/サーフレッスンは @flaresurffitness をcheck🏄‍♂️🏄🏄‍♀️

❷ オンライン️･グループレッスン

▶︎毎週金曜日 8/4. 11. 18. 25

10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▶︎ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

❸館山SEADAYS

毎週火曜日

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

❗️8/15は

10:30-11:30 の1クラスのみ❗️

▶︎ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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7月ジャイロキネシス®

① スタジオ(鴨川FLARE)

② オンライン(GoogleMeetアプリ)

③スタジオ(館山SEADAYS)

❶ 鴨川FLARE･グループレッスン

7/6. 20(第1･3木曜日)

10:45-12:00

▶︎ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします。

▶︎詳しくは4/16の投稿をご覧ください。

▶︎ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

▶︎アクセス/サーフレッスンは @flaresurffitness をcheck🏄‍♂️🏄🏄‍♀️

❷ オンライン️･グループレッスン

▶︎毎週金曜日 7/7. 14. 21. 28

10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▶︎ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

❸館山SEADAYS

毎週火曜日

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▶︎ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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6月ジャイロキネシス®

① スタジオ(鴨川FLARE)

② オンライン(GoogleMeetアプリ)

③スタジオ(館山SEADAYS)

❶ 鴨川FLARE･グループレッスン

‼️変更のお知らせ‼️

時間が午前に変更になりました❗️

6/1. 15. 29(第1･3･5木曜日)

10:45-12:00❗️

▶︎ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします🏄‍♂️

▶︎詳しくは4/16の投稿をご覧ください🏄

▶︎ヨーガのスケジュールは @studio.anicca をcheck 🧘🏻‍♀️

❷ オンライン️･グループレッスン

▶︎毎週金曜日 6/2.9.16.23.30

あさ10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▶︎ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🪷

❸館山SEADAYS

毎週火曜日

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▶︎ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🙇‍♀️

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望のある方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください🙇‍♀️

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5月ジャイロキネシス®

①オンライン(GoogleMeetアプリ)

②スタジオ(鴨川FLARE)

③スタジオ(館山SEADAYS)

❶オンライン️･グループレッスン

‼️変更のお知らせ

5/12(金)のみ15:00〜‼️

▶︎毎週金曜日 5/5. 19. 26.

あさ10:00-11:30

グループレッスン(GoogleMeet)

▶︎ご予約. お問合せはDM. LINE. Gmailよりお願いいたします🌵

❷鴨川FLARE @flaresurffitness

グループレッスン

5/4. 18. (第1･3木曜日)

14:30-15:45

▶︎ご予約.お問合せ↓

https://lin.ee/xvwa3WH

又はDM. Gmail よりお願いいたします🏄‍♂️

▶︎詳しくは4/16の投稿をご覧ください🏄

❸館山SEADAYS

毎週火曜日

10:00-11:00 グループレッスン

11:30-12:30 初心者向けレッスン

▶︎シーデイズご入会. ご予約.お問合せ.体験レッスン申込みは @seadays.jp プロフィールのリンクよりお願いいたします🩴

❹その他 プライベートレッスン、ゼミプライベート、グループレッスン等、上記日程以外でご希望される方はオンライン、又は出張レッスンも可能ですので ご相談ください😃✨

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✨おNew✨

ジャイロキネシス･レギュラークラス(安房鴨川駅近く)がスタートします‼︎

4月･5月(第1･3木曜日)のレッスンのご予約開始いたしました‼︎‼︎‼︎

《日程》

4/20、5/4(祝)、5/18

14:30〜15:45

場所: FLARE surf/fitness

@flaresurffitness

FLAREでのジャイロキネシスのご予約・お問合せはQRコード 又は

https://lin.ee/xvwa3WH

からご連絡いただけますとスムーズですが、DMやメールからでもどうぞ！

ココロがワクワクするムーブメントです😊

詳細は一つ前の投稿(木のイラストのチラシ)をご覧ください。

よろしくお願いいたします。

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鴨川でエクササイズ🌳

先週は 鴨川駅近くのsurf/fitness FLAREにて、ジャイロキネシス&ヨーガ体験会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。😊

南房総に移住して3年が経ちました。右も左も分からない、知り合いもほぼゼロで ポツン😢としていた日々から出会いが繋がって鴨川や館山にてジャイロキネシスのクラスを開催している自分にビックリ…

出会いや機会をくれた皆様、そしてミオちゃん、ヒロキさん、ありがとうございますー😭 これからFLAREで出会う方々どうぞよろしくお願いいたします。✨

いよいよ明日からFLAREでのレギュラークラスがスタートします！

《4月の日程》〜少人数制･要予約〜

4/13(木)14:30〜ヨーガ

4/20(木)14:30〜ジャイロキネシス

4/27(木)10:30〜ヨーガ

＊ヨーガ担当 @studio.anicca

＊ジャイロキネシス担当 @mako_haredance

場所:FLARE @flaresurffitness

ご予約･お問合せは、DM. LINE. メールなどからお願いいたします。🙇‍♀️