Préserver son corps quand on fait du sport
Profitez pleinement des bienfaits de la gemmothérapie pour éviter les courbatures. La solution naturelle et efficace.
Lorsque vous pratiquez une activitĂ© physique intense, vos muscles subissent des micro-lĂ©sions qui peuvent provoquer des courbatures. La gemmothĂ©rapie peut aider Ă rĂ©duire lâinflammation, Ă favoriser la rĂ©cupĂ©ration musculaire et Ă prĂ©venir les douleurs aprĂšs lâeffort.
Le bourgeon de Cassis est rĂ©putĂ© pour ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antioxydantes. En prenant lâextrait de bourgeon de Cassis avant et aprĂšs lâeffort, vous pourrez limiter les dommages musculaires et rĂ©duire les risques de courbatures.
Le bourgeon de Bouleau est connu pour son action dĂ©toxifiante et drainante. En favorisant lâĂ©limination des toxines accumulĂ©es pendant lâeffort, il contribue Ă accĂ©lĂ©rer la rĂ©cupĂ©ration musculaire et Ă prĂ©venir les courbatures.
Le bourgeon de FrĂȘne est un anti-inflammatoire et aide Ă lâĂ©limination de lâacide urique responsable des courbatures. Il contribue au maintien de la souplesse des muscles et des articulations.
Pour profiter des bienfaits de ces bourgeons, la posologie recommandĂ©e est de 10 Ă 15 gouttes par jour. Prenez les gouttes directement sur la langue et gardez le macĂ©rat quelques instants en bouche avant dâavaler. Vous pouvez Ă©galement diluer les gouttes dans un peu dâeau.
Afin de bĂ©nĂ©ficier de lâaction synergique des bourgeons, une solution prĂȘte Ă lâemploi est disponible : Le complexe SportisĂšve.
Celui-ci a Ă©tĂ© spĂ©cialement formulĂ© pour favoriser lâĂ©limination des toxines et des dĂ©chets produits par les muscles lors dâun effort physique, afin dâĂ©viter les courbatures et de faciliter la rĂ©cupĂ©ration. SportisĂšve est composĂ© de sĂšve de bouleau fraĂźche et Bio enrichie en bourgeons de Cassis, FrĂȘne, Noisetier, Bouleau et jeunes pousses de Myrtillier.
Conseils dâutilisation :
Sportif occasionnel : 1 cure de 3 semaines Ă raison dâ1 cuillĂšre Ă soupe le matin diluĂ©e dans un verre dâeau. Faire la cure Ă la reprise de toute activitĂ© sportive, Ă rĂ©pĂ©ter 2 Ă 3 fois par an.
Sportif rĂ©gulier : 1 cure de 3 semaines Ă raison dâ1 cuillĂšre Ă soupe le matin diluĂ©e dans un verre dâeau. Faire 2 fois 3 semaines avec 1 semaine dâarrĂȘt.
Sportif de haut niveau : 1 cure de 3 semaines Ă raison dâ1 cuillĂšre Ă soupe le matin diluĂ©e dans un verre dâeau. Faire la cure 3 semaines avant et juste aprĂšs la compĂ©tition.
