*Az előző posztomhoz... vagy nem*
Oké...lehet, hogy nyers leszek, de kezdjük is:
Ha akarsz valamit, legyen az fogyás, hízás, izom építés, egy blog elkezdése, egy nyelv megtanulása, állj neki!
Tudom, hogy nagyon könnyű a szobádban sírni, hogy nem úgy nézel ki, ahogy szeretnél, vagy nem úgy alakulnak a jegyeid, dolgaid, az életed, ahogy elképzelted.
De el kell árulnom valamit: ezzel semmire nem mész!
Illetve mégis; mélyebbre és mélyebbe rugdosod saját magadat. Önmagunkkal pedig nem szabad ilyet csinálni! Soha!
Állj neki! Hagyd abba önmagad sajnálatát és sajnáltatását! Ez nem visz előre.
Ha viszont, fogod magad és kimész az udvarra, vagy elmész egy terembe, és nekiállsz fejleszteni magad, az előre fog vinni.
Ha már a testünknél tartunk; nem muszáj teremben edzeni. Tudom, jól, hogy van, aki nem engedheti meg magának.
Viszont azt sem engedheted meg magadnak, hogy egy ilyen apróság miatt feladd az egészet! Feladd a saját boldogságod...
Rengeteg saját testsúlyos edzésvideót találsz a YouTube-on. (Személyes kedvenceim a HIIT edzések. És ne aggódj, ha apartmanban laksz, akkor is vannak számodra megfelelő gyakorlatok (így keress rá: apartment friendly hiit workout) )
És még egy dolog; ilyenkor nem működik a carpe diem!
Hiszen, ha fogyni, erősödni akarsz, nem nézheted a jelent! A jövőre kell koncentrálnod, amikor már úgy fogsz kinézni, ahogy akarsz, és mindenekelőtt egészséges leszel.
Gondolj ezekre, amikor épp a futópadon izzadsz. A jövőbeli éned hihetetlenül hálás lesz neked azokért a nehéz percekért.
És ezt nem csak az edzésre tudom ráhúzni, hanem mindenre.
Nem megy az angol, vagy a német? Nem tudsz novellát elemezni, vagy értelmezni egy verset...a matekról meg ne is beszéljünk...
Mondhatod nekem, hogy neked nincs érzéked ezekhez! Nem érdekel!
Ha valamit igazán akarsz, akkor meg fogod csinálni, bármi áron. Ne várd, hogy holnap reggelre egy nyelvvizsgával a kezedben ébredj! Mert ez nem így működik! Semmi nem megy egyik napról a másikra! Hidd el, nekem is nehezemre esett felfogni, de ettől még így van, és mindig is így volt, és lesz is.
Valakinek gyorsabban megy, valakinek nem! Valaki hónapok alatt megtanul egy egész nyelvet, valakinek egy hónapon belül kockahasa lesz... De te ne másra figyelj! Csak magadra... vagy, ha figyelsz is mást, meríts erőt a sikereikből.
De soha ne hasonlítsd magad másokhoz! Hogy is tehetnéd?! Mintha megpróbálnál egy szelet kenyeret egy puffasztott rizs szelethez hasonlítani... Nem lehet!
Senki sem ugyanolyan! Te sem és a szomszéd Juli sem, aki öt nyelven beszél tökéletesen, gyönyörű a teste, ráadásul mintha tegnap óta a haja is nőtt volna... ja, és persze gazdag is.
Motiválódj, de ne hasonlítgass! Ez a szabály!
És hidd el, mindenre képesek vagyunk, csak el kell hinnünk, és kitartónak lennünk.
Én is itt vagyok és a mai nap már a második posztomat írom, pedig lehet, hogy senki nem olvassa el őket!
Most ez van! De egyszer más lesz!
Lehet, hogy te egy év múlva szerzed meg a nyelvvizsgát, lehet, hogy két év múlva éred el a cél testsúlyodat, lehet, hogy engem három év múlva fognak igazán számításba venni...
Viszont, akkor is meg fogjuk csinálni!
Amikor kint fogsz élni álmaid városában és megérteted magad másokkal idegennyelven, amikor elmész a strandra, vagy a tengerparton áztatod azt a testet, amiről mindig is álmodtál, nem fog számítani, hogy egy hónapba vagy egy évbe telt elérni mindezt! Csak az fog számítani, hogy megcsináltad!
Mert képes vagy rá! Lehet, hogy nem lesz könnyű, lehet, hogy fel akarod majd adni, de kérlek ne tedd!
Ilyenkor csak fogalmazd meg magadban, hogy miért csinálsz mindent! Tudd, hogy miért nem reggelizel pizzát, hogy miért a tankönyvek mellett kell gubbasztanod a bulik helyett, hogy miért kell még 20 hasprést megcsinálnod. Vagy, hogy tudd, miért írsz jelenleg a nagy semmibe...(kis motiváció magamnak)
Lehet, hogy klisé, de akár tetszik, akár nem, van benne valami... Ha soha nem adod fel, képes vagy bármire!
Akármi is a célod, jól tartsd észben mindezt:
1. Az önsajnálat nem visz előre!
2. Ha nem állsz neki, nem érhetsz el semmit!
3. A jövőbeli éned hálás lesz.
4. Soha, de soha ne add fel, ha igazán akarsz valamit.
Ha tényleg akarod, szerezd meg!
gracieabrams
vaporwave
stormborns
turnnoffyourmind
