【我试吃了粉丝们“最疯狂”的穷困料理-哔哩哔哩】 https://b23.tv/rt1hPb3
印度烤饼拌菜用隔夜墨西哥薄饼碎、花生、咖喱叶、青辣椒和姜黄粉翻炒，最后撒烤花生挤柠檬汁，咖喱叶的香气和辣味层次丰富。
实惠版牛肉卷，牛肉馅混培根、酸黄瓜碎和芥末，外层裹培根煎出焦香，再加红酒啤酒和牛肉高汤焖煮，培根包裹小肉饼的口感浓郁多汁，配上土豆和卷心菜。
午餐肉土豆泥把土豆煮熟压扁铺在烤盘上，加黄油盐胡椒和马苏里拉奶酪焗烤，上面摆培根味午餐肉丁煎至酥脆，口感酥脆内里奶香浓郁。
重构金枪鱼三明治，面包用完改用油炸面包丁打底，上面铺金枪鱼蛋黄酱沙拉再盖芝士片进烤箱，最后点缀墨西哥辣椒，酥脆面包丁配上酸辣辣椒。
奶奶秘制浓汤用三颗土豆、青辣椒和墨西哥新鲜奶酪（Cotija，一种酸味的硬质奶酪）煮成，汤里加奶酪听起来奇怪但土豆火候刚好、辣椒提味。
奥利奥杯子蛋糕是当晚最意外的惊喜，奥利奥加牛奶糖面粉泡打粉可可粉微波后加冰淇淋，蓬松巧克力味浓郁。
我个人对这个视频的看法是，其实贫困的人吃不到红酒、奶类、金枪鱼、牛肉，也没烤箱。
首先是利用好所有营养，所以需要煮汤，把物体煮到变烂，这个时候的汤会很高嘌呤导致痛风，因为核酸瓦解并重组成嘌呤。
但是在贫困里你也很难喝到太多肉汤，所以还是这样煮汤最能吸收，用刀切碎食物以节省燃料(尽量节省燃料，我的炉具都有把火焰困在其中的铁皮，以对锅最大输出热量)，利用燃料把食物破坏变得更好吸收，你需要火箭炉和可利用木煤汽的木材炉。
那些非常贫困的人就会煮这样的杂烩汤，例如俄罗斯地区或者冰原居住者，“罗宋汤”“牛肉罐头”都很好。
杂绘汤是保持汤永远煮下去，需要的时候就加入食材再大火煮熟，牛肉罐头是把牛肉和香料放入玻璃瓶罐头里，用蒸的方法把整个罐头煮熟并消毒以长期保存。
现代有黄色的意大利镙丝面，或者一种广东特有的丝面。
黄色意大利面脂肪含量和比萨差不多，可以当比萨吃，它只是水煮，可以很好吸水膨胀而不烂，对厨艺要求很低。而且这形状能配合各种浓度的汤或者酱汁。
中国广东的丝面，它在煮熟后会大量膨胀，而且两根面之间会夹着汤和酱汁，可以配合各种浓度的汤或者酱汁。
代替牛肉用发酵豆类例如纳豆/天贝/腐乳，获得维生素B12以保持肠胃吸收能力，缺B12会肠胃崩溃无法吸收营养，人会很瘦无法战斗。
蘑菇晒太阳后有维生素D2，而且平菇有牛磺酸还好培育。
南瓜和红萝卜有胡萝卜素，对抗感染保持视力，南瓜子可抵抗肠胃寄生虫。
把切碎的土豆去皮以避免中毒导致肝损伤反而吸收不好，并加入切碎的红萝卜和洋葱一起在汤水里煮一会。
再加入切碎的鸡和蘑菇/平菇(我这里蘑菇很贵不会加)，一些盐。
即将出锅前加入番茄的蒂(有强烈番茄风味，但是有龙葵毒素，只能快速烫一会就捞出)和葱(有洋葱可不加)，一些盐。
一般现在是煮45分钟到1小时，这可以避免嘌呤太多，末日下可以煮任意时间，要把鸡腿骨的骨髓吃干净，一般骨头煮久了也能吃掉。
(假如节省燃料，一开始除了番茄蒂和葱就全加进去煮就是了)
鸡也可以换成别的肉和内脏，杂烩就是有什么煮什么，我曾用南瓜代替土豆。
广东丝面煮熟，倒去煮面热水，用煮好的冷水清洗掉面的热量，加入生鸡蛋。
生鸡蛋白有毒会导致脱发，此菜谱可以暂时透支精力，但是后面会更糟糕。
广东丝面煮熟，倒去煮面水让它尽量没水，用油炒，再加调味。
意大利镙丝面加盐用水煮软，加入发酵豆类例如纳豆/天贝/腐乳，(不是腐乳就要在煮面时加更多盐)，
食物的系统，其实对食物种植，燃料植物种植，燃烧的炉具，营养学都有需求，一个系统不是几个设计就能覆盖的，就像蛊术士偷窃我，其实不能覆盖系统，我的系统涉及了整个社会的伦理道德，经济金融，心理，生理，人类演化，人类社会等很多因素，你必须在这些科目都达到11级才能做到(人类目前最高等级约为10级)，所以就算蛊术士完全知道一切，甚至找到所有专家中的专家他也不可能做到，因为他不是站在未来反向看过去的问题。你必须达到11级，也就是从未来看过去，才会知道为什么要这样做。
他们偷窃我达到多少级？我估计7到8级，这还是我的技术拉高了级别，以蛊术士的能力不到1级，以中国政府的能力估计2到3级，以全世界的能力估计只到5级，我估计他们没有找到专家中的专家，那只是一些商业公司罢了，商业公司一般不会很强，就像俄罗斯，过去的黑客都很强，但是他们一般不是商业化的，而这些人才现在都老了甚至死了。
中国政府拖延我，其实就是把世界各国10级的人拖死，我不会告诉他们我看到了什么，反正拖延下去对我其实有利，我也不想活着我只想他死，死我一个灭他所有一切，很值得。
人类不灭了他们人类活不了，哈哈，我不会和他们对抗，因为那还是处于他们的战场，我喜欢高他们几级再反过来向下毁灭他们，也就是我直接修改逻辑之类设定。
死亡对我也无所谓，我只想他们死，我对他们那么好，他们要这样对我，别人对他们好，他们一样要这样弄死别人，只要他们能控制你，他们就会尽量控制你，我都老了，命也不重要了，我一个人打败全世界，假如他们偷窃我，要抹黑我说我不是原创，那我就把世界变成不知道我是原创就无法正确行动，人类将必须永远记住这个信息才能在未来避免同样的灾难。
其实当年我不想现身的，因为有的信息有害。统治世界？世界算个什么玩意也配让我花太多心思在上面？给你脸了你不要，你以为你算个什么玩意？中国政府不重要，他们在当年只是我利用来拯救世界的工具，假如不能拯救世界，那他没有任何利用价值，假如对世界有害，那……呵呵。
不是我要毁灭他们，而是他们自己选择必须被毁灭的道路，他们完全是负面，没有什么正面，其实这个世界很多国家都差不多这样了，但是都是因为中国政府引发了这些国家的问题，我无法保证未来各国能恢复正常，因为人性之类的事一旦下滑就很难恢复正常，但是中国政府活着世界必死，因为他们是疯子，你能预期疯子吗？有的东西只有死了才能控制得住，不能千日防贼，除非贼死掉。
他这样对我，第三年我就不想活了，没意义，无聊，死了以后那种感觉还挺舒服的，大梦谁先觉，平生我自知。
只要把他们能成功的因素摧毁，例如他偷窃我技术，和让他以为赢了，从而拖延到那些优质的人灭亡，他就赢不了，反正我一个换他全部崩溃，不是很好玩吗？无聊的世界里，开出娱乐的花。
除了我不会有人成功的，保持在只能维持，却必定毁灭的版本就行了。
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