Melissa Rivera

[honeymeli]

Uyuyuiiiii.... . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion #tumblers #personalizados #resina #epoxy #sublimación #manualidades #hechoamano #handmade #puertorico #escarchas #glitters #brillos #purpurina https://www.instagram.com/p/Cp6UwWqLupd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Shhhhhh.... . 1 minuto de silencio por mis brazos. . Solo use los "dumbbells" de 5lbs y NO PUEDO con mis brazos...🥵 . Chau... . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/Cp3zndiLVZX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Bueno.... . Aquí celebrando el triunfo de Puerto Rico sobre Dominicana!!! . Y en otras notas... Después de unos días de, digamos descanso, volví a mi rutina. . Entre el trabajo y los cambios estos extraños hormonales, estamos últimamente que hacemos ejercicios dependiendo... . Dependiendo si no salgo muy tarde y dependiendo de cuan cansada me siento. . Alguien más está en las mismas??? Tenemos que darnos mutuo apoyo.🤪 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/Cp1VQJkN6Vb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Dame el logo de tu compañía o negocio para ponerlo en un vaso. . Disponibles tumblers de 120z y de 20oz. . Escríbeme para más info. . . . #tumblers #personalizados #resina #epoxy #sublimación #manualidades #hechoamano #handmade #puertorico #escarchas #glitters #brillos #purpurina https://www.instagram.com/p/CpmJNQCs_Mq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Peroooo... Y todavía tu no me conoces? . Yo me "desaparezco" pero nunca del todo y claro que regreso. . La vida sucede y pues... . Pero lo importante es continuar, retomar, no echarlo al olvido. . Así queeee... Aquí continuamos!!!🥵 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion #tumblers #personalizados #resina #epoxy #sublimación #manualidades #hechoamano #handmade #puertorico https://www.instagram.com/p/CpjQ4c_Lv2l/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Pssss... . Hoy me tocó full body. Cuál te toco a ti? . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion #tumblers #personalizados #resina #epoxy #sublimación #manualidades #hechoamano #handmade #puertorico https://www.instagram.com/p/CpBsSHFrzBb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ay mira... Si, lo sé... . Siempre me quejo, digo q no quiero hacerlos y termino haciéndolos...🤷🏼‍♀️ . Que te puedo decir? El cuento de nunca acabar. Ahora digo yo, POR LO MENOS LOS HAGO!!!🤪 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/Co_JBhwL7_L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tus sentimientos nunca van a cooperar con tus deseos. . Tienes que superar esa mentalidad y confiar en el proceso.. . No te creas, eso también me lo repito a mi misma.💪 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/Co0zN_BL2c-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Le tenía ganas al chaffle... . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion #chaffle #lowcarb https://www.instagram.com/p/CoyRoeYLAqg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Bueno... . Los hice!!!🔥💪 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CoyRdYpLUgI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Si tú te piensas que yo llego a mi casa super-extra-mega motivada a hacer ejercicios.... . Déjame decirte que te E-QUI-VO-CAS... . Yo tengo que empujarme y pensar que sentada viendo Netflix o Instagram o Youtube o lo que sea, NO voy a lograr lo que quiero y la salud se va deteriorando sin uno darse cuenta. . No, no es fácil, pero de que se puede, se puede. . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CovrfKKLMF0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Si no terminas despeinada y con menos pestañas... Para que lo intentas??? . Cállate que me di cuenta de la pestaña a la hora de este post. Sin espejuelos no la veía...🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ . La parte más difícil de la rutina es llegar a hacerla. Una vez comienzas llegan las endorfinas y se te quita todo. . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CotCD1QtZWB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tumbler 20oz sublimado. . . . #tumblers #personalizados #resina #epoxy #sublimación #manualidades #hechoamano #handmade #puertorico https://www.instagram.com/p/ColsRszOLkK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mi rutina es de lunes a viernes pero hoy ando reponiendo... . Me pude haber hecho la loca pero mi consciencia no me dejó.🤷🏼‍♀️ . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CoiyFE8LOyu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Como cuando el progreso no lo notas físicamente pero si haciendo los burpees...💪 . Cómo diría Luis Fonsi: "despacito, suave, suavecito".😃 . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CobDgpgLp1h/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Comenzando mi segundo mes... Y tú? . El cuerpo de verano NO se hace en verano. . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CoV2Z9cLwEM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[honeymeli]

Otra semana completada!!! . . . #casicasi50 #doñitaenforma #idontsweatiglow #mimejorversion https://www.instagram.com/p/CoQdPKELS6v/?igshid=NGJjMDIxMWI=