京都から

ゆるやかに

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大阪から嵐山に帰って来ました。阪急電車だと座って帰れるからいいんだけど最後に歩きが待ってます。飲んだ後やからあるかなあかん。 #いくさんぽ #阪急嵐山駅 #嵐電嵐山駅 #キモノフォレスト #京都嵐山住み #アラ還おやじのダイエット https://www.instagram.com/p/CpzvLd8Lo8v/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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朝から、用事で嵐山に行ったら月橋渡(つきはしわたる)くんに遭遇！何度も見てるけど一緒に写メは初めてです。今日は天気も良く暖かいので観光客がいっぱいです。そして8割は海外から！インバウンドが復活しつつある。 #いくさんぽ #月橋渡 #京都嵐山 #渡月橋 #昇龍苑 #嵐電嵐山駅 #京都嵐山住み #嵐山商店街公式キャラクター https://www.instagram.com/p/CpMa-DLrUZ-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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引っ越しして良かった事は歩いて行けるところに、気持ちいい空間がいっぱいあること！鹿王院もその場所です。あおもみじがとてもきれいです。 #いくさんぽ #京都嵐山 #鹿王院 #あおもみじ #アラ還親父のダイエットチャレンジ #心地よい空間 https://www.instagram.com/p/CdVx0oLPNV3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日は家内の誕生日。どんな状況でも明るく前向きにしてくれる最高のパートナーです。引っ越し直前なのでケーキとシャンパンでお祝い。残りの人生もよろしく！ #ハッピーバースデー #ありがとう #感謝しかない #いくめし #ロマンの森 #マールブランシュロマンの森 #モエシャンドンネクター https://www.instagram.com/p/CdBEd3GvPkx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日事務所の掃除も終わり明日鍵を返す。ここには5年間いた。とても便利で使いやすい場所だったけれど移転する。次にやること、やりたいこと状況は変わるから、ながれに乗って動いていく。 終わることで始まりがある。還暦の年、新しい人生の始まり！何が始まるのか楽しみだ。 #ありがとう #還暦イヤー #事務所移転 #いくめし https://www.instagram.com/p/Cc7jIcDrbwl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日は京都駅の萬重ポルタ店でランチしました。久しぶりです。こちらのお店はリーズナブルで美味しい京料理をいただく事ができるのでお気に入りのお店です。写真を撮り忘れ家内にもらいました。 #いくめし外食編 #いくめしダイエット #萬重ポルタ店 #京都駅 #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス40キロ https://www.instagram.com/p/CcnV49IvfR8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日も朝から引っ越し準備で嵐山へ！作業を終えて、ケーキとコーヒーでひと休み。元々スイーツはあまり食べないのですが、ダイエットしてからコーヒーと共に少し食べるようになりました。美味しかったです。ごちそうさまでした。 #いくめし外食編 #いくめしダイエット #いくめしスイーツ #いくめし #京都クグロフ家無印良品京都山科店 #スター食堂 #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス40キロ https://www.instagram.com/p/CcVXwQGvMWB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日嵐山のカフェに行ったのですが、屋上でコーヒーをいただいたので店内の様子も紹介します！6月末までの期間限定のカフェだそうです。今のうちにぜひいってみてね。 京都嵐山たんたんいちごかふぇ×マイメロディ #いくさんぽ #いくめしダイエット #いくめし #京都嵐山 #嵐電嵐山駅 #嵐山駅はんなり・ほっこりスクエア #京都嵐山たんたんいちごかふぇ×マイメロディ https://www.instagram.com/p/CcSxbVAPMVU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日も引っ越し準備で嵐山へ！平日なので観光客は少な目。天気も良くて暑いくらいでした。嵐電動画多めで（笑） #いくさんぽ #京都嵐山 #嵐電 #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス40キロ https://www.instagram.com/p/CcP0jH5PV09/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日のお昼ごはんは、久しぶりに外食でした。どこも人がいっぱいで、オープンテラスで食べられるお店を選びました。ロコモコを食べましたが、ハンバーグは前回いつ食べたか覚えてないくらい久しぶりでした。美味しかったけど、すごく胃もたれしました笑。ごちそうさまでした。 #いくめし外食編 #いくめしダイエット #いくめし #いくさんぽ #ロコモコ #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ https://www.instagram.com/p/CcNYUNSPzfI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日は一日嵐山の家の入居準備でした。嵐山を散歩するには最高の天気でしたが、ずっと作業してました。帰宅してアヒージョやパンなどと少しのワインで晩御飯。簡単ですぐに出来る料理で乾杯！ごちそうさまでした。 #いくめし #いくめしダイエット #マッシュルームとシラスのアヒージョ #鯵のカルパッチョ #ニンジンサラダ #キッシュ #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ #引っ越し準備 #京都山科 https://www.instagram.com/p/CcLAYXWvZua/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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最近みたYouTubeですごく気になってたのがこれ！ムック本についてるアイアン・メスティンなんです。アウトドアブームでメスティンも流行ってるから無くなる前にゲットしたかっんです。 無事ゲットしましたが重い（笑）これで料理作るのが楽しみです。 #アイアン・メスティン #camptoolsメスティンレシピbook #いくめし #いくめしダイエット #いくめしキャンプ #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ #メスティン #アウトドア https://www.instagram.com/p/CcFqTjHvaMu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日の晩御飯は納豆とたまごのオートミールチャーハン焼肉トッピングに最近お気に入りのキムチ、そして簡単ワカメスープでした。ボリュームたっぷりなのに低糖質です。また痩せてしまう笑 #いくめし #いくめしダイエット #オートミールチャーハン #納豆いり #焼肉トッピング #簡単ワカメスープ #キムチにハマる #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス40キロ目前 https://www.instagram.com/p/CcDaOGevrJ5/?utm_medium=tumblr

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昨日の晩御飯は、春キャベツと豚肉のパスタにしました。具材が変わるだけの簡単パスタ（笑）アーリオ・オーリオベースにアンチョビを少し追加して、仕上げに醤油を少し。サッパリ美味しいパスタができます。もう一品は白菜とソーセージの豆乳炒め煮を作りました。野菜だけでお腹いっぱい。ごちそうさまでした。 #いくめし #いくめしダイエット #春キャベツと豚肉のパスタ #白菜とソーセージの豆乳炒め煮 #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ https://www.instagram.com/p/CcAbp0BvJHu/?utm_medium=tumblr

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今日の晩御飯の一品は自家製サラダチキンにキムチをたっぷりトッピング。ずっとダイエットしてきて、一番気になる事は、腸内環境の改善でしたが大根とキムチは効果的でした。(いくめし調べ笑)最近購入しているキムチはコスパが良いのでお気に入りです！ごちそうさまでした。 #いくめし #いくめしダイエット #腸内環境 #キムチ #大根 #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ #どこまでやせる #簡単ダイエット https://www.instagram.com/p/Cb7RlT6LjQ1/?utm_medium=tumblr

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5年前住んでた嵐山にまたもや引っ越します。購入した家のベランダからお隣さんの綺麗に管理されてるお庭に咲く桜が満開でした。贅沢な景色です。そして嵐山には観光客が増えてます。これから嵐山の写真が増えます。 #いくさんぽ #京都嵐山 #観光地に住む #リカちゃんボート #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ https://www.instagram.com/p/Cb2td5kP5dl/?utm_medium=tumblr

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昨日の晩御飯は、ちょっとお祝い気分の料理でした。前の日もパスタだったので2日連続！春キャベツとほたるいかのパスタにしました。前菜盛りは購入したものです。菜の花とお豆腐のグラタンは急に思い立って作りました。ワインも少し！ごちそうさまでした。 #いくめし #いくめしダイエット #春キャベツとほたるいかのパスタ #菜の花とお豆腐のグラタン #アラ還親父のダイエットチャレンジ #マイナス39キロ https://www.instagram.com/p/Cb1wG0fLO57/?utm_medium=tumblr