İsabet Oldu @isabetoldu - Tumblr Blog

USDTRY Dolar TL, Doların sıkışacak yeri kalmadı

USDTRY Dolar TL, Doların sıkışacak yeri kalmadı by omereksi on TradingView.com Dolar TL Doların sıkışacak yeri kalmadı.. 17 şubat'a kadar yön belli olmalı * yatırım tavsiyesi değildir. Read the full article

Zayıflama Korsesi Bayan

%100 doğal latex kumaştan üretilmiştir. 4 adet çelik balen korse kullanılırken dik durmayı ve postürünüzü düzeltmenizi sağlar. Kalın metal agraflar ince agraflı korselerde olduğu gibi zorlandığında yerinden çıkmaz ve yamulma olmaz, son derece sağlamdırlar. zayıflama korsesi bayan Latex korsemizin iç kısmında 100% doğal lateks bulunmaktadır.Korsemizde bulunan 4 adet çelik balen korse takılıyken dik durmanızı ve postürünüzü düzeltmenizi sağlar. Kalın metal agraflar ince agraflı korselerde olduğu gibi zorlandığında yerinden çıkmaz ve yamulma olmaz, son derece sağlamdırlar.Korse takıldığında bel kısmında 1-2 beden incelme sağlar ve düzenli kullanımla belinize kum saati görüntü kazandırır. Ayrıca sırt kısmı kapalı olduğu için bu bölgedeki taşma riski ortadan kalkar. Günlük 8 saatten fazla ve gece uyurken asla kullanılmamalıdır.İçerisindeki çelik balenler paslanma yapabileceğinden ürünün yıkanmayıp yalnızca nemli bir bezle silinmesi gerekmektedir.Korse çıplak tene değil, bir atlet üzerine giyilmelidir.Korseyi her zaman aşağıdan yukarıya doğru takmaya başlayınız. Bel bölgenizin en ince yerinden mezurayı sıkmadan cm olarak ölçü alabilir ve aşağıdaki tablodan bedenizi görebilirsiniz. (Diğer model korselerde olduğu gibi 1 beden küçük almayınız, bu durumda korse kapanmayacaktır.)Tablomuz korselerinizi daha uzun süre ve daha fazla incelme sağlayana kadar kullanmanız için ilk sıradaki kopçaya 10-20 cm önden boşluk kalacak şekilde hazırlanmıştır. Zayıflama korsesi bayan Read the full article

Yumurtalı Pırasa Tarifi

Yumurtalı pırasa hazırlanışı; Yumurtalı pırasa için malzemeler; 3 tane yumurta yarım kg pırasa 1 bardak süt kırmızı pul biber nane karabiber Pırasaları yeşil saplarından ayırarak kalan kısmı çok ince şekilde kesin. Tencereye yeterli sıvıyağ döktükten sonra pırasaları iyice kavurun, sonra üzerine süt döküp 2 dk. daha kaynatın. Üzerine biraz nane, pul biber ve tuz ekleyip harmanlayın. Yumurtaları üzerine kırdıktan sonra kara biberi dökün ve tencerenin kapağını kapatarak yumurtaların katılaşmasını bekleyin ve sonrasında servis yapın . Yumurtalı Pırasa afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Yoğurtlu Ispanak Tarifi

Yoğurtlu ıspanak için malzemeler; 1 kg ıspanak (yada pazı) 1 su bardağı süzme yoğurt 1-2 sarımsak 2 yemek kaşığı zeytinyağı Karabiber Kırmızı biber Tuz Yoğurtlu ıspanak hazırlanışı; Temizlediğiniz ıspanakları az su ile haşlayın. Sonra suyunu süzün ve avcunuzun içine alarak iyice sıkın. Doğrama tahtasının üzerine alıp incecik kıyın. Yoğurt ve sarımsağı karıştırıp kıydığınız ıspanaklara ekleyin. Servis tabağına alıp üzerine zeytinyağı ve kırmızı biber döküp servis yapın. Yoğurtlu Ispanak afiyet olsun Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Soyalı Pırasa Tarifi

Soyalı pırasa için malzemeler; yarım su bardağı soya yağı 1 su bardağı soya filizi 1 tane limon 1 tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı haşlanmış Amerikan pirinci 1 kg pırasa 1 tane kuru soğan 2 tane havuç 1 yemek kaşığı şeker. Soyalı pırasa hazırlanışı; Pırasaları ve soya filizini 2 cm uzunluğunda kesin ve ayırın , havuçları temizleyip kibrit çöpü biçiminde doğrayın. Soğanı ince ince kıyın. Kızgın soya yağında havuçlarla birlikte soteleyin. Pırasaları ekleyin, pırasalar yumuşadığında şeker ve tuzu ekleyip üzerine pirinç ekleyin. Tencereye 1 su bardağı su döküp 25 dk. suyunu çekinceye kadar pişirin. Soğuyunca limon sıkarak servis yapın. Soyalı Pırasa afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Yumurtalı Ispanak Tarifi

Yumurtalı ıspanak için malzemeler; 3 tane büyük patates 1 yumurta yarım kg ıspanak 1 tane soğan tereyağı tuz Yumurtalı ıspanak hazırlanışı; Patatesleri haşlayıp rendeleyin, içine biraz tereyağı ve bir yumurta kırıp karıştırın. Payreks bir kabı yağlayıp bu karışımı dibe döşeyin. Diğer yandan, yarım kilo ıspanağı ayıklayıp, yıkadıktan sonra, tuzla ovun. Bir soğanı yağda pembeleştirin, ıspanağı katıp hafifçe kavurun. Bu karışımı patatesin üzerine yayıp, 15 dk. fırında pişirin. Fırından çıkarınca , kırmak istediğiniz yumurta adedi kadar yuva açın, kırdığınız yumurtaları bu yuvalara yerleştirin. 3 dk. daha fırınlayıp, sıcak olarak servis yapın. Yumurtalı Ispanak afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Sebze Kavurma Tarifi

Sebze kavurma için malzemeler; 2 tane kabak 2 tane havuç 250 gr taze fasulye 2 tane dolmalık biber 5 dal taze fesleğen 2 çorba kaşığı zeytinyağı 3 sarımsak 1 tane kesme şeker Tuz Karabiber Sebze kavurma hazırlanışı; Sebzelerin hepsini yıkadıktan sonra uzunlamasına ince ince doğrayın. Kalın dipli bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Sırasıyla önce fasulyeleri, sonra havuçları, kabağı, biberleri ve şekeri ekleyip sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Kıyılmış fesleğenlerin yarısını sebzelerin üzerine dökün, diğer yarısını ise süslemek için bir kenara ayırın. Sebze Kavurma afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Sebzeli Mantar Tarifi

Sebzeli mantar için malzemeler; 1 su bardağı et suyu 1 tatlı kaşığı limon suyu yarım su bardağı beyaz şarap 1 kahve fincanı domates salçası tuz pul biber 25 gram un 3 tane havuç 2 tane soğan 150 gr kereviz 40 gr tereyağı 400 gr taze mantar Sebzeli mantar için malzemeler; Havuç, kereviz ve mantarı tuzlu suda bir süre bırakın, sonra yıkayıp, suyunu süzün. Bir tencereye koyduğunuz margarini kızdırın, küçük parçalara doğradığınız havuç ve kerevizi bu yağda hafifçe kavurup soğanı ekleyin ve 5 dk. kadar pişirin. Sonra mantar ekleyip 5 dk. daha pişirin, tuz, biber ve limon suyunu ekleyin. Son olarak beyaz şarabı katıp, bir on beş dk. daha pişirin. Diğer bir kapta domates salçasını un ile karıştırıp, yavaş yavaş et suyunu ekleyin, bunu daha önce pişmiş olan sebzelerin üzerine dökün. Kısık ateşte ya da fırında 5 dk. pişirip, servis yapın. Sebzeli Mantar afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Pirinçli Kış Türlüsü Tarifi

Pirinçli kış türlüsü için malzemeler; 100 gr. sucuk 4 çorba kaşığı domates rendesi Yarım demet dereotu Yeterince tuz ve karabiber 1 su bardağı Amerikan Pirinci 1 fincan soya yağı 1,5 su bardağı kuru fasulye konservesi 2 tane havuç Pirinçli kış türlüsü hazırlanışı; Önce pirinci bir tencerede haşlanmaya bırakın. Pirinç pişince fasulyeyi ekleyip karıştırın. Havuçları ve sucukları küp şeklinde dilimleyip tencereye ekleyin. Ayrı bir yerde 3 çorba kaşığı domates rendesi, 1 çorba kaşığı soya yağı ve yeterince tuz ile karabiber ekleyip ateşte biraz kavurun. Bu karışımı pirinçli karışıma ekleyip kaynamaya bırakın. Üzerini dereotu ile süsleyerek sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Pirinçli Kış Türlüsü afiyet olsun. Bir parça kerevizi ekmeği sakladığınız torbanın içine koyarsanız, ekmekler daha uzun süre taze kalacaktır. Read the full article

Çinekop Pilaki Tarifi

Çinekop pilaki için malzemeler; 2 tane domates 6 çorba kaşığı sıvıyağ 1 çorba kaşığı salça 1 çorba kaşığı tuz 2 su bardağı sıcak su 8 tane orta boy çinekop 2 tane orta boy soğan 2 tane havuç 3 sarımsak 2 tane orta boy patates 1 tane kereviz Çinekop pilaki hazırlanışı; Çinekopları iyice temizleyip yıkadıktan sonra hafifçe yağlanmış bir tepsiye sıralayın . Sarımsakları ince ince kıyıp, havuçları ve soğanları küp küp doğrayın. Sıvıyağı tavada ısıttıktan sonra soğan, havuç ve sarımsağı soteleyin. Patates, domates ve kerevizleri de küp küp doğrayın ve ardından onları da tavaya ekleyip sotelemeye devam edin. Birkaç dk. sonra salçasını da ekleyin, tuzu ve sıcak suyu da kattıktan sonra 5 dk. pişirin. Bu karışımı tepsideki çinekopların üzerine dökün ve yayın. Önceden ısıttığınız 200 derece ısılı fırında yarım saat kadar pişirin. Sonra servis yapın. Çinekop Pilaki afiyet olsun. Read the full article

Biberli Karides Tarifi

Biberli karides için malzemeler; 2 Çorba kaşığı limon suyu 2 Çorba kaşığı tereyağ 3 yaprak taze fesleğen 1 kilo iri karides 1 tane kırmızı salçalık (paprika) biber 2 tane yeşil soğan Biberli karides hazırlanışı; Karidesleri tuzlu kaynar suda 6 dk. haşlayın, kabuklarını soyun. Biberi ince ince şerit şeklinde doğrayın. Kalın dipli bir tavada tereyağını eritin. Doğramış olduğunuz tüm malzemeleri tavaya koyun. Piştikten sonra servis yapın . Biberli Karides afiyet olsun. Read the full article

Çiroz Tarifi

Çiroz için malzemeler; 350 gram mutfak tuzu 100 tane uskumru Çiroz hazırlanışı; Balıkların hepsini bir kaba koyup üzerine tuz dökün ve iyice harmanlayın. 12 saat böylece bekletin. Daha sonra temizleyip güzelce yıkayın. Sularının süzülmesi için bir süre süzgeçte bekletin. Üçer veya dörder olarak ipe dizip güneşte kurutun. Kurutma sırasında yağmurdan korumanız gerekir. Bir iki hafta sonra çirozlar yenecek kıvama gelecektir. Çiroz afiyet olsun. Read the full article

Fırında Barbunya Tarifi

Fırında barbunya için malzemeler; yarım su bardağı zeytinyağ maydanoz 1 kilo barbunya balığı yarım su bardağı beyaz şarap Fırında barbunya hazırlanışı; Barbunyaları yıkayın, tuzlayıp bir tepsiye dizin. Zeytinyağı, şarap ve maydanoz ekleyip üzerini alüminyum folyo ile örtün ve önceden ısıttığınız fırında yarım saat kadar pişirin. Sonra servis yapın. Fırında Barbunya afiyet olsun. Read the full article

Hamsi Kuşu Tarifi

Hamsi kuşu için malzemeler; kırmızı biber zeytinyağ karabiber un tuz 1 kilo hamsi 1 tane soğan 2 tane yumurta 1 demet maydanoz 1 çorba kaşığı kuru nane Hamsi kuşu hazırlanışı; Balıkları temizleyin ve etine zarar vermeden kılçıklarını çıkartın. Soğanı ince doğrayıp tuz ve karabiber ile ovun. Hamsiyi ortadan ikiye keserek içine ince kıyılmış maydanoz, kuru nane ve kırmızı biberle yaptığınız karşımı koyun. Un ve yumurtaları çırpıp koyu bir kıvama getirin. Hamsiyi bu bulamaça bulayıp kızgın yağda pişirin. Sonra servis yapın. Hamsi Kuşu afiyet olsun. Read the full article

Beyin Tava Tarifi

Beyin tava için malzemeler; 2 çorba kaşığı un 2 su bardağı rendelenmiş kaşar tuz karabiber 1 su bardağı sıvı yağ 3 yumurta 4 koyun beyni Beyin tava hazırlanışı; Beyinleri dörder parçaya ayırın. Un, tuz, karabiber ve kaşar peynirini bir kasede karıştırın. Yumurtaları ise ayrı bir kasede çırpın. Sıvıyağı tavada kızdırın. Hazırladığınız beyin parçalarını önce unlu karışıma daha sonra yumurtaya buladıktan sonra kızartın. Kağıt havlu üzerine alıp fazla yağının çekilmesini sağlayın. Sonra servis tabağına dizin. Servis tabağına kızarmış patates ilave ederek servis yapın.(6 kişilik) Beyin Tava afiyet olsun. Midye, karides gibi kabuklu deniz hayvanları, içerdikleri bol miktardaki magnezyum ile hafızayı güçlendirir, refleksleri uyanık tutarlar. Düşük kalorili bu besinlerin 100 gramında yalnız 1.9 gram yağ bulunur. Read the full article

Zencefil familyasına ait olan çok yıllık bitki zerdeçal iki ayrı kısımdan oluşmaktadır. İlk kısmında gövdeyi saran kısmı bulunurken diğer kısmında ise ayrılan kısmı yer almaktadır. 50 ile 80 cm uzunluğunda olan yaprakları koyu yeşil renklidir. Pek çok faydası olan zerdeçal soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların tedavisinde tavsiye edilmektedir. Vücudun direncini arttıran bitki aynı zamanda solunum enfeksiyonlarına karşı kullanılmaktadır. Kemikleri güçlendirerek vücutta bulunan tüm iltihapların tedavisine yönelik olarak kullanılmaktadır. Gaz problemi, toksinlerin atılmasında da son derece etkili bitki yenileyici ve metabolizmayı düzenleyici özelliktedir. Vücuttaki halsizliği azaltan zerdeçal vücuda canlılık, sıkılık kazandırmaktadır. Zerdeçalın faydaları Günümüzde oldukça yaygın ve zorlu bir hastalık olan kansere karşı önlem amaçlı tüketilen zerdeçal tedaviye destek amaçlı kullanılmaktadır. Öncelikle zerdeçal nedir? buna bakmak gerekirse; Zencefilgiller ailesine mensup büyük yapraklı ve sarı çiçekli bir bitki olduğu belirtilebilir. Bu bitkinin yararları saymakla bitmez ancak genel olarak zerdeçalın faydaları arasında; sindirim sistemine yarar sağladığı, eklemlerde oluşan ağrıları azalttığı yönünde bilgiler bulunmaktadır. Zerdeçal iltihapların önlenmesi, var olan şeker hastalıklarının giderilmesinde oldukça ciddi faydalar sunmaktadır. Kalp ve damar sağlığının korunması gibi olumlu etkilere de sahiptir. Cildin gençleşmesi, yaşlanmanın önlenmesi, demans ve alzheimer gibi rahatsızlıkların önlenmesi noktasında ciddi faydalar sunmaktadır. Bunun yanı sıra oldukça önemli olan zerdeçal faydaları bakımından saymakla bitmeyen pek çok özellik içermektedir. Bunlardan bazıları: Zerdeçalın bilinen pek çok faydası arasında kolon, meme, cilt ve prostat kanserini önlediği bilinmektedir. İçerisinde bulunan etken madde kur kurkuminin kanser hücrelerinin yayılmasını engellediği yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkarılmıştır. Zerdeçal kolesterol seviyesini dengelemektedir. Demans ve Alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskini ortadan kaldırmaktadır. Harici olarak uygulandığında cilt yanıkları, yaraları gibi tedavilere destek sunmaktadır. Karaciğerle ilgili rahatsızlıkların da giderilmesi noktasında destek bakım sunmaktadır. Zerdeçal antioksidan olarak kullanıldığı için vücutta biriken bütün zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır. Zerdeçal bitkisi içerisindeki antioksidan ve anti-enflamatuvar etkileri ile yüksek olan kan basıncını kontrol altına almaktadır. Yapılan araştırmalar zerdeçalın damarda kireçleme, kan pıhtı oluşumu ve plak oluşumu gibi durumların önüne geçtiğini göstermektedir. Özellikle kalp rahatsızlıklarının ortadan kaldırılması noktasında ciddi destek sunmaktadır. Diyabet tedavisinde de etkili olan taze zerdeçal kan şekerini dengeleyerek, insülini gereken seviyelerde tutmaktadır. İlerleyen yaşlar için romatizma ve eklem ağrılarının giderilmesi noktasında fayda sağlamaktadır. Toz zerdeçal bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Zerdeçalın safra kesesi üretimini arttırdığı ve sindirimi rahatlattığı bilinmektedir. Zerdeçalın antidepresan özelliği bulunmaktadır. Midenin asit içeriğini düzenleyerek artrit olma riskinin azalmasına yardımcı olmaktadır. İltihap önleyici olan zerdeçal sayesinde göz iltihabının tedavisi kolaylıkla gerçekleşebilmektedir. Özellikle üveitin tedavisinin kolaylıkla yapılması mümkün olmaktadır. Zerdeçal farklı pek çok sorunu ortadan kaldırmaktadır. Zerdeçalın cilde faydaları ise saymakla bitmez. İçerisinde bulunan A, B, C ve E vitaminleri, mineraller sayesinde cilde yüksek fayda sağlamaktadır. Cilt lekelerini yok ederek siyah lekelerin açılmasına yardımcı olmaktadır. Sivilcelerle savaşan zerdeçal cildi pürüzsüzleştirerek sağlıklı görünmesine destek olmaktadır. Pek çok uzmanında tavsiye ettiği zerdeçal özellikle maske şekilde kullanıldığında cildi gençleştirerek bakımlı görünmesine yardımcı olmaktadır. Zerdeçal cilde faydaları bakımından farklı etkiler sunmaktadır. Bu hususları detaylandırmak gerekirse: Yüksek C vitamini içeren bitki kolajen üretimini arttırarak elastik görünümü desteklemektedir. Zerdeçal içerdiği özleri ile cildin beyazlamasına, kararmış olan cildin açılmasına yardımcı olmaktadır. Zerdeçal içerisinde bulunan potasyum minerali sayesinde kuru olan ciltlerin nemlenmesi mümkün olmaktadır. Antibakteriyel ve antimikrobiyel olan zerdeçal sivilce ve siyah noktaların giderilmesinde etkili rol üstlenmektedir. Cilt lekelerini yok eden bitki mevcut lekelerin giderilmesine ve yeni leke oluşumunun önüne geçilmesine yardımcı olmaktadır. E vitamini deposu olan zerdeçal tozu özellikle gözaltı morluklarından kurtulma noktasında ciddi fayda sunmaktadır. Cilt için yaşlanma karşıtı olan ürün etkili baharatlardan bir tanesidir. Doğal anti aging olan ürün bu özelliği sayesinde ciltteki yaşlanmaların önüne geçmektedir. Zerdeçalın yüze faydaları saymakla bitmez. Genç bir cilt görünümü için tüm vitamin ve mineralleri barındıran bitki ile derinden bakım sağlamak mümkündür. Zerdeçalın faydaları ve kullanım şekli yakından incelendiğinde son derece etkili bir bitki olduğu anlaşılmaktadır. Zerdeçalın faydaları nelerdir? şeklinde merak edilen hususlara yakından bakıldığında; iltihaplı yaralardan tutunda mesanede oluşan enfeksiyonlara, akne sorunlarından farklı kanser türlerini engellemeye kadar pek çok fayda sağladığı görülmektedir. Zerdeçal yemeklerle birlikte tüketilebildiği gibi eczanelerde kapsül şeklinde de satışı yapılmaktadır. Yanı sıra toz zerdeçalı da yemeklere ilave ederek kullanmak mümkündür. Ilık su, süt ya da yoğurda katarak tüketmek de mümkündür. Zerdeçal neye iyi gelir? Tüketilmesinin yolları nelerdir? oldukça merak edilen konular arasında yer almaktadır. Tüketiminin nasıl yapılması gerektiğine bakıldığında; Sabah kahvaltılarında pişirilen omlete eklenebilmektedir. Zerdeçalı yumurtaya ekleyerek tüketmek fayda sağlamaktadır. Rengi de yumurta ile benzerlik göstermektedir. Tadı patates, karnabahar ve kök sebzeleri ile oldukça uyumlu olduğundan birlikte kullanılabilmektedir. Pirinç içerisine de eklenebilecek olan zerdeçal sayesinde renkli ve sağlıklı bir yiyecek ortaya çıkarmak mümkündür. Bir kase sebze veya tavuk çorbası zerdeçal ile birlikte harika bir tat ortaya çıkarmaktadır. Bal ve zerdeçalı kaynamış süte ilave etmek mümkün olurken birlikte de kaynatarak tüketmek mümkündür. Sürekli ara öğün olarak tüketilen yoğurt içerisine de bir miktar zerdeçal kullanılması ile tat kazandırmak mümkündür. Yoğurdun içerisine bir miktar zerdeçal ekleyerek tat kazandırabilirsiniz. Zerdeçal ne işe yarar? Tarzında merak edilen soruları öğrenerek bu mucizevi bitkinin tüketilmesi sağlık açısından oldukça fayda sağlamaktadır. Zerdeçalın faydası saymakla bitmez ve tüketilmesi ile birlikte hemen etkisini gösterir. Zerdeçal kullanımı sırasında toz, kapsül ya da taze zerdeçal şeklinde kullanılabilmektedir. Toz zerdeçalın faydaları yakından incelendiğinde görülüyor ki yemeklere ya da çeşitli salatalara kullanımı ile cilt ve vücut sağlığı için oldukça fayda sağlamaktadır. Zencefil ve zerdeçalın faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Zencefil, zerdeçal, kakule ve havlıcan aynı familyaya aittir. Bu bitkiler özellikle Asya, Arap ve Hint mutfağında büyük öneme sahiptir. Bunun yanı sıra Çin tıbbında da bu bitkiler büyük önem taşımaktadır. Hazımsızlık, mide problemleri gibi sindirim sorunlarını çözerek tedaviye destek olmaktadır. Çay, baharat, yağ gibi de tüketilebilen bitki kozmetik kremler, sabun ve farklı kozmetik ürünlerde kullanılmaktadır. Zencefil zerdeçal faydaları ise: Mide bulantısını önler, gebelik dönemi bulantıları için tavsiye edilmektedir. İltihap önleyici olan zencefil ve zerdeçal ikilisi içerisinde barındırdığı gingerol ile iltihap önleyici özelliğe sahiptir. Farklı kanser türlerine iyi geldiği düşünülmektedir. Eklem ağrıları, romatoid artrit ve benzeri ağrıları ortadan kaldırır. Araç ve tekne tutmalarına, mide bulantısına oldukça iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek çeşitli hastalıkların vücuttan atılmasına olanak tanır. Kış aylarında hastalıklardan koruyucu etki sunmaktadır. Astım hastalıkta önemli rol oynamaktadır. Nefeste oluşan darlık ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarına yardımcı olmaktadır. Diyabet hastalığını kontrol altına alıcı özelliğe sahiptir. Kadınların ağrılı regl dönemlerinde özellikle adetten üç gün önce alınması halinde ağrıların ciddi oranda azaldığı görülmektedir. Zencefil zerdeçal tarçın bal karışımı faydaları ise; boğaz ağrılarının ve kas ağrılarının hafiflemesine yardımcı olmaktadır. Özellikle geçmeyen inatçı öksürüğe bu muhteşem karışım oldukça iyi gelmektedir. Kilo verme aşamasında dengeleyici özelliğe sahiptir. Karaciğer hastalıklarında ve ağız sağlığını korumak için rahatlıkla kullanılmaktadır. Sindirimi düzenleyici özellikteki karışım cilde de faydalıdır. Bahsedildiği gibi taze zerdeçal faydaları zaten üst düzeyde olduğundan birde diğer ürünlerle karıştığında ekstra enerji sunmaktadır. Zerdeçal ekstraktı faydaları bakımından daha etkilidir. Doğru doz ve şekilde alındığında oldukça faydalı olmaktadır. Zerdeçal özütü, zerdeçal ekstresi faydaları genel olarak vücudun tamamına etki etmektedir. Solum, dolaşım, sindirim sistemlerinin tamamına tam anlamıyla fayda sunmaktadır. Zerdeçal kullanımı bakımından toz, su ya da hap şeklinde alınabilmektedir. Daha yakından incelemek gerekirse; zerdeçal tozu faydaları özellikle yiyeceklerle tüketildiğinde bilinen faydaları maksimum düzeyde gösterir. Aynı şekilde zerdeçal suyunun faydaları da oldukça etkilidir. Metabolizmayı hızlandırarak sindirim sisteminin daha etkili çalışmasına imkan tanımaktadır. Zerdeçalın faydaları ve kullanımı hakkında detaylı bilgiler ışığında pek çok kişinin yarar sağlayacağı düşünülmektedir. Farklı bir kullanım şekli olan kapsülde daha pratik kullanımı tercih edenler için avantajlıdır. Zerdeçal hapı faydaları da diğer kullanımları ile birebir aynı özellikleri taşımaktadır. Zerdeçalın faydaları nelerdir? Ne kadar süre tüketilmelidir? Gibi sorular merak edilmektedir. Tüketim aşamasında dikkatli olunmasında fayda vardır. Belli dozlarda ve aşırıya kaçmadan dikkatle tüketilmesi önerilmektedir. Zerdeçal tozunun faydaları ile taze zerdeçal ya da kapsül zerdeçal faydaları birbirine eşittir. Zerdeçalın faydaları ve nasıl kullanılır? hususunda merak edilen pek çok şey detayları ile belirtilmektedir. Zerdeçal fiyatı ise 1 kg olarak ortalama 40 TL olarak ücretlendirilmektedir. Ancak daha az miktarlarda da almak mümkündür. Daha fazla alındığında ise daha uygun fiyata alınması mümkün olmaktadır. Zerdeçal nedir faydaları nelerdir? hakkında detaylı olarak paylaşılan bilgilerle zerdeçalın birçok açıdan fayda sağlayacağı düşünülmektedir. Zerdeçal zararları Zerdeçal farklı açılardan fayda sağlamasının yanı sıra bazı noktalarda zararlı etkiler sunabilmektedir. Peki zerdeçalın zararları nelerdir? Alerjik reaksiyonları olan kişilerin cilt alerjilerine, döküntü ve yanma hissine eğilimleri yüksektir. Yanı sıra dermatit rahatsızlıkların oluşması noktasında etki sunabilmektedir. Safra kesesi kanallarının da normal işleyişini stabilize ederek farklı sindirim salınımlarını uyarma noktasında etki sunmaktadır. Özellikle mide problemi olan ve hassas midesi olan kişiler için sıkıntılı bir durumun ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Zerdeçal oldukça yararlı olmasının yanı sıra asidik olduğundan dolayı mide de ekşime, hazımsızlık gibi sorunları tetikleyebilmektedir. Kanama riskini arttırabilecek olan zerdeçal kan rahatsızlıklarını arttırıcı etki sunmaktadır. Bilinen en yararlı bitkiler arasında bulunan zerdeçal zararı var mı noktasında merak uyandırmaktadır. Karaciğer fonksiyonlarını bozabilecek etkiye sahiptir. Karaciğere bağlı rahatsızlığı olan kişilerin zerdeçal tüketimine çok dikkat etmeleri ve doktor önermediği sürece tüketmemeleri gerekmektedir. Zerdeçalın bazı ilaçlarla birlikte kullanılması vücut için çokta iyi sonuçlar ortaya çıkarmaz. Yanı sıra özellikle hamile bayanların kasılmalarını tetikleyerek rahim içi basıncın artmasına neden olmaktadır. Böbrek taşı sorunu yaşayan kişilerin zerdeçal takviyesi almaları sağlık problemlerinin artmasına neden olmaktadır. Bu hususlara oldukça dikkat edilmesi gerekmektedir. Kan hastalığı olan kişilerin ve hamile kadınların zerdeçal tüketmeleri önerilmemektedir. Belirtildiği gibi içerisinde bulunan bazı maddeler vücuda farklı ve olumsuz etkiler sunmaktadır. Yan etkilerinin ne olduğu çok iyi şekilde araştırılarak eğer kişi sağlığına zararlı olmayacaksa tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

#zerdecal

Asya kökenli bir bitki olan zencefil, özellikle kış mevsiminde oldukça şık bir şekilde tüketilmektedir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilebilen zencefil çayının faydaları nedeniyle uzmanlar tarafından da önerilmektedir. Saymakla bitmeyen zencefil çayı faydaları, birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor ve çabuk iyileşmek için yardımcı oluyor. B3, B6, C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum gibi vitaminleri içerisinde yer veren zencefil, özellikle kış mevsiminde oluşan hastalıklara kesin çözümler sunuyor. Faydalarına göz attığımızda; İştah açma konusunda yarar sağladığını Yatıştırıcı etkisi olduğunu Zihinsel yorgunluğa karşı tedavi edici bir özelliğe sahip olduğunu Soğuk algınlığı, nezle ve gribe karşı etkilerini Öksürük kesici olduğunu Antioksidan özelliğe sahip olduğunu Mide bulantısına karşı oldukça etkili olduğunu Kalp ritmini düzene soktuğunu görebiliriz. Zencefil Çayı Tarifleri Pek çok zencefil çayı tarifi bulunur. Öncelikle taze zencefil çayı nasıl yapılır? Bir göz atalım. Ortalama 1 santimlik bir zencefilin kabuğunu temizleyin ve kaynayan suyun içerisine atın. 15 ya da 20 dakika sürede kısık ateşte tuttuktan sonra taze zencefil çayı hazır olacaktır. Fakat çok daha sağlıklı olmasından yana iseniz, içerisine bal ve limon ekleyebilirsiniz. Şifa Küpü Zencefil Bal Limon Çayı Tarifi Zencefil, bal ve limonun her birinin iyileştirici, koruyucu ve güçlendirici etkisi vardır. Ballı ve limonlu zencefil çayı nasıl hazırlanır? Önceden ısıtmış olduğunuz kaynar suyun içerisine 1 yemek kaşığı zencefil, 1 yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı limon suyunu karıştırıp içebileceğiniz sıcaklığa geldiğinde tüketebilirsiniz. Zencefil Limon Karışımı Ballı Şurup Yaz mevsiminin sıcak günleri için de soğuk, ferahlatıcı, sağlıklı, düşük kalorili ve enerji verici bir içecektir. Ayrıca bal limon zencefil çayı ile zayıflama sağlayabilirsiniz. Kış mevsiminin gribal enfeksiyonlara yakalanma riskinin arttığı soğuk havalarda ve kapalı, havasız ortamlarda mikroplardan korunmanıza yardım edecektir. Sıcak suyla karıştırarak hazırladığınızda şifalı bir çay olduğunu unutmayınız. Zencefil bal limon çayı cam bir kavanozda karıştırarak buzdolabında bir iki aylık bir süre boyunca saklayabilir, ihtiyaç duyduğunuzda sulandırarak tüketebilirsiniz. Zencefil, bal ve limonun mucizevi karışımı sayesinde; Vücudunuzun bağışıklık sistemi güçlenir Kan dolaşımınız hızlandığı için kalp ve damar sağlığınız düzene girer Anti bakteriyel etkisiyle solunum ve sindirim sisteminizi temizleyerek zinde ve enerjik olmanızı sağlar. Taze zencefil çayı faydaları arasında gribal enfeksiyonlardan korunmanıza ve hastalık durumunda daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur. Kendinizi sağlıklı, huzurlu ve güçlü hissetmenizi sağlar. Zencefil Limon Çayının Faydaları Zencefil, bal ve limon karışımına ek olarak zencefil limon çayı faydaları da yine saymakla bitmez. Peki nedir bu mucize denen faydalar? Kan akışını hızlandırarak vücut sıcaklığını yükseltirken aynı zamanda normal kan dolaşımını korur. Limonlu zencefil çayı mideye ve mide bulantısına faydalıdır. Ayrıca besinlerin vücuttaki emilimini arttırır. Hazmı kolaylaştırarak mide rahatsızlıklarından tamamen korur. Limonlu zencefil çayı neye yarar sağlar? Yarar sağladığı en önemli şey bağışıklık sistemidir. Bağışıklığı güçlendirerek soğuk algınlığı, öksürük, solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıklara karşı vücudu korur. Limonlu zencefil çayı neye iyi gelir? Kemoterapi sürecinde oluşan mide bulantılarının azaltmana iyi gelir. Ayrıca kolon kanserinin ve yumurtalık kanserinin tedavisine yardımcı olur. Tüm bunların yanı sıra alzheimer hastalığına karşı koruyucu etki taşır. Beyin hücrelerini korumasında özellikle zencefil çayının etkileri çok yüksektir. Yine cilt sağlığına da iyi geldiği bilinmektedir. Kür haline getirilen zencefil maskesi ve zencefil yağı yaşlanmaya karşı mücadele eder ve engeller. Zencefil limon çayı zayıflatır mı? Evet, doğru kullanımında zayıflatma etkisi olduğu da görülmüştür. Zayıflatan Zencefil Çayı Tarifi ve Yapımı Zayıflatma etkisine sahip olan zencefil limon çayı nasıl yapılır? Öncelikle bir fincan sıcak su kaynatıyorsunuz. Daha sonra içerisine toz halindeki zencefilden bir yemek kaşığı daha sonra limon suyunu yine bir yemek kaşığı olarak karıştırıyorsunuz. Bu karışımı yemeklerden önce içmeniz tavsiye edilir. Fakat günde yalnızca 2 ya da en fazla 3 bardak içmelisiniz. Hamile kadınlar ise doktor kontrolünde kullanmalıdır. Onlar için genellikle günde 1 bardak olarak tavsiye edilir. Ayrıca bu tarif toz zencefil çayı nasıl yapılır? sorusunun da cevabıdır. Zencefilli Ihlamur Çayı Zencefil yine ıhlamurla beraber de çay olarak tüketilebilir. Zencefil ıhlamur çayı nasıl yapılır? Öncelikle demlik ya da cezvenin içerisine taze ıhlamur yapraklarını koyun. Daha sonra üzerine limon dilimleri ekleyin. İçerisine sıcak suyu dökün ve kaynatmaya başladığınızda kuru zencefili içerisine karıştırın. 5 dakika kadar demledikten sonra yine 5 dakika kadar da dinlenmeye bırakıp tüketebilirsiniz. Zencefilli Yeşil Çay Hem zencefil hem de yeşil çay sağlık açısından tavsiye edilir. Doğal olarak ikisinin karışımı da oldukça faydalıdır. Yeşil çay ve zencefil çayı nasıl demlenir? Toz haline getirilmiş ya da rendelenmiş taze zencefilin içerisine bir çay kaşığı kadar tarçın ekleyin. Bir litre suyun içerisinde 5 dakika kadar kaynattıktan sonra üzerine bir tatlı kaşığı kadar yeşil çay yapraklarını ekleyin. Daha sonra bu karışımı 5 dakika kadar dinlendirin. Süzdükten sonra anında tüketebileceğiniz gibi, buzdolabında da saklayarak soğuk bir şekilde tüketebilirsiniz. Zencefilli yeşil çay zayıflatma etkisi olduğu gibi aynı zamanda detoks etkisi de yaratacaktır.

#zencefil

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

İsabet Oldu