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PinterestPro

Em 2015, o PinterestPro baniu o mercado de afiliados do PinterestPro por causa de uma enxurrada de pinos com spam. 

Mas, à medida que aprimoraram sua plataforma e tecnologia para combater esses spammers, agora podemos fazer marketing de afiliados no PinterestPro novamente!

O Marketing de afiliados é uma das minhas maneiras favoritas de gerar receita com um blog. 

Se bem feito, pode se tornar muito passivo. Usar o marketing de afiliados no PinterestPro é incrível, porque você tem todo um exército de pinners (mais de 100 milhões!) Que estão lá para espalhar seu link.

O QUE É MARKETING AFILIADO DO PINTERESTPRO?

Então, você deve estar se perguntando: o que é marketing afiliado do PinterestPro?

Essencialmente, você compartilha os produtos de que gosta e quando alguém faz uma compra por meio do seu link, você ganha uma comissão por essa venda.

Por exemplo, se você decidisse comprar através de um dos meus links, eu receberia uma pequena comissão, mas não há custo adicional para você. Até pode haver bônus por usar um link de afiliado!

É realmente um ganha-ganha. Você resolve os problemas do seu leitor compartilhando produtos incríveis e, em troca, pode ganhar algum dinheiro!

Outra pergunta que me fazem frequentemente sobre o uso de links afiliados no Pinterest é…

COMO OBTENHO LINKS DE AFILIADOS DO PINTERESTPRO?

A maneira mais fácil de obter links de afiliados para o marketing de afiliados do Pinterest é ingressar nas chamadas redes de afiliados. Essas redes são grandes grupos de programas afiliados individuais. Você entra na rede e, nessa plataforma, pode se inscrever em dezenas de programas afiliados

POSSO USAR OS LINKS DE AFILIADOS DA AMAZON NO PINTERESTPRO?

Essa é uma ótima pergunta e existem muitas informações contraditórias sobre o uso de links de afiliados da Amazon no Pinterest. 

Alguns dizem que os representantes da Amazon disseram que está tudo bem, outros dizem que os representantes dizem que é estritamente proibido.

Aqui está o que eu digo:

Não vale a pena arriscar sua conta de afiliado da Amazon. Para meus leitores e alunos, recomendo não usar os links de afiliados da Amazon no PinterestPro.

Existem muitas outras ótimas redes de afiliados para o marketing de afiliados do PinterestPro.

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Dieta Low Carb Receitas

Dieta low carb receitas é uma dieta com baixo carboidrato.

Com a dieta low carb receitas você consegue perder peso rápido, mas comendo comida de verdade.

Isso é maravilhoso emagrecer comendo o que gosta, isso tudo com a dieta low carb receitas.

Batatas fritas e bolachasBatatas fritas e bolachas são salgadinhos populares, mas seus carboidratos podem aumentar rapidamente.

Uma onça (28 gramas) de tortilla chips contém 18 gramas de carboidratos, dos quais apenas 1 é fibra. São cerca de 10 a 15 chips de tamanho médio .

Os crackers variam em conteúdo de carboidratos, dependendo do processamento. 

No entanto, até bolachas integrais contêm cerca de 19 gramas de carboidratos por 28 gramas, incluindo 3 gramas de fibra.

Os salgadinhos processados são tipicamente consumidos em grandes quantidades dentro de um curto período de tempo. 

É melhor evitá-los, especialmente se você estiver em uma dieta restrita a carboidratos.

Dieta Low Carb Receitas

Uma dieta baixa em carboidratos pode ajudar a perder peso e controlar o diabetes e outras condições.

Obviamente, alguns alimentos ricos em carboidratos precisam ser evitados, como bebidas açucaradas, bolos e doces.

No entanto, descobrir quais alimentos básicos limitar é mais desafiador. 

Alguns desses alimentos são até relativamente saudáveis ​​- apenas inadequados para uma dieta pobre em carboidratos devido ao seu alto número de carboidratos.

Sua meta diária total de carboidratos determina se você precisa limitar alguns desses alimentos ou evitá-los completamente. 

Dietas com pouco carboidrato geralmente contêm 20 a 100 gramas de carboidratos por dia, com base na tolerância pessoal.

Assados ​​sem glúten

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio.

Dietas sem glúten se tornaram muito populares nos últimos anos e são necessárias para pessoas com doença celíaca.

A doença celíaca é uma condição auto-imune na qual seu intestino fica inflamado em resposta ao glúten.

Dito isto, pães sem glúten, bolos e outros produtos de panificação não são tipicamente baixos em carboidratos. 

Na verdade, eles costumam ter ainda mais carboidratos do que os glútenos.

Além disso, a farinha usada para fazer esses alimentos é geralmente feita de amidos e grãos que tendem a aumentar o açúcar no sangue rapidamente.

Aderir a alimentos integrais ou usar farinha de amêndoa ou coco para fazer seus próprios produtos de panificação com pouco carboidrato é uma estratégia melhor do que consumir alimentos processados ​​sem glúten.

Leite

O leite é uma excelente fonte de vários nutrientes, incluindo cálcio, potássio e várias vitaminas do complexo B.

No entanto, também é bastante rico em carboidratos. 

O leite integral oferece os mesmos 12 a 13 gramas de carboidratos por 240 ml de variedade com pouca gordura e sem gordura.

Se você estiver usando apenas uma colher de sopa ou duas (15 a 30 ml) de café uma vez por dia, poderá incluir pequenas quantidades de leite em sua dieta com pouco carboidrato.

Ainda assim, creme ou meia e meia são as melhores opções se você consumir café com mais frequência, pois elas contêm carboidratos mínimos.

Se você gosta de beber leite a copo ou usá-lo para fazer lattés ou smoothies, considere experimentar leite de amêndoa ou coco sem açúcar .

Iogurte adoçado

O iogurte é um alimento versátil e saboroso. 

Embora o iogurte natural seja bastante pobre em carboidratos, muitas pessoas tendem a comer iogurte com sabor de frutas, baixo teor de gordura e açúcar desnatado.

Iogurte adoçado geralmente contém tantos carboidratos quanto uma sobremesa.

Uma xícara (245 gramas) de iogurte adoçado e desnatado pode ter até 47 gramas de carboidratos, o que é ainda mais alto do que uma porção comparável de sorvete .

No entanto, a escolha de 1/2 xícara (123 gramas) de iogurte grego comum, coberto com 1/2 xícara (50 gramas) de amoras ou framboesas , manterá os carboidratos digeríveis abaixo de 10 gramas.

Veja mais aqui: Dieta Low Carb Receitas

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Womax Funciona

Womax funciona é liberado pela Anvisa, então você pode comprar com tranquilidade, pois ele é muito seguro.

Além disso, womax funciona vai te ajudar a emagrecer de forma rápida e natural.

Com womax funciona você se livra do efeito sanfona.

A cintura mais fina, a barriga lisa, o corpo saudável e o risco reduzido de doenças crônicas começam hoje com essas dicas saudáveis ​​para perder gordura da barriga, apoiadas pela ciência.

Vamos ser sinceros: aquele meio marshmallow que você está usando não chegou lá da noite para o dia. 

Dias estressantes no escritório, entregando-se a muitas refeições fraudulentas ou encontrando desculpas para pular exercícios diários, semanais ou mensais, facilitam o acúmulo de quilos e dificultam a realização dos exercícios.

Observar esse lixo extra ao redor do seu tronco transformar seu corpo em uma barriga de Buda completa coloca você em um risco aumentado de doenças cardíacas, diabetes e morte prematura. 

Felizmente, perder peso e gordura da barriga não precisa levar uma eternidade.

Aqui estão 22 dicas eficazes e sem dieta sobre como perder a gordura da barriga rápida e naturalmente.

Womax Funciona

Comece o seu dia cedo

Não deixe horas extras descansando na cama entre você e o estômago mais liso. 

Enquanto dormir o suficiente pode ajudar a aumentar sua taxa metabólica, dormir pode desfazer qualquer benefício que você desfrute ao pegar algumas piscadelas extras. 

Um  estudo da obesidade revela que os que dormem mais tarde que passavam das 10:45 da manhã ingeriam quase 250 calorias a mais ao longo do dia, apesar de comerem metade das frutas e legumes que os colegas de madrugadores. 

Pior ainda, eles comeram mais fast food salgado, açucarado e com gordura trans do que aqueles que acordaram mais cedo. Se você sair de casa cedo, terá um aumento metabólico adicional; pesquisadores da Northwestern University descobriram que as pessoas expostas a apenas um curto período de luz solar da manhã tinham IMCs mais baixos do que seus colegas que acordavam tarde.

Coma mais bagas carregadas com antioxidantes

Em vez de satisfazer seu guloso com um pouco de açúcar refinado, use frutas vermelhas e desfrute de uma cintura mais fina sem esforço. 

As bagas são carregadas com antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, e pesquisas da Universidade de Michigan revelam que ratos que receberam uma dieta rica em cereja cortaram uma proporção significativa de sua gordura da barriga quando comparados a um grupo controle. 

Bagas como morangos, framboesas, mirtilos e amoras também são carregadas com resveratrol, um pigmento antioxidante que tem sido associado a reduções na gordura da barriga e a um risco reduzido de demência.

Evite gorduras trans e óleos hidrogenados

Essas gorduras trans no seu cardápio estão escondidas à vista e sabotando seus planos de barriga magra toda vez que você os come. 

Se um produto alimentar diz que contém óleos parcialmente hidrogenados, você está comendo gordura trans, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas, colesterol alto e obesidade a cada mordida.

De fato, uma pesquisa realizada na Wake Forest University revela que macacos cujas dietas continham 8% de gordura trans aumentaram sua gordura corporal em 7,2% em um estudo de seis anos, enquanto aqueles que ingeriram gordura monoinsaturada ganharam apenas uma fração dessa quantidade. 

Em vez de deixar a gordura trans prejudicial ocupar espaço no seu menu, preencha com essas  gorduras saudáveis .

Veja mais aqui: Womax Funciona

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Como sair da Depressão

Veja neste artigo como sair da depressão.

Saiba que tem como sair da depressão, pode não parecer fácil mas depressão tem cura.

Você pode contar comigo nesta caminhada de como sair da depressão.

Ter um bebê é uma grande mudança em sua vida. 

Você provavelmente espera se sentir feliz e orgulhoso com o novo membro da sua família, mas muitas mães se sentem mal-humoradas e sobrecarregadas.

É normal se sentir assim por um tempo. 

Depois que você dá à luz, seus níveis hormonais caem, o que afeta seu humor. Seu recém-nascido provavelmente também está acordando o tempo todo, para que você não esteja dormindo o suficiente. Só isso pode deixá-lo irritado.

Você pode simplesmente se preocupar em cuidar do seu bebê, e isso faz você se sentir um tipo de estresse com o qual não lidou antes.

Como sair da Depressão

Não é só você

Você não é a primeira mãe a lidar com esses altos e baixos emocionais. 

Até 80% das novas mães recebem o que chamamos de "baby blues" - depressões de curto prazo no humor causadas por todas as mudanças que surgem com um novo bebê.

Esses sentimentos geralmente começam quando o recém-nascido tem apenas 2 ou 3 dias, mas é provável que você se sinta melhor quando o bebê tiver 1 ou 2 semanas.

Se seus sentimentos de tristeza durarem mais do que isso, ou piorarem, em vez de melhorar, você pode ter o que é chamado de depressão pós-parto. 

É mais grave e dura mais tempo do que o baby blues, e cerca de 10% das mulheres recebem. 

É mais provável que você tenha depressão pós-parto se já teve crises de depressão ou se ocorre em sua família.

Como você pode saber se você tem depressão ou depressão pós-parto?

Quando é o Baby Blues

Seu humor muda rapidamente de feliz para triste. Um minuto, você se orgulha do trabalho que está fazendo como uma nova mãe. A seguir, você está chorando porque acha que não está preparado para a tarefa.

Você não sente vontade de comer ou se cuidar porque está exausto.

Você se sente irritado, oprimido e ansioso.

Quando é depressão pós-parto

Você se sente sem esperança, triste, sem valor ou sozinho o tempo todo, e chora com frequência.

Você não sente que está fazendo um bom trabalho como uma nova mãe.

Você não está se relacionando com seu bebê.

Você não pode comer, dormir ou cuidar do seu bebê por causa do seu desespero avassalador.

Você pode ter ataques de ansiedade e pânico.

Veja mais aqui: Como sair da Depressão

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Curso Conserto de Celular

Curso conserto de celular é o maior e mais completo treinamento, tudo sobre consertar e fazer manutenção de um celular.

Com o curso conserto de celular você aprende a consertar vários modelos e marcas de todos os tipo de aparelhos.

Se você quer ganhar dinheiro consertando celular, o curso conserto de celular é ideal para você.

Instalar um cartão de memória em um telefone celular é uma tarefa relativamente fácil, independentemente de você ter feito isso antes ou não.

A maioria dos telefones celulares é capaz de usar um cartão de memória para armazenamento extra, porque os telefones são capazes de tirar fotos de alta qualidade, gravar vídeos e armazenar músicas para a parte do aparelho de MP3. 

Em vez de criar grandes capacidades de armazenamento interno, o que poderia aumentar o custo do telefone, os fabricantes utilizam slots de armazenamento externo por conveniência e para manter o preço baixo do telefone.

Tipos de cartões de memória para telefones celulares

Os telefones celulares geralmente aceitam um dos dois tipos de cartões de memória. Eles são chamados de Memory Stick Pro Duo e microSD. 

Ambos são pequenos cartões de memória com tamanhos variando de 1 GB a 16 GB.

Lembre-se de que existe um limite de capacidade nos telefones celulares. Alguns podem ler cartões de até 4 GB e outros podem ler qualquer cartão desse intervalo. 

Leia as instruções no seu telefone para determinar o que seu celular pode ler. Alguns outros telefones celulares podem usar cartões miniSD, cartões SD, cartões xD ou outros formatos.

Curso Conserto de Celular

Insira o cartão SD no seu Android.

Se você ejetou o cartão, mas não o removeu, pode pular para a próxima etapa. De outra forma:

Desligue o seu Android.

Retire a bandeja do cartão SD. Você geralmente o encontra na borda superior ou lateral do telefone ou tablet. Se você não conseguir abri-lo manualmente, use a ferramenta de ejeção do cartão SD que acompanha o seu Android no orifício na bandeja.

Insira o cartão SD na bandeja com a etiqueta voltada para cima.

Empurre a bandeja de volta suavemente.

Ligue o seu Android.

Abra as configurações do seu Android.

Procure o

ícone. Você normalmente o encontra na gaveta do aplicativo.

Se o seu Android for um Samsung Galaxy, consulte Montar um cartão SD no Samsung Galaxy.

Role para baixo e toque em Armazenamento . Agora você verá algumas informações de armazenamento, incluindo uma opção para cartão SD (que, se não estiver montado, deve ser "Ejetado"). 

Toque em cartão SD . Uma mensagem pop-up será exibida.

Toque em Montar . Isso montará o cartão SD no seu Android. Uma vez montado, você pode usá-lo imediatamente.

Veja mais aqui: Curso Conserto de Celular