Ogni giorno sempre più soddisfatto di me e dei miei miglioramenti. È proprio bello star bene e sentirsi finalmente in armonia!

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@jappodvt
Ogni giorno sempre più soddisfatto di me e dei miei miglioramenti. È proprio bello star bene e sentirsi finalmente in armonia!
Io vorrei sapere chi sono quei coraggiosi che affermano che per farsi una scop*ta ci vogliono 3 minuti contati: io son 2 giorni che sto mettendo apposto casa per renderla presentabile, ed ancora non ho finito 😬
C’è sempre quella parte della spesa che va dimenticata, c’è poco da fare
Sono arrivato a 200 lettori.
Me ne mancano 274.800 per cacare in testa ad Ultimo.
Lesgo
Il bro ha vinto! 🤣
Se siete stati al concerto dei System of a Down sappiate che vi invidio moltissimo
Eh niente, ieri ho avuto il mio terzo incontro con il nustrizionista, ed ogni volta rimane a bocca aperta per i progressi fatti: sembra più contento lui che io (forse perché io sento quanto ancora posso ancora dare e migliorare me stesso...)
Venerdì nel WOD sentivo che stavo spingendo, sentivo il cuore che lavorava...il fiato che era affannato...ma sentivo anche che non volevo fermarmi, che non avevo necessitá di farlo, e se l'ho fatto un paio di volte, é stato per un blocco mentale, non fisico.
Nell'ultimo mese e mezzo ho perso ufficialmente altri 3,5kg totali ovvero:
- ho perso altri 3,1kg di massa grassa
- perso 500ml di acqua ECW (il mio coach mi ha guardato negli occhi esterrefatto esclamando: UN BOTTO!)
- messo 300gr di massa magra
Il peso ufficiale registrato vestito é 86,5kg, ma nudo e senza orologio faccio 2kg in meno...sarei curioso di sapere che dati tirerebbe fuori il calcolatore sapendo se pesassi 2kg in meno come é realtá.
Comunque, prossima settimana mi dará la nuova alimentazione...e si passa alla fase di bulk! Non vorrei diventare come The Rock...vorrei ancora lavarmi la schiena da solo come faccio fin'ora 😬
Provo un mese e mezzo, e vediamo cosa succede...
My hand will be gripping your throat when I breed you Babygirl
É la prima volta in 34 anni che organizzo una mia festa di compleanno.
Non me la sono mai organizzata.. credo perché principalmente prima vivevo con i miei e non volevo sia rompere le balle a loro, sia perché dentro di me sapevo che nel caso l'avessi organizzata, non me la sarei mai goduta a pieno perché non sarei potuto essere il piú naturale possibile con i miei amici al mio fianco. Inoltre fino ad un anno fa sono stato fidanzato per quasi 8 anni e con la scusa cercavo di risparmiare due soldini per fare dell'altro in coppia (al più ho organizzato per i miei 30 anni un pranzo al ristorante, ma mai nulla di accogliente a casa)
Inoltre non sto neanche a casa mia, ma in una location messa a disposizione a lavoro...e, sperando che nel frattempo non mi chiamino per lavorare, da domani avró 1000 cose da comprare e sbrigare
In programma c'é di base una bella grigliata di carne mista e verdure (anche se due invitati só rompiballe: non mangiano carne, gli dovrò preparare a parte il pesce )
In totale saremo 9, compresa la scopamica che ho avuto fino a Pasquetta e che poi, dato che si era innamorata di me (e non faceva parte dei piani, in quanto mi aveva dato 2 anni di pura libertá...) ha avuto la brillante idea di far passare solo 4 mesi per propormi di avere una storia seria con me.
- Carne KM0 giá prenotata
- Pane prenotato
- Torta prenotata
- cassa di vino giá acquistata
- 1,5Lt di aperol preso, ma nel dubbio ne prendo altri 750ml
- bozza di lista della spesa fatta (anche se devo raffinare come marinare le carni e la verdura, e decidere come non far ossidare la frutta durante l'ape prima di servirla
Comunque...da domani uno contro tutti...ed il gran giorno é Sabato pomeriggio: vediamo chi la svanga!
Premetto che in genere sono io a fare la manutenzione alla mia auto...tagliandi...freni....ma questa volta non me la sentivo di cambiare gli ammortizzatori da solo (che di solito ne approfitto nei tempi morti a lavoro) perché, se poco poco mi sarebbe partita una molla compressa involontariamente, ci sarei potuto rimanere sfreggiato a vita o, peggio ancora, stecchito.
Aspettando per un anno i prezzi più bassi in commercio (non che non me li possa permettere...ma perché sprecare soldi inutilmente?!) e puntando ai top di gamma, finalmente dopo un anno ho acquistato i ricambi e fatto sostituire tutti e quattro gli ammortizzatori della macchina (cuscinetti, parapolvere e biellette stabailizzatrici annesse) + rifatta fare per scrupolo la convergenza!
Il meccanico mi ha fatto pure i complimenti per la scelta dei ricambi, e mi ha fatto lo sconto sul montaggio (che già in realtá mi aveva chiesto poco in fase di preventivo! Che poi, bello di casa, ho premiato l'onestá lasciandogli ugualmente la differenza come mancia)
Ora FINALMENTE mi sembra di stare sui binari! 😎
Io e chi
Oggi giorno la vedo utopistica come cosa...ma la speranza é l'ultima a morire
Voglio vederti piangere solo quando ti soffoco con il cazzo.
domani non è manco iniziato e io voglio già tornare a casa dalla giornata di lavoro di domani
Buonanotte!
Prima giornata di Sole stagionale per me! (Non si satebbe mai detto dalla mia abbronzatura 🤣🤣🤣)
Che voglia di fare aperitivo mentre guardo il tramonto al mare