jenna

P.I: 47kg P.A: 41kg MF:39kg 🩷

[jennadiet]

inchada pós almoço bc

[mydietcoke]

GENTE!!!

quem for ana brasileira rebloga aqui pra eu seguir todos vocês e a gente virar moots 🫰🏻

[anxiousexistence]

parem de buscar felicidade em comida

a felicidade real só vem na magreza.

[esquizotinha]

Diquinha aqui: NÃO desistam do seu emagrecimento. Teve uma recaída? recomeça. Engordou sla quantos kgs? Recomeça. Comeu em um NF? Recomeça. Mas NÃO desista! Você desistir e continuar comendo só vai fazer com que você se cobre, faça pressão em si, e sofra mais.

[pinktealeaf]

a vontade de comer tudo q vejo pela frente senhor me livre disso senhor

[web-vaany]

Tapa na cara de hoje

Comeu 300 calorias hoje? Ok então gaste 600 em exercícios.

Teve compulsão? Que pena, agora vamos gastar o dobro do que comemos.

Não pode ir para uma academia? Mas tem celular, no YouTube o que não falta é vídeos de exercícios.

Não tem tempo? Mas para cozinhar e comer aquilo tudo teve nékk a regra é simples, comeu depois gastou. Se não quer gastar nada então não coma nada 🌷

[insomnia-bitch-deactivated20230]

O sonho de não precisar me preocupar em esconder minha barriga, meus braços ou minhas coxas na hora de sentar...