Как побороть страх выступления #бизнес #психология #мокиевский #ораторск...
cherry valley forever
Not today Justin
Peter Solarz
NASA
we're not kids anymore.
TVSTRANGERTHINGS
Three Goblin Art

tannertan36
No title available
wallacepolsom

Janaina Medeiros
hello vonnie

blake kathryn
🪼
Today's Document
sheepfilms
Jules of Nature
Cosmic Funnies

ellievsbear

oozey mess
seen from United States
seen from Netherlands
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from United States
seen from Netherlands

seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Netherlands
seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from United Kingdom
seen from United States
@jonnimo-blog
Как побороть страх выступления #бизнес #психология #мокиевский #ораторск...
Сокольский говорок Когда я пришёл работать на областное радио, мне там сказали, что у меня сокольский говорок. Гворок. Слово-то какое. В нём так много любимых вологжанами букв «о». И нежного, тёплого, льющегося звука «о». Вот и я окал. И речь моя была медленной, неторопливой. Естественно, я этого не замечал. Разговаривал так, как говорил с детства. Для эфира привычку пришлось исправлять. А вам приходилось избавляться от акцента, диалекта, говора? Что делать, если нужно убрать их? Прежде всего, работать над произношением гласных звуков. Их правильное проговаривание – ключ к отсутствию акцента. Записывайте свой голос. Слушайте себя и обращайте внимание, как вы говорите. Избавление от говора – процесс небыстрый. Чтобы сельский говор трансформировался в красивый русский язык, главное – регулярно тренироваться и постоянно следить за своей речью #мокиевский #вологда #череповец #публичныевыступления #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство #наставник #выступления #радио https://www.instagram.com/p/CqVEFFTrNt_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Спроси меня Что это я постоянно вопросы задаю? Конечно, жанр интервью - то, что мне нравится. Это и источник информации и психологический спарринг с партнёром. И новые знакомства. И популяризация важных тем. Сегодня интервью хочу дать я. Готов ответить на ваши вопросы про работу ведущего, публичные выступления, личный бренд. Спрашивайте - отвечаем #вологда #череповец #публичныевыступления #ораторскоеискусство #выступления #телевидение #наставничество (at Cherepovetz, Vologodskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CqTXZvROPZF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Выход на сцену Накануне поздравил виртуально (отметился поздравлением в группе) с Днём работников культуры свою культурную Альма-матер Кадниковскиий дом культуры. Именно в нём я делал свои первые шаги на сцене. Когда ты живёшь в маленьком городе и воспитываешься в интеллигентной семье, а твои родители участвуют в художественной самодеятельности, твой жизненный путь (во всяком случае до совершеннолетия) определён. И ты из зрителя на родительских концертах постепенно превращаешься в артиста. Так сказать продолжателя династии. Мои сольные выступления начинались во дворе небольшого дома, на улице Пушкинской в городе Кадникове, где я обязательно собирал публику из местной ребятни и скучающих старушек, и в собственной интерпретации знакомил их с творчеством артистов советской эстрады. Петь как Муслим Магомаев я не научился и вскоре затерялся в школьном хоре. Преподаватель музыки любила меня, а я любил музыку и как предмет и как явление. До сих пор эта любовь у нас взаимна. Даже не смотря на то, что музыкальная школа по классу баяна давалась мне с трудом. И спустя два года моего обучения мы расстались. Но душа требовала творчества. И самореализацией я занимался в ДК. Там я и танцевал - в народном и в эстрадном коллективах. И играл - в театре кукол и театральном коллективе. Без моего участия не проходили ни одна Масленица и День Победы. И даже вертелся вокруг диск-жокея на танцах. Вести дискотеки получалось только в школе. Деятелем культуры я так и не стал, а вот главный страх моих учеников - боязнь публики, как рукой сняло. В этом и есть один из секретов - как побороть страх выступлений. Надо просто чаще выступать. Собирать вокруг себя публику. Пусть сначала это будут родные и знакомые вам люди. Потом обязательно берите слово на свадьбах и юбилеях, куда вас зовут - расширяйте аудиторию. Потом вы её количество вообще перестанете замечать. А будете наслаждаться своим выступлением. И очередной победой в вашей жизни #вологда #кадников #череповец #публичныевыступления #страхпубличныхвыступлений #наставник (at Vologda) https://www.instagram.com/p/CqQXPDrO-g9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Шпаргалки: помощник или враг успеха? Помните, как в школе нам говорили учителя: пишите шпаргалки при подготовке к экзамену, но с собой её не берите? Шпаргалка мощный инструмент для усвоения материала. На крошечном листе бумаги вы пишите самую суть и лучше запоминаете материал. Но пользоваться шпаргалкой не нужно. Пусть она станет таким громоотводом от стресса (если вы её всё-таки взяли с собой) и просто спасает от стресса. О пользе шпаргалок мы с моим учеником говорили на очередном занятии по публичным выступлениям. Стоит ли писать всю свою речь или написать только тезисы? Или можно ограничиться только опорными фразами? Каждый выбирает для себя. Новичкам я советую всё-таки изложить свои мысли на бумаге. Только ни в коем случае не утыкайтесь в неё выступая. Ведь всегда важно не только что вы говорите. Но и как #вологда #череповец #публичныевыступления #ораторскоеискусство #риторика #наставник (at Вологда) https://www.instagram.com/p/CqNMpGxOUOz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Трудно ли быть ведущим? Легко и тяжело. Легко же взять микрофон и выйти на сцену. И вот тебя все уже слышат. Тяжело выйти. Тяжело сказать что- то мысли путаются. Легко подготовить текст и выучить его. Тяжело, когда на тебя смотрят зрители и говорят «Удиви!». Заученный текст улетучивается из головы. Легко помогать себе жестами, осваивать сценическое пространство. Это всё твоё. Тяжело говорить и думать, а как я выгляжу? Куда деть свободную от микрофона руку? Где встать? Куда смотреть? Втрой раз участвую в жюри конкурса ЧГУ «Лучший ведущий». Накануне прошёл отборочный кастинг. Финалисты названы. Они отправляются на учёбу перед финалом. В том числе и ко мне. Тем временем в моём курсе (ссылка в шапке профиля) открыт очередной урок. И там тоже ученики постигают азы публичных выступлений. Присоединяйтесь. #мокиевский #ведущий #чгу #череповец #вологда #публичныевыступления #ораторскоеискусство #наставник (at Череповецкий государственный университет) https://www.instagram.com/p/CpniPfuPCQw/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Новогодние каникулы - большой гастрономический фестиваль Сначала мы поедаем салаты собственного приготовления, затем в нашем меню прошлогодние салаты и закуски. Затем мы идем в гости, и там тоже уничтожаем новогоднюю еду. Но если твои друзья на работе, то в гости надо иди туда. Здорово, когда они работают в ресторане и устраивают гастроужин. Попасть в @aura_vologda в эти вечера может любой желающий. Шеф-повар @tiveckiy.official удивит вас своими блюдами #мокиевский #аура #гастроужин #вологда #еда #новогодниеканикулы (at Отель Аура) https://www.instagram.com/p/Cm9yAACrExK/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Друзья! С Новым годом Большинство из вас сегодня не на работе. То время, когда можно спокойно подготовится к празднованию доброго, детского праздника - Нового года. Обязательно соберитесь в кругу своей семьи, в кругу тех, кто вам близок и дорог. Этот год, как и прошлый пандемийный, показал, что самое главное, быть вместе. Сказать важные слова дорогим и любимым. Всё успеть. Всё сделать. Пусть Новый год будет ударным, уж точно приятнее, чем уходящий, искромётнее, счастливее. Пусть будет мягким и пушистым. Начинайте действовать сразу с первого января. Чего ждать-то? С наступающим. И не забывайте меня в новом году. Я вас точно не забуду #мокиевский #новыйгод #поздравления #вологда #череповец #наставник (at Vologda) https://www.instagram.com/p/Cm1DD_tMf-q/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Я такая трусиха… Сообщила мне моя подруга, когда наконец-то завершила, причём успешно на мой взгляд, и не совсем успешно на её взгляд перфекциониста, первый свой самостоятельный проект. На финальной стадии она обратилась ко мне за помощью, и была несказанно рада, что точка получилась удачной. Надо было сразу обратиться к тебе - сделала вывод она. Мы редко просим о помощи. Нам кажется, что это такое проявление собственной слабости. Или желание не брать на себя ответственность. А мне кажется, что наоборот, просить о помощи - это грамотно распределять свои ресурсы. Я всегда говорю, что если кто-то может что-то сделать лучше меня - пусть он сделает. Ведь я потрачу время, на то, чтобы научиться. И сделаю, не так хорошо, как это выйдет у профессионала. Уметь просить (не повелевать) удел зрелой, самостоятельной личности. #мокиевский #вологда #череповец #просьба #личныйбренд #ораторскоеискусство (at Ресто-бар Shabby) https://www.instagram.com/p/CXqn3AoMPWf/?utm_medium=tumblr
МОКИЕВСКИЙ ГОСТЬ АРТЁМ ЛЫСКОВ - АКТЁР, РЕЖИССЁР/как стать актёром,"секс ...
Время стремиться к изменениям На этой неделе я побывал на встрече одноклассников. Нашему выпуску стукнуло 30 лет. По неписанному на таких встречах сценарию, застолье началось с переклички. Я такой-то: учился, женился, стал… Никто из поднявшихся не сказал, моя жизнь не сложилась. Все с радостью говорили о своих детях, кто-то уже и внуках, мужьях и жёнах, работе, образовании и даже перспективах. Мы всегда любим мечтать. В детском саду, в школе любимое развлечение рисование и сочинение я через -цать лет, город будущего, как изменится мир. И мы с удовольствием начинаем фантазировать - что там нас ждёт в неведомом будущем? Я долгое время мечтал быть учителем. Мечтал вернуться в свой маленький, но родной город. В свою уютную школу, в учительский коллектив, которая и вдохновлял меня стать учителем. Даже не смотря на то, что на производственном обучении из меня пытались сделать тракториста. Не получилось ни то, ни другое. Одно событие в жизни полностью изменило мою жизнь. И даже поступление в пединститут в школу меня уже не вернуло. Уже тогда я был готов круто менять свою жизнь. В один момент принять решение и самое главное не жалеть об этом. А в нынешнем мире скорость реакции один из ключевых навыков, который не стыдно указать в резюме. Мы поколение «с ключом на шее». Поколение «я могу». В отличие от наших родителей, мы спокойно ездим за границу, мы сами покупаем себе квартиру, а не ждём, когда её нам дадут, мы обставляем свою квартиру той мебелью, которую хотим, а не той, что по счастью досталась нам. И мы всё ещё можем стремится к изменениям. Главный стоп-кран на пути к этому - наши страхи. Боязнь всё потерять, боязнь осуждения, боязнь новизны. Но разве нынешнее состояние неудовлетворённости не хуже? Страхи побеждают амбиции. Они тоже сидят в наше голове с детства, с тех школьных лет, когда мы ручкой или кисточкой на бумаге выводим свои мечты. И только от нас зависит, кто победит в этой бесконечной борьбе. Страхи или амбиции. Человека, готового к изменениям видно сразу. Он любит то, чем занимается. Готов всегда к чему-то большему. Готов учиться. Его жизненный принцип - преодоление высокой планки. Если в этом чек-листа у вас всё плюсы - я с вами! (at Vologda) https://www.instagram.com/p/CQ6OthvhhnS/?utm_medium=tumblr
Новая традиция Третий раз - уже традиция. Хорошее занятие у меня появилось в июне. Всё-таки моё педагогическое прошлое не отпускает меня. Сегодня закончились защиты дипломов студентов - журналистов в ЧГУ. @chsu.ru Прекрасная компания из членов госкомиссии, интересная молодёжь, врывающаяся (или нет) в профессию, темы, которые их волнуют, мысли, на которые наталкивают их дипломы. Каждый раз пытаешься дать себе ответ, а чтобы ты написал на эту тему? А это новые идеи. А ещё, лишний раз убедился, что учиться не хочу. А вот повышать квалификацию - с удовольствием. #мокиевский #чгу #дипломы #молодежь #личныйбренд #учёба #череповец (at Череповецкий государственный университет) https://www.instagram.com/p/CQO74S1BpU1/?utm_medium=tumblr
Я сделал это Точнее мне сделали. Прививку. От COVID - 19. Полагаю, что антитела после моей болезни в декабре уже закончились. Поэтому надо вакцинироваться. Хочу путешествовать. Хочу встречаться с друзьями. Хочу внести вклад в ту прослойку, которая создаст иммунитет, что позволит снять последние ограничения. Снять маски. Ну, а осенью снова прививка. От гриппа. #мокиевский #прививка #спутникv #прививка #covid_19 #вологда #череповец (at Мармелад) https://www.instagram.com/p/CPv0LI0BhPR/?utm_medium=tumblr
Вы знаете английский язык? Я – нет. Так сложилось, что в школе я изучал немецкий язык. Знакомится с ним я начал задолго до пятого класса по пластинкам, которые в большом количестве были в нашей фонотеке. Моя мама тоже изучала и преподавала немецкий, кстати, до сих пор, на мой взгляд, неплохо на нём изъясняется. Изучать английский язык я стал уже в Череповце. Причём на работе. Мы сколотили небольшую компашку и час два раза в неделю посвящали языку Шекспира. Надолго нас не хватило. В том смысле, что мы прошли только Beginner и приступили к Elementary. Оказалось, что учится и работать всё-таки сложно. Кстати, в изучении языка мне помогла череповецкая школа «Новый метод». Сейчас они открывают летний интенсив – отличный повод прокачать свой английский. Подробности здесь: @che_english А я – работать. Подумаю о языке в сентябре. #мокиевский #иностранныйязык #череповец #учеба #английский #школа (at Cherepovets) https://www.instagram.com/p/CPYIsWgh3WT/?utm_medium=tumblr
Сегодня в Череповец приехал мой дружище Артём Колодкин @artemkolodkin . С переменным успехом мы встречаемся в Череповце каждый май. В прошлом году встрече помешала пандемия. Сегодня Тёма прямо с порога начал продвигать мне форум «Новое знание» https://marathon.znanierussia.ru/?utm_source=partner&utm_medium=post&utm_campaign=znanierussia на котором, он вчера работал корреспондентом. На самом деле, очень крутое событие. Завтра в рамках форума "Новое знание" запланировано Выступление: "Персональный успех на телевидении" Маргариты Симоньян, главного редактора телеканала RT, МИА «Россия Сегодня». Время - 15:30 - 16:30 . Всем те, кто хочет посмотреть не просто про ТВ, а про успех – рекомендую.#новоезнание #нтв #модульмедиа #чгу #череповец #журналистывологодчины #друзья #симоньян (at Череповецкий государственный университет) https://www.instagram.com/p/CPJMARlhoAQ/?utm_medium=tumblr
Почему люди боятся совершить ошибку? Ответ простой. Потому что боязнь ошибиться заложена с детства. А от первобытных людей нам достался извечный вопрос - а что скажут люди? А теперь подробнее. Вспомните, сколько раз в детстве родители называли вас дураком, бестолочью, неумёхой и разными другими словами? Вряд ли они так обращались к вам постоянно, например, за завтраком или на семейном ужине. Скорей всего это было реакцией на что-то, что вы сделали, предъявили миру или, наоборот, не сделали. Уверяю вас, они точно в тот момент не сомневаюсь в ваших умственных способностях. Это просто такая мотивация с их стороны вам сделать или поступить правильно. Ничего удивительного. Ведь их родители также стимулировали своих детей к постижению мира. Мотивировало это вас - уже другой вопрос. Но что точно, оставило неизгладимый след в вашем сознание и воспитало в вас боязнь совершить ошибку. Только с возрастом мы понимаем, что «доброе слово и кошке приятно». Но почему-то, в отношении своих детей продолжаем повторять ошибки своих родителей - когда крепкое словцо должно вырастить успешного человека. А сами ждём одобрения своих коллег, начальников и иногда даже незнакомых людей. В первобытном обществе, когда люди жили общиной, общественное одобрение было жизненно необходимо. По одиночке в эпоху динозавров было легко пропасть. Сейчас же жизнь с отладкой на общественное мнение, возможно и делает общество лучше, но точно тянет индивидуальность вниз. Не бойтесь ошибаться! Ведь когда в детстве вы учились держать голову, садиться, делать первые шаги, у вас это получалось не с первого раза. Но вы же не бросили эти занятия, и теперь ходите, бегаете, свободно владеете своим телом. Так и в делах. Примите тот факт, что на пути к чему-то новому вы будете совершать ошибки. Назовите их тестирование гипотез. Звучит по-умному и совсем не страшно. Ошибки совершают успешные люди. Неудачники не ошибаются, потому что ничего не делают. #мокиевский #вологда #череповец #ошибка #личныйбренд #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство (at Cherepovets) https://www.instagram.com/p/COcst5MHnY_/?igshid=1ru8os6v60z1v
Успешный успех больше не работает Ежедневно, да ещё и по несколько раз, встречаю в своей ленте доморощенных Тони Роббинсонов, которые свои фотографии подписывают типа: не вешай нос, гардемарин; не будь соплёй развеивайся; попробуй и у тебя всё получится...Неужели это ещё кого-то мотивирует? Кого-то заставляет поднять попу с дивана и отправится на встречу свершениям? Весь этот набор не опубликованных вовремя статусов настолько замылил глаз, что потерял свой смысл. Это как слово ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ. Мы сейчас его вставляем куда надо и не надо. И слово обесценилось. Стало словом для связки. Нынешнее поколение не удивить историей успеха из разряда «он пришёл на завод простым мастером и прошёл весь тернистый путь до губернатора». Для них она не работает. Тернистый путь - это очень долго. У зуммеров нет столько времени. Им надо здесь и сейчас. Накрайняк, завтра. А то не интересно. Хотите мотивировать - рассказывайте истории. Сторитейллинг (по-русски сказительство) наше всё! Интересная история, приключившаяся с вами или услышанная вами, вызывает гораздо больше эмоций, чем неработающий мотивационный лозунг. Расскажите свою историю. #мокиевский #вологда #череповец #личныйбренд #мотивация #мысли #успех (at Vologda) https://www.instagram.com/p/COC0kI_BAzp/?igshid=1qczu2rqc7omo