The zombies are coming!

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¿Qué es el Mom Shaming?

Por Paula Bórquez EL Mom Shaming es un anglicismo que se podría traducir como “avergonzar a las mamás” y consiste en juzgar, comentar, sugerir y hasta en algunos casos humillar las decisiones que las madres toman con respecto a la crianza de sus hijos e hijas. Este término sirve también para poder definir el malestar que sentimos cuando somos criticadas, juzgadas y humilladas, por las cosas que…

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El "rincón de pensar" no sirve

El rincón de pensar no es una estrategia educativa, aunque se plantea en muchos sitios como una. Primero, porque genera que el niño relacione el hecho de pensar y reflexionar con algo negativo, le damos la opción del rincón de pensar como una forma de castigo. Y reflexionar nunca debe ser visto como un castigo, sino algo que enseñamos como beneficioso y parte de su desarrollo. Además, de esta…

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Signos de un golpe de calor en niños

Los niños pequeños tienen mayores posibilidades de verse afectados por el calor, porque tienen menos área corporal para regular sus temperaturas. Eso implica que, con menos espacio para sudar y una capacidad de regulación que no ha terminado de desarrollarse, los más pequeños tienden a desarrollar agotamiento por calor rápidamente. La humedad y la deshidratación juegan roles importantes también.…

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Ruta de aprendizaje ADIPA: Aspectos centrales del vínculo prenatal, el sueño del bebé y la lactancia

Sabemos que la crianza y el cuidado de nuestros bebés, son etapas que pueden llegar con incertidumbres, miedos y constantes desafíos. Es por ello que hemos creado esta ruta de acompañamiento, para guiarte de la mano de profesionales expertos que se han especializado en esta área durante años. En esta ruta compuesta por tres cursos, buscamos guiarte y ayudarte a resolver dudas de lactancia…

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Signos de ansiedad en la infancia

De vez en cuando, es normal que tanto niños como adultos sientan ansiedad por algo. Para la mayoría de las personas, desaparece, pero para otras se mantiene y afecta su habilidad para funcionar. Existen signos de ansiedad que nos pueden resultar familiares: La incapacidad de quedarse quieto Estar nervioso Respirar rápido Pero hay otros signos menos conocidos, que pueden pasar desapercibidos.…

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Patrulla de mamás: el valor de las redes de mujeres en la maternidad

Por Daniela Méndez Una tarde me llamó Valentina y me preguntó si al día siguiente podía buscar a Simón en el jardín. Ella tenía que atender pacientes y su esposo, quien normalmente lo busca, muy probablemente se retrasaría porque estaría fuera de la ciudad con un tema laboral. Le dije que claro. Que buscaría a Ignacio en el jardín que salía un poco antes y de allí felices íbamos juntos por el…

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Cuando una madre no acepta el diagnóstico tardío de autismo en su hija

Por Eva González ¨Antes de desarrollar este tema que siento tan sensible para madres e hijas, sólo quisiera decir que las entiendo, desde lo más profundo de mi ser. (No significa que no duela, sólo que se entiende y que es necesario estar ahí para saberlo”. Un día, leyendo (cosa que amo hacer), comencé a relacionar ciertas características con mi forma de actuar. Como se me hizo tan conocido todo…

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¿Cuándo dejan de dormir siesta los niños?

¿Sabías que un bebé recién nacido duerme cerca de 20 horas al día? Aunque no lo parezca, es así. A medida que crecen, los bebés van aumentado el tiempo que permanecen despiertos. Entre los 4 meses y el año, en general tu bebé dormirá dos siestas al día: una en la mañana y otra en la tarde. Luego dejará la siesta de la mañana y quedará solo la de la tarde. Pero, ¿hasta cuándo? Dormir bien es muy…

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Maternar en vacaciones

Por Paula Bórquez Ser mamá es un trabajo de tiempo completo, de hecho, ser mamá equivale a tener 2.5 trabajos, y es dos veces más cansador que cualquier empleo de oficina u oficio, debido al agotamiento físico y emocional que implica criar a nuestros hijos. Ser mamá es una de las actividades más agotadoras, por ello cuando hay vacaciones, casi todas intentamos descansar, pero es probable que no…

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Los imprescindibles en el bolso del bebé

Si acostumbras salir con tu bebé de paseo, seguro sabrás que siempre pareciera que falta algo, aunque lleves el bolso repleto. Por eso, te queremos ayudar con una lista de imprescindibles que harán que tus salidas sean más fáciles y livianas. Pañales y toallitas húmedas No es necesario que lleves una bolsa entera de pañales: lo mejor es que calcules cuántos usa habitualmente en el tiempo que…

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¿Debería tener otro bebé?

Después de décadas de dedicar todos nuestros esfuerzos para no quedar embarazada, mi marido y yo decidimos un fin de semana que era el momento de intentar tener un bebé. Bueno, dijimos, vamos. Fue una decisión fluida – quizá incluso repentina – y no miramos atrás. Cuando sucedió, hubo poco tiempo para cuestionarnos, porque fuimos muy afortunados y el test de embarazo no tardó mucho en dar…

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iPad: Una herramienta para estudiar sin límites

¿Sabías que el iPad es muy útil para apoyar en la educación a todas las edades? No solo porque tiene muchas aplicaciones especializadas, también por sus funciones de accesibilidad, que permiten que cualquier persona pueda usarlo. ¡Acá te contamos un poco más! Estas son solo algunas de las funciones de accesibilidad: Leer pantalla en voz alta y Leer selección. Puedes pedirle al iPad que lea en voz…

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¿El uso de redes sociales puede provocar cambios en los cerebros adolescentes?

La Universidad de Carolina del Norte desarrolló una investigación acerca del uso de las redes sociales y cómo influyen en los cerebros adolescentes, que fue publicada en la revista JAMA Pediatrics. Dentro de los descubrimientos, se encuentra que los adolescentes de 12 años que utilizaban frecuentemente redes sociales eran más sensibles a las recompensas sociales por parte de sus pares – aunque no…

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Aprendizaje vivencial

¿Sabías que existen distintas maneras de aprender? El aprendizaje vivencial es el que se consigue a través de la acción y la experiencia. Se aleja del concepto más tradicional, que ve el aprendizaje como la memorización de conceptos o ideas. Niñas y niños pueden involucrarse en sus procesos de aprendizaje a través de cuatro elementos esenciales: La acción La implicación de los sentidos La…

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Este mes ordenaré menos que nunca

Este mes ordenaré menos que nunca

Por Daniela Méndez Este mes quiero terminar un proyecto muy especial, en el que llevo un año trabajando. No solo “quiero” si no que lo DESEO icon toda el alma!. Para simbolizar su importancia me comprometí con una fecha de entrega, así que terminando diciembre entré en la cocina para contarle a mi esposo ¡muy emocionada! sobre mis planes para el comienzo del 2023. Cuando abrí la puerta, él me…

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Mamá adolescente

Por Isabel Núñez Fui madre a los 18 años. Cada vez que recuerdo esta parte de mi historia es inevitable no sentir una especie de escalofrío que me recorre de pies a cabeza acompañado de angustia y nervios. Tenía 17 años, cursaba 4to medio, llevaba 1 año y medio de pololeo y me sentía profundamente enamorada, al parecer era mutuo. Si bien tenía claro el riesgo que corría, no fui capaz de…

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Curso ADIPA: Aspectos psicoemocionales de la gestación y parto

Curso ADIPA: Aspectos psicoemocionales de la gestación y parto

Este curso es parte de la Escuela para Madres, Padres y Cuidadores de ADIPA y busca comprender los diversos cambios que se generan en el ámbito bio psicosocial durante la etapa perinatal, gestación, parto y puerperio inmediato. Así, el objetivo es generan estrategias de autocuidado y conexión emocional para vivir la gestación, parto y puerperio de la manera que haga más sentido. Es programa está…

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