
★
ojovivo

blake kathryn
Monterey Bay Aquarium
dirt enthusiast

Andulka
occasionally subtle
Sade Olutola
One Nice Bug Per Day
I'd rather be in outer space 🛸

@theartofmadeline
Lint Roller? I Barely Know Her
h

PR's Tumblrdome
will byers stan first human second
todays bird
Sweet Seals For You, Always

Origami Around
Show & Tell

JBB: An Artblog!
seen from United States

seen from Singapore

seen from Malaysia

seen from United States

seen from Germany
seen from United States

seen from France
seen from Türkiye
seen from United States
seen from T1
seen from Singapore
seen from Malaysia
seen from United States
seen from Türkiye

seen from United States

seen from United States

seen from Türkiye

seen from Canada

seen from T1

seen from United States
@justforbearfun
清水 泰地
Taichi Shimizu
清水泰地
Taichi Shimizu
バキバキムキムキゴリゴリ
Great
清水 泰地 Taichi Shimizu
非常有用的教學
1.寝違えで首が痛む側の腕を少しずつ後ろに引き上げる。 2.腕を引き上げて、自然に止まったところで20秒キープ。 3.20秒経ったら腕を下ろして、同じことを2セット。 4.痛む側の手のひらで真後ろのベルトの真ん中を軽くおさえる。 5.そのまま肘を後ろに引いて20秒キープ。これを2セット。 6.痛む側の手を肘角120°でバンザイする。 7.その角度のまま腕を軽く後ろに引いて20秒キープ。これを2セット。 8.最後にバランスを取るために逆側の腕で、各運動を1セットずつ。
(via 寝違えの原因は首じゃなくて脇!?意外と知らない寝違えの正しい治し方!! - NAVER まとめ)
Taichi Shimizu
馬東錫 마동석 Ma Dong Seok
清水泰地 Taichi Shimizu