Smutna nieśmiała zagubiona dziewczynka @kamiwercia - Tumblr Blog

thank you for all your support you guys ! all your comments and likes make me so happy !

i will also be changing my theme from fall to winter , hope you enjoy !

“Jak usłyszę, że nie mam prawa być kurewsko przybita, bo są tacy, którzy mają gorzej, wytłumaczę panu, że to tak, jakby zabronić szczęśliwemu się radować, bo są tacy, którzy mają lepiej.”

—

zgorsze-nie

grawitac-ja

x

depressive-biscuuit

#Krok 1:

a) Określ ilość dni danej diety. Przykładowo, 30dni.

b) Określ swoje zapotrzebowania. Przykładowo 2000 kcal

c) Określasz ile będziesz jeść podczas całej diety. Przykładowo 500 kcal dziennie.

#Krok 2:

a) Obliczasz ile potrzebujesz kalorii na okres całej diety, mnożąc dni przez zapotrzebowanie. Przykładowo 30*2000=60 000.

b) Obliczasz ile wchłoniesz kalorii w ciągu całej diety, mnożąc liczbę dni przez planowane dzienne spożyte kalorie Przykładowo 30*500=15 000

#Krok 3:

a) Odejmujesz planowane zjedzone kalorie, od zapotrzebowania w ciągu całej diety. Przykładowo 60 000-15 000= 45 000

b) Dzielimy otrzymane kalorie przez 7000 Przykładowo 45 000/7000=6,4

Wniosek: Na miesięcznej diecie, jedząc codziennie 500 kcal, przy zapotrzebowaniu 2000można zrzucić 6,4 kilograma.

5tn

oksymoronia

“I dziecko, musisz kochać siebie. Musisz budzić się o czwartej rano, parzyć czarną kawę i patrzeć na ptaki tonące w mroku świtu. Musisz usiąść obok człowieka na dworcu, który czyta twoją ulubioną książke, i zacząć rozmowę. Po złym dniu musisz przyjść do domu i sparzyć swoją skóre prysznicem. Potem musisz wyprać całą twoją pościel aż będzie pachnieć cytrynowym detergentem, który kupiłeś w sklepie obok za cztery dolary. Musisz przestać wszystko brać tak do siebie. Nie jesteś księżycem całującym czarne niebo. Musisz skomplementować komuś krzywe brwi na targach sztuki i powiedzieć mu, że jego oczy przypominają ci zielone baseny w środku lipca. Musisz przestać się wściekać o rzeczy, które nie będą miały znaczenia w ciągu dwóch lat. Śpij długo w soboty i wstawaj wcześnie w niedziele. Przestań się martwić tym, co jej powiesz kiedy się dowie. Przestań wkońcu myśleć dlaczego przestało mu na tobie zależeć, więcej niż sześć miesięcy temu. Przestań pytać wszystkich o zdanie. Pierdol to. Kochaj siebie, dziecko. Musisz kochać siebie.”

—

tłumaczone z intractably

(via

alyeskacocaine

)

To jest jeden z najlepszych tekstow jakie czytalam

(via zapczi)

butterfly-pro

🖤

jezuuchrysteev2zablokowane

Cudowne

zoiodlula

tyska-a-deactivated20220805

swiat-bajka

“W końcu. Udało się. Dojrzała. Zaczęła walczyć o swoje marzenia. Zobojętniała na ludzi, którzy na nią nie zasługują. Zaczęła więcej się uśmiechać. Mówiła odważnie. Pozwoliła sobie na błędy. Wykorzeniła niepewność siebie i stagnację. Poświęciła się temu co kocha. Wybrała siebie. Bezapelacyjnie i na zawsze.”

— Natalia Belcik

za-slaba-deactivated20190816

“Prawdziwy przyjaciel jest nim zawsze, bez względu na to ile się nie wiedzieliście”

—

bezciebienieistnieje

“Są takie noce, przyjacielu, kiedy świat się kończy. Świat odchodzi i zostawia nas z rozszerzonymi źrenicami i bezradnie opuszczonymi rękoma.”

— Halina Poświatowska (via bezciebienieistnieje)

podpisano-akropka-deactivated20

Nie, dziecinko... nie wmawiaj mi, że seks nie jest ważny w związku. Jest ważny a nawet bardzo ważny. Bo nie oszukujmy się ale cholernie zbliża do siebie ludzi, łamie w nas bariery wstydu, uwalnia naszą intymność. Jeżeli leżysz z partnerem, oglądacie film lub coś innego on Cię zaczyna... zaczyna kiziać, miziać, całować a Ty nic nie czujesz, żadnego drgnięcia ani zacisku między udami to coś jest nie tak. Bo kurcze jak on Cię dotknie to masz mieć mokro w majtkach, ma Cię ściskać i podniecać. Masz w łóżku krzyczeć, jęczeć, być wyuzdana a nawet masz być sukowata. Ale nie zapomnij, że to dotyczy tylko relacji w łóżku. Na co dzień ma Cię szanować, przytulać, całować, dzwonić, otwierać drzwi, mówić jak pięknie wyglądasz i kochać z całego serducha.

facebook/Gentleman

aleksytymik

“To nie tak, że się zgrywam Naprawdę nie lubię ludzi Skarbie dawaj mi buzi, skarbie dawaj mi buzi Musisz trzymać głowy tylko w spokoju z dala od ludzi Skarbie dawaj mi buzi, skarbie dawaj mi buzi”

— Young Igi - Buzi

mysteriousgoldengirl

“Mężczyzna potrafi udawać, że kocha kobietę, chociaż jest mu obojętna. Kobieta potrafi grać obojętną, nawet jeśli jest po uszy zakochana w mężczyźnie.”

—