#CorazonAzul

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Sorpresa hermosa de compañeras del CBA 🎉❤💕🙈

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Sorpresa hermosa de cumpleaños ! 18/12 🎀🦄💙🎈💕

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Me gradué 🎓🎉🎈 Diciembre 7 #Medicina

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#Weekend

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No se cambia por nadie ella 😍 #LoveMom💙 #PrincesaHenderssonDeSalvatore🐩💙

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Como aquella vez que nos quedamos hablando por teléfono hasta la madrugada y yo no hacía más que sonreír al otro lado de la línea mientras te oía hablar de tu mascota, y cuándo te reías estoy segura que jure que era la risa más linda que había escuchado. También recuerdo que a veces se formaban silencios, silencios con sonrisas y luego una pequeña risa. Yo recuerdo casi todo lo que me decías, las veces que juraste que me querías, recuerdo todas las pláticas de madrugada, lo bien que se sentía llegar hasta las 3 despierta por hablar tonterías contigo aunque al día siguiente estuviera muerta de sueño en clases. También recuerdo que me hacías sentir con una confianza tan alta acerca de mí, porque a tus ojos era bonita y con eso me estaba, no me importaba que pensará el mundo si para ti lo era. Y luego te fuiste y eso me destruyó, aún tengo tus recuerdos en mi mente una que otras veces al día, todavía ansío escuchar tu voz de noche. Me diste tantas ilusiones falsas, promesas vacías, casi todo fue una mentira que a veces me pregunto si tu cariño también lo era.

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* 80 gramos de brócoli * 100 gramos de pechuga de pollo a la plancha ( con aceite de oliva extra virgen) * 40 gramos de arroz integral * Revuelto de huevo con espinaca cocido a la plancha (con aceite de oliva extra virgen) * Ensalada verde libre de lechuga #Almuerzo #SeptimoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎

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Y si no te dá el tiempo de preparar tus comidas cada día, no pongás excusas y prepáralas y podés guardarlas en la heladera y así poder consumir durante el día o incluso para el día siguiente! ☺ #SinExcusas #Quinoa #ArrozIntegral #OrganizemosNuestrasComidas #SextoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎

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* 1 taza de café Bodylogic (endulzado con sacarina) * 3 huevos revueltos con 10 gramos de CHIAVENA #Desayuno #SextoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎

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Y así inicia el día , con una hermosa lluvia, soy fiel creyente de que eso que llamamos lluvia no es solo un fenómeno que nos regala la naturaleza es también un medio por el cual te hacés la idea o mas bien un método para que todo aquello malo que te pasó se vaya y vuelvas a renacer dejando de lado lo malo y concentrándote en aquello que importa, tu presente y trabajar por tu futuro, por eso es uno de los eventos mas hermosos despertar y oír el sonido de las gotas, es un nuevo dìa para empezar, para que te pasen cosas lindas y sigas luchando por tus metas,maténte fuerte y se persistente en todo lo que te propongas,y agradece a Dios por un nuevo día 😊🌄 #Noviembre #SeNosVaElAño #GrandesCambios #LoMejorEstáPorVenir #Agarrate2017 #SextoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎

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* 100 gramos de pechuga de pollo a la plancha (2 gotitas de aceite de oliva extra virgen) * 60 gramos de brócoli * 60 gramos de coliflor * 2 rodajas de tomate * 40 gramos de arroz integral * 40 gramos de espinaca cocida #Cena #QuintaDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎

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No lo hagás por moda , hacélo por vós , por tu salud, por tu cuerpo, por verte y sentirte mejor con vós mismo! Aliméntate saludablemente, tomá agua, hace ejercicio y veráz como esto ayuda no sólo a tu estado físico sino también a tu estado emocional y porque no decirlo a tu autoestima ! Quiere al cuerpo que tienes, mientras construyes el que quieres 😍 #LoMejorEstáPorVenir #VamosPorLaMeta 💪😎

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#Training #CardioTime❤ #CuartoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎 (en Premier Fitness Club SCZ)

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* 1 rodaja de pan integral * 2 rodajas de tomate * 1 taza de café Bodylogic #PreEntreno #CuartoDíaDeDieta #VamosPorLaMeta 💪😎