Petua org tua 111
Kembali semula kecerita td.
Ni bkn trkan tubi to senaman nie hanya mngerakan pinggang keatas dn kebawah. Tekan sehabis rendah hingga terase zakar mncecah lantai..bt hayunan tersebut sebanyak 25 kali. Tujuan semase bersama wife tika zakar dlm pussy kuta boleh menekan lebih dlm dgn hnya lakukan spt diatasjika wife mnggangkang kaki kepinggang biasenyer wife mngemut waktu climax..tika proses nie lelaku biase nyer hnya menahan dr pd terpancut. Disini gunanyer menahan nafas atau cuba mngalihkan pemikiran kearah pancutan awal..
Lakukan senaman ini utk pinggang..btkan dikedua2 arah kaki kuri dn kanan spt dlm gambar
Tekan tubi berlutut..lakukan 50kali. Ianyer spt meniarap diatas isteri..posisi begini perlu lengan dn lutut yg kuat tika melakukan hentakkan..
Tekan tubi..lakukan sebanyak 30 kali..klu dlm sex..isteri ddk dlm keadaan terlentang dan kaki diangkat paras pinggang suami..hanyunan begini boleh dihentak dgn padunyer..mmg terase btg saje yg bergerak tutun naik kedlm pussy. Ramai isteri suke akan oergerakkan begini…
Pergerakkan begini memerlukan kekuatan pinggang dn tulang belakang lakukan sbyk 15 kali..klu bileh lebih lagi bagus..posisi begini utk position cowgirl. Bila wife keletihan tp hmpir mncapai climax sisuami mngambil alih tugas utk bergerak spt diatas..
Berikut adalah latihan utk perut.latihan ini pn boleh utk mngempiskan perut. Jgn terlalu cepat pergerakkannyer. Lakukan satu persatu.kesemua latihan gambar diatas adalah utk latihan pinggang..rajin rajin lah berusaha utk mncapai mnjadi lelaki hebat atas ranjang. Kesemua ini dr articles 1, 11 dn 111 memerlukan kesabaran. Jika lelaki badannyer agak over weight usahakan utk mngurangkan berat badan. Berat badan memainkan peranan paling penting jika over weight pergerakan kita mmg terbatas. Kurangkan ais..badan berpeluh jgn minum ais..minum air suam..lemak2 akan keluar melalui liang peluh..yakin dgn keupayaan diri sendiri..be smart..practical make u perfect n sexy guy..just trust me..
Lepas nie kita brciter ttg mmbesarkan dn memanjangkan zakar..
Boleh Cuba k
