Si dice che prevenire è meglio che curare. Ma perchè allora ci riduciamo a correre ai ripari quando ormai il danno è fatto? In nome di un Destino già segnato a cui non possiamo sfuggire che grava sulle nostre teste dal momento della nascita che non ci lascia scampo. Con questa convinzione scegliamo un modo lento e regolare verso l’autodistruzione, abusando in ogni modo possibile del nostro fisico finchè “tiene botta”, perchè la vita è una sola, va vissuta fino in fondo senza rimpianti. Ma ogni tanto la nostra macchina va in avaria temporanea per segnalarci che qualcosa non va, è ora di rallentare i ritmi perchè stiamo esagerando. E inizia un calvario di esami, ospedali, farmaci, rabbia, frustrazione, sperpero di tempo e soldi alla disperata ricerca di un salvatore o la rassegnazione alla predisposizione genetica delle patologie o all’essere grassi. Schemi limitanti in cui siamo intrappolati a raccontarci una bugia piacevole perchè ci fa rimanere incollati alla nostra zona di comfort di cui ci lamentiamo ma pensiamo sia da pazzi uscirne. E si innesca il solito circolo vizioso alla ricerca della salute, perchè “l’importante è la salute”! Quale posto dai veramente alla salute nella scala di valori della tua vita? Sei consapevole che potresti esserne pienamente padrone senza dipendere da nessuno? Il miglior medico del nostro corpo siamo noi stessi, spesso lo maltrattiamo e sfruttiamo fino all’osso in nome del piacere. Ma qual’è il vero piacere? Uno stile di vita non prigioniero delle regole di vita sana, ma consapevole regolato dal buon senso potrebbe evitare tante sofferenze e creare un Destino diverso e migliore per ognuno di noi. Abbiamo strumenti a disposizione che ci permettono di conoscere e agire attivamente sul nostro stato di salute. E tu quanto sei disposto a investire su te stesso e la tua salute? Non dire che non te l’avevamo detto!